Alimente care scad colesterolul | Dieta anti-colesterol
Vložit
- čas přidán 16. 04. 2020
- Nu există nici un dubiu, ceea ce mâncăm influenţează nivelul grăsimilor din sânge, mai ales în cazul persoanelor cu predispoziţie genetică pentru dislipidemii.
Aceştia trebuie să limiteze drastic consumul alimentar de grăsimi şi colesterol, în timp ce restul indivizilor sunt sfătuiţi să fie moderaţi. Dr Iren Alexoi, nutriționist, ne prezintă o dietă anticolesterol.
Doamnă ,lăsa-ți pe doamna doctor să vorbească nu o mai întrerupeți ,nu pot să ascult din cauză că mă enervați rău .
ca bine zici🍺
😀
🤣🤣
😅😊😊😊
@@danielaradu2124 🎉 ce de
Cf
Mulțumim doamna doctor ! Cum ne ați explicat înțelegem și noi oamenii simpli !Mii de mulțumiri !🙏🙏🙏💐
Secretul Fericirii „Cine cugetă la Cuvântul Domnului găsește fericirea și cine se încrede în Domnul este fericit.”
Proverbele 16:20
@@danielmedrea8184Nu are nicio legătură Domnul
Mi-a plăcut enorm vocea calma și dulce a acestei doctorițe.
„Încrede-te în Domnul din toată inima ta și nu te bizui pe înțelepciunea ta! Recunoaște-L în toate căile tale, și El îți va netezi cărările. Nu te socoti singur înțelept; teme-te de Domnul și abate-te de la rău!”
Proverbele 3:5-7.
OMULE, medicii tot de la Dumnezeu și t lăsați
@@marianaursu8509 Amin „Și Dumnezeu a rânduit în Biserică întâi apostoli; al doilea, proroci; al treilea, învățători; apoi pe cei ce au darul minunilor; apoi pe cei ce au darul tămăduirilor, ajutorărilor, cârmuirilor și vorbirii în felurite limbi. Oare toți sunt apostoli? Toți sunt proroci? Toți sunt învățători? Toți sunt făcători de minuni? Toți au darul tămăduirilor? Toți vorbesc în alte limbi? Toți tălmăcesc? Umblați dar după darurile cele mai bune. Și vă voi arăta o cale nespus mai bună.”
1 Corinteni 12:28-31
Secretul Fericirii „Cine cugetă la Cuvântul Domnului găsește fericirea și cine se încrede în Domnul este fericit.”
Proverbele 16:20
@@danielmedrea8184 f adevărat Doamne-ajută
Bati câmpii, omule, așa cum fac toți credincioșii? Ați luat-o razna?
Respect maxim, explică pe înțelesul tuturor!!!
Nota 10 pentru Doamna Doctor!
FELICITARI pentru toete emmisiunile daruite dar si pentru invitatii pe care-i aduceti.
Secretul Fericirii „Cine cugetă la Cuvântul Domnului găsește fericirea și cine se încrede în Domnul este fericit.”
Proverbele 16:20
Mi-e draga doamna doctor pentru ca explica pe înțelesul tuturor dar fără probleme m-as lipsi de doamna care o intervievează căci vorbește prea mult și când nu ar trebui, intrerupand-o pe d-na dr. Va mulțumim tare mult pentru sfaturile utile și va dorim multa sănătate!
Sunteți minunată mulțumim frumos pentru această minunată emisiune!😘💐😘
Mulţumim, aţi explicat pe înţelesul tuturor.
Mulțumesc Doamna Doctora 👍
Mulțumesc frumos pentru sfaturi .
Multumesc mult pentru sfaturi.🌹🌹🌹
Sunt binevenite informațiile dumneavoastră. Multumesc.
Va multumesc ,pentru sfat!O seara faina va doresc!
Multumiri ptr pretioase sfaturi!
Sunteți minunată mulțumim frumos ptr această emisiunea!😘💐
Secretul Fericirii „Cine cugetă la Cuvântul Domnului găsește fericirea și cine se încrede în Domnul este fericit.”
Proverbele 16:20
Sănătate multă vă doresc!!
Multumesc pt.sfaturi bune!
Fantastică...mulțumim,mult😘😘
Mulțumesc pentru sfaturi. Felicitări!
mulțumim Dna Dr ptr ac informații! doamne ajuta!
Bune sfaturi! Multumesc!
Multumim
Pentru
Sfaturi
Grație infinite doctorița bela
Ce voce frumoasa are doamna doctor! ce mi ar place sa mi șoptească la ureche și eu sa adorm.
daca ajunge sa-mi sopteasca la ureche,ma astept la...altceva...(apropo,nu prea pare sa tina cont de sfaturile enumerate!..)
😂😂😂
Au apărut și obsedații de sex, în sfârșit.👎🤕🥺
Bune sfaturi si multumim
Multumesc cu multa recunostinta si multa iubire d. na doctor.. Fff importante sfaturile d. tra.. DUMNEZEU SA VA BINECUVANTEZE. VA IUBESC. 🙏😇💚💓
FELICITĂRI Dnei DOCTOR pt explicații și recomandări!!!!
