Buenas Tardes Dr. quería hacerle una consulta sobre los alimentos que se debe de consumir después de la operación y qué alimentos no se debe de consumir y a cuanto tiempo ya puedes consumir todo tipo de alimentos . Por favor respóndeme 🙏
Buenas noches,felicidades doctor por la placa obtenida de CZcams al día de hoy sábado 11/05/24 ya cuenta con 180 k de suscriptores !!!😊 🎉❤👏👏🪅🥳🤩 Que Dios lo bendiga . Gracias !!!
Perfecto..yo sufro de rinitis crónica, me hize una rinofibroscopia y me descubrieron aparte de acidez el tabique corrido..el oftalmólogo dijo que operarse no ayuda a la alergia..
DR ud ha sido el unico que ha hablado de mi problema nasal. Los drs de California o no quieren o no saben o no les importa curar la gente.. Gracias dr. Ud es de peru verdad...😊👍
@@royvilla7348 a mí me operó y me dejó un resultado muy natural y bonito, si quieres resultados naturales y sutiles él es el indicado, si quieres una nariz falsa y que se note a leguas que te operaste entonces el doctor Gil no es una opción.
Yo me opere hace 1 año xq creí que respiraba mal, ahora respiro peor que antes y encima tengo una sensacion rara en la nariz :( :c Pd me opere en argentina con otro doctor
si tengo cicatrizacion queloide, me aconsejaria una operación si es que la necesitara? Realmente ya no puedo respirar , tengo turno con el medico el mes que viene. Uso unos abridores de fosas nasales por las noches, pero por estetica no puedo hacerlo de día aparte llegan a lastimarme la piel algunas noches.
Dr por favor describa que hace en una rinoplastia para reducir los cornetes. Cómo d"desgasta El cornetes. Cómo es el sangrado. El afrin me produjo hipertrofia de ellos.
Hola doc tengo una pregunta hace poco me fracture la nariz y me dijieron que tenía que operarme la nariz ellos pueden corregir mi nariz estéticamente sin un valor extra o tengo que pagarles más?
Todo muy bien,, pero no dijo que medicina comprar de nada sirve toda su explicación que de echo ya lo avía dicho mi dr bueno gracias como quiera bendiciones
es viejo este video, pero siempre respire menos por un lado, no tengo idea porque pero ahora q volvi al futbol me di cuenta q me afecta, porque respiro por la boca y se me seca, cuando me concentro en algo me doy cuanta que de a ratos sumo aire por la boca sin darme cuenta porque evidentemente respiro un 30% menos porq un lado esta medio tapado, pero creo q es de toda la vida, porque tampoco soy muy bueno con la voz, es decir hablo muy bajo y cuando trago saliva siento que en el paladar baja algo de liquido, si presto atencion , no es q sienta todo esto durante eldia
Excelente vídeo doctor. No le conocía y me he suscrito a su canal porque me ha gustado mucho su forma de explicar esta patología. Me gustaría consultarle por mi caso. Yo suelo padecer de congestión nasal a menudo. Esto es porque soy alérgico (polen, pelo de animal y ácaros). Cuándo más noto la congestión nasal es por la noche cuando me tumbo en la cama para dormir. Normalmente uso dilatadores nasales de silicona y me ayudan un poco, pero no demasiado. Cuando durante el día comienzo con secreción nasal y estornudos constantes, realizo una técnica de lavado nasal con agua marina. Lo que ocurre es que tras este lavado mejora muchísimo la secreción nasal y los estornudos, sin embargo la congestión nasal lejos de aliviarse aumenta ¿sabría usted decirme, en su opinión, cuál podría ser la causa de esto? Muchas gracias. Un saludo.
Gracias Doc tengo años que no respiro bien por una fosa nasal, mañana tengo consulta con un atorrinonaringolo y estoy emocionado de posiblemente mejorar mi calidad de vida 😁
@@DoctorGilKodakaaveces se me tapa otras respiro bien será necesario operar sime an dicho ke tengo alergia al hongo irpretrofia mucosa llevó UNOS 3a4 meses asi ya creó Pero aora seme adestapao A ratos bien será necesario operar???
Dr. Mi Hijo tiene 26 años, y a los 15 fue operado de adenoides, pólipos y cornetes. Y hasta la fecha sigue con fuertes y constantes problemas para respirar. Siente la nariz tapada. Sus manos siempre están heladas. Eso se reproduce?. Un cordial saludo
Buenas Doctor yo tengo un problema solo respiro por el lado derecho de la nariz y cuando me lo tapo y quiero respirar por el otro lado no puedo me siento que me estoy asfixiando
Muchas gracias por su video, como siempre muy informativo ya llevo como diez años sin poder respirar y el sueño para que le digo todavia no me puedo operar ya que aqui en arica chile los doctores no me ayudan me tenian a puro remedio y nunca para una operacion ya que uno es de bajos recursos menos te ayudan y eso me aburrio deje los tratamientos de lado ya tengo 49 años y estoy solo ya que esta enfermedad ya no me deja vivir estoy desesperado .
@@leandroblacher1171 EN LA SITUACION ECONOMICA EN QUE ESTOY EN ESTOS MOMENTOS ES IMPOSIBLE PERO MUCHAS GRACIAS Y MUY AGRADECIDO POR EL DATO SALUDOS GRANDES Y BENDICIONES DESDE CHILE 😔
Yo podía respirar muy bien sin ningún problema .. Luego me hice una rinoplastia, me operó Cesar Valdivia Rinoplastía de preservación en Lima.. este tipo me dejó la nariz asimétrica con un orificio grande y otro muy pequeño la punta torcida para un costado unas cicatrices enormes en las bases de las alas nasales y lo peor de todo es que ahora pasado un año de esta cirugía a penas puedo respirar por mi nariz por obligación debo respirar por la boca .. por eso la recomendación es buscar cirujanos que estén acreditados por la sociedad de cirujanos plásticos del Perú y no medicuchos de Instagram
@@lauramoscosohugo9538 lamentablemente no se puede confiar en nadie.. yo me dejé llevar por las publicaciones de Instagram de Cesar Valdivia donde te muestra todo bonito y con resultados maravillosos... La realidad es otra, mi experiencia fué pésima luego de operarme con Valdivia investigando conocí a varios pacientes que se operaron con el y también con resultados horrorosos como el mío pero esos casos jamás los verás publicados en Internet.. Solo publica sus resultados buenos .. por eso lo primero de lo primero es revisar si quien te va a operar está realmente acreditado como cirujano plastico en la Sociedad peruana de cirugía plástica de ahí revisar su trayectoria y especializaciones, revisar opiniones en los foros de cirugía plástica y no entregar tu dinero y salud a cualquier pelafustan .. Las redes sociales aguantan de todo y andan muchos médicos charlatanes sin especialización en cirugía plástica dandoselas de grandes cirujanos sólo por haber asistidos a un par de encuentros de rinoplastia como es el caso de César Valdivia.
