5 passos para buscar mais autoconhecimento
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- čas přidán 7. 09. 2024
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Hoje a conversa é diretamente para quem esta buscando se autoconhecer mais.
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Conselhos Fred nunca são demais. Extremamente nescessário, admiro esse cara!
Também acho. ✌✌
Muito bom. Amei!!!❤
Concelhos do Fred:
1- Pesquise mais sobre o assunto (autoconhecimento), se vendo esse assunto em todos os tipos de arte. Literatura, musical, videos, áudios, (podcast) até mesmo pinturas quem sabe.
2- Fique só, tenha momentos longos sozinho. Sinta as emoções e questione-se sobre elas e sobre você.
3- Escreva, desabafe na escrita, põe tudo no papel. Para poder ter a oportunidade de se olhar de fora e então entender e conhecer você.
4- converse com pessoas que você admira, que podem potencializar o seu autoconhecimento. (Avó, avô, psicólogo, guía espiritual. Alguém que é maduro e que pode te ajudar nesse processo.)
5- ✨se conecte com a natureza✨ 11:46
Obrigadooo 😀❤️❤️
........,........... B b BB b BB v vc v 😞💜
Obg
N.4: Sempre converse com pessoas que você admira. - Fred é uma das minhas pessoas 😅💙
Se conectar com a natureza é realmente algo muito poderoso. Toda vez que eu quero refletir e pensar nas minhas atitudes eu vou pro quintal e fico olhando o céu até tarde. Traz uma paz interior 🤍
💙*cheguei no final do vídeo ksjdks
" A natureza te obrigada estar presente" .
Achei mágico essa frase.
Opa Fred, tudo bem? 💙
Talvez esse não seja um ótimo comentário, mas senti uma grande vontade de falar isso, acho que na verdade por hora é o melhor que posso fazer kkkk, mas queria dizer um "Muito Obrigado!" do fundo do coração.
Atualmente estou desempregado e em busca de uma recolocação, até por isso não posso agradecer de outras formas kkkkk, tive alguns conflitos internos e emocionais, algum amorosos e que necessitavam de desapego ... Sou novo no canal e todo dia eu vejo pelo menos um vídeo seu e hoje, principalmente com esse, eu pude olhar um pouquinho mais de mim e dar uma amenizada em tudo que estava acontecendo, talvez não fosse possível se não fosse você.
Por isso um "Muito Obrigado!" novamente e desejo tudo de bom para você, por ser essa pessoa maravilhosa que é. 💙
Que mensagem especial! Li antes de dormir e me fez sorrir! Espero que as coisas se ajeitem e que tudo se resolva ☺️
Aos pouquinhos vai se ajeitando e novamente meu Muito Obrigado! Você é uma pessoa incrível ✨✨
É sobre isso!
Cara vc me representou nesse comentário. Sucesso.
@@FredericoElboni também queria agradecer. Obrigada por inspirar pessoas
Estou nesse momento, estamos em uma vibe de tanta auto crítica, que um dia desse fiz uma entrevista de empregos,me perguntaram 3 qualidades pessoal, eu nao sabia o que dizer, acabava voltando o assunto para o profissional.Entao percebir que não me conheço.
Obrigada Fred!
Fred!! uma sugestão... tu poderia fazer um vídeo com listas de filmes sobre autoconhecimento?
quero também
Eu também
Também quero
É uma pena que aquele hábito de escrever pensamentos e sentimentos em diários não seja mais comum. Aquilo funcionava como uma descompressão, ajudava a fluir a vida com tudo de bom e não tão bom... um coração azul pra vc... eu adoro escrever... só não gosto de tornar públicos esses escritos...
1- consumir arte
2- ficar soznho
3- escrever
4- ter pessoas q vc admira por perto
5- se conectar com a natureza
Preciso de um podcast desse homem pra mim, só a voz dele já me deixa em uma paz de espírito tão boa aí junta com o que ele diz !! ❤️❤️❤️😍
Achei que era só comigo 🥺❤️
Desde o começo até o final do vídeo pausei umas 8vezes rs, e cada item eu fiquei tipo “cara é realmente isso que eu precisava ouvir”. Falando sobre as críticas, antes eu concordava, com tudo que me falava, porque eu não tinha conhecimento sobre quase nada. E hoje eu fico feliz porque eu tenho minha própria opinião formada, acabei percebendo isso nesse vídeo e me deixo muito feliz.. porquê hoje em dia eu sou uma pessoa, que gosto de conversar sobre tudo e entender sobre tudo, pra saber se é realmente isso que eu acho kk. Só passando pra agradecer, por ter feito grande parte desse meu amadurecimento
Esse vídeo realmente fico muito bom!! Obrigado fred ❤️❤️
Eu também faço isso de ficar pausando, acho que me ajuda a refletir e entender melhor qual é a mensagem que ele quer passar e assim como você eu gosto de saber de tudo um pouquinho, pra não ter aquele opinião ultrapassada sobre todas as coisas
Ah, autoconhecimento, quando ele chega tudo melhora. Você ganha um novo olhar sobre a vida. Muita coisa passa a não mais fazer sentido. Você não cabe mais no espaço de antes. É aquele momento em que você para e pensa: É sério? Perdi tempo com essa bobagem?!!
