Faço sardinha com quiabo toda vez que minha mãe vem me visitar !

😋SARDINHA COM QUIABO 😋
Oi hoje vou passar para você uma ótima ideia de receita para incrementar o seu almoço ou jantar .
super simples e fácil mas com um sabor que vai te deixar com água na boca
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ingredientes : (Atenção todo passo a passo ,de como preparar no Vídeo )
➡️300g de quiabo
➡️2 latas de sardinhas
➡️tempero baiano
➡️3 dentes de alho amassado
➡️1 cebola
➡️orégano
➡️Sal a gosto
➡️1 tomate
➡️pimentão a gosto
➡️cheiro verde
==== PEGUE MAIS DICAS ERECEITAS ====
➡️ • Esse refogado é Incrív...
➡️ • 1 ANO DE LIMÃO FRESCO ...
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[@JorgeInacio-hb6br]

Eu gosto de quiabo de qualquer jeito

[@MarcosXXIII]

Tamires, porque você fala tão perfeito e o Adilson erra tanto as palavras 😂😂😂 tadinho, brincadeira, esse é o diferencial dele, não perco um vídeo dele. Me divirto muito.

[@marciasantos1240]

Eu amo tudo com quiabo!!!!! Parabéns!!!!
Deus te abençoe!!!!

[@neilzafaria2865]

VOU FAZER AMANHA.❤

[@neilzafaria2865]

NUNCA COMI SARDINHA COM QUIABO. VOU FAZER.❤

[@shirleyfernandes5101]

Nossa adoro quiabo e também sardinhas combinação perfeita 😋

[@neusazambiasi2313]

Oi Tamires eu aprendi a tirar a baba do quiabo com você,sou do Sul e aqui não consumimos quiabo e eu plantei no quintal e estou colhendo, eu amo quiabo aprendi a comer com minha irmã, e agora a minha produção está grande e distribuo com os vizinhos, tem um que é Paulista e adora quiabo kkkk. Beijos amo você e já era fã de teu marido, sempre assisto os vídeos dele Adilson e a musiquinha no final muito bom bom.

[@MaryFerreira-bt3xg]

Sardinhas

[@selmabahia99]

Meu quiabo , nunca ficou babado e faco normalmente

[@lucimarrodrigues3823]

​@@selmabahia99Eu também faço quiabo normalmente, não sei de onde essa ideia de tirar a babá do quiabo. Ficam revirando ele pra lá e prá cá. É por isso a babá.

[@selenesantos1102]

eu jogo no óleo bem quente aí coloco alho e frito. em seguida eu coloco tomate e a baixo o fogo
4:25 4:28

[@romeuflorencio9575]

1:10

[@CarlosSousa-ch7tg]

Você quer ir tá uma delícia deu água na boca o peixe preferido é Tambaqui 😋😋😋😋

[@jamilsousaesilva]

O peixe mas gostoso na bahia e tilapia

[@elisbaoruy1777]

Eu gosto do quiabo babando thamyres

[@neilzafaria2865]

EU COMO COM ESPINHA E TUDO.😂😂😂😂😂

[@user-sh5ik5bo3x]

A receita do seu esposo hoje também está maravilhosa parabéns, para os dois 👏👍😍

[@mariaJose-bu8xi]

Salvador Bahia mas que eu gosto e cortina

[@waltersouzasantos5958]

Vou fazer. Parabéns.

[@leidemaria7833]

Leide sou de recife gosto de peixe da praia filé de peixe top essa receita

[@user-st5ll5ik7f]

Coitadinha da mamãe só sardinha com quiabo todas as vezes ❤❤❤😅😅😅

[@user-er8ln2xx9k]

Tamires, VC é fantástica, sou dê fortaleza, amo suas receitas, o peixe que gosto são dois cavala e pargo. Que Deus te abençoe VC e sua família. Sheila Ceará / Fort.

[@TamirisFigueira]

Obrigada de coração no final desse mês estarei por aí. Cidade linda

[@esterfernandes5706]

Boa tarde sucesso esta receita é uma delícia que bom que sua mamãe estará ai amiga Tamires Deus abençoe você e sua familha

[@geraldosoares7951]

Uau maravilha

[@ledianepereira4686]

Gosto de quiabo sem babas.