Buenas tardes Dr muy bien explicado el video , hace 8 años me hicieron una rinoplastia, , no tuve buenos resultados , solo puedo respirar por el lado derecho por tanto no percibo olores , la punta me quedo muy respingada y tengo la nariz desviada hacia un lado. Sería posible realizar una corrección?
Dr se le nota el ejercicio💪 se ve muy bien. Quería preguntar cuando será la operación de rinoplastia del sorteo que hizo, estoy deseando verlo. Un saludo y felicitaciones por el premio
Hola Anahí, muchas gracias por tu comentario!!!.... El sorteo ya lo he realizado en el mes de septiembre del 2021, de todas maneras cualquier cosa estaré comunicándola con tiempo.
@@DoctorGilKodaka hola Dr como puedo contactarme contigo tenia los labios secos y después empecé a quitarle la piel y luego el vorde de mis labios se convirtió en labios y me queda muy feo
Una pregunta doc. Para hacer una segunda rinoplastia solo injerto en el tabique es operación abierta?, que tiempo se puede hacer después de la primera operación. Espero y responda gracias!
Hola Kale, sería necesario evaluar el caso para poder brindarte una opinión al respecto. Por lo general es necesario esperar un año de la primera rinoplastia para pensar en una operación en la nariz.
Yo respiro solo por el lado derecho y al momento de exhalar se me tapan los dos orificios. Es como si tuviera una válvula que se cierra al momento de expulsar el aire. Entonces tengo que hacerlo por la boca y es muy incómodo. Ademas hablo gangoso.😢
Doctor disculpe mi caso es que mi no puedo respirar y cuando trato de meter aire siento como si hubiera algo adentro de mi fosa nasal y además tengo herida en la nariz y aveces me hago sangrar también
Dr buenas noches, por favor le agradecería me responda mi consulta que le voy hacer le cuento hace 7 meses me operaron me hicieron la septorrinoplastia la cual el lado derecho donde tenía el tabique desviado no respiro ni huelo nada y a causa de eso me duele mucho la cabeza por que tengo que respirar por la boca, hace un mes fui al dr quien me opero y me inyecto corticoides la cual sigo igual lo que ella dijo es que el otorrino no hizo bien su trabajo, DR por favor mi pregunta es que puedo hacer tebgo quw volver a operarme o no se quisiera pasar consulta con usted ya que veo que es un gran profesional ,creo que creo yo no estuve en buenas manos 🥺 gracias por su respuesta
Llevo aproximadamente 2 meses usando Oxilin ya que en un principio de un resfriado se me hacía incómodo respirar por un solo lado de la nariz, ahora trato de no usar oxilin pero se me hace muy díficil respirar al punto de entrar en pánico, en el día lo ocupo aproximadamente 3 a 4 veces
Oler cloro muy fuerte por accidente, Puede provocar problemas para respirar bien? O cuando una vez orine en un escusado que tenía cloro, Leí que el ácido de la orina en contacto con el cloro provoca gases tóxicos? Creo que mi problema respiratorio es por oler cloro así 😔
Muchas gracias por impartir sus conocimientos, desde niña, nunca he respirado bien, solo de un lado, eso me a provocado muchos problemas, respiró por la boca y roncó muy feo, eso como mujer me avergüenza, cual sería el tratamiento adecuado para mí, o necesito cirugía. Gracias doctor.
doctor yo tengo sinusitis Crónica Y últimamente no puedo respirar me levanto con falta de aire , 😖 cre que una cirujía mejoraría esto tengo así ya 3 años, tenía miedo ir a mi seguro por qué todos se quedaban internado por covi, 🙄 mejor no me arriesgue pero ahora todo está más calmado en los hospitales.
Doctor muchas felicidades; no se si se podría hacer un video sobre los tiempos de recuperación dependiendo la gravedad de los problemas de nariz ya que en mi caso llevo un mes operado de rinoplastia, septoplastia y reducción de cornetes pero al ver videos la gente ya suele respirar bien a los 15 días o a la 3ra semana. Además no quisiera sonarme la nariz muy fuerte, cuando puedo hacerlo?; cuándo empezarme a preocupar? Gracias
Una pregunta ,yo tengo el tabique desviado y es falta pars respirar en sitios cerrados. Me cuesta respirar xq caa vez que me da gripe y es como alergia me da esa sensación fea el la garganta de un.moco pegostoso y me ahoga, dicen que es reflujo pero xq cuandi me da gripe eso empeora y mi mariz se me taoa mas ,
Doctor. Mi nariz era delgado, pero tuve un golpe en la parte distancia de los ojos y se hizo una pequeña giba. Y se hizo ancho dejándo a la vista dos pequeños círculos blancos a los lados viéndose ancho. Que operación me recomienda? El abierto o cerrado?
Yo podia respirar tranquilamente por la nariz en mi niñes pero despues al entrar en la juventud mas o menos desde los 14 ya no puedo mas,siento que no inhalo suficiente oxigeno y me veo obligado a respirar x la boca. Me ha afectado mucho en el ambito del fisicio de mi Rostro mas en la nariz que el tabique se sale mucho y mucha falta de concentracion,mucho estres y mucho cansancio. Me ayudaria bastante un consejo de un experto como usted de que debo hacer si operarme o seguir un tratamiento si llegas a leer eato gracias y espero tus respuestas
Buen video doctor. Una consulta. Hace exactamente un mes me practiqué una septoplastia y reducción de cornetes. ¿Es normal no respirar tan bien al mes de mi operación? Según mi doctor, me dice que mi tabique estaba en S con una gran hipertrofia de cornetes y que me tenían que reconstruir todo adentro. Sin embargo, quisiera saber si esto es normal; ya que siento un 60% de mi respiración comprado cuando me sacaron las estructuras de silicona; también siento acartonada un poco mi nariz. A veces me levanto respirando por la nariz y otras por la boca. Saludos doc
Hola Josh. Por lo general al mes de realizada la cirugía ya deberías estar respirando mejor. Te aconsejo que esperes un mes más y continúes con las indicaciones proporcionadas por tu médico. Es posible que mejores cuando baje un poco más la inflamación.
