Incredible Dumbbell FLYs/Chest training with Mike O'Hearn #2

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 1. 04. 2016
  • Тренировка грудных мышц с Mike O'Hearn, продолжение. CHEST TRAINING #2
    Instagram: / denissemenikhin
    ВКонтакте: denissemenikhin
    FaceBook: / semenikhindenis
  • Sport

Komentáře • 327

  • @user-xj6ws6fo8c
    @user-xj6ws6fo8c Před 8 lety +139

    У Дениса великолепная техника. Вот что мне нравится у Американцев, они здорово подбадривают словами, при подходах)

  • @user-pu4zk2bj1g
    @user-pu4zk2bj1g Před 8 lety +596

    МАЙК МОНСТР , 66 кг на разводках это просто финиш , нереально .

    • @DKropotkin
      @DKropotkin Před 8 lety +17

      +Виталий Захарчук так его разводка это тупо жим

    • @dagreendj
      @dagreendj Před 8 lety +75

      +Дмитрий Кр ну ты загнул, с элементом жима я бы сказал. Не вот прям чистая разводка,но все же...В моем зале никто даже 50 нормально не пожмет, а про разводку 66кг,даже в таком стиле,и говорить нечего. Молодцы!

    • @eldiyardjumadylov3724
      @eldiyardjumadylov3724 Před 8 lety +11

      +Дмитрий Кр по ходу ты в жизни не делал не того не другого! поскольку не видишь разницы между жимом и разводкой!!!

    • @frozi585
      @frozi585 Před 8 lety +10

      +Дмитрий Кр Ты что не отличаешь жим от разводки?

    • @blessnvstrss
      @blessnvstrss Před 8 lety +4

      +Дмитрий Кр Покажи, умник.

  • @bim5427
    @bim5427 Před 2 lety +25

    Этому видео уже 6 лет и оно актуально всегда - реально мотивирующие тренировки!!!

  • @user-bz1lk5er7i
    @user-bz1lk5er7i Před 8 lety +198

    Очень интересные выпуски с ним , хочется узнать его мнения про питание ! Ребята подержите кому тоже интересно

  • @poplavulo
    @poplavulo Před 8 lety +93

    66 кг на разводке после 180 на грудь....это просто АЛЕС))) преклоняю голову!!!

  • @-balaganov9705
    @-balaganov9705 Před 8 lety +43

    Шалом из Одессы! Не друзья, ЭТО ПРОСТО ЖЕСТЬ !!! Молодцы парни. "По мешку сахара в каждой руке !!!!!!" (говорю как самогонщик со стажем)))))) Круто.....

  • @AlexVedensky
    @AlexVedensky Před 8 lety +314

    Интересно, кто ещё как я напрягал грудные мышцы смотря подходы Дениса и Майка ?

    • @user-bb4kk5by4j
      @user-bb4kk5by4j Před 8 lety +34

      Грудные фигня,я лицо кривил будто тужиться не могу.

    • @golozhopique
      @golozhopique Před 8 lety +1

      +Alex Vedensky у меня нет одной грудной, так что нет

    • @RZEmCOg
      @RZEmCOg Před 8 lety +71

      +Alex Vedensky честно сказать, я убил грудные, только смотря на эти разводки

    • @user-nh1ls8cd7f
      @user-nh1ls8cd7f Před 8 lety +4

      Их так и порвать легко с такими весами

  • @vitaliyxplod
    @vitaliyxplod Před 8 lety +69

    клево у них там.. идешь просто. .Декстера встретил..
    Майк силовой монстр!

  • @patriot7749
    @patriot7749 Před 8 lety +60

    Декстер не планировал попадать в это видео!)))

  • @YMSportRUS
    @YMSportRUS Před 8 lety +54

    Mike 2х66 Бог мой) с такой техникой, вот к чему надо стремится, если бы я не знал что это правда подумал бы что гантели резиновые xD
    Уважение мужику и Денису) побольше таких выпусков! и про питание не забывайте))

  • @denver9401
    @denver9401 Před 8 lety +76

    Майк в 47 лет просто в охуенной форме! Да и такие еще веса берет, и так кажется легко, когда смотришь.