Resumindo, que delícia!!
Me identifiquei com seu jeito de pensar!
@@whemersonbarbosa9209 Estamos juntos... 👏👏👏
A Lia edtou buscando esse monento. Espero que chegue logo. Mas uma coisa é certa, estou muito melhor que ja estive e isso já mostra que a jornada vale a pena. 😉
Lia Oliveira, excelente (papo cabeça)... palavras de uma pessoa madura. Percebo em você uma delícia de pessoa.
Autoconhecimento, é importante na vida de todos nós. Ótimo conteúdo. Gratidão!
Único defeito desse vídeo é quando ele acaba. Fred sendo necessário, como sempre 💙
o autoconhecimento é tao importante e eu demorei muito pra entender o quanto muda a vida da gente ...faz uma mudança enorme na nossa vida 💙Devia ser uma aula obrigatoria na escola aiuhsiuhsuihs
💙 vc não sabe o tanto q os seus vídeos são necessários. O seu trabalho é incrível, obrigada💙
Entrei em processo de autoconhecimento e estou vendo que nunca me permiti, seja por medo ou por sempre ter alguém a quem pedir opinião e nuncaa parei para me questionar, isso é muito difícil, mas estou no caminho certo e já me questionando sobre coisas que nunca questionei. Vou tentar colocar em prática essas dicas, quem sabe daqui uns dias eu já voltei nesse vídeo com as respostas, obrigada 💙
💙Amei ! hoje é meu primeiro dia , meu primeiro passo sobre autoconhecimento e você está fazendo parte dessa grande caminhada em busca do desconhecido 😀 Você faz parecer bem mais leve e gratificante !
Eu faço parte de um Clube de oratória chamado Toastmasters e no meu próximo discurso, decidi unir o útil ao agradável e ao rentável, por isso vou falar sobre "Autoconhecimento". Acabei chegando no seu vídeo e gostei bastante. Gostaria de mostra um trabalho que estou fazendo...
💙
A mídia tem muita influência também, porque vemos momentos em que todos estão juntos o tempo todo. E pensamos que precisamos de alguém para ser completo. Não é errado está com alguém, mas depender de alguém pra se sentir bem o tempo todo, não é bom..
É bom se autoconhecer, e apreciar esses momentos maravilhosos sozinho ou com alguém, não importando onde estamos, com quem, ou sozinho..
Obrigada..
Seus vídeos estão fazendo o papel dos meus pais mas tudo bem, não sei se fico feliz com isso ou não, mas você me deu um pouco de conforto. Conforto comigo mesmo, com minhas idéias e com minha vida, obrigado.
Nossa, esses exemplos são exatamente como estou me sentindo agora, mds!
Amei estou no processo de auto conhecimento, perdi um pouco de minha essência, mas preciso me reencontrar, obrigado 💙💙
Faz sentido!!! Toda vez que assisto o filme Comer, rezar e amar rolam várias reflexões!!! 😍
Eu amei, estou num momento delicado😢 e tentei fugir ouvindo e assistindo várias coisas de sentimento, mas esse me reportou a outra direção
longa e Constane busca ao tesouro escondido chamado "EU"
Cara,é tão legal que existam pessoas assim,amadureci muito com o Fred,e é tão legal sentir como ele é gente como a gente,sempre vi esse tipo de pessoa como algo de outro mundo mas ver como ele é e perceber que posso ser assim também me inspira muito
Obrigada Fred💙
💙hoje na minha folga,resolvi tirar um tempinho pra mim e me conectar ! E claro que essa conexão conto com você.Obrigada por tanto Fred! Você é luz !❤️
Importante ouvir essas coisas.. depois de muitos anos de terapia é difícil continuar o processo de autoconhecimento. Dá a impressão que as emoções e pensamentos são desconexos.. talvez conhecer novas pessoas nos ajude a entender melhor. Obrigada, Fredinho!! 💙
💙
Ficou muito bom! 💙
Fred, vc não faz ideia quanto os seus vídeos me ajudam, me fazem refletir!
