@@BernardinoTorres-mf9fzsi te das cuenta el calambre hace que se flexione el musculo, asi que si lo desflexiones moviendo del lado contrario al que se flexione el dolor se ira
Estoy embarazada y anoche me dieron 4 calambres seguidos en el gemelo izquierdo. Hoy continuó el dolor y ya hice los ejercicios esperemos que hoy pueda dormir bien 😊
Amigo, tenía 12 días desde mi lesión y no notaba mucho cambio hasta que llegué a tu video en sólo 2 días estoy casi 100 % recuperado. Que te bendigan todos los Dioses!!! Saludos desde México.
Estoy hace 4 días con tremendo dolor de gemelos,el médico me dió medicamentos que no hacen nada,hice los masajes y estoy como nuevo gracias desde argentina ,no tenia idea de cómo dolía una sobrecarga muscular mil mil gracias
Luego ir al Gym estaba desesperada por el dolor, no podía ni pararme. Gracias a Dios Encontré anoche este video y puedo asegurarles que amanecí mucho mejor. Tenía las pantorrillas súper hinchadas, muchísimo dolor. Muchas gracias!
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, los pondré en práctica. Yo me mantengo muy activa haciendo ejercicio, pero aquí últimamente me están dando estos calambres en la pantorrilla izquierda. Son muy dolorosos. Seguiré tus indicaciones. Muchas gracias!!
mi mama se le puso el tobillo morado y sintio que le trono el chamorro. no podia caminar luego de 3 dias caminaba cogeando y ahora despues de una semana vio este video. hizo los ejercicios. y le parecio muy interesante este video. muchas gracias por la informacion que vale oro
Muchas gracias por este masaje! Llevo semanas cada mañana me cuesta levantarme y apoyar las piernas para caminar. Me hice este masaje y uffff que maravilloso ❤
Muchas gracias, su video asido muy favorable para mí, estoy ahora en una terapia y de verdad que el terapista no me ha dicho la terapia con usted la hace y yo misma me lo estoy haciendo porque tuve una fractura en el peroné y tengo mucho malestar para caminar y estoy haciendo su terapia en la parte superior de mi pie en la izquierda ese músculo lo tengo muy sensible y me voy a comprar la pistola de masajes que usté dice
Hola soy axel desde argentina voy a aplicarlo ya que es la segunda vez que me pasa lo mismo nose si sera las zapatillas o nose cuando termino de entrenar
Otra vez!! No sabía dónde estaba el vídeo. 48 horas después, tuve tiempo y lo encontré. Qué alivio!!! Ya lo guardé!! Gracias!!!! Muy eficaz de verdad. Hice de todo y seguí con el dolor de fondo. No sé cómo llamarlo
Yo tuve una fractura del peroné y el pie izquierdo tiene muchos nudos la pierna izquierda mejor dicho, el terapista no me dio el masaje que usted dice y de verdad que me dejó la pierna muy maltratada y yo me estoy haciendo los masajes y en la pierna superior tengo mucho malestar en ese músculo, muchas gracias muy agradecida
Muchas gracias con compartir sus conocimientos, estoy feliz de habelo encontrado en un momento en donde sentía que nada era efectivo, me realicé su masaje antes de irme a dormir y al día siguiente amanecí muchísimo mejor... Me gustaría saber a que nivel es recomendable usar la pistola de masajes gracias otra vez que dios lo bendiga siempre
Super agradecida la verdad luego de.mi terapia ya que me acaban de.operar de Remplazo de.cadera ..me lastime los gemelos y por tres días no podia caminar gracias a estos masajes estoy lista para el maraton de new york.graciassssss mil 12:5112:51
Excelente Danie justo lo que andaba buscando soy corredora y me dan calambre muy seguidos 🥹🥹 es un huevo porque me retiro de correr por los pinches calambres
YO ME LA PASO MASAJEANDO LAS PIERNAS Y IGUAL ME HACEN LOS CALAMBRES .. ESPECIALMENTE CUANDO HACE MUCHO FRIO ...CUANDO ME METO A LA CAMA MIS PIES NO SE CALIENTAN ENSEGUIDA Y AL HACER MOVIMIENTOS PARA FROTARMELOS SE ME ACALAMBRAN...POR ESO ANTES DE ACOSTARME PREPARO LA BOLSA DE AGUA CALIENTE Y ASI DUERMA TRANQUILA
All despertar me dio un calambre hace un día y se me hizo una bola que después de unos minutos se deshizo. Hoy salí a caminar a una colina y de regreso me empezo abrincar el gemelo, hice tu masaje y se siente mas descargado, Gracias!
