V67 - Calcium Rich Foods | ಮೈ-ಕೈ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ & ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ |Kannada Health tips

#calcium #strongbones #healthydiet #homeremedies #drkishanbhagwat #orthopedicsurgeon #wellness #obesity #arthritis #lifestyledisease #backpain
Related content:
Video 45 - OSTEOPOROSIS | ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿ ಇದೆಯಾ? ಆಸ್ಟಿಯೋಪೊರೋಸಿಸ್ | Do you have Strong Bones?
• Video 45 - OSTEOPOROSI...
🦴 Understanding Calcium: Orthopedic Surgeon Dr. Kishan Bhagwat breaks down the significance of Calcium for our body's structure and function. From bone health to muscle contraction, nerve signaling, heart function, and more-discover why Calcium is vital for overall well-being. Learn about daily Calcium requirements based on age groups and why certain demographics, like menopausal women or individuals with osteoporosis, need increased intake. Explore a detailed list of Calcium-rich foods and their role in boosting Calcium levels. Dr. Bhagwat also dispels common myths about Calcium, weight gain, and kidney stones, providing insights into Calcium's true impact on our health.
🦴 💪 🥦 🌿 🍊 🥛 🍽️ 🌞 🏋️‍♂️ 🙏
ಮೈ-ಕೈ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ & ಗಟ್ಟಿ ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಬೇಕು? ಎಷ್ಟು ಬೇಕು? ಯಾರಿಗೆ ಜಾಸ್ತಿ ಬೇಕು? ಯಾವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚು? ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ತೂಕ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತಾ? ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಬರಬಹುದಾ?
🦴 💪 🥦 🌿 🍊 🥛 🍽️ 🌞 🏋️‍♂️ 🙏
ತಿಳಿಯಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ
For more details:
Bhagwat Hospital
Court Road, Sagar - 577401
Contact - 8762288163
Web: www.bhagwathospital.com
Facebook: / bhagwathospitalsagar
Instagram: / bhagwathospital
Linkedin: / drkishanbhagwat

[@kishanbhagwat4400]

Join our Health Tips WhatsApp group

[@v1e1e1n1a1]

ಡಾಕ್ಟರ್ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 🙏🏻🙏🏻

[@M.D.RAJASHEKARASHEKARA-oq5zv]

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್ ಸರ್ ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯೋಗ ವಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿ ರುವವರಿಗ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲವಾಗಿದೆ

[@kavithak.t4124]

ಸರ್ ನಾನಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಇದೆ ,t s h 50ಹಾಗಿದೆ ಸುಸ್ತು ಕಾಲು ನೋವು ತುಂಬಾ ಇದೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಹಾರ ಕೊಡಿ ಸಾರ್ ಪ್ಲೀಸ್

[@LeelaSrinivas-gg7il]

ನನಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ, shelkal 500 daily ಒಂದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕ? ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

[@nandagounder4530]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಾರ್,, ಬಹಳ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರ್ಥ ಆಗುವ ಹಾಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ,, ಅದರಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಸಾಗರದವರು ,,,,❤❤❤

[@ShashiKala-ho4gh]

ನಿವು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ ಕ್ರಮ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ದಾಗಿರುತ್ತೆ ಸರ್

[@r.p.anandaalwar2896]

ನಮಸ್ಕಾರ ಡಾಕ್ಟರ್. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ ಏಷ್ಟು ಮೆಗನಿಯಮ್ ತೆಗೆದು ಕೊಂಡರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿಸಿರಿ.

[@bharatipatil3822]

ಶುಗರ್ ಗೆ ಯಾವ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬೇಕು ತಿಳಿಸಿ

[@kirankumarkm7990]

ನಮ್ಮ ಸಾಗರದ ಡಾಕ್ಟರ್ 🎉

[@jayalakshmibai2782]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿರುವ ಡಾಕ್ಟರ್ ರವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏

[@rukminikavali5550]

ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿಯುವಂತೆ ವಿವರಣೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

[@muttu2941]

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆ ನನ್ನ ನಮನಗಳು 💐🙏

[@gurpartapsinghlamba]

Good Evening Sir ❤

[@sowbhagyads2323]

Important topic discussed giving most of the required health precautionary informations and tips to overcome these debilities

[@user-uo5cw4wn7j]

Super Dr. Calcium bagge estu chennagi maritime kottidderi. Thank you very much.

[@bhagyalakshmibhagya2062]

ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ನನಗಂತೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗವಾಗಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@dr.t.s.ravishankar889]

Wonderful Doctor your presentation excellent and very informative useful. Thanks a lot

[@reshmamraikar8891]

Thank's doctor. Thank you so much for sharing this information.

[@lakshmisingh2784]

Beautifully explained 👏 God bless you doctor 🙏🏻