Yo siento que cuando respiro por la nariz no me llega suficiente aire y me desespero y termino respirando por la boca, además que la alergia me ataca mucho últimamente. Donde tengo que ir para ver si tengo algún problema en la nariz o en los pulmones?
Gracias doctor!! me haré una cirugía por cornetes sobrecrecidos y pólipos nasales. Me pregunto, ¿Cuánto tiempo pasará hasta que pueda volver a andar en bicicleta? gracias
Hola doc , hace dos años que no puedo respirar bien , ni tampoco comer bien , es Común eso cuando respiras por una sola fosa nasal , además que no puedo dormir , y cada día tengo menos calidad de vida , sufro mucho , y más cuando quiero comer y no puedo , al sentir que me ahogo
Hola Rodrigo, es posible que tengas un problema obstructivo en las vías aéreas. Sería necesario evaluar el caso de manera presencial para poder brindarte una opinión al respecto.
Dr GilKodaka, soy Alfonso y estoy preocupado,porque mi hijo de 18 años hace mucho ejercicio y quizás tenga un problema de dificultad para respirar de origen obstructor, vi su vídeo y tiene todos los síntomas, aparte se suena la nariz y siente que no le sale nada de moco o flema , se le queda atorada supongo en los cornetes , como usted mencionó tiene los hombros y cara hacia adelante y se le hace una joroba , será suficiente con algún antiinflamatorio antibiotico y cual seria el indicado, si me pudiera ayudar, se lo agradeceria mucho. !SALUDOS! EXCELENTE VIDEO.
Hola Alfonso, que gusto. De acuerdo a lo que mencionas tu hijo podría tener un tema obstructivo. En ese caso la solución podría ser la septorrinoplastia. Tendría que evaluar el caso de manera presencial para poder brindarte una opinión al respecto.
Saludos doctor yo llevaba una vida normal" me moje con agua lluvia me dió un refiado" desde ahí no podía respirar por la nariz tenía dos cornetes" pero ahora se me desinflama uno y pero vuelve" uso una gota me lo quita los 2 por 6 hora y vuelve que me recomiendas porfavor saludos desde república Dominicana tengo 10 meses así
Yo no es que no pueda respirar, pero se obstruye una u otra fosa nasal, a veces vasculan de mucho o poco y en otras ambas pero no es siempre...me hablaron de cirugia, me parece que no es para eso y es para hacer negocio
Hola doctor, yo tenía una vida normal hasta que me dio alergia un medicamento y desde ahí me dio rinitis e hipertrofia de cornetes, ya llevo así 1 mes :( fui al otorrino me dio medicamento para la alergia, si se me mejoró pero se me sigue tapando todos los dias unas 3 veces al día, pero mis cornetes siguen inflamados 😞 pienso ver a un alergólogo esto está afectando mucho mi vida
Doctor yo tengo los cornetes hipertrofiados, me conviene hacerme una rinoplastia estética y funcional para operarme directamente una vez sola y de paso me achiquen los cornetes? Porque además tengo la nariz un poco torcida, hace unos años me hicieron una radiografía y los cornetes estaban grandes pero no obstruian el paso del aire, yo respiro por la nariz, pero con el frío me la pase resfriada y con la nariz tapada, a penas se me inflama un poquito la nariz me quedo sin aire
Doctor yo no sé que tengo pero tengo dificultad de respirar desde siempre y hablo rápido para no perder el aire. Sé que tengo rinitis pero no sensi es solo eso el motivo. Creo que tengo problemas para respirar en buena cantidad porque cuando hablo me cuesta mucho mantener el aire. No sé a que especualista ir, porque el otorrino solo me diqgnosticó rinitis y si me pasa últimamente el sangrado nasal, especialmente en verano y también tiendo a respirar por la boca, pero me trato de corregir cuando me doy cuenta
Hola Laura, yo te podría evaluar pero sería necesario que te realizaras antes una tomografía de la nariz, sin contraste, cortes coronal, sagital y transversal con reconstrucción 3D. Si deseas detalles podrías comunicarte al 999 300 363.
Buenos días dr disculpe me gustaría saber si da alguna consulta como hacer para obtenerla ya que mi hno está experimentando algo referente al tema que está tratando en este video saludos 🇲🇽
Yo tengo problemas con los orificios de la nariz, se me va alternando, todo el tiempo tengo uno de los orificios de la nariz tapada, y si me acuesto del otro lado se me tapa y se me destapa el otro, llevo asy ya como 17 años
Dr a mi hijo le han detectado una perforación septal extensa, el nació con labio y paladar hendidos Eso se corrige como se corrige la perforación, espero su respuesta gracias
Se me tapa la naris, me la sueno y no sale nada, aveces sale espuma blanca muy espesa y me qur da más tapada, me resero el Dr medicina de alergia y que por lancha un nasal que tiene asteroides , si me ayuda algo pero no mucho, en las mañanas despierto con la boca vien seca casi pegada al paladar, siento todo inflamado y como si tuviera una pared de cemento con poquitos anitos para respirar , es orrible no he podido trabajar por lo mismo que me ahogo
Doctor, yo hace como 6 años, me cai golpeandome la nariz contra un mueble de madera, mi nariz se hincho horrible y ps sangre el punto es que de ese accidente no he podido respirar bien aveces un agujero se me tapa y destapa e igual el otro pero siempre un agujero esta tapado, respiro por la boca,trato de respirar por la nariz pero al dormir simplemente no puedo controlarlo y termino respirando por la boca, ademas de que al comer cosas que requieren mucha masticacion me olvido de respirar y es como si estuviera aguantando la respiracion y siento como si me faltara el aire, que podria ser exactamente, ya llevo 6 años con lo mismo actualmente tengo 17 años
Hola, gracias por su información Dios lo bendiga, quisiera tener una opinión suya con respecto a una tomografía que me tome por problemas para respirar por la nariz desde hace cantidad de años atrás, la verdad ya perdí la cuenta y ya tengo 46 cómo podría mostrarle la tomografía o cómo podría interpretarla yo? El diagnóstico del laboratorio dice que está bien según entiendo yo, y el doctor dice que necesito operacion y que tengo una leve sinusitis pero no tengo síntomas de sinusitis por que cuándo era niño tuve y recuerdo bien los síntomas, talvez usted me pueda ayudar
Hola Samuel, me encantaría poder ayudarte pero para poder brindarte una opinión al respecto tendría que hacerte un interrogatorio, luego realizarte el examen clínico y en tercer lugar observar la tomografía. Yo me encuentro en Lima - Perú, si deseas podrías acudir al consultorio.