Você é luz, obrigada por existir! 😘
Amei ❤a natureza me ajuda muito 😍
Fred sempre falando o que nós precisamos ouvir. Da forma Fred de ser. Obrigado por isso, cara.💙
💙 comecei ver seus vídeos hj, e já me identifiquei de mais..
Já entrei no grupo do telegrama tbm..
Gratidão.🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Obrigada Fred. Acho tão bom te ouvir. Estou achando que você melhorou nesse novo looping. Beijo.
💙 Estou começando agora, sei que o processo vai ser lento mas o primeiro passo é o mais importante
um dos assuntos que mais gosto de estudar 🤩
Adorei assistir este vídeo 5 PASSOS PARA BUSCAR MAIS AUTOCONHECIMENTO com o Fred Elboni. E uma coisa que me fascina é o autoconhecimento. Através dele descubro meus defeitos, mas também descubro meus valores. Me faz bem o autoconhecimento. Com certeza quem assistiu estes vídeos do Fred Elboni, estão agradecidos pelas orientações de seus vídeos. Me chamo Lucivaldo, e a partir de agora vou estar melhor conectado a você e aprendendo com seus vídeos.
Parabéns Fred, você é incrível e cada palavra ajuda no crescimento pessoal de tanta gente!
Que vídeo maravilhoso, Fred! 💙
Uma das coisas que mais gosto de fazer é escrever. Me identifico quando diz que a gente descobre sentimentos ocultos quando a gente escreve. Além dessa descoberta, a gente coloca esses sentimentos pra fora. Isso faz muito bem!
Efeito manada, acho que fui levada por essa onda! Não me reconheço as vezes...
Fredinho acertou mesmo!!!!!
Estou de acordo com tudo, cada vírgula. Gratidão me sinto melhor.
Se gostei? Ahhh ameiii ❤️
-consumir arte, livros, filmes ou vídeos
-se questionar
-ficar sozinho
-escrever
-conversar com pessoas que você admira
-criar laços com pessoas maduras ou que vão te agregar na sua busca pelo autoconhecimento
-se conecte com a natureza
-meditar
-esteja presente
Coração azul não posso! Sou Galo, então vai preto! Hahaha 🖤
Adorei 🐔
@@richellisantana8862 Hahaha 🐔🖤
@@nataliabernardes13 Hahaha 🐔🖤
Hahahaha!
Cara eu precisa tanto ouvir essas coisas 💙
💙 Quais livros você leu para te ajudar no teu autoconhecimento? 🙂
A coragem de ser imperfeito - Brené Brown
@@K4wnt vou procurar, obrigada!
Que vídeo legal !! Estou buscando o autoconhecimento , com certeza essas dicas vai me ajudar muito...
Escutar você é mto bom! Obrigada
Fred é sempre um algo a mais do que precisamos, um vídeo seu nunca é demais, utilidade humana, salva vidas vivas 💙
Eu gosto de ficar só isso me traz uma paz enorme
Fred, comecei a escrever, mas depois que eu lia o que tinha escrito, aquilo acabava se tornando um gatilho, porque relembrava coisas que eu lutava para esquecer ou perdoar... Depois que comecei a meditar, melhorou bastante e continuo a escrever porque acredito que uma coisa só se complementa com a outra, através da escrita consigo externalizar o que sinto e a meditação me ajuda a entender esse sentimento. O contato com a natureza faz toda a diferença mesmo, amo olhar as estrelas quando preciso me conectar...
Seu trabalho é ímpar! Gratidão!
Eu achava q me conhecia, mas to vendo q tenho muito à saber sobre mim...
Fred são conselhos são valiosos, ouvi todo seu podcast, fico repetindo os meus favoritos. Seus vídeos são refugio!
💙💙 vc é cativante. Estou adorando seus vídeos. Estou tentando imaginar palavras que descrevam o que sinto com suas mensagens, mas é difícil porque são muitos sentimentos, mas o maior deles é “Gratidão” 🙏
Seus vídeos são muito motivadores. 💙
Que vídeo maravilhoso . Amo escrever sobre os meus sentimentos ,isso ajuda bastante no processo de autoconhecimento. Ter contato com a natureza é fundamental.
