30 días sin comer ULTRAPROCESADOS: Semana 1
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- čas přidán 25. 08. 2024
- ❤ Recetas semana 1: ow.ly/REiy30hUsgA
❤ Más info sobre el reto: realfooding.com..., DESPLIEGA para ver nuestras redes!!
Vídeo semana 2: • 30 días sin comer ULTR...
Vídeo semana 3: • 30 días sin comer ULTR...
Vídeo semana 4: • 30 días sin comer ULTR...
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Los que no se tienen que obsesionar son la gente en los comentarios. Esta pareja empiezan a comer bien y todo el mundo se preocupan por ellos, comen hamburguesas del McDonalds y dulces y a todo el mundo le parece correcto. En ese mundo vivimos. Aunque tuvierais algún fallo en esta semana estoy seguro que has comido mejor que el 80% de la gente que te ha dicho algo acerca del tema.
Exacto, precisamente ahora es cuando están comiendo bien, sin meter mierda al cuerpo. Sería preocupante que volvieran a lo mismo de antes sin aprender la lección, que es lo que Carlos Ríos enseña. Chicos, seguid así que es como se debe comer de por vida. Un saludito!
Justo venía a comentar eso. Cuando haces las cosas bien es cuando la gente critica, así funcionamos y así nos va.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 cuantísima hipocresía
Lo has dicho perfecto. Yo cuando lo han dicho he pensado lo mismo... Mundo al revés. Te cuidas y como te sales de la norma te tratan de raro o obseso...aishh
comer bien tomar yogur natural es una mentira eso no tiene nada de natural azucar cualquier azucar que vendan en los supermercado es malalos frutos secos que venden tienen azucar añadida etc.
*Yo llevo casi 5 meses sin azúcar ni ultraprocesados. Siguiendo a Carlos Ríos. Y continuo adelante con mi pérdida de peso. Ya llevo 48 kilos. Aún tenía ansiedad, pero desde que dejé el azúcar y los ultraprocesados la ansiedad por la comida ha desaparecido* 😄
Elena Elenika Qué pasada!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Elena Elenika bravaaaaaa !!! Come va,¿?
Valentina Bezhani muy bien gracias 😄
Wooo, inspiración. Doy fe. Estuve sin ultraprocesados (entre semana, al menos) durante noviembre y aluciné, pienso seguir así :D
Elena Elenika Enhorabuena ❤️ Eres una valiente!!!
Solo tengo una cosa que decir. "ME HAN INSPIRADO A COMER MAS SALUDABLE Y A QUE SI SE PUEDE". Muchas gracias y ya quiero que sea la siguiente semana (PD. Hice algunas de las recetas😍)
Yo soy de las me encanta cuidar mi alimentación, de verdad hace mucho bien. Pero me encanta ver sus videos por la manera tan original. De verdad eres una dosis de alegria, sin importar lo que subas. Gracias 😘♥️
Tia me acabo de independizar y he comprado 500 porquerías (En mi caso porque no se podía con mis padres y ahora es como que tengo tól antojo sabe)
Pero vamos que cuando acabe con mi mono, me voy a ver tu video 500 veces para hacer estas recetas ademas de imprimir tu super documento (muy cuki y muy bien explicado todo, que de amor explicativo). No me parece ni vegetariano ni nada de eso, simplemente más sano.
Personalmente lo paso mal comiendo sano porque no me gusta cocinar ni ciertas comidas.. pero el video me ha dado un no se qué qué sabre yo que me ha dado curiosidad.
Muchas gracias a Lolo y a ti por volver y por este video.
Un mmmuaka como siempre tu seguidora de sevilla (una de ellas).
La gente que aconseja que NO OS OBSESIONEIS POR NO COMER ULTRAPROCESADOS NO SABEN LO QUE DICEEEEEEN!!! Lo normal debería ser no comerlos y no echarlos de menos ¡por Dios y la virgen! jajaja Lo estáis haciendo genial y os daréis cuenta que se puede comer de todo DE VERDAD. Un besorrooooooo!!! Sois geniales!
