MA MORNING ROUTINE D'ÉTÉ (conseils, full séance jambes, réaliste)

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  • čas přidán 23. 06. 2024
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    ps. un petit commentaire sous ma vidéo me fera toujours plaisir, bisssouuuus les girls xx

Komentáře • 13

  • @Sofia69000
    @Sofia69000 Před 15 dny

    C’est une bonne morning routine ! C’est inspirant !
    Je suis aussi de la team des gens qui aiment manger lentement et dans le calme c’est tellement mieux pour la digestion et pour prendre du temps pour soi tout simplement. 😊

  • @erikagarcia3117
    @erikagarcia3117 Před 15 dny

    Je trouve tes blogs hyper intéressants et motivant. Tu transmets vraiment des bonnes vibes. Tu es vraiment trop mignonne ✨💖

  • @marionworld5108
    @marionworld5108 Před 14 dny

    J'adore !! À la fois motivant et apaisant !

    • @Allilliiya
      @Allilliiya  Před 13 dny

      🥹🥹 trop contente !!! Merci xx

  • @MrsKrystelK
    @MrsKrystelK Před 5 dny +1

    Hello ! Quel est le nom de l'application dont tu parles pour planifier ta journée :) ?
    Aussi, ton yaourt à la grecque a l'air super bon ! Tu vis en France ? Si oui où peut-on trouver ce yaourt ??
    (Je découvre ta chaîne .. :) ) Merci 🤩

    • @Allilliiya
      @Allilliiya  Před 3 dny

      Coucou, l’application s’appelle: Structured ☺️
      Je vis au Canada !

    • @MrsKrystelK
      @MrsKrystelK Před 3 dny

      @@Allilliiya Super 😁 Merci beaucoup pour ta réponse ❤ !!

  • @lucier6425
    @lucier6425 Před 15 dny

    Coucou Aliona, pourrais-tu nous parler des compléments que tu prends et pourquoi ? Je ne connais pas les Greens ça m’intrigue. C’est très agréable de te suivre tes routines sont inspirantes ! Merci

    • @Allilliiya
      @Allilliiya  Před 15 dny

      Coucou, bien sure j’en ai parlé plusieurs fois dans mes vidéos spécialement « what I eat in a day » mais je te fais un bref! Les greens vont m’aider à avoir moins de ballonnements ça aide énormément pour le côté digestif, ça me permet aussi d’avoir plus d’énergie et aussi pour ma peau ! ✨

  • @juliettehampson3661
    @juliettehampson3661 Před 14 dny

    Votre salle de sport est toujours ci vide? Encore une vlog que j’aime trop retrouver dans mon inbox

    • @Allilliiya
      @Allilliiya  Před 14 dny

      Ça dépend des jours ! Merci ça me fait trop plaisir 🫂🫶🏻✨