Buenas tardes doctor esta vez ya tengo todo para proceder a la operación de rinoplastia me gustaría contactarlo conseguir una cita es enserio si no me equivoco usted es de Perú
Doctor como le va una consulta me hice cirugía de nariz hace 15 años para lavantar la punta y raspar el tabique pero paso el tiempo se cayó la punta quedó como lo tenía antes y también de un lado respiro menos que el otro orificio nasal esto es normal ?Se puede corregir los dos puntos que le mencioné? Que cirugía me correspondería? Desde ya gracias por responderme Doctor.
Yo me hice la turbimectomia y la rinoplastia, todo bien al principio pero hace unos 2 meses que me enfermé de COVID y desde ese cuadro viral que no puedo respirar por la nariz, siempre mis vidas están muy obstruidas por mocos que nunca salen, llega un punto dónde ya es insoportable, siento que no descanso al dormir, no tengo ganas de hacer nada, no tengo motivación, me está afectando mucho
Bro me pasa lo mismos, en sí que es lo que tienes , tengo hipertrofia y tabique desviado, con rinorrea, solo respiro por la.boca hay veces, Me levantó sin casi nada de aire por la secreción nasal
Dios lo bendiga doctor más así como usted
Felicidades por la placa de los 100k
Interesante, sabía q debía hacerme ver pero me daba miedo..pero oyendo y viendo me da más seguridad.
Felicidades por su placa 👏👏👏👏
Muchas gracias por su video, como siempre muy informativo 👍👍👍
Muchas gracias Meche!!!...
Dr. Se le extraña mucho. Bendiciones!!! Gracias por compartirnos su conocimiento!!!
Muchas gracias por tu comentario Nelly!!!...
Muchas gracias, muy profesional!!
El mejor doctor del mundo
Salut Doc 😃🇵🇪🇨🇭como están »?😉felicidades por su placa, siga llendo a la gym 🏋️♀️y como siempre excelente en sus explicaciones. (Jane)😘😘
Buenas Tardes Dr. quería hacerle una consulta sobre los alimentos que se debe de consumir después de la operación y qué alimentos no se debe de consumir y a cuanto tiempo ya puedes consumir todo tipo de alimentos . Por favor respóndeme 🙏
Amo ver estos videos❤
Dr. Muchas gracias por su valiosa explicacion😊
Dr se me pega las paredes de mi nariz y se tapa la respiración me volteo de costado se tapa un lado otro ladado
Buenas noches,felicidades doctor por la placa obtenida de CZcams al día de hoy sábado 11/05/24 ya cuenta con 180 k de suscriptores !!!😊 🎉❤👏👏🪅🥳🤩
Que Dios lo bendiga .
Gracias !!!
Muchas gracias Rosario!!!...
Muchas gracias si me sirvió de mucho la respuesta
Muchas gracias. Muy interesante la información, decido poner manos a la obra en mi problema de respiración qué lleva años de malestar. 👏👏
MUCHAS GRACIAS QUERIDO !!!!!!
Muy buena información
Excelente, te quiero 💖💖💖🤗
Muchas gracias Santa!
Perfecto..yo sufro de rinitis crónica, me hize una rinofibroscopia y me descubrieron aparte de acidez el tabique corrido..el oftalmólogo dijo que operarse no ayuda a la alergia..
Mi tabique nasal está inclinado por un golpe recibí de hace mucho tiempo y no puedo respirar especialmente a la noche Carlos Samaniego soy de Paraguay
DR ud ha sido el unico que ha hablado de mi problema nasal.
Los drs de California o no quieren o no saben o no les importa curar la gente..
Gracias dr. Ud es de peru verdad...😊👍
De nada Enrique, sí soy de Perú.
@@DoctorGilKodaka Doctor buenas noche mientras tandos para adenoides mui inflamadas que antibiótico tomar
Muy buena explicación Dr.
Lo conocí en persona y me encantó su manera de explicar como son los procedimientos en cada cirujía, trasmite mucha seguridad y confianza 💯🔝
Pero nunca muestra los resultados de sus operaciones, la cual causa desconfianza...
@@royvilla7348 a mí me operó y me dejó un resultado muy natural y bonito, si quieres resultados naturales y sutiles él es el indicado, si quieres una nariz falsa y que se note a leguas que te operaste entonces el doctor Gil no es una opción.
@@rosaluzantezana4993 cuál sutil, si eres de la foto, nada de natural tiene esa nariz
Gracias doc.
Doctor, puede una desalineamiento de dientes frontales desviar o enchuecar el tabique nasal?
Doctor yebo dos sirujias uno an resuelto mi problema día con día voy empeoró al punto de no poder respirar
Excelente video estimado amigo
Antes de someterte a una cirugía que de paso es muy costosa y sin garantía de solución Hay mucha información en youtube y, te ahorras dinero
Yo me opere hace 1 año xq creí que respiraba mal, ahora respiro peor que antes y encima tengo una sensacion rara en la nariz :( :c Pd me opere en argentina con otro doctor
si tengo cicatrizacion queloide, me aconsejaria una operación si es que la necesitara? Realmente ya no puedo respirar , tengo turno con el medico el mes que viene. Uso unos abridores de fosas nasales por las noches, pero por estetica no puedo hacerlo de día aparte llegan a lastimarme la piel algunas noches.
Dr por favor describa que hace en una rinoplastia para reducir los cornetes. Cómo d"desgasta El cornetes. Cómo es el sangrado. El afrin me produjo hipertrofia de ellos.
Hola doc tengo una pregunta hace poco me fracture la nariz y me dijieron que tenía que operarme la nariz ellos pueden corregir mi nariz estéticamente sin un valor extra o tengo que pagarles más?