    • @Dizzy89Rus
      @Dizzy89Rus Před 8 lety +5

      +Victor Savitskiy Ну так он же мастер спорта))

    • @user-rb4xq4hm5y
      @user-rb4xq4hm5y Před 8 lety +1

      +Victor Savitskiy Смешно)

    • @user-wk5px3ll8x
      @user-wk5px3ll8x Před 8 lety +2

      +Victor Savitskiy
      отстойно он выглядит, гора жира, как просушился нехрена не осталось. уж лучше Линдовер

    • @AlexisChess27
      @AlexisChess27 Před 8 lety +6

      +Victor Savitskiy как? Как 50 летнее зазнавшееся говно он выглядит, да еще и быдлан. Нашел кого в пример ставить, второй невский, мастер спорта по мастерам спорта.

    • @user-sq5sx8st8c
      @user-sq5sx8st8c Před 8 lety

      +denver с возрастом сила только растет, ну так говорят по крайней мере

  • @user-bq8gz5ft9d
    @user-bq8gz5ft9d Před 8 lety +26

    Спасибо Денис за Вашу работу!

  • @savkachernobrovkin8006
    @savkachernobrovkin8006 Před 8 lety +9

    Очень долго ждал вторую часть выпуска!) Спасибо огромное, что ознакомил нас с таким мудрым и очень интересным человеком!!)

  • @user-pd4yh3ew2j
    @user-pd4yh3ew2j Před 8 lety +13

    ну как можно ставить дизлайки такому видео, здесь только лайк,и это даже больше чем лайк.
    вообще не поймёшь их ...

  • @frankdux1454
    @frankdux1454 Před 8 lety +11

    это лучшее видео за последнее время, которое я видел. и 1 и 2 часть очень сильно мотивирует! Денис, просьба продолжать в том же духе! к сожалению все остальные фитнес и бодибилдинг каналы начали снимать полную хню. дошли уже до обсуждения сплетен и разбирательст грязного белья. Денис ждем нового видео. пусть будет реже, зато качественно!

  • @user-zt9pk8he6j
    @user-zt9pk8he6j Před 8 lety +3

    Огромная благодарность за знакомство с таким интересным человеком!

  • @user-bz5fs8im5s
    @user-bz5fs8im5s Před měsícem +1

    09.06.2024 я смотрю это видео. Денис вы великолепный человек и я очень рад, что встретил вас на просторах Ютуба😊

  • @Vasiliy74
    @Vasiliy74 Před 8 lety

    Благодарю Ден за ценный предоставленный материал, побольше бы таких видео!

  • @22oligarh
    @22oligarh Před 8 lety +2

    вот это круть, просили продолжение и пожалуйста!, СПС Денису.

  • @farikkurbanov886
    @farikkurbanov886 Před 8 lety

    Шикарно!! Ждем продолжения!!!

  • @ZVLKOV13
    @ZVLKOV13 Před 8 lety +1

    Урааа, как же долго я ждал)

  • @user-gc3lh6zt9m
    @user-gc3lh6zt9m Před 8 lety +1

    Очень полезно😊 Спасибо, Денис👍

  • @shum1432
    @shum1432 Před 8 lety +1

    Денис огромное спасибо за эти видео с Майком. Видеть то, что он делает - сверхмотивация!

  • @VasilySuchkov
    @VasilySuchkov Před 8 lety +1

    Очень стоящие выпуски, Денис давай еще.

  • @mikhailsulimenko2976
    @mikhailsulimenko2976 Před měsícem

    Спасибо за контент ❤

  • @kerryvlog2343
    @kerryvlog2343 Před 8 lety

    Только сегодня нашёл канал и уже подписался!
    Денис вы реально мотивируете идти в зал!

  • @lexeykuzmintsev2410
    @lexeykuzmintsev2410 Před 8 lety

    Hallowed be thy Name! ))) Классное видео! Спасибо, Денис!

  • @germanlehov3195
    @germanlehov3195 Před 8 lety +1

    Он просто невероятен.Очень интересный человек и у него очень интересная философия.Денис побольше снимай видосов с ним))

  • @user-nb6bg3zr9c
    @user-nb6bg3zr9c Před 8 lety +7

    просто кайфую! Еще и Декстер,как бонус!)