Mii de mulțumiri!
Mulțumesc ,mulțumesc din tot sufletul 🙏 d na doctor pt sfaturile date ,iată așa înțelegem și noi oameni simpli care, am ajuns în anotimpul toamnă (vârsta) ,Bunul Dumnezeu să vă răsplătească cu sănătate și tot ce vă doriți alături de cei dragi! mii de mulțumiri!🙏🙏🙏❤
Mulțumesc
Mulțumesc mult pentru ajutorul acordat
Sunteți o Drăguța deosebita de DOCTOR ULTRA PROFESIONALA.. ȘI OEXPERTA IN CULINARE, REȚETE DE BUN AUGUR
Mulțumesc doamna Doctor pentru sfaturile frumoase 👍🌹
FELICITARI..PT..SFATURI.
Multumim sanatate multa
Mulțumesc mult Doamna doctor!
F clar si eficient,dna Doctor!Minunat ,am vrea mai multi medici asa ca dvvoastra,
Mulțumesc mult doana doctora
Mulțumim frumos DM. DOCTOR SUNTEȚI O MARE BUNĂTATEA DE DCR. ȘI NE EXPLICAȚI FOARTE FRUMOS ȘI ADEVĂRAT, ❤AVEM NEVOIE DE SFATURE CULINARE, RECOMANDATE DE DV. VĂ IUBIM ȘI VA RESPECTAM.!? ❤
Multumim mult!!!
💐🌈
Foarte frumos explicat!
Sunteti minunata
Multumesc pentru sfaturile d-strà care sunt foarte importante pentru sànàtatea noastrà!
Mulțumesc mult, importante informații🙏
Mulțumim frumos pentru toate explicațiile ,atât de clare și binevenita.
Ești minunat doamna doctor
Nu terminati esplicatia pana la cap ca intervine aceasta atotstiuitoare de ce nu esplica ea daca se pricepe?
DOAMNA DOCTOR MULTUMESC PENTRU SFATURI 🍀🍀🍀
Multumesc frumos
Multumesc mult,o zi frumoasa 💞⚘🥰
Ce..ne.recomandati
Pentru
Colesterol
Ma.refer.ca.medicament
Multumim 🙏💕
Multumesc d na doctor !
multumiri
Bine explicat pe intelesul tuturora,va multumesc.
nu chiar tot, la o masa nu se combina proteina vegetala cu cea animala, de exemplu,
Multumesc mult
Soțul meu a avut colesterolul foarte ridicat,4 ani la rînd lua tablete pentru colesterol, a început dureri de ficat, eam zis să oprească acele teblete.Am cumpărat găini roșii, pentru ouă, și în fiecare dimineață pe stomacul gol, 3 ouă crude, a început să bea , după un an colesterolul sa coborît , are 15 ani de cînd le tot bea aceste ouă crude, colestetol nu mai are, analizele sînt foarte bune că la tinerețe (acum 62de ani)
Dar prăjit nu a mai mîncat, numai copt la cuptor și f ert. Încercați cea ce suferinți. Succes.
Mersi mult
0
Mulțumesc! Va rog pt trigliceride.
Bravoo ei
Mulțumim ptr.sfaturile adevărate ale colesterolului. ,periculos cînd are ovaloare mare și greu de reglat.Și. apare un canal pe iutub , sănătate...și ne. recomandă slănină in toate afecțiunile...oare e posibill
mersi d. doctor
Multumim pentru aceste informatii foarte bine explcate si folositoare Dumnezeu sa va binecuvinteze
O doctorita..pe cinste..înțelegi bine tot ce spune..!
Foarte frumos ati vorbit multumesc frumos pentru video
O tema mult asteptata va multumim!
Lăsați doctorița să vorbească, nu o mai întrerupe!
Nivelul crescut de colesterol în sânge nu duce la formarea plăcilor de aterom. Chiar dvs. ați spus că este nevoie de lipoproteine pentru a transporta colesterolul, motiv pentru care numărul anumitor liporproteine (cele cu apolipoproteina B100 sau B48) poate contribui la formarea plăcilor de aterom, nu colesterolul propriu-zis.
DIN START, GRESITI VORBIND LA MODUL GENERAL SUNT PERSOANE SEDENTARE ,ACTIVE SI FOARTE ACTIVE. DE ASTA TREBUIE SA TINETI CONT LA RECOMANDARI ,SI NU ASA DE A VALMA.
Te pup doamna doctor vă mulțumesc pentru sfaturi salutări din germania respect Shaolin ❤️
De ce acum 30-40 de ani o valoare de 300-400 a colesterolului era în limite, acum e lale dacă depășește 200. În 20 de ani am transformat milioane de oameni în clienți pentru medicamente ce scad colesterolul! Că doar trebuie să prospere fabricile de medicamente din vest, farmaciile...
Probabil pentru că ,stilul de viață de atunci nu se poate compara cu cel de acum.