A mi.me operaron pero quede igual sólo corrigió el tabique pero se me vuelve a tapar la nariz siempre y tengo que usar afrin
Todo muy bien,, pero no dijo que medicina comprar de nada sirve toda su explicación que de echo ya lo avía dicho mi dr bueno gracias como quiera bendiciones
es viejo este video, pero siempre respire menos por un lado, no tengo idea porque pero ahora q volvi al futbol me di cuenta q me afecta, porque respiro por la boca y se me seca, cuando me concentro en algo me doy cuanta que de a ratos sumo aire por la boca sin darme cuenta porque evidentemente respiro un 30% menos porq un lado esta medio tapado, pero creo q es de toda la vida, porque tampoco soy muy bueno con la voz, es decir hablo muy bajo y cuando trago saliva siento que en el paladar baja algo de liquido, si presto atencion , no es q sienta todo esto durante eldia
Excelente vídeo doctor. No le conocía y me he suscrito a su canal porque me ha gustado mucho su forma de explicar esta patología. Me gustaría consultarle por mi caso. Yo suelo padecer de congestión nasal a menudo. Esto es porque soy alérgico (polen, pelo de animal y ácaros). Cuándo más noto la congestión nasal es por la noche cuando me tumbo en la cama para dormir. Normalmente uso dilatadores nasales de silicona y me ayudan un poco, pero no demasiado. Cuando durante el día comienzo con secreción nasal y estornudos constantes, realizo una técnica de lavado nasal con agua marina. Lo que ocurre es que tras este lavado mejora muchísimo la secreción nasal y los estornudos, sin embargo la congestión nasal lejos de aliviarse aumenta ¿sabría usted decirme, en su opinión, cuál podría ser la causa de esto? Muchas gracias. Un saludo.
Hola Rafael, me gustaría poder darte la respuesta que esperas pero tendría que evaluar el caso para poder brindarte una opinión al respecto.
@@DoctorGilKodaka Entiendo Doctor. Gracias.
Gracias Doc tengo años que no respiro bien por una fosa nasal, mañana tengo consulta con un atorrinonaringolo y estoy emocionado de posiblemente mejorar mi calidad de vida 😁
Que bueno Alejandro, te felicito, muy buena decisión.
@@DoctorGilKodakaaveces se me tapa otras respiro bien será necesario operar sime an dicho ke tengo alergia al hongo irpretrofia mucosa llevó UNOS 3a4 meses asi ya creó Pero aora seme adestapao A ratos bien será necesario operar???
Dr. Mi Hijo tiene 26 años, y a los 15 fue operado de adenoides, pólipos y cornetes. Y hasta la fecha sigue con fuertes y constantes problemas para respirar. Siente la nariz tapada. Sus manos siempre están heladas. Eso se reproduce?. Un cordial saludo
Excelente 👏
Buenas Doctor yo tengo un problema solo respiro por el lado derecho de la nariz y cuando me lo tapo y quiero respirar por el otro lado no puedo me siento que me estoy asfixiando
Muchas gracias por su video, como siempre muy informativo ya llevo como diez años sin poder respirar y el sueño para que le digo todavia no me puedo operar ya que aqui en arica chile los doctores no me ayudan me tenian a puro remedio y nunca para una operacion ya que uno es de bajos recursos menos te ayudan y eso me aburrio deje los tratamientos de lado ya tengo 49 años y estoy solo ya que esta enfermedad ya no me deja vivir estoy desesperado .
En Argentina te operan si lo deseas
@@leandroblacher1171 EN LA SITUACION ECONOMICA EN QUE ESTOY EN ESTOS MOMENTOS ES IMPOSIBLE PERO MUCHAS GRACIAS Y MUY AGRADECIDO POR EL DATO SALUDOS GRANDES Y BENDICIONES DESDE CHILE 😔
Yo paso lo mismo q tú ahora mismo tengo la nariz tapada y no hayo q hacer mi vida es una mierda .
@@luzmariadiaz756 me recomendaron el aceite de orégano pero todavía no lo pruebo
@@orlandogomez1208 estoy un poquito mejor cada dos horas me limpio la nariz con agua salina y para la noche me hecho un sprey descongestion así voy.
Tengo 30 años y desde niño respiro por la boca un otorrino me pueda ayudar
Que bien video
Yo mas un lado me cuesta respirar también la rinitis q tengo no me deja vivir todo me da alergias nasales
Yo podía respirar muy bien sin ningún problema .. Luego me hice una rinoplastia, me operó Cesar Valdivia Rinoplastía de preservación en Lima.. este tipo me dejó la nariz asimétrica con un orificio grande y otro muy pequeño la punta torcida para un costado unas cicatrices enormes en las bases de las alas nasales y lo peor de todo es que ahora pasado un año de esta cirugía a penas puedo respirar por mi nariz por obligación debo respirar por la boca .. por eso la recomendación es buscar cirujanos que estén acreditados por la sociedad de cirujanos plásticos del Perú y no medicuchos de Instagram
Enserio? Vaya, ahora mismo tengo una amiga de la uni que tiene planeado ir a operarse con el :(
@@lauramoscosohugo9538 lamentablemente no se puede confiar en nadie.. yo me dejé llevar por las publicaciones de Instagram de Cesar Valdivia donde te muestra todo bonito y con resultados maravillosos... La realidad es otra, mi experiencia fué pésima luego de operarme con Valdivia investigando conocí a varios pacientes que se operaron con el y también con resultados horrorosos como el mío pero esos casos jamás los verás publicados en Internet.. Solo publica sus resultados buenos .. por eso lo primero de lo primero es revisar si quien te va a operar está realmente acreditado como cirujano plastico en la Sociedad peruana de cirugía plástica de ahí revisar su trayectoria y especializaciones, revisar opiniones en los foros de cirugía plástica y no entregar tu dinero y salud a cualquier pelafustan .. Las redes sociales aguantan de todo y andan muchos médicos charlatanes sin especialización en cirugía plástica dandoselas de grandes cirujanos sólo por haber asistidos a un par de encuentros de rinoplastia como es el caso de César Valdivia.
Doctor yo tengo eso lo que dijo necesito ayuda ya no respiro bien me ciento hido hace tiempo
Ay aveses que no respiras vien asta sete olbida respirar y ya cuando bes ya estas mareado y temblando tipo como cuando sete vaga el asucar
Gracias. Guapo❤ sufro x esto
Buenas tardes Dr muy bien explicado el video , hace 8 años me hicieron una rinoplastia, , no tuve buenos resultados , solo puedo respirar por el lado derecho por tanto no percibo olores , la punta me quedo muy respingada y tengo la nariz desviada hacia un lado. Sería posible realizar una corrección?