  • @romak136
    @romak136 Před 8 lety

    круто,жду с нетерпением таких взрывных выпусков.

  • @Denislexx
    @Denislexx Před 8 lety +1

    Денис спасибо за видео!

  • @user-xo2fd2ll3n
    @user-xo2fd2ll3n Před 8 lety +10

    выпуски с Майком - просто бомбические

  • @fitsciencenutricion
    @fitsciencenutricion Před 8 lety +4

    Надеюсь Денис продолжит снимать тренировки с Майком, уж очень бы хотелось увидеть продолжение. Майк вообще отличный парень, очень интересно смотреть с ним видео.

  • @user-fq1iz4ci8i
    @user-fq1iz4ci8i Před 8 lety

    Денис, спасибо за труд!
    Видео с Майком просто бомба! Давай еще!:)

  • @user-xd7jk3xd6w
    @user-xd7jk3xd6w Před 8 lety +2

    Денис это божественно))) видел тебя на Тверской позавчера, ну ты реально здоровый чувак)))) больше таких видео! Майк машина и говорит очень грамотно)

  • @SnakeEyes9111
    @SnakeEyes9111 Před 8 lety

    Ооо наконец-то новый видос!

  • @20x777
    @20x777 Před 8 lety

    Класная тренировка Денис , много интересного видео потрясное спосибо и ждем нов...х видео

  • @arslanjarhanov8054
    @arslanjarhanov8054 Před 8 lety

    красавчик Денис ! спасибо за видео !

  • @user-in9on6ic6o
    @user-in9on6ic6o Před 8 lety

    Лойс! оч. круто! Ден молоток, О'херн вообще молчу!

  • @igor_chesscoach
    @igor_chesscoach Před 8 lety

    ждем продолжения!!! все очень круто!!!)

  • @vboxer786
    @vboxer786 Před 8 lety

    Класс! Спасибо Денис!

  • @user-fn5fp8mf9e
    @user-fn5fp8mf9e Před rokem +1

    Это лучшая мотивация из всех которые я, до сих пор видел. Если можно было бы поставить десять лайков подряд, поставил бы не задумываясь.

  • @UKIHD
    @UKIHD Před 8 lety

    Денис, спасибо большое!

  • @RuslanAllahuAkbar
    @RuslanAllahuAkbar Před 8 lety +18

    крутой выпуск. Дэн, у тебя лучший канал на рунете. молодец!

  • @user-yg7zx5wu6h
    @user-yg7zx5wu6h Před 8 lety

    Круто Денис!!!!

  • @user-ln7yz3hx2j
    @user-ln7yz3hx2j Před 8 lety

    Жду продолжения как никогда))))

  • @user-xu8vq3qe7f
    @user-xu8vq3qe7f Před 8 lety +1

    Хорошие два выпуска,Ден красава,как всегда много полезной и новой информации. Хотелось бы увидеть видео в котором ты рассказываешь об работе связок при повторениях и как их укрепить. Думаю многим это было бы интересно узнать. Кто за,ставьте Лайк.

  • @alexeylebed4921
    @alexeylebed4921 Před 8 lety

    Спасибо Денис! Класс!

  • @user-pj7be9jb9w
    @user-pj7be9jb9w Před 8 lety

    Денис как всегда техника на высоте!)) А Майк крутой чел вообще ) спасибо за видос!))как раз понедельник грудь качаю))

  • @Inspectorpupsik
    @Inspectorpupsik Před 8 lety

    Очень крутые выпуски)))

  • @iAndrewMontanai
    @iAndrewMontanai Před 8 lety

    Лайк не глядя!

  • @ahundzade89
    @ahundzade89 Před 8 lety +1

    Очень понравилось,спасибо!
    P.S. Dexter порадовал в конце)

  • @Valery-ip7sv
    @Valery-ip7sv Před 8 lety

    Отличное видео, хорошее упражнение и клевый музон.

  • @user-qe6wq2rh9i
    @user-qe6wq2rh9i Před 8 lety +3

    Снова видео выше всяческих похвал) Спасибо!)