[@elisangelamarquesdearaujo332]

Já chego dando like. 😍

[@raimundaray7391]

Amei vou fazer falo de Natal RN

[@clovesloureiro4690]

Oi Tamiris sou a Graça o meu peixe preferido e perua e curvina um abraço ❤❤

[@user-sh5ik5bo3x]

Tamires tudo que eu gosto amei está receita ❤👏🥰

[@cleomarluizgomide6916]

Que delicioso. Que deus abençoe sempre vcs minha irmã e toda suas famílias amem ó gloria à deus aleluia aleluia aleluia aleluia aleluia aleluia

[@josefirmino4681]

Gente o quiabo não ficou babando,mais eu confesso,eu fiquei,kkkkk

[@silviamanhaes1963]

Adorei este receita. Amo quiabo

[@mundodelorenarocha2011]

Vou fazer

[@mariaivetelafeta6559]

Quiabo c sardinha deve ficar muito bom.

[@luciamariamartins9088]

Amei essa receita

[@margaridainacio1312]

Vou fazer!! Deu água na boca humm!!!

[@alexsandramendes4621]

Adooooooooooro

[@jaimesatim3879]

Vou fazer gostei

[@eredirmatos2460]

Super LIKE PARABÉNS pelo vídeo

[@humbertopecanha8374]

Adoro os dois,vou fazer

[@soniamaria4504]

Amo quiabo e sardinha amei a receita

[@avelinonegao7837]

E do geito que eu gosto amei a receita

[@veraborba6246]

Criatura amo quiabo e sardinhas, vou fazer... Obg.

[@elisangelaguidoni1247]

Amooo quiabo vou tentar fazer

[@creuzafff3115]

Kbelezura de receitinha top eu amei adorou quiabo Tamires vc tem cada receita maravilhosa amo ❤ parabens🎉

[@beneditoaparecido4258]

Muito bom obrigado ❤❤❤

[@neusazambiasi2313]

Oi Tamires o peixe que mais gosto é f tilápia. Esse quiabo com sardinhas deve ter ficado uma delícia. Beijos amo você

[@letecarvalho3540]

GOSTEI MUITO DA SUA RECEITA E VO FAZER PARABÉNS

[@arletebudri6994]

Adoro!!❤❤❤

[@deboraribeiro3839]

Caí aqui de paraquedas e já amei 🥰👏👏👏
Ganhou mais uma inscrita com sininho ativado ❤️

[@CeciliaGermanodosSantosG-qd1wo]

Eu gostei demais da sua receita dé quiabo com sardinha o peixe que mais gosto e merluza ❤❤❤

[@claudiomarciosoaresmarcio2549]

Gostei vou fazer em casa

[@gateway890]

Com um arroz feito na hora, eita nós.🙃

[@carlospinto9700]

Ja fiz assada e frita adoro

[@ronaldoalvesguerra4616]

Bao demais soooo 😂

[@maraminetto863]

Boa tarde Tamires amo quiabo e sardinha essa receita deu água na boca 😋

[@dilicapereira1366]

Diferente nunca comi mais vou fazer parece muito bom

[@silvanadias1986]

Muito legal.❤😊

[@wilsoncruz2417]

Parabéns pelo vídeo vou fazer essa receita

[@jorgecueva3105]

Eu gostei muito de sua gargalhada combina bem com sua receita fica bem animado e vou-me inscrever o peixe que gosto e corvina

[@user-cd6gj6nu8g]

Fiquei com água na boca😮😢

[@aparecidoalexandredeolivei5352]

Adoro Quiabo e meu prato favorito Tainha é um peixe muito bom❤

[@mirtarodrigues2133]

Adoro suas receitas parabéns mãos de cada ..boa noite❤❤❤❤❤

[@evaldomarvilla]

Eu faço dos dois jeito fica bem demais

[@rosilenebarros4266]

Amooooo kiabo vou fazer com sardinha nunca comi Amei

[@soljesus8969]

Amooo

[@joaobispoxavierxavier5637]

Oi linda muito Obrigado pela a receita

[@sergiodhut2056]

Muito bom....

