oque eu gosta de acompanha o kaique é o fato dele sempre comentar oque ele tá fazendo, porque ele tá fazendo e dizer como fazer. Dando varias dicas . é um bom canal para iniciantes acompanharem a evolução dele e evoluir junto com ele. LET'S GO !!!!
É que o atleta vive a profissão de atleta, não de CZcamsr. O Caique está se tornando um bom CZcamsr, mas ele não é atleta, então ele tem tempo para editar e tem conhecimento para isso!
mesmo que eu me torne um atleta profissional, acredito que já vivo como um (comendo, treinando, dormindo, etc) certamente algumas coisas vão ser mais difíceis mas a minha prioridade em manter o conteúdo com a mesma qualidade sempre vai existir
Cara, to acompanhando seus videos como forma de motivação kaique e por favor não desiste! Tenho 14 anos, treino a 2 anos (perdi 20kg para sair da obesidade de 80kg para 60kg) e ainda vou virar atleta! Você tá sendo minha inspiração e desde que apareceu no Cariani, não perdi 1 video com você!
No stiff e a 🍑 vai para trás e nao jogar o tronco para baixo imagina que você está tentando encostar em uma parede que está atrás de vc, seu tronco desce como consequência
Boa edição, bom jogo de câmeras, assisto boa parte dos canais maromba e nesses pontos vc é o melhor que eu já vi, continua nessa pegada, estuda MT sobre musculação, e fica gigante, fé
Keiquera, eu trampo com TI, estava desanimadão fugindo do trampo, fazendo o básico do básico, te ver correr atrás do sonho com garra e entregando o seu melhor me fez ter vontade de entregar o meu máximo, hoje estou realizando grandes entregas... muito obrigado não desista! continue entregando o seu máximo! quero te ver no palco
Estou curtindo muito seus vídeos Kaique e se posso da uma dica, ali no momento que o Caverna falou do treino de costas podia ter deixado um clima de tensão para gerar uma expectativa maior nas pessoas para assistir o próximo vídeo.
Muito obrigada pelas dicas ao longo dos treinos e vídeos, ajuda bastante para quem não tem personal ou instrutor o tempo todo na academia (esse take dentro do exercício em si principalmente aos 6:47). Seus vídeos estão ficando cada vez melhores e sua evolução é nítida nos treinos, parabéns!!
Cara seus videos são muito bons, pode ficar tranquilo, não tem como não gostar do seu conteudo. Estou te acompanhando desdo primeiro video (o pedido na porta do CT), sua evolução é surreal, sei que a memória muscular ajuda, mas ela só ajuda quem faz, nada é de graça. Boa sorte nessa sua trilha de sucesso nos palcos, e estou no aguardo para ver o primeiro treino de posses.
obrigado Davi! Seu comentário é importantíssimo pra mim, é gratificante saber que nada que eu tenho feito por aqui e sem ser nas redes tem passado batido, valeu!
ola kaique, parabens pela determinacao e pela edicao, acho que esta indo muito bem.... referente a treinar com ou sem tenis, qnd vc ta em uma esteira, vc quer amortecer a pisada(para nao zuar joelhos e articulações, não é um exercicio de força, mas sim aerobico), ja quando vc esta fazendo um exercicio de forca que vc empurra para baixo vc quer menos amortecimento(para nao fazer um efeito "mola") entao para uma esteira vc quer mais amortecimento, com tenis de corrida, ja em exercicios de forca vc quer menos efeito de "mola", p isso que tem sapatilhas quase sem amortecimento e tb a ideia de treinar sem tenis
Salve, mano Kaiquecão! Gosto muito dos vídeos e aqui vai uma dica: controlar bem a respiração em todos os treinos, percebo que prende em alguns exercícios. Sucesso manin!!
Salve Kaiquera tudo blz mano? Treino de Pernas TOP hen!!! Reparei que no começo do video vc fez Panturrilhas com o joelhão esticadasso, cuidado pra não lesionar mano, deixa o joelho um pouco flexonado pra evitar qualquer tipo de lesão mano!! Unico erro no stiff foi vc subir inteiro, tem que subir até a linha do joelho ou abaixo, jogar o quadril pra trás e BORA!!! Cara bom pra vc pegar dica de treino de pernas é o Sales. Abraço mano, mais uma vez parabens pela evolução Keiquera!!!
eu costumo fazer com o joelho flexionado mesmo, o problema é que tinha um espertão de academia na hora e já sabe né? Não me indispus e baixei o peso pra ter certeza de que não lesionaria. Nesse vídeo mostra como eu realmente faço: czcams.com/video/OrLqp3scGpg/video.htmlsi=fwESXWD2MkV1Kb9y&t=116
@@kaiquegabrieltv Mano estou acompanhando todos os seus videos, sei que vc não faz com o joelho estendido, mas ficou a resalva!! huashauhsuahushuahsuhausa A Kaiquera não da ouvidos mano, segue o seu plano e sua periodização mano, pq se vc seguir tudo o que te falarem vc irá fugir dos exercicios que o Julio te passa, então foco no planejamento mano!!