Hola Karla, yo creo que sí seria posible, sin embargo tendría que evaluar el caso para poder brindarte una opinión al respecto.
@@DoctorGilKodaka gracias Dr me comunicaré con usted para agendar una cita .
Dr se le nota el ejercicio💪 se ve muy bien. Quería preguntar cuando será la operación de rinoplastia del sorteo que hizo, estoy deseando verlo. Un saludo y felicitaciones por el premio
Hola Anahí, muchas gracias por tu comentario!!!.... El sorteo ya lo he realizado en el mes de septiembre del 2021, de todas maneras cualquier cosa estaré comunicándola con tiempo.
@@DoctorGilKodaka hola Dr como puedo contactarme contigo tenia los labios secos y después empecé a quitarle la piel y luego el vorde de mis labios se convirtió en labios y me queda muy feo
@@DoctorGilKodaka doctor como puedo comunicarme con ustes para una cosulta 🙏
Hola Arturo, lo puedes hacer a través del Facebook, me ubicas como Dr. Gil Kodaka.
Es de Perú? Necesito ayuda urgente. Ahora mismo estoy que no puedo respirar. Tengo los cornetes super inflamados 😭
Una pregunta doc. Para hacer una segunda rinoplastia solo injerto en el tabique es operación abierta?, que tiempo se puede hacer después de la primera operación. Espero y responda gracias!
Hola Kale, sería necesario evaluar el caso para poder brindarte una opinión al respecto. Por lo general es necesario esperar un año de la primera rinoplastia para pensar en una operación en la nariz.
Yo respiro solo por el lado derecho y al momento de exhalar se me tapan los dos orificios. Es como si tuviera una válvula que se cierra al momento de expulsar el aire. Entonces tengo que hacerlo por la boca y es muy incómodo. Ademas hablo gangoso.😢
Doctor disculpe mi caso es que mi no puedo respirar y cuando trato de meter aire siento como si hubiera algo adentro de mi fosa nasal y además tengo herida en la nariz y aveces me hago sangrar también
Dr buenas noches, por favor le agradecería me responda mi consulta que le voy hacer le cuento hace 7 meses me operaron me hicieron la septorrinoplastia la cual el lado derecho donde tenía el tabique desviado no respiro ni huelo nada y a causa de eso me duele mucho la cabeza por que tengo que respirar por la boca, hace un mes fui al dr quien me opero y me inyecto corticoides la cual sigo igual lo que ella dijo es que el otorrino no hizo bien su trabajo, DR por favor mi pregunta es que puedo hacer tebgo quw volver a operarme o no se quisiera pasar consulta con usted ya que veo que es un gran profesional ,creo que creo yo no estuve en buenas manos 🥺 gracias por su respuesta
Llevo aproximadamente 2 meses usando Oxilin ya que en un principio de un resfriado se me hacía incómodo respirar por un solo lado de la nariz, ahora trato de no usar oxilin pero se me hace muy díficil respirar al punto de entrar en pánico, en el día lo ocupo aproximadamente 3 a 4 veces
Intenta el metodo buteiko
Ke es eso
Yo respiro por lado derecho y
El isquierdo no puedo repirar hay
Oler cloro muy fuerte por accidente,
Puede provocar problemas para respirar bien?
O cuando una vez orine en un escusado que tenía cloro,
Leí que el ácido de la orina en contacto con el cloro provoca gases tóxicos?
Creo que mi problema respiratorio es por oler cloro así 😔
Muchas gracias por impartir sus conocimientos, desde niña, nunca he respirado bien, solo de un lado, eso me a provocado muchos problemas, respiró por la boca y roncó muy feo, eso como mujer me avergüenza, cual sería el tratamiento adecuado para mí, o necesito cirugía. Gracias doctor.
Hola Alejandra, es posible que requieras de una cirugía, sería necesario evaluar el caso para poder determinarlo.
@@DoctorGilKodaka muchas gracias Doctor, usted donde se ubica
doctor yo tengo sinusitis Crónica Y últimamente no puedo respirar me levanto con falta de aire , 😖 cre que una cirujía mejoraría esto tengo así ya 3 años, tenía miedo ir a mi seguro por qué todos se quedaban internado por covi, 🙄 mejor no me arriesgue pero ahora todo está más calmado en los hospitales.
Hola Kika, si pues, acudir a un hospital a estas alturas, es un poco arriesgado.
Comi te estas tratando?
Constantemente me siento muy cansado y no respiro bien , debe ser eso doctor me responde
Saludos Dr.usted también realiza la septorrinoplastia?...o seria un Dr. Otorrino?, gracias.
Hola Karen, la septoplastia por lo general la realiza un otorrinolaringólogo.
Doctor muchas felicidades; no se si se podría hacer un video sobre los tiempos de recuperación dependiendo la gravedad de los problemas de nariz ya que en mi caso llevo un mes operado de rinoplastia, septoplastia y reducción de cornetes pero al ver videos la gente ya suele respirar bien a los 15 días o a la 3ra semana. Además no quisiera sonarme la nariz muy fuerte, cuando puedo hacerlo?; cuándo empezarme a preocupar? Gracias
Una pregunta ,yo tengo el tabique desviado y es falta pars respirar en sitios cerrados. Me cuesta respirar xq caa vez que me da gripe y es como alergia me da esa sensación fea el la garganta de un.moco pegostoso y me ahoga, dicen que es reflujo pero xq cuandi me da gripe eso empeora y mi mariz se me taoa mas ,
Hola Grisel, tendría que evaluar el caso para poder brindarte una opinión al respecto.
Algun numero de su consultorio
Yo no podía respirar por la nariz y ase unos días tuve una ceptoplastia y me mejoro mucho la respiración
Cuánto te costó?
@@christianvick9045
Me la pago el seguro
Pero creo que acá en Colombia vuestra cómo 6 millones o 1.500 dólares
Dr después de una rinoseptoplastia hasta cuando debe sangrar y botar secreción la nariz.
Gracias doctor!!
Hola Abel, después de una cirugía nasal, un sangrado leve podría presentarse durante las primeras 12 horas.
Doctor. Mi nariz era delgado, pero tuve un golpe en la parte distancia de los ojos y se hizo una pequeña giba. Y se hizo ancho dejándo a la vista dos pequeños círculos blancos a los lados viéndose ancho. Que operación me recomienda? El abierto o cerrado?