Buenas excelentes videos mi nombre es Carlos hace dos semanas tuve un accidente en la pierna izquierda me drenaron 70 ml de liquido de la rodilla mi diagnóstico fue desgarre muscular
Creo no haber calentado y me dio un tironazo en el gemelo interno. Tengo la pierna y el tobillo negro. Acabo de realizar esta terapia y me siento muchisimo mejor. Mil gracias. Dios te bendiga
A mí esposo de dió una trombo enbolla pulmonar . pero le duele la ingle y le incha la pantorrilla.mi estimado que ejercicio le ago.le quedaré muy agradecida gracias
Buenos días Daniel, mi hijo es jugador de fútbol y le hizo muy bien el masaje estaba bastante recargado, quería saber cada cuánto se debe hacer los masajes.gracias
Hola vuenos dias fui operado de la medula espinal hase 3 años y estoy con costracturas en ambas piernas y los pies tomados que ejercicio que me recomendais grasias saludos desde Iquique chile he tenido 14 fisio grasias
Hola, muy bien explicado el automasaje en el video, lo hice tal cual, pero sigo con dolor y al pisar duele mucho, será que mi gemelo esta sobre cargado por actividad o sera algun otro problema? como puedo distinguir entre ambos? Gracias
![ROTURA MUSCULAR DE GEMELO 🦵🏼💥 Valoración y Tratamiento Completo + Ejercicios [CASO REAL] FASE 1](http://i.ytimg.com/vi/lToBZRaqYO4/mqdefault.jpg)
![ROTURA MUSCULAR DE GEMELO 🦵🏼💥 Valoración y Tratamiento Completo + Ejercicios [CASO REAL] FASE 1](/img/tr.png)
Gracias Camilo
Gracias 😊😊
Tengo calambre estoy haciendo ejercicio borro no se menkita
Graciasssss
@@BernardinoTorres-mf9fzsi te das cuenta el calambre hace que se flexione el musculo, asi que si lo desflexiones moviendo del lado contrario al que se flexione el dolor se ira
😂👍
Estoy embarazada y anoche me dieron 4 calambres seguidos en el gemelo izquierdo. Hoy continuó el dolor y ya hice los ejercicios esperemos que hoy pueda dormir bien 😊
Yo me lo hizo con el video mi gemelo se relajó gracias 🙏🏻 bendiciones
En este momento fue una gran bendición ver tu video❤
Amigo, tenía 12 días desde mi lesión y no notaba mucho cambio hasta que llegué a tu video en sólo 2 días estoy casi 100 % recuperado. Que te bendigan todos los Dioses!!! Saludos desde México.
Estoy hace 4 días con tremendo dolor de gemelos,el médico me dió medicamentos que no hacen nada,hice los masajes y estoy como nuevo gracias desde argentina ,no tenia idea de cómo dolía una sobrecarga muscular mil mil gracias
Mil gracias por estos ejercicios maravillosos
Gracias el resultado, espetacular
Gracias gracias gracias y mil veces gracias. Solo empecé medio medio y siento mejoría después de tres días de dolor inteny❤❤
Luego ir al Gym estaba desesperada por el dolor, no podía ni pararme. Gracias a Dios Encontré anoche este video y puedo asegurarles que amanecí mucho mejor. Tenía las pantorrillas súper hinchadas, muchísimo dolor. Muchas gracias!
Gemelo como nuevo, muchas gracias!
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, los pondré en práctica. Yo me mantengo muy activa haciendo ejercicio, pero aquí últimamente me están dando estos calambres en la pantorrilla izquierda. Son muy dolorosos. Seguiré tus indicaciones. Muchas gracias!!