Estaba esperando ver este vídeo como agua de mayo!♥ Me encanta que os hayáis decidido por este reto ya que es un tema que creo que necesita más difusión! me apunto todas las recetas
Muchísimas gracias Laura :D
Pues a mi me parece un reto impoluto! Ademas, soy vegetariana y ya quisiera yo tener esa actitud e ideas a la hora de cocinar! Ha sido una dieta super sana y equilibrada! Y vuestra relación me encanta, os lleváis genial! Ánimo a por la segunda semana, vosotros podéis! 💪🏻
Azahara Carrero Joder qué subidón comentarios así ❤️
AnitaBtwice jeje! Me alegro!
Sois geniales, de verdad!! Muchas veces la gente se preocupa de que puedas llegar a comer demasiada comida real hasta el punto de ser obsesión, pero nadie se preocupa por que todos los días te comas un donut o cualquier guarrearía... Creo que el hacer este reto es una iniciativa maravillosa y una forma de hacerle ver a la gente que se puede comer rico y sano. No me pierdo la segunda parte jaja 💛💛💛💛
Tienes mucha razón Rocío! Es mucho más peligroso seguir comiendo diariamente como lo estábamos haciendo... besazos!!!!
Oleeeeeeee Jajajajaja que arte. Que bueno es ver a gente famosa divulgar esto 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
Nofit_Sireal Jajajajaj gente famosa dice!! Bueno al menos que unos poquitos en el mundo puedan ver que se puede comer mejor sin comerse mucho la cabeza, cosa que enseñáis vosotros día a día!!! Un abrazoooo
Acordaros de las legumbres que aparte de buenas y saludables son muy socorridas y sacian mucho! lentejas, garbanzos, alubias... yo las hago pero sin carne, con verdura. Por ejemplo, lentejas con zanahoria, cebolla y ajo y luego un sofrito aove con pimenton dulce por encima
¡Me ha encantado! Seguro que conseguís pasar el mes entero. Me estáis motivando a probar el reto también, ¡mucho ánimo!
Aray rod Muchas gracias 😊😊 Y anímate!!!
Estaba deseando ver este vídeo 😍
Jo muchísimas gracias!! Espero que te haya gustado!
Ya te echaba de menos!! Qué bien me viene tu video ahora para desestresarme, que tengo un examen en una horaaaaaa. Un besazo guapa :)
Suerte para el examen!!!
AnitaBtwice muchísimas gracias!!
Suerteee💪💪
Mucho ánimo! Sobre todo la clave de comer sano está en informarse y saber bien lo que contiene cada producto que se compra y saber identificar lo que afecta a tu salud.
Habrá muchísima gente que no quiera darse cuenta o prefiera no saber lo que nos perjudica en nuestra salud pero mientras vosotros lo sepáis y lo mejoreis es un gran paso.
Yo estoy aun aprendiendo mucho.
Para mi la gran importancia de todo esto es que la sociedad sea consciente de que se ingieren muchísimos alimentos que contienen ingredientes que con el tiempo y el exceso que hacemos de todos ellos nos pueden provocar enfermedades, como diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, colesterol y para mi muy importante, el cáncer. Creemos que solo el tabaco o el alcohol son los causantes del maldito cáncer, pues no. Cada vez el cancer está mas relacionado con la calidad real de productos que consumimos desde que somos bebés hasta toda una vida.
Por ello decidí informarme sobre este movimiendo de comida real y cada día hacer que sea parte de mi vida. Muy importante también para saber alimentar adecuadamente a un niño, porque hay cosas que veo y escucho que son para flipar una vez que estás informandote de la realidad de los productos que enfocan a los niños. Hasta llegas a cabrearte.
Después de este discurso jaja, espero que le pueda servir de ayuda a quien lo lea para que se dé cuenta que no es una dieta para perder peso sino unos hábitos saludables para evitarnos enfermedades que cuando nos lleguen puede ser demasiado tarde.