Hola Wendy, tendría que evaluar el caso de manera presencial para poder brindarte una opinión al respecto.
Yo podia respirar tranquilamente por la nariz en mi niñes pero despues al entrar en la juventud mas o menos desde los 14 ya no puedo mas,siento que no inhalo suficiente oxigeno y me veo obligado a respirar x la boca.
Me ha afectado mucho en el ambito del fisicio de mi Rostro mas en la nariz que el tabique se sale mucho y mucha falta de concentracion,mucho estres y mucho cansancio.
Me ayudaria bastante un consejo de un experto como usted de que debo hacer si operarme o seguir un tratamiento si llegas a leer eato gracias y espero tus respuestas
Buen día. Para poder brindarte una recomendación sería necesario examinar el caso de manera presencial. Hay varios puntos que se deben considerar.
Me pasa todo eso !!! 😱😱
Buen video doctor. Una consulta. Hace exactamente un mes me practiqué una septoplastia y reducción de cornetes. ¿Es normal no respirar tan bien al mes de mi operación? Según mi doctor, me dice que mi tabique estaba en S con una gran hipertrofia de cornetes y que me tenían que reconstruir todo adentro. Sin embargo, quisiera saber si esto es normal; ya que siento un 60% de mi respiración comprado cuando me sacaron las estructuras de silicona; también siento acartonada un poco mi nariz. A veces me levanto respirando por la nariz y otras por la boca. Saludos doc
Hola Josh. Por lo general al mes de realizada la cirugía ya deberías estar respirando mejor. Te aconsejo que esperes un mes más y continúes con las indicaciones proporcionadas por tu médico. Es posible que mejores cuando baje un poco más la inflamación.
@@DoctorGilKodaka Muchas gracias doc, me tranquiliza sus palabras, algún desinflamante natural tal vez
Yo siento que cuando respiro por la nariz no me llega suficiente aire y me desespero y termino respirando por la boca, además que la alergia me ataca mucho últimamente. Donde tengo que ir para ver si tengo algún problema en la nariz o en los pulmones?
Me pasa en este momento 4:48 de la mañana, estoy respirando por la boca, es molestoso.
Yo no respiro muy bien x lá nariz que puedo hacer necesito ayuda 😭
Gracias doctor!! me haré una cirugía por cornetes sobrecrecidos y pólipos nasales. Me pregunto, ¿Cuánto tiempo pasará hasta que pueda volver a andar en bicicleta? gracias
De nada, por lo general es necesario esperar 3 semanas para que puedas montar bicicleta.
Hola doc , hace dos años que no puedo respirar bien , ni tampoco comer bien , es Común eso cuando respiras por una sola fosa nasal , además que no puedo dormir , y cada día tengo menos calidad de vida , sufro mucho , y más cuando quiero comer y no puedo , al sentir que me ahogo
Hola Rodrigo, es posible que tengas un problema obstructivo en las vías aéreas. Sería necesario evaluar el caso de manera presencial para poder brindarte una opinión al respecto.
Dr GilKodaka, soy Alfonso y estoy preocupado,porque mi hijo de 18 años hace mucho ejercicio y quizás tenga un problema de dificultad para respirar de origen obstructor, vi su vídeo y tiene todos los síntomas, aparte se suena la nariz y siente que no le sale nada de moco o flema , se le queda atorada supongo en los cornetes , como usted mencionó tiene los hombros y cara hacia adelante y se le hace una joroba , será suficiente con algún antiinflamatorio antibiotico y cual seria el indicado, si me pudiera ayudar, se lo agradeceria mucho. !SALUDOS! EXCELENTE VIDEO.
Hola Alfonso, que gusto. De acuerdo a lo que mencionas tu hijo podría tener un tema obstructivo. En ese caso la solución podría ser la septorrinoplastia. Tendría que evaluar el caso de manera presencial para poder brindarte una opinión al respecto.
Un consulta doctor la lámina de regeneración dermica es el implante de silicona que se usan para corregir una rinoplastia?
Hola Laura, no, ambas son cosas diferentes.
Yo ahora presento obstrucción en la nariz aveses se destapa y aveses me tapo (las dos nariz) 😢 y voy pa 2 meses con ese problema
Saludos doctor yo llevaba una vida normal" me moje con agua lluvia me dió un refiado" desde ahí no podía respirar por la nariz tenía dos cornetes" pero ahora se me desinflama uno y pero vuelve" uso una gota me lo quita los 2 por 6 hora y vuelve que me recomiendas porfavor saludos desde república Dominicana tengo 10 meses así
Hola Pelo, sería necesario que te evalúe un otorrino. Recibe un cordial saludo desde Perú.
@@DoctorGilKodaka hoy fui al otorrino y me puso tratamiento por 3 meses tengo ansiedad me refirió al siquiatra
El doc ahora está mamadisimo 🥵🤙🏼
Dr. Podría por favor decirme donde se encuentra ubicada la clínica y el número de teléfono, muy amable.
Hola Geraldine, me encuentro en Lima - Perú. El número telefónico para citas es el 999 300 363
Yo no es que no pueda respirar, pero se obstruye una u otra fosa nasal, a veces vasculan de mucho o poco y en otras ambas pero no es siempre...me hablaron de cirugia, me parece que no es para eso y es para hacer negocio
De diez doctor yo operé hace una semana de los cornetes y de las amigalas .
Hola, cómo estuvo tu recuperación?? Me operan en una semana de lo mismo
Cuanto sale una operacion
Hola doctor, yo tenía una vida normal hasta que me dio alergia un medicamento y desde ahí me dio rinitis e hipertrofia de cornetes, ya llevo así 1 mes :( fui al otorrino me dio medicamento para la alergia, si se me mejoró pero se me sigue tapando todos los dias unas 3 veces al día, pero mis cornetes siguen inflamados 😞 pienso ver a un alergólogo esto está afectando mucho mi vida
Hola Ashly, entiendo. Estoy de acuerdo con lo que piensas hacer, te deseo mucha suerte!
Hola cómo estás
Doctor yo tengo los cornetes hipertrofiados, me conviene hacerme una rinoplastia estética y funcional para operarme directamente una vez sola y de paso me achiquen los cornetes? Porque además tengo la nariz un poco torcida, hace unos años me hicieron una radiografía y los cornetes estaban grandes pero no obstruian el paso del aire, yo respiro por la nariz, pero con el frío me la pase resfriada y con la nariz tapada, a penas se me inflama un poquito la nariz me quedo sin aire
Hola Ushi4857, claro que sí, en tu caso lo más conveniente sería operarte ambas, la funcional (cornetes) y la estética.