[@jaimesatim3879]

Muito bom gostei Maringá PR

[@marysarmento5576]

Amo quiabo, é ótimo para saúde...

[@francyneide2650]

Ótima receita

[@nilzetebarbosa7196]

Oi boa tarde eu amei muito ❤❤

[@anamariabenet7666]

Eu adoro Tilápia.....😊

[@zilmarapecuchgarcez4062]

Obrigada TAMIRIS
Gosto de peixe 😋
Meu voto vai...
TILÁPIA
Obrigada

[@hildimarasenna4545]

Duas coisa que gosto muito.passa a receita ,vô fazer amanhã. Gosto de qualquer geito.

[@claudialima4018]

Vou fazer e acrescentar cheiro verde

[@igalbert5]

Pescada amarela. Sou de PE e adorei sua receita de quiabo c/ sardinha. Bj.

[@terezacarvalho2614]

Boa Tarde, só do nordeste eu gosto de qualquer peixe

[@TamirisFigueira]

Também gosto muito

[@girlenemariadejesus6696]

Boa tarde eu frito meu quiabo com bastante óleo gostei dessa dica

[@mariadosreis4448]

Eu vou fazer obá eu acho que está bom demais

[@denisemoura4676]

Fiquei muito na vontade de comer esse quiabo agora😋😅

[@estermakisouza5168]

Eu gosto do quiabo sem a baba também coloco limão uma delícia 😋

[@user-fv1pg7fm9p]

Bom

[@nateluz1435]

Boa noite! Tamires. Sou a Nate de Sorocaba SP. Quero lhe agradecer por essa receita de quiabo com sardinha, realmente você não exagerou em dizer que é divina!!! Eu fiz aqui em casa, e a minha visita amou, e eu também gostei demais. Parabéns 👏👏👏 obrigada mais uma vez em compartilhar conosco. Muitas bençãos pra você 🙏🙏🙏

[@analuciaalvesbezerra8192]

Gostei

[@suelicardoso9997]

Amo quiabo.😊

[@joseaparecidobezerrabezerr6297]

Oi Tamires eu gosto do peixe tilápia no molho ou assado bjs 😘 ficou top a receita adoro quiabo

[@user-vl4tf3mp6e]

8:33

[@normamuniz3868]

Vou Fazer 🎉

[@elisangelamarquesdearaujo332]

Me chamo Elisangela e gosto de sardinha e tucunaré

[@mariadefatimafatima1113]

Eu adoro quiabo e o peixe que eu gosto sardinha corvina e pescadinha esse filé de peixe

[@ederidalino2031]

Amo

[@ozaniramaria8773]

Eu gosto de tambaqui

[@georgebird5324]

Tilapia/luiz hehehe😊

[@TamirisFigueira]

Também gosto bastante de tilapia

[@iveteborges2913]

Améi a receita

[@terezanogueiradefarias5803]

Vou esperimentar essa receita amanhã

[@soniamariasimoesbaptista7690]

Amo quiabo com peixe então fecho 😋😋...o peixe que mais gosto🤔 todos kkkkkk

[@ednadavoglio1480]

Boa tardeeeee
Adoroooooo quiabo de qualquer jeito, não conhecia essa receita, vou fazer sou de Osasco-SP

[@MariaDapenha-yg4yt]

Olá eu gosto de guase todo tipo de peixe amei a rc

[@ClaudioMartinsdasilva-gl3lm]

Muito bom

[@user-pw3os7dx8z]

Quiabo eu gosto com baba sem baba de toda forma .faz uma receita de quiabo e filé de pescada.😊

[@user-ge3mk6hc4f]

Oi Tamires essa sua receita é uma delicia eu vou fazer de São Paulo

[@MariaLourdes-zx8hz]

Eu gosto de vários principalmente a sardinha.

[@zilneiagouveia907]

Zilneia, adoro tilápia.

[@marciobicudo4021]

Gosto muito de sardinha
Márcio - Ribeirão Preto -SP

[@margarethdias609]

Eu amei uma delícia