Gracias por vuestro vídeo y espero que ojalá aprendáis mucho y seais cada día más sanos.
Un besote😘
Increíble! 😍 el reto es genial y que lo llevéis a cabo los dos, aún mas! Las recetas tenían una pinta espectacular, deseando ver otra semana más♥️♥️
Bieeeen!!!Que sorpresa para empezar bien la semanaaaa👏👏👏Me acabas de alegrar el lunes guapaaa!!!👌👌👌❤❤❤
Gracias Vicky!!!!
Alguien más está de exámenes pero prefiere ver este video 😍
Felicidades anitta me parece algo muy lindo el hecho de comer saludable y prepararte tu misma tus comidas 😍 algo muy bonito sería también que sembraran sus propias especias como su romero perejil cilantro todo eso realmente es tan lindo cosechar uno mismo sus cosas y se come aún más saludable ☺️ saluditos desde mexico
te has dado cuenta cuento gusto nos da verte de nuevo !!!! ya te extrañabamos
:DDDDDD Y yo a vosotros!!!
Me ha encantado el vídeo, es muy curioso e inspirador, animo que ya estoy con ganas de ver el siguiente :)
No os imagináis el bien que hacéis con esto. En un país donde se hace apología constante de la comida basura y el sobrepeso infantil es un problema real, hay que ser radical con lo que elegimos llevarnos a la boca. Gracias!!
Coño! Ibais por el día 1 y parecía que habíais ya comido 3 días jajaja me ffffffflipaaaaa el vídeo y todo lo que estáis preparando!
Los quiero felicitar! realmente para estar recién empezando con este estilo de vida libre de ultra-procesados lo han hecho muy bien!!!!!! sigan cocinando en casa, sigan disfrutando la experiencia, es muy linda la transición en todo aspecto, no les digo más, de seguro ustedes lo descubrirán en el camino. Saludos desde Chile!!!!!
Vanessa Flores Mil gracias Vanessaaaa se agradecen los ánimos!!!!
Me encanta que una youtuber haga estas cosas y divulgue esta forma de vida!!! Ojalá cada persona que vea tu vídeo se conciencie un poquito sobre la importancia de comer bien. Como nutricionista te doy las gracias :) Un besazo!!!
Eva López 😍😍😍
Te hechaba muchisimo de menos(y a lolo) y me has alegrado el dia y la semana entera ,y nos estais demostrando que no hace falta comer siempre comida basura para sobrevivir ,gracias!!💜💜💜💋💋👋👋
Se me ha hecho súper ameno, chicos. Me ha gustado mucho. Además, veros a los dos juntos es un placer, transmitís buen rollo.
¡Qué genial es veros de nuevo por aquí! ♥♥
Me encantaaaa! Y me encantáis! 😍 Voy a ver estos vídeos con una libretita al lado tomando nota. Fácil, asequible y sobre todo rico y sano. Me apunto al reto! 💪🏻
Hola! !!no os conocía me ha llamado la atención el título del video y me quedo!!😂😂sois muy divertidos, tenéis muchísima energía y ,además como yo estudie en Málaga y me tuve que volver para Madrid, me encanta escucharos hablar😙
Soy la única a la que le ha entrado mono de House tour actualizado??😏
Es que está todo taaaan precioso!!
Sabela Vilela Jajajajaj 🙈🙈❤️
Anita y Lolo!! me encanta! yo también estoy en proceso de cambios a una alimentación mas sana y la verdad que al principio cuesta pero se le coge el gusto y es lo que decís que te entra el antojo pero piensas en alternativas mejores! y encima te sientes mejor físicamente más ligera y con más energía a mi me encanta os animo que no lo dejéis solo en un reto y que se convierta en un estilo de vida, no es una dieta porque lo disfrutas y eres feliz comiendo así y cuando haces dieta no sueles disfrutar ni ser muy feliz... jajaja un besazo!
por favor no tardes tanto en subir vídeos 😢😢😢 es que vaya espontaneidad siempre con todo, eres super tu y me encantas !!!