  • @user-cg2bt4gu1b
    @user-cg2bt4gu1b Před 8 lety

    уважаемый Денис вы очень позитивный веселый человек хотелось бы посмотреть видео о том как оставаться на позитиве . спасибо

  • @dimanych1978
    @dimanych1978 Před 8 lety

    Отличный выпуск

  • @user-rc6gg6cs2o
    @user-rc6gg6cs2o Před 8 lety

    Денис красавчик живет на полную катушку, путешествую , занятие спортом, знакомство с интересными людьми. Получает от жизни удовольствие !!

  • @alexander_zeilya2726
    @alexander_zeilya2726 Před 8 lety

    Денис, видео крутое! И вы и монтаж.

  • @mazanzaro
    @mazanzaro Před 8 lety

    Супер видос!

  • @TheScolk
    @TheScolk Před 8 lety

    Денис как всегда крут)

  • @stoic_lofi
    @stoic_lofi Před 8 lety

    Майк невероятный просто, спасибо за материал! Интересно было бы посмотреть, как он тренируется остальные группы мышц.

  • @garrilevonyan4609
    @garrilevonyan4609 Před 8 lety +6

    Вначале ролика, где идут нарезки видео с Денисом надо добавить его легендарный хлопок)))

  • @rankiaoo8866
    @rankiaoo8866 Před 8 lety +5

    Супер!!! Крутой мужик)

  • @PavelLobastov
    @PavelLobastov Před 8 lety +1

    Супер, отличная тренировка!

  • @ku41982
    @ku41982 Před 8 lety

    отличное видео, очень здорово

  • @Mircorify
    @Mircorify Před 8 lety +22

    Под пивас норм заходит.

  • @achfitnes3874
    @achfitnes3874 Před 8 lety +1

    Спасибо Денис, отличное видео! Тренировки с Майком напоминают тренировки Дориана Ятса, есть некоторая схожесть. Только Ятс делал после разминочных один подход, а Майк делает несколько. У Майка просто огромная силища. Давай Денис больше видео про Майка!

  • @alikaliyev5612
    @alikaliyev5612 Před 8 lety +14

    ну он конь конечно! Силовые просто впечатляют

  • @romankanashin5205
    @romankanashin5205 Před 8 lety

    Вот эти два видео, прям мощные получились ))

  • @ArenLeonidas2701
    @ArenLeonidas2701 Před 3 lety

    Молодцы парни. Красавцы

  • @bodyaboklan3337
    @bodyaboklan3337 Před 8 lety

    Продолжение порадовало !! Особенно Декстер в конце ! ))

  • @ati-comunication9316
    @ati-comunication9316 Před 2 lety

    Это жесть ..ну Денис молодца ..убойная тренеровка!!!👍💪😬

  • @atajanaymedov6734
    @atajanaymedov6734 Před 8 lety

    денис семенихин как всегда лутший в своем а Майк реально крутой

  • @francocolumbu5855
    @francocolumbu5855 Před 8 lety

    мощный выпуск

  • @OlegPopelko
    @OlegPopelko Před 8 lety +2

    Денис и Майк красавцы!!!

  • @rafomin
    @rafomin Před 8 lety

    Денис, ты заряжаешь мотивацией!

  • @popovgv
    @popovgv Před 8 lety

    КРасавчиком, Денис! И выпуск огонь, и люди как люди. Заряд обалденный. Продолжение будет еще ?

  • @user-qy1uc1yw2w
    @user-qy1uc1yw2w Před 8 lety +5

    Мало слишком(( А ролики на высоте, Денис!

  • @FireManUA
    @FireManUA Před 8 lety

    Денис реально мастер, каждый с кем он тренируется обращает внимание на его технику

  • @Ultrahardfeelings
    @Ultrahardfeelings Před 8 lety +1

    ДЕН ТЫ НАША ГОРДОСТЬ!

  • @alexandrmatheev1407
    @alexandrmatheev1407 Před 8 lety

    Только сел посмотреть нормальный видос оно закончилось. Денис давай еще.

  • @moristar
    @moristar Před 8 lety +2

    Это офигенно! И субтитры стали получше, уже чуть меньше чем полэкрана. Еще пару видео и совсем нормальными будут :)

  • @galyamin
    @galyamin Před 3 lety

    Какие же они все крутые😀

  • @ingvar9751
    @ingvar9751 Před 8 lety

    Огонь!