Falta mais intensidade nesse treino aí hein Kaique ! hahah , bota mais uns 2 exercícios aí , um afundo , algum agachamento. quando voce fizer as séries e ficar a beira de infartar , daí o treino ta top 😂
Boa demais! No exercicio para panturilha, sua perna ficou muito esticada, o joelho ficou até um pouco prá trás, isso pode causar lesão. Não sou expert em exercicios fisicos, mas acredito que possa ficar com o joelho levemente flexionado ao fazer panturilha, basta travar o joelho na posição para não movimentar, o que movimenta são somente os pés Tmj!
eu costumo fazer com o joelho flexionado mesmo, o problema é que tinha um espertão de academia na hora e já sabe né? Não me indispus e baixei o peso pra ter certeza de que não lesionaria. Nesse vídeo mostra como eu realmente faço: czcams.com/video/OrLqp3scGpg/video.htmlsi=fwESXWD2MkV1Kb9y&t=116
oque eu gosta de acompanha o kaique é o fato dele sempre comentar oque ele tá fazendo, porque ele tá fazendo e dizer como fazer. Dando varias dicas . é um bom canal para iniciantes acompanharem a evolução dele e evoluir junto com ele.
LET'S GO !!!!
valeuuuuu, o intuito é sempre ajudar como eu puder mesmo ahahah
Custava um atleta tentar fazer vídeos assim, bem editado pouca fala e uma boa play liste ❤
É difícil pra caramba, o cara é profissa em vídeo e edição
O Caio Bottura fazia isso. Normalmente quando ele for atleta n fará mais, a menos q outro o faça, pra ele.
É que o atleta vive a profissão de atleta, não de CZcamsr. O Caique está se tornando um bom CZcamsr, mas ele não é atleta, então ele tem tempo para editar e tem conhecimento para isso!
Custa. Pq o cara é atleta e não filmaker/editor/social media kkkk. Nem todo mundo tem a facilidade p/ comunicação, criação etc
mesmo que eu me torne um atleta profissional, acredito que já vivo como um (comendo, treinando, dormindo, etc) certamente algumas coisas vão ser mais difíceis mas a minha prioridade em manter o conteúdo com a mesma qualidade sempre vai existir
3:22 rapaz, eu escutei Duality do Slipknot, mlk tem bom gosto
AJAHJAHAHAHA bonzao
@@kaiquegabrieltv tu é o cara
Treinar descalço aumenta as repostas sensitivas do pé com o contato do solo/aparelho e aos poucos vai corrigindo as suas posturas.
É isso kaykão 👏🏻💪🏼🦵🏼 estamos todos dentro de vc🤝🏻
kkkkkkkkkkkkkkkkk
LÁ ELE 15 PRO MAX
Cara, to acompanhando seus videos como forma de motivação kaique e por favor não desiste! Tenho 14 anos, treino a 2 anos (perdi 20kg para sair da obesidade de 80kg para 60kg) e ainda vou virar atleta! Você tá sendo minha inspiração e desde que apareceu no Cariani, não perdi 1 video com você!
obrigado pelo carinho Marcelo, fico feliz que esteja se inspirando no meu trabalho, faz dai que eu faço daqui, abraço!
Tamo dentro Kaique....
Sucesso 👊👊👊👊👊
No stiff e a 🍑 vai para trás e nao jogar o tronco para baixo imagina que você está tentando encostar em uma parede que está atrás de vc, seu tronco desce como consequência
Inspiração
Boa edição, bom jogo de câmeras, assisto boa parte dos canais maromba e nesses pontos vc é o melhor que eu já vi, continua nessa pegada, estuda MT sobre musculação, e fica gigante, fé
valeu João, brigadão mesmo pelo seu comentário, é importante demais pra mim
Ta muito bom de acompanhar determinação vontqfe de fazer acontecer
Marcha, Kaikão!
qualidade do vídeo é surreal de bom, me lembra os vídeos do kalyl silva (filho do anderson silva) mt bom mano, diferenciado!!!!