Doctor yo no sé que tengo pero tengo dificultad de respirar desde siempre y hablo rápido para no perder el aire. Sé que tengo rinitis pero no sensi es solo eso el motivo. Creo que tengo problemas para respirar en buena cantidad porque cuando hablo me cuesta mucho mantener el aire. No sé a que especualista ir, porque el otorrino solo me diqgnosticó rinitis y si me pasa últimamente el sangrado nasal, especialmente en verano y también tiendo a respirar por la boca, pero me trato de corregir cuando me doy cuenta
Hola Laura, yo te podría evaluar pero sería necesario que te realizaras antes una tomografía de la nariz, sin contraste,
cortes coronal, sagital y transversal con reconstrucción 3D. Si deseas detalles podrías comunicarte al 999 300 363.
Buenos días dr disculpe me gustaría saber si da alguna consulta como hacer para obtenerla ya que mi hno está experimentando algo referente al tema que está tratando en este video saludos 🇲🇽
Hola Belen, me encuentro en Perú, pasa que no realizo consultas virtuales.
Yo tengo problemas con los orificios de la nariz, se me va alternando, todo el tiempo tengo uno de los orificios de la nariz tapada, y si me acuesto del otro lado se me tapa y se me destapa el otro, llevo asy ya como 17 años
Me pasa exactamente lo mismo
Dr a mi hijo le han detectado una perforación septal extensa, el nació con labio y paladar hendidos
Eso se corrige como se corrige la perforación, espero su respuesta gracias
Hola Carla, disculpa, yo no me he especializado en ese campo (Paladar hendido).
Bue día, desearía saber q doctor trata la Hipertrofia de Cornetes
Buenas noches Erica. El otorrino.
Yo quiero que me operen yaaa y nada que sale la cita medica que fastidio
Buenos días doctor podría aser un video de reconstrucción que ombligo
Hola Fabiola, muchas gracias por tu sugerencia, lo voy a tener en cuenta para un video futuro.
@@DoctorGilKodaka muchas gracias 😘
Se me tapa la naris, me la sueno y no sale nada, aveces sale espuma blanca muy espesa y me qur da más tapada, me resero el Dr medicina de alergia y que por lancha un nasal que tiene asteroides , si me ayuda algo pero no mucho, en las mañanas despierto con la boca vien seca casi pegada al paladar, siento todo inflamado y como si tuviera una pared de cemento con poquitos anitos para respirar , es orrible no he podido trabajar por lo mismo que me ahogo
Como sigues a mi me pasa igual
Doctor, yo hace como 6 años, me cai golpeandome la nariz contra un mueble de madera, mi nariz se hincho horrible y ps sangre el punto es que de ese accidente no he podido respirar bien aveces un agujero se me tapa y destapa e igual el otro pero siempre un agujero esta tapado, respiro por la boca,trato de respirar por la nariz pero al dormir simplemente no puedo controlarlo y termino respirando por la boca, ademas de que al comer cosas que requieren mucha masticacion me olvido de respirar y es como si estuviera aguantando la respiracion y siento como si me faltara el aire, que podria ser exactamente, ya llevo 6 años con lo mismo actualmente tengo 17 años
Hola Airy, tendría que evaluar el caso dude manera presencial para poder brindarte una opinión al respecto.
Hola, gracias por su información Dios lo bendiga, quisiera tener una opinión suya con respecto a una tomografía que me tome por problemas para respirar por la nariz desde hace cantidad de años atrás, la verdad ya perdí la cuenta y ya tengo 46 cómo podría mostrarle la tomografía o cómo podría interpretarla yo? El diagnóstico del laboratorio dice que está bien según entiendo yo, y el doctor dice que necesito operacion y que tengo una leve sinusitis pero no tengo síntomas de sinusitis por que cuándo era niño tuve y recuerdo bien los síntomas, talvez usted me pueda ayudar
Hola Samuel, me encantaría poder ayudarte pero para poder brindarte una opinión al respecto tendría que hacerte un interrogatorio, luego realizarte el examen clínico y en tercer lugar observar la tomografía. Yo me encuentro en Lima - Perú, si deseas podrías acudir al consultorio.
A mi me pasa que cuando respiro por una nariz, no respiro por la otra bien. Y luego lo contrario. Que será?
Es completamente natural. El cuerpo va cambiando de fosa nasal dominante durante el día.
Buenas tardes doctor esta vez ya tengo todo para proceder a la operación de rinoplastia me gustaría contactarlo conseguir una cita es enserio si no me equivoco usted es de Perú
Hola Jassir, sí, me encuentro en Lima. El número telefónico para citas es el 999 300 363.
Doctor como le va una consulta me hice cirugía de nariz hace 15 años para lavantar la punta y raspar el tabique pero paso el tiempo se cayó la punta quedó como lo tenía antes y también de un lado respiro menos que el otro orificio nasal esto es normal ?Se puede corregir los dos puntos que le mencioné? Que cirugía me correspondería? Desde ya gracias por responderme Doctor.
Hola Jose Luis, en realidad sería necesario evaluar el caso de manera presencial para poder brindarte una opinión al respecto.
Me pasó igual bro lo del tabique volvió a como estaba antes
Buenas Dro tengo mis cuerdas vocales el lado derecho paralizado ..esto también puede afectar mi respiración..? Gracias
Hola Juan Carlos, no lo creo.
Yo me hice la turbimectomia y la rinoplastia, todo bien al principio pero hace unos 2 meses que me enfermé de COVID y desde ese cuadro viral que no puedo respirar por la nariz, siempre mis vidas están muy obstruidas por mocos que nunca salen, llega un punto dónde ya es insoportable, siento que no descanso al dormir, no tengo ganas de hacer nada, no tengo motivación, me está afectando mucho
Bro me pasa lo mismos, en sí que es lo que tienes , tengo hipertrofia y tabique desviado, con rinorrea, solo respiro por la.boca hay veces, Me levantó sin casi nada de aire por la secreción nasal
@@mateosalas3541 también tenía el tabique desviado, desde la rinoplastia ya no, pero igual no se solucionó nada :(
Me operé del tabique y cornetes pero el tabique desviado volvió a como estaba antes de la operación luego de 2 o 3 años