Hipertrofija, loš metabolizam i gojaznost - Nemanja Milović | BASIC PODCAST #21
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- Fitness preduzentik, savetnik, predavac na mnogim konferencijama, Nemanja je ujedno i osoba koja se često bavi humanitarnim radom i na njegovim društvenim mrežama veoma često možete da pronađete mnoge besplatne informacije koje mnogima mogu da pomognu.
Takođe @milanmilenkovic8841 čestitamo na osvojenom BASIC SUPPLEMENTS paketu , javite nam se u Inbox na našem Instagram profilu @ogistra_shop.suplementi kako bi razmenili podatke.
Ukoliko vam se svidela ova epizoda BASIC Podcast-a, ostavite Like i Komentar i naravno, kliknite to SUBSCRIBE dugme i budite u toku, biće još dosta zanimljivih gostiju!
► Prodavnica OGISTRA - Srbija: www.ogistra-nutrition-shop.com/
► Prodavnica OGISTRA - Evropa: ogistra.hr/
► OGISTRA FB Page: NUTRITION SHOP OGISTRA
► Instagram - Srbija: @ogistra_shop.suplementi
► Instagram - Hrvatska: @ogistra.hr
► Blog "OGISTRA": ogistra-blog.blogspot.com
► Forum: www.realx3mforum.com/smf/
NUTRITION SHOP OGISTRA je jedan od vodećih ovlašćenih distributera prirodnih dodataka ishrani za sportiste i rekreativce na ovdašnjem tržištu.
Svi oni koji to žele, mogu postati fanovi Facebook grupe NUTRITION SHOP OGISTRA , aktivno učestvovati u diskusijama, dobiti odgovore na sva pitanja i informisati se o akcijama i super ponudama.
BE THE BEST WITH OGISTRA NUTRITION SHOP!
0:00 Uvod
2:40 Humanitarni rad
6:10 Dugovecnost
12:20 Osnovni fundamenti zdravlja
14:40 Kako uticati na stres
19:00 Vezbe disanja
21:50 Veganstvo
29:20 Metabolicki sindromi i anabolici
33:10 Testosteron
36:10 Olimpijada za dopingovane
40:30 Profesionalni sport nije zdrav
41:30 Da li ima dopinga u profesionalnom sportu?
47:25 Milos Sarcev
49:25 Hipertrofija (Rast misica)
54:30 Los metabolizam i gojaznost
59:30 Spor ili Brz metabolizam
01:04:10 Nivo imlfamacije
01:07:00 Zdravstveni fitness
01:12:00 Suplementacija u 21. Veku
01:18:00 Hiperbaricna komora
01:20:00 Kraj - Sport
Genijalno! Mozete da mlatite i pricate o ovom coveku sta god zelite. Lik govori sta dobro mozete da uradite za sebe, kako mozete da unapredite svoj zivot. Ako hocete poslusajte, ako necete preskocite, koga boli k da li je na steroidima ili ne (nije, voditelj jeste), slusaj upijaj, primeni.
Zahvaljujući ovom čoveku i Vuku Vukašinoviću okrenila sam drugi list u svom životu. Prestala pušiti, jesti lošu hranu i počela trenirati. Hvala Nemanja.❤
Ljudi koji imaju potrebu pisati nekom loše komentare neka prvo krenu od te promene u svom životu. Biće srećniji. Ono što vam se ne svidja nemojte da slušate a onda i komentarišete.
Vrhunsko-poučni intervju za zdravlje sa fenomenalnim gostom,svaka vam čast obijici
Kralj proseravanja
Hvala Vi 🎉🎉🎉
Moj Miloviću, dobrotvor si kad pomogneš nekom a da to niko ne zna. Ovako ispada da je to samopromocija ...
