Video není dostupné.
Omlouváme se.
Como superar o cansaço | Mudanças de Hábito que Reduz a fadiga: estoicismo
Vložit
- čas přidán 7. 08. 2024
- Você se sente cansado o tempo todo? Não está sozinho! Neste vídeo, exploraremos como superar o cansaço diário através dos ensinamentos do Estoicismo. Descubra as 8 práticas estóicas que o ajudarão a recuperar as energias e a encontrar um novo significado no seu dia a dia.
00:00 - introduçao
01:40 - Pratique exercícios.
04:13 - Organize melhor sua rotina.
07:22 - Beba água.
11:02 - Cuidado com a ansiedade.
14:37 - Mude os hábitos alimentares.
18:24 - Reduza o uso da tecnologia.
21:40 - Bom humor evita o cansaço.
25:27 - Procure um especialista.
Você aprenderá como superar o cansaço e a exaustão.
Você descobrirá como praticar o estoicismo para encontrar a paz interior.
Você entenderá do que se trata o Estoicismo e como aplicá-lo em sua vida.
Você conhecerá as chaves estóicas para superar as adversidades.
Se você está se perguntando por que está cansado o tempo todo ou como triplicar sua energia, este vídeo lhe fornecerá respostas e estratégias baseadas na Coragem Estóica. Não deixe o cansaço te parar! Junte-se a nós para descobrir tudo sobre o Estoicismo e como superar o cansaço mental, o desânimo e o esgotamento espiritual.
Inscreva-se para receber mais dicas de desenvolvimento pessoal e encontre a inspiração necessária para enfrentar cada dia com uma mentalidade mais forte e resiliente!
#sabedoriaestoica #estoicismo #estoico #dopamina #como #fadiga #saúde #legado
*GUIA ESTOICO PRÁTICO: 10 ESTRATÉGIAS PARA TRANSFORMAR SUA VIDA:*
encurtador.com.br/dIQW5
Gratidâo obrigada maravilha de vídeo Ótimo 👍 👍 👍
Gratidão!
Isaura meu Deus q dimais esse vídeo aprendi.agora vou colocar em prática! Obrigada!
Grandes ensinamentos gratidão imensa ❤
Muito obrigado vencerei o cansaço glôria
Vídeo de milhões! GRATIDÃO SEMPRE.....Continuarei VENCENDO O CANSAÇO 😊🙌🏾❤️❤️❤️❤️
Vencerei o cansaço..❤