Edição foda,parabéns!!
ja chego com o like pq sei q vai ser um video foda
valeu mano
É isso Kaique aproveita o treino costa com o caverninha.
Tá evoluindo pcrlh em mnn aí simm
Mano se vc manter o foco e a determinação vc vai longe , Foco e Fé, vc é inspiração pra muita gente
ja tomou like antes de começar o video! boraaaaa
Keiquera, eu trampo com TI, estava desanimadão fugindo do trampo, fazendo o básico do básico, te ver correr atrás do sonho com garra e entregando o seu melhor me fez ter vontade de entregar o meu máximo, hoje estou realizando grandes entregas... muito obrigado não desista! continue entregando o seu máximo! quero te ver no palco
pra cima meu querido, em qualquer área da vida!
Ja consigo te ver nos palcos tô botando fé em você não nos decepcione❤
Estou curtindo muito seus vídeos Kaique e se posso da uma dica, ali no momento que o Caverna falou do treino de costas podia ter deixado um clima de tensão para gerar uma expectativa maior nas pessoas para assistir o próximo vídeo.
foda dms só continua pprt...
Pra cima 💪💀
Monstro demais, to sempre aq na torcida!!!!
você evoluiu muito nos treinos! parabénss 👏
Parabéns
Obrigado mano, vc é inspiração demais. 🙏
a qualidade dos vídeos está excelente, continue determinado e consistente
E isso ai filho! Estamos todos com vc 😉🙌
Muito obrigada pelas dicas ao longo dos treinos e vídeos, ajuda bastante para quem não tem personal ou instrutor o tempo todo na academia (esse take dentro do exercício em si principalmente aos 6:47). Seus vídeos estão ficando cada vez melhores e sua evolução é nítida nos treinos, parabéns!!
Q edição foda!
Já chego dando like 👏🏻👏🏻👏🏻
Não perco um vídeo,tmj bro!
tu ta on-fire irmão, continua que o top é logo ali!!!
Cara seus videos são muito bons, pode ficar tranquilo, não tem como não gostar do seu conteudo. Estou te acompanhando desdo primeiro video (o pedido na porta do CT), sua evolução é surreal, sei que a memória muscular ajuda, mas ela só ajuda quem faz, nada é de graça.
Boa sorte nessa sua trilha de sucesso nos palcos, e estou no aguardo para ver o primeiro treino de posses.
obrigado Davi! Seu comentário é importantíssimo pra mim, é gratificante saber que nada que eu tenho feito por aqui e sem ser nas redes tem passado batido, valeu!
Brabo!!
Treinão irmão! Valeu pelo salve 💪🚀
Qualidade de vídeo excelente como sempre, gosto dos seus vídeos
tmj kaique, to te acompanhando desde o comeco, tudo de bom
Opa, curtindo demais ver sua evolução mano, parabéns pela determinação e deu pra ouvir um slipknot no fone ai.
HAHAHAHAHA vazou
ola kaique, parabens pela determinacao e pela edicao, acho que esta indo muito bem....
referente a treinar com ou sem tenis, qnd vc ta em uma esteira, vc quer amortecer a pisada(para nao zuar joelhos e articulações, não é um exercicio de força, mas sim aerobico), ja quando vc esta fazendo um exercicio de forca que vc empurra para baixo vc quer menos amortecimento(para nao fazer um efeito "mola")
entao para uma esteira vc quer mais amortecimento, com tenis de corrida, ja em exercicios de forca vc quer menos efeito de "mola", p isso que tem sapatilhas quase sem amortecimento e tb a ideia de treinar sem tenis
Tocando um duality de slipknot no fone kkkk muito fera
HAHAHAHAHAHA tive que por essa
Salve, mano Kaiquecão! Gosto muito dos vídeos e aqui vai uma dica: controlar bem a respiração em todos os treinos, percebo que prende em alguns exercícios. Sucesso manin!!
Eu tbm não sinto no stiff e sempre tenho que substituir...
a pessoa até agr que mais me identifiquei. Tmj maninho, em breve estaremos no palco!!!
valeu meu patrão, jaja a gente sobe!