Uvek sam osuđivao te što se samoreklamiraju oko pomoći. Sve do momenta kada sam video da to samoreklamiranje može da podstakne još nekog da učestvuje. Ako je krajnji rezultat više skupljene pomoći, onda se toleriše. Možda grešim
Ja bih voleo onda svi takvu samopromociju da rade moj Mike 🙏🤝
@@FelixNSFelixglavni cilj, pored pomoći detetu kome treba naša pomoć, je postaviti primer drugima da i oni započnu svoje humanitarne akcije, pogotovo ovim influenserima kojima društvene mreže koriste samo za uzimanje para od sponzora... već ako imaš zajednicu, okupi te ljude, daj im besplatno vrednost, i svi zajedno pomozite nekom 🙏🤝 za malo viši cilj od hejt komentara i svakodnevnih gluposti, morate priznati da nam fali ✊
@@nemanjamilovic8926 Slažem se
Iskreno, razmisljao sam dugo o tome i moje licno misljenje na tu temu oko javnog objavljivanja pomoci i podsticanju drugih da doniraju je da, ukoliko to radi osoba koja ima uticaj na veliku masu ljudi, ovom prilikom Nemanja, onda je to super stvar, u suprotnom je bolje cutati i jednostavno donirati 👍
Odlična epizoda, napakirana činjenicama i znanjem. 👌👌 Doslovno sam uzela bilježnicu i zapisivala bilješke o hipertrofiji, suplementima. Svaka čast i samo tako nastavite. Tata je isto sa mnom slušao jutros haha, pa kaže kako ovaj može toliko pričati uglavnom vjerujem da je i on nešto naučio sa mnom 😁
nadam se da se sprdas? :) Pa ovaj lik je cuveni filozof, zato toliko prica, a nista pametno da kaze.. Sve sto kaze, uradi suprotno od toga, i dobra si
🙏🙏
Ulazak u Dunav u januaru === Bogojavljenje
Samo je ovo humanitarno da pomognemo nekom svi zajedno 🙏 to je jedina razlika 🫶
Predraze, nema potrebe da se ustrucavate da pricate, podcast je razgovor, nije intervju, ovi sto im se to ne svidja mogli bi, sto se kaze, da duvaju.
Slazem se 🤣 Hvala na podršci.
Ček, ček. Uzeli su Sijamske blizance za eksperiment😁?? Verujem da se zbunio. Pametan je momak.23:22
ovog sam blokirao svuda, non stop je iskakao... i sad mi opet iskoci ovdje
Hvala na tome 🤝 ovo ćeš istrpeti već nekako 🤷♂️
😂😂😂@@nemanjamilovic8926
I ja isto,al dzaba....😂
to je tacno, ali da nema tih antibiotika u zivotinjama svi bi pocrkali
I slazem se i ne bas... 🤔 uglavnom kvalitet mesa je odredjen dal je živitinja boravila u svom prirodnom habitusu ili ne, čime je hranjena i tretirana ✌️
toliko filozofije a nista da kaze.. sve je naucio napamet, a nista ne shvaca.. Morao sam prekinut kad je rekao da vecina profi sportasa nije na dopingu.. Dalje vise nije bilo smisla nastaviti
Ovde je nula filozofije, sve je informacija 🤔🤔
Dečko sluša strane podkaste i prevodi ,ali vidi se da mu fali osnovnog znanja u nauci i u onome o čemu pokušava da priča.
Gradite ozbiljan podcast i zovete Marka Bojkovića i Nemanju Milojevića? Razumem preglede ali ovo baš nema smisla….
Milovića ☝️ Uplati poruku ZA DANILOV ŽIVOT, i pogledaj podcast, ima baš mnogo korisnih informacija 🙏 prijatan dan ✊
Neko te tera da gledas? Plasim se da puca ljubomora zbog necega?😅
U plavim zonama niko ne meri VO2max. Ziveo sam u Okinavi , poslovno , oni se samo krecu, srecni su , non stop nesto prckaju oko dvorista, guraju neka kolica , skupe se matorci , piju jedu (uglavnom manje mesa) , pevaju , osmeh na licu stalno.
Ovo o cemu NM prica je fitnes industrija koja po svaku cenu zeli da udje u longevity , cilj lepote tela je vec zauzeta, sad pokusavaju da dokazu da je snaga = dugovecnost , body masa = dugovecnost.
Nije , sve te studije koje sad svi ponavljaju kao papagaji su placene.
👀
Najveći steroidaš ikad.... CreGten
Hvala na komplimentu ☝️💪🏽 znači da sam u tvojim očima u formi kao ljudi koji uzimaju AS 😎💪🏽💪🏽🫶
Brat misici su stetniji nego gojazan covek zato sto vise teraju srce da pumpa
Ne baš 🤷♂️
Dzoni, a zbog cega gojaznom coveku srce slabije pumpa? Da li si ti svestan onoga sto si napisao? Da ne ulazimo u dublju analizu “gojaznost”.
brate za kg sala ti je potrebno 7km krvnih sudova
Pricajte vise o hemiji otvoreno i iskreno, to narod ceni