5 Möglichkeiten, eine Affäre zu beenden trotz Gefühlen (Affäre verarbeiten)
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- čas přidán 8. 09. 2024
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Du hast eine Affäre? Wie gehst du damit um? Wenn du sie beenden willst, hast du grundsätzlich 5 Möglichkeiten auszusteigen. Nur die ersten beiden sind den meisten vertraut. Mehr dazu erfährst du in diesem Video.
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🕑 Zeitstempel:
00:44 Nichts ist wie vorher
01:34 Unterschied zwischen einer Entscheidung für und gegen jemand
02:18 Möglichkeit 1+2: Bleiben oder gehen
02:42 Drei weitere Möglichkeiten: Weder-noch, Sowohl-als auch und ...
04:46 Die fünfte unbekannte Möglichkeit
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Michael Seibt ist Paartherapeut in eigener Praxis in Herrenberg, 30 km südlich von Stuttgart. Er verfügt über jahrelange Erfahrung in der Begleitung von Paaren und Einzelpersonen - als evangelischer Pfarrer und als systemischer Coach, Paartherapeut und Hypnosetherapeut.
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Sehr authentisch und hilfreich. Wichtig ist die Entscheidung für mich selbst
Vielen Dank für die Rückmeldung. Ja, die Entscheidung ist sehr wichtig und folgenreich. Am besten man wägt ab und prüft es sehr genau, damit man nicht zu schnell entscheidet.
Danke, das ist mal eine etwas weiter gedachte Beratung. Vielen Dank für Ihre Anregungen. 👍
Freut mich. Sehr gerne.
Ich muss aber gestehen, dass ich die fünfte Möglichkeit nicht verstanden habe, könnten Sie diese kurz nochmal erklären ? Falls Sie das kurz erklären können.😃Habe mir nun alle fünf Möglichkeiten nochmal angehört. Bei der fünften geht es darum, sich bei der Entscheidung nicht daran zu orientieren was die Partner wollen, sondern das Risiko einzugehen, das ich einen damit verletze oder beide. Das bezieht sich auf die drei Möglichkeiten, es mit einem von beiden, keinen mehr weiterzuführen oder mit beiden weiterzuführen, jedoch offen. Ach so, es geht einfach darum danach zu entscheiden was ich selbst wirklich möchte. Bei dem mit beiden habe ich gemerkt, kommt es über kurz oder lang immer wieder zu Konflikten in Form eines schlechten Gewissens. Daher ist es besser sich für einen oder gegen beide zu entscheiden, scheint es mir. 😄@@michaelseibt-paartherapie Liebe Grüße.
@@lottabella9783 Ich stelle hier nochmal das Skript zur 5. Möglichkeit rein. Vielleicht wird's dann deutlicher. Ansonsten gerne rückfragen. --- Jetzt kommt die 5. Möglichkeit ins Spiel und an die denken die wenigsten. Denn jetzt geht es bei dir ans Eingemachte und du darfst dich fragen, wie du eigentlich deine Entscheidungen triffst.
Du kannst dich entweder an deinem Gegenüber orientieren oder an dir selbst.
Mal angenommen, du richtest dich an deinem Gegenüber aus. Dann denkst du bei deiner Entscheidung daran, was wohl der oder die Andere dazu sagen würde. Du nimmst die Wünsche deines Gegenübers vorweg und orientierst dich an dem, was dein Partner oder deine Partnerin will. Selbst lässt du nicht erkennen, was du willst.
Die Folge: Dein Gegenüber weiß nicht, ob du es ihm nur recht machen willst oder es ernst meinst. So bist du für beide Seiten unzuverlässig, für die alte und für die neue Beziehung. Wenn du es beiden Recht machen und niemand verletzen willst, machst du es keinem Recht und du verletzt beide.
Ganz anders ist es, wenn du dich bei deiner Entscheidung an dir selbst orientierst. Dann positionierst du dich unabhängig von deiner ersten oder zweiten Liebe. Du nimmst in Kauf, dass du eine von beiden oder alle beide enttäuschst.
Du riskierst also, dich unbeliebt zu machen. Davor haben viele Angst. Denn das widerspricht einem alten kindlichen Muster. Kein Kind will es sich mit einer wichtigen erwachsenen Bezugsperson verscherzen. Es schwebt in großer Gefahr, wenn es von ihr nicht mehr geliebt wird. Doch du bist erwachsen. Du kannst dich unabhängig von anderen entscheiden. Dann weiß dein Gegenüber, woran es bei dir ist. Und für dich selbst bist du auch klar.