💙.. E todas as outras cores☺💚💙💜🧡💛❤💗🍃muito bom! 😊👏👏👏
Não gosto de ficar muito tempo sozinha, gosto de ter sempre alguém a esperar e minha família sempre foi muito grande ❤
Coração azul pra você, Fred! :)
Sempre maravilhoso seus vídeos Fred! 💙
💙 amei as dicas como sempre, não sei se foi só eu que reparei no cabelo arrepiado kkkkk um charme a mais
Fred, o conteúdo dos seus vídeos é muito bom!!💙
Vídeo incrível, muito obrigada pelos conselhos 💙
Cara muito obrigado pelas dicas, eu sempre adimirei pessoas intelectuais, pessoas que lêem muitos livros , que sabem se descrever de uma forma simples, também sempre quis mas sempre deixava pra outro dia , acho que tudo isso ajuda demais quando vamos conversar com alguém que não conhecemos, ainda mais pra mim que sou tímido. a alguns dias estou ficando com uma mulher que se autoconhece muito bem que olhando para as outras pessoas ou até conversando com a gente ela consegue descobrir algo sobre as pessoas porque ela observa as coisas muito bem, fiquei todo sem jeito porque não entendo nada sobre isso , não tenho esse autoconhecimento, mas agora resolvi que quero aprender e seu vídeo foi ótimo, vai me ajudar nesse início.
Seus vídeos tem me ajudado muito a sair da dependência emocional e superar o fim de um namoro, obrigado! 💙
💙💙💙💙💙💙💙
Fiquei um tempo sem ver seus vídeos e mano, que falta.
Eu tô passando por um processo difícil, sempre escrevi, mas agora eu tô tão confusa com os sentimentos que deu um bloqueio, e você como sempre ajudando.
Você é uma pessoa muito inteligente e sábia, gostei muito do canal
💙💙💙💙Fred muito obrigada ❤❤❤❤
Obrigada por tudo. Tenho dificuldade de ficar só
Amo tudo acrescenta positivamente 📚
💙 Espero que você esteja bem e sempre que vejo um vídeo seu fico melhor 🥰
Parabéns, Deus te abençoe sempre.
👏👏👏👏👏
Eu estou aprendendo a me conhecer agora depois de mais velha. Eu era perdida dentro de mim mesma, totalmente fora da casinha chamada EU. HOJE ESTOU ME AUTO CONHECENDO A CADA DIA. Estou me descobrindo e amando minha jornada em mim mesma. Que viagem magnífica!
Amoooooo os conselhos fredianos🥰🥰🥰
Assisti dois vídeos do canal e já me ajudaram bastante 💙
Simm, comecei a me auto conhecer através do minimalismo..e tenho evoluído cada dia mais! 💙seguidora nova, amei te conhecer fred e já estou maratonando seus vídeos💙
♥️
os vidios dele são simplesmente incriveis ✨
Fred amo seus vídeos ❤️ fiquei muuuito afim de comprar o seu curso, pq você é foda! Mas achei o valor muito alto 🥲 acredito de coração que você realmente vale o preço que cobra. Mas uma sugestão... você ganharia em quantidade se colocasse o preço mais acessível, e com certeza ajudaria mais pessoas também.
Enfim, obrigada pelos vídeos ❤️
Eu tô feliz por vc está feliz💙
Concordo com tudo que vc falou e já faço. Parabéns pelos vídeos! Sempre compartilho.
gostei freed
Gostaria muito de conversar com alguém mais espiritualizado gosto de conversar sobre mim mais sem ser criticado, coisa que hoje em dia é difícil
Sobre se conectar com a natureza: sou wiccana... Sempre que me conecto com meu Deus pai e minha Deusa mãe fica tudo bem.
💙 gosto muito de seus vídeos,estão me.ajudando muiiiiito🙌Deus o abençoe 🙏
Amo ouvi vc! Agradeço por me fazer recuperar a minha paz, meu discernimento, pois estava atordoada com algumas vivências atuais, reações inesperadas de mim mesma. Obrigada! Continue com essa missão linda.😘
Uhuuuuuu 🤗 adorei tbem sua fala.😉 Obgda 🙏🏽
Obrigado, Fred! 🙏🏼🌻💙
Super Amo esse Assunto 😍 e voc passou seu o seu Conhecimento tão Claramente que me senti próxima kk ❤️
Fred voce e 10!Que informacoes valiosas, amei.
Gratidão Fred 🦋
Gratidão! 📖💭💙
Esse vídeo é perfeito. Sou nova aqui, mas vejo que você tem sido luz na vida de muitas pessoas. Continue brilhando e iluminando o caminho dessas pessoas que assim como eu, buscam serem melhores. Obrigada!!!
Gratidão! 🙏🏽✨💙
Fred faz um vídeo falando dos significados das suas tatuagens
Simplesmente explendido! 💙
eu sou completamente apaixonada pelo seu canal.❤️🩹
muito bom esse seu video realmente autonhecimento e complexo e necessario
Gratidão 🤩
Você é show!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻
Gosto muito dos seus vídeos! Seu tom de voz trás paz💙