Grande Camilo, gracias por los consejos
Jajajaja
Hola x favor haz un vídeo sobre la fascitis plantar muchas gracias
mi mama se le puso el tobillo morado y sintio que le trono el chamorro. no podia caminar luego de 3 dias caminaba cogeando y ahora despues de una semana vio este video. hizo los ejercicios. y le parecio muy interesante este video. muchas gracias por la informacion que vale oro
Bien
Muchas gracias por este masaje! Llevo semanas cada mañana me cuesta levantarme y apoyar las piernas para caminar. Me hice este masaje y uffff que maravilloso ❤
Gracias camilo
Basado
Jajaja igualito
Muchas gracias, su video asido muy favorable para mí, estoy ahora en una terapia y de verdad que el terapista no me ha dicho la terapia con usted la hace y yo misma me lo estoy haciendo porque tuve una fractura en el peroné y tengo mucho malestar para caminar y estoy haciendo su terapia en la parte superior de mi pie en la izquierda ese músculo lo tengo muy sensible y me voy a comprar la pistola de masajes que usté dice
Hola soy axel desde argentina voy a aplicarlo ya que es la segunda vez que me pasa lo mismo nose si sera las zapatillas o nose cuando termino de entrenar
Gracias por las technicas de masaje
Buen día! Muchas gracias. Hace una semana que estoy con dolor en ambos gemelos. Soy Viviana de Argentina Buenos Aires. Saludos
Muchas gracias Camilo, justo ahora estoy con ese problema. Te saludo desde Chile
Camilo muchas gracias por sus enseñanzas 🤜🤛
eres un santo muchas gracias el dolor se fue iré a dormir sintiéndome genial
Te encontré porque hace más de 14 horas tenía dolor por un calambre. Fue un solución gracias!!
Otra vez!! No sabía dónde estaba el vídeo. 48 horas después, tuve tiempo y lo encontré. Qué alivio!!! Ya lo guardé!! Gracias!!!! Muy eficaz de verdad. Hice de todo y seguí con el dolor de fondo. No sé cómo llamarlo
Hola muchísimas gracias Daniel, Dios te bendiga siempre, me relajo mucho el músculo gracias,
Muchas gracias me ayudo demasiado a mejorado mucho mi lesion
Dios mio eres una maquina te quita intantaneo el dolor
Gracias majo, de momento funciona.
Excelente demostración, muy útil y clara 👍
Gracias me ayudó 😊 me siento mejor bendiciones y éxitos
Definitivamente un excelente video.
Mil gracias desde cali Colombia 👏
Yo tuve una fractura del peroné y el pie izquierdo tiene muchos nudos la pierna izquierda mejor dicho, el terapista no me dio el masaje que usted dice y de verdad que me dejó la pierna muy maltratada y yo me estoy haciendo los masajes y en la pierna superior tengo mucho malestar en ese músculo, muchas gracias muy agradecida
Muchas gracias por volver a grabarlo❤es súper útil 🙌
Gracias..
Gracias con compartir sus conocimientos. Voy a empezar con los masajes.
Gracias Camilo jajajajaja una vida muy interesante.
Muchas gracias con compartir sus conocimientos, estoy feliz de habelo encontrado en un momento en donde sentía que nada era efectivo, me realicé su masaje antes de irme a dormir y al día siguiente amanecí muchísimo mejor... Me gustaría saber a que nivel es recomendable usar la pistola de masajes gracias otra vez que dios lo bendiga siempre
Gracias me ayudó mucho
Excelente explicación. Muy agradecido, me fue muy útil. Saludos
Gracias sentía mucha pesados y dolor me realicé la rutina y me siento la pierna hasta mas liviana exelente explicación 🙅
Voy a comenzar hacer ese masaje para aliviar el dolor gracias desde Panamá
Gracias Camilo!! Me encanta tus canciones
😂
Hace mas de 15 dias me dio un desgarre tipo 1 en la pantorrilla izquierda y hoy me dio un espasmo (hice un movimiento brusco) hare tus ejercicios!
Gracias Camilo, hice los masajes en la noche y tengo algo parecido a la pistola espero quitar esa tensiones en los gemelos
Gracias..voy a probar porque me duele muchísimo y me pasó caminando..un dolor en el gemelo derecho horroroso!
Gracias por este video! Es excelente!
Tengo dudas, ¿Cómo se procede en piernas con varices?
Las presiones y el uso de la pista, es lo mismo?
Super agradecida la verdad luego de.mi terapia ya que me acaban de.operar de Remplazo de.cadera ..me lastime los gemelos y por tres días no podia caminar gracias a estos masajes estoy lista para el maraton de new york.graciassssss mil 12:51 12:51
Agradecida infinito ❤❤ nunca había tenido un calambre tan brígido.Me dió miedo 😢.te seguiré para consejos de como fortificar los músculos ❤❤❤
Maritza garcia ha mismo hami me duele muchos y en calcadas el nervios abajo .
Banana el Té y el pescado son para prevenir los calambres (falta de potasio)excelente video me alivio mucho ❤
Excelente Danie justo lo que andaba buscando soy corredora y me dan calambre muy seguidos 🥹🥹 es un huevo porque me retiro de correr por los pinches calambres
Hola mi nombres es maritza garci a tengo tres hernias en la columnas y estoy muy pasadas de pesos necesito de sus ayuda .