  • @tatavin583
    @tatavin583 Před 8 lety +1

    До чего же интересный этот человек М. Охерн....сделай еще с ним выпуски Денис!!! например спина, ноги. И выпуск про его питание! плз...

  • @JoseSilva-sm9ec
    @JoseSilva-sm9ec Před 8 lety

    Mike O'hearn Is A Incredibly Strong & Dedicated athlet & Pure Motivation to keep Lifting Everyday this guy is the BOSS!! momo

  • @CezaRRRomano
    @CezaRRRomano Před 8 lety +1

    Наконец-то здоровые люди интервьюируются. А Дене спасибо.
    (извиняюсь за фамильярность, просто кажется, что мы лично знакомы.)

  • @zyabkin_ver2.0
    @zyabkin_ver2.0 Před 8 lety

    Больше Майка !!!! Большеееее!!!!

  • @user-ll5bp6vg5o
    @user-ll5bp6vg5o Před 8 lety

    Крутой мужик!Денису респект за видео!
    P.S Денис тоже крутой!💪🏼☝🏼️

  • @IdemkSeli
    @IdemkSeli Před 8 lety

    Денис, на славу потрудился )))
    Майк красава !!!

  • @user-yf4gx3ib6j
    @user-yf4gx3ib6j Před 8 lety

    Круть!

  • @user-do9up8yw2i
    @user-do9up8yw2i Před 8 lety

    красавцы,а Декстер само добродушие BIG BROTHER

  • @alexandrujantovanu
    @alexandrujantovanu Před 8 lety

    Денис успехов, безумные видосы Молдова тоже следит за вами))))

  • @nickshamin9819
    @nickshamin9819 Před 8 lety +1

    Великолепный тип) В таком возрасте конечно охренительно выглядит. Ну и декстер так между делом порадовал :)

  • @user-xv5ch1qx9u
    @user-xv5ch1qx9u Před 8 lety +1

    Спасибо!

  • @MrDonGeorgeO
    @MrDonGeorgeO Před 8 lety +14

    Давно уже так тренируюсь, разве что разминку в 2 повторения еще никогда не делал) Буду пробовать. В этом всем что то есть, более мужское, чем в пампе, надуваться - сдуваться)
    Похоже на силовые программы которые использовал в лифтинге.

    • @MrDonGeorgeO
      @MrDonGeorgeO Před 8 lety

      Артем Кузьменко Почему иногда в конце скажем скину кг 10-15, и могу сделать 8-10 повторений. Пампа от таких трень конечно нет, но мышца становится каменная.

    • @EvgenySeregin
      @EvgenySeregin Před 8 lety

      +Георгий Осипенко я уже попробовал. Эффект как раз тот, что Майк и описал - плавный разогрев мышцы без истощения еще на стадии разминки.

  • @augustsmith6991
    @augustsmith6991 Před 8 lety

    класс! веса вообще космические!

  • @CezaRRRomano
    @CezaRRRomano Před 8 lety +40

    Денис, прошу, сделайте видос о том, как увеличить объём дельт и широчайших спины

    • @CezaRRRomano
      @CezaRRRomano Před 8 lety +1

      Делаю. Не идёт. Ноги, грудак развиваются быстро, а плечи - опаздывают

    • @johnburckle
      @johnburckle Před 8 lety +1

      CezaRR Romano тяга одной рукой в наклоне - как вариант, попробуй не в классике от скамьи, а просто стоя в наклоне.

    • @CezaRRRomano
      @CezaRRRomano Před 8 lety

      Егор Степанов Видимо, больше работать... Подключим - " день спины"

    • @CezaRRRomano
      @CezaRRRomano Před 8 lety

      John Burckle Давно, братан. Блоки - прямой, снизу, сверху.

  • @doomguy_1396
    @doomguy_1396 Před 8 lety

    awesome shit . i like this. thanx Denis

  • @alviner7207
    @alviner7207 Před 8 lety +1

    Неожиданная концовка, хотелось еще и еще смотреть)))