Es macht also einen Riesenunterschied, ob du sagst: “Ich bin hin- und hergerissen zwischen meiner alten und meiner neuen Liebe und kann mich nicht entscheiden.” Oder ob du sagst, “Ich möchte eine oder beide Beziehungen beenden oder eine neue beginnen oder beide Beziehungen gleichzeitig leben.”
Im ersten Fall überlässt du deine Entscheidung anderen, solange bis sie sich entscheiden. Im zweiten Fall hast du entschieden und es liegt bei deinem Gegenüber, sich dazu zu verhalten.
Das also ist deine wichtige 5. Möglichkeit, die du hast. Die bringt dir vollständige Freiheit in jeder Affäre.
Ja das beste ist. Ruhe Phase . Beides beenden. Das alte klären und loslassen . In die neue dann frei und offenen Herzens .
Ansonsten geht es allen schlecht
Tolle Videos . Danke 🙏
Man kann da wirklich hineinrutschen. Unerklärlich wie sowas gibt. Ich zähle wirklich noch zu den vernünftigen aber selbst ich muss kämpfen ( emotionale affäre auch schlimm genug).
Was hilft dir? Danke für deine Offenheit.
Das stimmt
Soetwas kann jederzeit passieren
Meistens gibt es vorher viele sogenannte Freunde die einem die eigene Beziehung nicht gönnen.
Wenn ständig jemand sagt der oder die ist nicht gut genug für dich.
Aber du hast dir diesen Menschen Ausgesucht.
Ihr habt euch wahrscheinlich Treue versprochen und trotzdem kann durch selbst Zweifel und denn guten Ratschlägen dieser Freunde oft sind es sogar selbst die dich manipulieren und plötzlich landest du mitten in die Affäre und verletzt dich selbst noch mehr als dein Partner.
Er oder sie kann dir vielleicht vergeben.
Aber kannst du dir noch in den Spiegel schauen.
Hab das alles erlebt.
Wurde betrogen und hab dann im aussen gesucht warum wieso.
Schnell gibt es jemanden der deine leere füllt.
Um später drauf zu kommen du wolltest eigentlich nur Liebe und Treue.
Sprich offen mit deinem Partner.
Es ist nie zu spät.
LgHarry
Also wenn ich weiß, das mein Mann eine Affäre hat. Dann gibt es da keine Entscheidung ich bin weg. 🤷 Alter 🙄
Verstehe ich gut. Ich arbeite mit Paaren, die eine Affäre zum Anlass nehmen, ihrer Beziehung mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Bevor man mit einer anderen FRAU ins Bett steigt, sollte man darüber nachdenken, was man seiner eigenen FRAU sowohl SEELISCH als auch KÖRPERLICH damit antut. 🤔
Haben solche Menschen überhaupt ein GEWISSEN ???
Kann das nicht nachvollziehen. Sorry...das ist sooooo 😇🙏❤
Männer denken darüber nicht nach.
Sie denken vorwiegend darüber nach, wie sie die Affäre ins Bett kriegen.
Keine affairen eingehen zum Beispiel wer steigt mit vergeben Menschen ins Bett hallo sowas perfides macht kein gesunder Mensch und kein Mensch der sich selbst liebt und Respektiert und Gott an erster Stelle setzt. Was ist mit euch allen Schief gelaufen? Mal ehrlich jetzt? Wie kann man sowas perfides machen ?
Ich weiß die Antwort auf deine Frage auch nicht, aber mir begegnen in meiner Praxis als Paartherapeut immer wieder Paare, die sich gegenseitig mit Affären sehr verletzt haben. Dann versuche ich, bei der Aufarbeitung zu helfen und wir schauen, ob dies das Ende der Partnerschaft bedeutet oder ein Neuanfang möglich ist.
Meine Güte wie kann kann man so altbacken sein, tja selbst schuld wenn man als Partner/in zu langweilig geworden ist😂
@@zuhalklink1839 Tja, bei dir ist alles bestimmt total spannend, oder?
@@michaelseibt-paartherapie ja sehr spannend, bin ja Gott sei Dank nicht verheiratet 🤣so was altmodisches braucht doch keiner
@@zuhalklink1839 bin auch nicht verheiratet, lebe aber in einer festen Partnerschaft