Estos videos alludaron a mi papa mucho con el calanbre muchas gracias doctor😊😊😊😊😊❤
Muchas gracias guapo me encanto el video; explicación muy clara.
Ya no podia jugar mas al futbol hace un rato por el dolor pero me ayudo bastante...gracias...
Gracias,por esos consejos de masajes,padesco de eso
Gracias por la información, realmente muy interesante, me sirvió, saludos
YO ME LA PASO MASAJEANDO LAS PIERNAS Y IGUAL ME HACEN LOS CALAMBRES .. ESPECIALMENTE CUANDO
HACE MUCHO FRIO ...CUANDO ME METO A LA CAMA MIS PIES NO SE CALIENTAN ENSEGUIDA Y AL HACER MOVIMIENTOS PARA FROTARMELOS SE ME ACALAMBRAN...POR ESO ANTES DE ACOSTARME PREPARO LA BOLSA DE AGUA CALIENTE Y ASI DUERMA TRANQUILA
Excelente video
Muchas gracias
Muchas gracias. Bendiciones 😊😊
Me ayudó mucho Camilo
😂
Gracias por tu tiempo!!!...muy eficaz...
Camilo sos un genio saludo a montaner
All despertar me dio un calambre hace un día y se me hizo una bola que después de unos minutos se deshizo. Hoy salí a caminar a una colina y de regreso me empezo abrincar el gemelo, hice tu masaje y se siente mas descargado, Gracias!
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ME ENCANTA 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 SEATTLE, WA
Funciona!
GRACIAS DOCTOR EXCENTE CLASE 👍🌈👌🌹😇😇💯
Fuera de bromas que buen videos, de verdad me quedo el gemelo relajadisimo
Gracias por darnos las clases
No soy muy seguidor de tu música..... pero como fisioterapeuta me has ayudado un monton. XD
😅😅
Buenas excelentes videos mi nombre es Carlos hace dos semanas tuve un accidente en la pierna izquierda me drenaron 70 ml de liquido de la rodilla mi diagnóstico fue desgarre muscular
Grande Camilo aparte de cantar muy bien tambien es un buen masajista
excelentes explicaciones . Un like my bien merecido 👍👍
Exelente tecnica de masaje me gusta
Maravilla. Lo que necesitaba. Muchas gracias!!
Grande Camilooo
Gracias tronco por el vídeo 👍
Creo no haber calentado y me dio un tironazo en el gemelo interno.
Tengo la pierna y el tobillo negro. Acabo de realizar esta terapia y me siento muchisimo mejor.
Mil gracias. Dios te bendiga
Espero hayas ido al médico ... Cuando se pone de color negro es muy mala señal.
Hola, pude deshacer el nudo de mi pantorrilla con el masaje que sugieres 😊 gracias
Muchas gracias profe
Me encantó la explicación,lo haré
¿Estos ejercicios también sirven para las varices?
A mí esposo de dió una trombo enbolla pulmonar . pero le duele la ingle y le incha la pantorrilla.mi estimado que ejercicio le ago.le quedaré muy agradecida gracias
Gracias muy bien explicado
Excelente!! Me sirvió muchísimo
Buenos días Daniel, mi hijo es jugador de fútbol y le hizo muy bien el masaje estaba bastante recargado, quería saber cada cuánto se debe hacer los masajes.gracias
Buenos dias me pasa lo mismo que explicas en el video ,cuantos dias tengo que hacerlo? Grqcias
Muchas gracias. Creo que me va bien. El sábado me dio rampa y aun me duele
Hola vuenos dias fui operado de la medula espinal hase 3 años y estoy con costracturas en ambas piernas y los pies tomados que ejercicio que me recomendais grasias saludos desde Iquique chile he tenido 14 fisio grasias
Hola, yo tengo 2 desgarres nivel 2, estos masajes me sirven para recuperar?
Gracias gracias!! Excelente video, explicación, todo!
Hola, muy bien explicado el automasaje en el video, lo hice tal cual, pero sigo con dolor y al pisar duele mucho, será que mi gemelo esta sobre cargado por actividad o sera algun otro problema? como puedo distinguir entre ambos? Gracias
muchas gracias tocayo 🤗
muy bueno!!
Gracias me alibie completamente,estoy feliz😘
Gracias
Estos ejercicios que tan antes se hacen previo a la actividad física?
Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos, no sabes lo bien que me hizo!!
Muchísimas gracias ☺️ no te imaginas lo que me alivió el dolor 😫 gracias gracias 🙏
!
Gracias excelente
Excelente masaje