Que bueno volver a verlos! Los extrañaba, me alegra ver como se llevan. Son una pareja muy amorosa! Anita tenes una personalidad bizarra y es eso justamente lo que me encanta! Sigan así saludó desde Argentina
Hermoso canal😍 yo la verdad estoy eliminando productos ultraprocesados pero poco a poco por ejemplo mis desayunos sándwich de aguacate con pavo natural o luchuga con tomate quitando la bollería y la verdad es que me estoy acostumbrando y como q ya no echo de menos la bollería de hecho ya no me gusta ahora estoy intentando con las cenas poco a poco para ir acostumbrándome os felicito creo q comer sano puede volverse una costumbre muy buena
Felicidades Anita, creo que es excelente éste tipo de retos. Amo tu contenido yeiiii!!!
Neri Kibsaim Resendiz Contreras Gracias!!!❤️
Hola chicos!!! Nunca comento en vuestros videos pero me a encantado esta idea!!! Tengo 21 años, llevo 4 años viviendo fuera y nunca me he puesto realmente a saber cocinar. Desde hace un mes me he puesto más en serio y estoy aprendiendo bastantes cosas. Me habeis motivado mucho. Gracias por dejar las recetas!!
Ole!!! Me alegro muchísimo! Ánimo y que vaya genial, ya verás que no es tan difícil :DDDDD
Oye,pues entre que veo vuestro vídeo, y hago los deberes con mi hijo, que me dice que Benidorm es un continente, estoy pasando una tarde la mar de entretenida....ánimo pareja...dicen que el tiempo para adquirir un hábito es de 21 días...así que igual esto os queda ya pa tó la vida! Gracias chicos!!! Besitos!!!!😘
Qué bien se ven todas las recetas, y el video muy bien editado, rápido, claro, no aburre
aaaa!!! aquí esta de nuevo ANITABTWICE!! los adoro besos y saludos de Colombia, y como siempre lo he dicho no importa cuanto te demores en subir vídeo siempre, lo estaré esperanto con muuuchas ansias.
Ojalá vídeos tuyos todas las semanas😍😍
A mi me ha encantado! Me habéis dado un montón de ideas de recetas :)
Ya estoy esperando con ansias el vídeo de la segunda semana!!
Muy grandes !!! Anonadada me hayo !!! Recetas de galletas y hamburguesas !!!
Sus recetas son bastante buenas, ofrecieron muchas opciones para comer saludable! 👏
Os acabo de descubrir por el reto de comida sin proceder que estáis haciendo, yo como nueva en el tema sin gluten, más o menos viene a decir eso, que deje de comer comida procesada! Sois muy simpáticos! ME SUSCRIBO!
Me ha encantado!!!!! Me alegro de que hagáis este reto, veréis que al final continuaréis comiendo así de sano! Las recetas Súper! Muchas ideas de las que tomo nota. Sois un amor 😘😘
Carolina Romeo Ojalá que sí! Besazos fuertes
Hacéis cualquier vídeo una diversión. Me lo paso genial con vosotros, sois lo mas.
GRACIAS 😘😘😘😘😘😘
Estoy flipando estaba pensando en ti y de repente me llega la notificación de que has subido nuevo vídeoooo.
itsssmaria27 Yuhuuuu
Siguiente reto: salir del super sin traer plástico a casa. Creo que ya con este reto os habeis quitado un monton de productos que quizas habitualmente consumiais y que venian envueltos en plastico y esta semana no habeis traido a casa. Es el primer video vuestro que veo. Me encanto. Con mas tiempo mirare algunas recetas que me llamaron la atencion. Probare la soja texturizada aunque si no llego a ver el video confieso que por el nombre ... jajaj Saludos desde Madrid y gracias por compartir la experiencia ❤️🌹
Me ha encantadoo súper chulo y con ganas de mas y por cierto muy buena edición 😍
Sois la caña! Lo mejor de Málaga!!!