Te dar uma dica , quando estiver famosão estourado não perca essa essência da comunicação dos vídeos , vídeos bem editados e com trilha sonora boa,
de forma alguma, isso aqui é meu maior hobby
pouta queo pariu, nem conheço direito o famoso do vídeo mas sei que o treino vai ser bala.
Pra cima kaique, você ainda vai longe👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
First❤️
fala kaique nem assisti o video ainda, mais sei que ta foda tmj
valeu mano
Corrige o movimento para não detonar a lombar! Vai um dia treinar no Dória ! Ia ser legal vc pegar um treino lá ! Abraço e continua focado !
Brabo kaique, geralmente n me inscrevo nos vídeos, mas o teu tem qualidade absurda e vou te apoiar
valeu meu querido, ajuda demais!
tem que fazer o stiff mais concentrado e devagar kaique, quando faço rápido não sinto nada tb
e sempre com o peso rente a perna
🔥💪
@growth acho que tá na hora do Kaique ter um cupomzin no site né? Olha a qualidade desse vídeo
aqui eles não veem não hahaha =(
Salve Kaiquera tudo blz mano? Treino de Pernas TOP hen!!! Reparei que no começo do video vc fez Panturrilhas com o joelhão esticadasso, cuidado pra não lesionar mano, deixa o joelho um pouco flexonado pra evitar qualquer tipo de lesão mano!! Unico erro no stiff foi vc subir inteiro, tem que subir até a linha do joelho ou abaixo, jogar o quadril pra trás e BORA!!! Cara bom pra vc pegar dica de treino de pernas é o Sales. Abraço mano, mais uma vez parabens pela evolução Keiquera!!!
eu costumo fazer com o joelho flexionado mesmo, o problema é que tinha um espertão de academia na hora e já sabe né? Não me indispus e baixei o peso pra ter certeza de que não lesionaria.
Nesse vídeo mostra como eu realmente faço:
czcams.com/video/OrLqp3scGpg/video.htmlsi=fwESXWD2MkV1Kb9y&t=116
@@kaiquegabrieltv Mano estou acompanhando todos os seus videos, sei que vc não faz com o joelho estendido, mas ficou a resalva!! huashauhsuahushuahsuhausa A Kaiquera não da ouvidos mano, segue o seu plano e sua periodização mano, pq se vc seguir tudo o que te falarem vc irá fugir dos exercicios que o Julio te passa, então foco no planejamento mano!!
💪🏽
Segundo aq já, na minha segunda ref aq assistindo esse monstro
boraaaa
Falta mais intensidade nesse treino aí hein Kaique ! hahah , bota mais uns 2 exercícios aí , um afundo , algum agachamento. quando voce fizer as séries e ficar a beira de infartar , daí o treino ta top 😂
hahaha eu comentei no começo que ia ser um treininho fofo
Treinar descalço dá mais estabilidade, e força menos a coluna em certos exercícios.
qual teu fone kaique?
Amo treinar perna descalça, sinto mais estabilidade
to gostando tambémmm
Na smart nao pode treinar descalço, faco de tenis mesmo
Me lembrou o estilo dos vídeos do cbum
Boa demais!
No exercicio para panturilha, sua perna ficou muito esticada, o joelho ficou até um pouco prá trás, isso pode causar lesão.
Não sou expert em exercicios fisicos, mas acredito que possa ficar com o joelho levemente flexionado ao fazer panturilha, basta travar o joelho na posição para não movimentar, o que movimenta são somente os pés
Tmj!
eu costumo fazer com o joelho flexionado mesmo, o problema é que tinha um espertão de academia na hora e já sabe né? Não me indispus e baixei o peso pra ter certeza de que não lesionaria.
Nesse vídeo mostra como eu realmente faço:
czcams.com/video/OrLqp3scGpg/video.htmlsi=fwESXWD2MkV1Kb9y&t=116
@@kaiquegabrieltv Ah! Saquei... rs
O vídeo que enviou é exatamente como eu imagino ser correto 👏👏😎
pensei q fazia agachamento tbm
ainda não =(
Esse sistema novo de hyper o video, aparece sempre nao ?
não, algumas vezes só pelo que percebi
Esperando alguem falar aqui do motivo de fazer perna descalco...
falaram jkkkkkkkk
quando treino descalço sinto uma estabilidade maior, principalmente nos agachamentos, stiffs e leg press
Qual é o motivo de treina pernas, Sem os calçados* ?
👃
narigudo é o cê fi
Bora fei
Sucesso sempre! LIKE!!!