Jak přistupovat k "hřešení" během diety
Vložit
- čas přidán 4. 11. 2021
- Dodržujete program Metabolic Balance nebo jinou dietu? Snažíte se zhubnout nebo zlepšit stravovací návyky, ale pořád se potýkáte se většími nebo menšími "hříšky", kdy nastavený režim porušujete a máte kvůli tomu výčitky, stres a negativní pocity, takže to nakonec raději všechno vzdáte.
V tomto videu bych vás ráda krátce inspirovala v tom, jak vytěžit maximum ze situace, když prostě z nastoupené diety vypadnete a sníte něco, co není úplně v souladu s metabolicky vstřícnými principy nebo to má sakra daleko ke zdravým potravinám.
Doufám, že se vám povídání bude líbit 💜. A moc děkuji za sledování🙏.
🟢 ODKAZY A SOCIÁLNÍ PROFILY:
👉 Můj ukázkový hubnoucí jídelníček na 30 dnů najdete zde: perfectbalance.cz/e-booky/muj...
👉 Metabolicky vstřícné recepty najdete zde: www.vitalnienergie.cz/rubrika/...
👉 Zajímáte se o unikátní stravovací program Metabolic Balance®? Více informací najdete zde: perfectbalance.cz a www.vitalnienergie.cz
👉 Chcete svůj vlastní jídelní plán na Metabolic Balance®? Napište mi na metabolicbalance@cordeus.cz, moc ráda s vámi vše připravím a provedu vás celým programem.
🔵 Facebook:
Uzavřená podpůrná skupina: / metabolicbalancecordeus
/ metabolicbalancecordeus
/ menopauzavpohode
🔴 Instagram:
/ metabolicbalance.cordeus
/ menopauza_v_pohode
#metabolicbalancebara #metabolicbalancecordeus #metabolicbalance #perfcetbalancecz #vitalnienergiecz #zdraverecepty #zdravehubnuti #barenka #hubnuti #metabolizmus #hubnutipoporodu #hubnutivmenopauze #dnesjim #chudnutie #zdravechudnutie #dnesjem
Fixaci špatného pocitu a těžkosti dělám, ale i přesto když s ním např. tu majonézu je mi těžko, necítím se dobře, tak to příště udělám znovu, protože ta chuť mi za to prostě stojí. Mě by bohužel zastavilo asi až nemocniční lůžko. Co s tím? Vydržím někdy rok, někdy týden, někdy měsíce, ale pak si stejně tu nezdravou věc dám a v hodně velkém množství. Máte i na to radu?