Las recetas super buenas, os animo a seguir cocinando, tienen una pinta estupenda
Gracias a vuestro vídeo conocimos a Carlos Ríos y somos Realfooders. Hemos perdido 15 y 30 kilos. Gracias por la parte que os toca. Con vosotros empezó todo. Un saludo
Por fin! Alguien que enseña ingredientes Buenos de verdad. Yo tomo todo lo que habéis dicho. Mantequilla sin sal, sal rosa del himalaya, etc. Podéis tomar queso fresco batido con semillas y kiwi o manzana (todo del mercadona) yo también experimento mucho ya que mi pareja es entrenador personal y nutricionista. También podéis utilizar cacao 100% y aceite de coco que es buenísimo. Hay muchos alimentos que hemos cambiado, son pequeños detalles que hacen que tengas una vida un poco más saludable. Un beso chicos!💋
Nerea Escobar Queso batido, cacao puro y aceite de coco tenemos en casa!!!😊😊 Besazo fuerte!!
AnitaBtwice entonces no he dicho nada😂 un beso! 😘
Estamos en 2021 y sigo viendo estos videos para inspirarme. 🤩
Qué complicado y qué bien lo estáis llevando!! Estoy deseando ver qué habéis notado después de un mes!! Un besote!
Mil gracias!!! Ya os iremos contando!! ^^
Adoro vuestra relación!!!! Seguid así cielo, me alegra mucho!!
Muchísimas gracias Andrea!! Un besote
Sabes que lo mejor de este reto no es lo saludable que es, sino que subirán video todas las semanas?😍😍😍😍 yujuuuuu besos de Tenerife🌴💜💜💜💜
Muy realista!! Hay mucho postureo con la alimentacion y vuestras recetas se ven bastante asequibles y faciles
Violeta Garrigos Mercadona somos todos
Me encanta el reto y el video!! Deseando de ver vuestra segunda semanaa!!
Ya mismito!!! :P
Hola Anita y Lolo! Deciros que tenéis un don para estar delante de una cámara! Tanto este reto como todos los vídeos que has subido son buenísimos, de lo que veo en CZcams para mi eres mi favorita!
Soys súper simpáticos y seguro que a muchísima gente les encanta veros igual que a mi! Ojalá viéramos más vídeos vuestros!
😃♥️
Joe, mil millones de gracias, qué comentario tan bonito ❤
AnitaBtwice 😍😍😍
Ay pensé que habías ocultadooo estos videos !!!! simpre vuelvo a ellos a buscar recetas jajaja , no lo saques nunca por favor !
Por fiiin!!! Tenía ganas de veros por CZcams :)
Que fuerza de voluntad tenéis!
Increible que ganas de más❤
Muchas gracias por vuestro esfuerzo y con el enseñarnos a nosotros
Me ha encantado!!! Con ganas de ver las siguientes semanas!!
Me encantoooo... yo ya lo llevo haciendo unos 3 meses y he bajado de peso sin hacer dieta solo llevando un estilo de vida mas saludable.... saludos desde el otro lado del mundo Ecuador 🤗🤗
no os conocia y me habeis encantado!!! yo en general siempre he comido bastante buen porque me gusta todo y sobre todo las legumbres, verdura, pescado,... cositas sanas vaya!!! pero pizzas compradas,lasaña comprada, patatas fritas, bolkeria y cosas d esas pues tambien algunas veces y ultimamnt he dcidido intentar comer ekilibrado, sano y rico y eliminar de mis comidas principales cosas procesadas. aunque no me obsesiono y si un dia me apetece una guarreria pues la comeré. m nkanta cocinar e innovar y esty disfrutando muxo pnsando kosas nuevas k hacer!!! seguiré viendo vuestros videos seguro!!! besitosss
Sois geniales,un camal diferente y con mucha chispa.Felicidades
Cristina Sala Muchísimas gracias!!!
Sois una inspiración que sepas que te voy a copiar muchas recetas😍😍😍
Estaba dseando ver este video. Video de cocina + AnitaBTwice = ÉXITO!
Ay es que me encantáis 😍 seguro que lo conseguís!!💪🏼 voy a probar todas las recetas que habéis hecho 💕 in love con vosotros ❤️☺️
Pues si las pruebas cuéntanos luego qué tal!!!
Yo endulzó las cosas con stevia.es una pasada.es barata y necesitas súper poco .además te ayuda a regular el azúcar que tienes en sangre.incluso hay diabéticos que lo sustituyeron por la insulina.
Son los mejores, su salud va a mejorar en estos días, los amo
Me encanta que hagáis vídeos juntos❤️
Acaban de alegraar el resto de mi semanaa 💖 Me encantaaan mucho❤
Me ha gustado mucho el vídeo!! espero con ansias el resto, a ver qué tal son. Me habéis dado algunas ideas de platos para probar, para experimentar! gracias por ser como soys, un besazo!!!!
Todavía no terminé de ver el video pero muchas gracias, me inspiraron a seguir eligiendo comer comida real,
Te amo ya tenia ganas de que volvieras a youtube
muy buen vídeo chicos! a seguir así y ver como lo llevais hasta el final del mes,
animos!
Video de anitabtwice!!! ❤️❤️❤️❤️ me has hecho muuuuu feliz. Este reto es lo mejor que podeis hacer 😊
Amalia Flores jo muchas gracias 😍
Ayyy mis niños que bien lo han echo a mi me a encantado me encantaría poder tener esa fuerza de voluntad sois preciosos besitos 😘😘
Anitaaa mira, justamente ayer mepase x tu canal xq t echaba mucho d menos y justamente hoy nuevo video, q biiieeennn😚😚 me alegraste el dia💜 t quiero muchisimo guapaa❤😍😙
Estaba esperando el video!! Q lindos! Q bien q la llevan a la primer semana, la comida se ve bastante rica! Besos desde el sur de Argentina!! 😘
Magnifico 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾que comidas mas ricas DIOS 🙏💎
Son hermosos💖💖 gracias por compartir este reto, sus recetas se ven buenísimas 😃😋
Te echaba de menos sinn duda alguna eres la mejor youtuber y la mas simpatica un besaaaaazooo paisana!!
Oishhhhh gracias Rocío, besazos!!!
Me encanta! mi youtuber favorita y creeme que sigo muchos youtubers!
Se te echa mucho de menos! Un abrazo!
Sergi Pérez muaka!!!
Joe pues para no saber cocinar sois unos cracks!!! voy a ver el otro video!!!! =)
Me encanta el reto!!! Y más si es con vosotros ❤
Ameeeee, me alegra que hayan comido así, espero hayan adoptado esto como un estilo de vida
Me ha encantado pareja y voy a hacer el reto!!! Gracias por pasar todas las recetas por escrito! Esperando ver el video mañana 😍
Me ha gustado mucho ❤️ llevo mucho tiempo pensando en hacerlo
Me ha gustado tanto los vídeos de los dos, que los he visto varias veces. Y las recetas también. Hagan más vídeos porfis. Felicidades desde Gran Canaria, 😘😘😘
Yo llevo un mes que he dejado los ultraprocesados y he adelgazado 5 kilos ☺️
Me encanta veros! Sois geniales, muy naturales y me sacáis una sonrisa enorme! Creo que compráis en el mismo Mercadona que yo, a ver si un día os veo y os doy un abrazo! todos deberíamos intentar comer comida real pero es muy sacrificado, y me apunto a vuestro reto y voy a hacer todo lo posible por comer un poquito mejor! un besazo a los dos
Que excelente video Anita, yo también quería hacer un tipo de cambio así, gracias a tu video ya se cómo hacerlo
¡Adelanteeee! Ya verás qué bien :DDD
Ole ole!!!!! Porfiiiiiin! Aver si me animo con el reto yo tambien! Reguapos!
Muuuuuchas gracias por dar las recetas :) éxito para este desafío !!