Dacă colesterolul din sânge este ,,ars ,, prin mișcare ,sport sau diverse eforturi fizice ,e foarte bine, atunci colesterolul nu este o problemâ.
@@claudiustanc6658 Se prescriu statine persoanelor cu colesterol 240 total, deși defalcat este evident că e sub limită colesterolul rău...Cică se prescrie preventiv...Păi, atunci să ne prescrie și citostatice, că nu se știe, s-ar putea...
Buna ziua doamna doctor🤗👍 va mulțumesc frumos pentru detalii suplimentare, va doresc sănătate, și succes în continuare la munca de zi cu zi 😘❤️🌺🌷
Foarte interesant. Instructiv, divers
Uleiul de masline are Colesterol?
Doamna doctorita ,foarte pregitita si profesonala !!!!! Complimenti vivissimi !!!!
@@szekelygizela4051 ce prostii stai scrivendo
doctorita pregitita? .........
În România, mai mult colesterol, are spanacul decât carnea și brânzeturile. Carnea din măcelării, conține doar 30% carne, cât despre brânzeturi, cele mai multe, nici nu știu ce este laptele. Cât despre mezeluri, mai multă carne, conține ambalajul decât produsul.
Dnă reporteră te rog frumos cu altă ocazie să înveți lecția tăcerii , las-o pe Dna Doctor să vorbească . Cunoștințele Dnei Doctor sunt binevenite . !
Ai niște intervenții neinspirate ca modelator. Doamna doctor este o drăguță. Ai întrerupt-o chiar când nu trebuia. Doamna doctor explica logic și perfect...
Multumesc Doamne doctor dar fara aceasta persona care intrerupt fara rost
De ce oare crede moderatoarea ca e normal sa vorbeasca mai mult decat medicul?
Lasa omule invitatul sa vorbeasca ca il zapacesti! Nu trebuie sa iesi tu in evidenta.
Toate produsele lactate trebuie scoase din alimentație:1 scoate calciul din oase, 2 cazeina nu mai este desfăcuta în aminoacizi din lipsa enzimei cazeinaza.3 este hrană acidă
Bună
Prea putini cunosc asta!. .Intr adevar lactatele trebuie eliminate total!
Super!
@@corneliamelaniatirvulea2129laptele brânza care are calciu le scoți din alimentație sa fim serioși !toți bătrâni nostru au mâncat mereu lapte brânză șuncă peste și au apucat peste 70 100 ani și la ani lor dădeau cu nou de pământ de sarea tot din noi ,corpul are nevoie de grăsimi binenteles cu grija ,și sânt oameni care mănâncă gras și nu au colesterol deloc
@@dc.pentrumesteri4893 MARE ADEVĂR SPUNEȚI ,SOȚUL MEU BEA LAPTE ACRU FĂCUT ÎN CASÂ ȘI ARE ANALIZELE F.F.BUNE !NU-L DOR OASELE E BINE ,MERGE PE JOS MULT (67)ANI.
Lasati doctorul sa vorbeasca. Stim ca dvs. le stiti pe toate !
Lăsați medicul să-și termine ideea nu o mai întrerupeți deviați de la ideea începută
Le zice bine grăsuța !
Să vede ca doamna care ia interviu de la Doamna Doktor nu este bolnavă vorbește fără sa fie antrebat zici ca ia este Doktotita noi care santem bolnav este foarte important pentru noi ce zice Doamne Doktor
...avand un in istoricul familiei bolnavi de inima faceam controale periodice la inima , analize , sport , alimentatie controlata si nu sufeream de nici o boala si totusi la 44 de ani am facut infarct dupa doar doua saptamani de la ultimul control la cardiolog unde mi sa spus " aveti o inima puternica si sanatoasa "
Cum am spus ... analize ok ... sport zilnic ... alimentatie ok, dar pentru prima data am facut tensiune 210/110 si am facut IMA deci uneori " mostenirea " bate stiinta si un trai sanatos .
Multumim de informare !
V ati descurajat !!??
@@jadem5432 ... sti , totul pleaca de la psihiicul omului . Sigur ca vad viata altfel si nimic numai e ca inainte , dar m-am recuperat ( partial ) repede punct in care nu gandeam dupa infarct ca voi mai putea ajunge vreodata . Credinta , optimismul, si cei dragi m-au facut sa lupt ca acum sa traiesc aproape ca un om normal .
Sănătate !! Multă !!
@@jadem5432 Multumesc la fel !
..infarctul apare si din cauza stresului.....am trait propria experienta.....si se poate repeta daca nu-ti controlezi conduita limitandu-te la lucruri simple de care sa te bucuri din creatia personala......trebuie sa-ti gasesti un hobiu pentru a uita de probleme inutile psihicului uman sanatate ❤
👍👍👍
Informatii partial eronate expusede un medic, ceea ce este inadmisibil. Exista si persoane tinere cu o alimentatie echilibrata, care dezvolta hipercolesterolemie dupa administrarea diverselor medicamente. Doamna doctor sa mai deschida cartea spre stiinta si povata si sa mai scada in greutate, ptr a fi credibila ptr potentialul pacient.
🌹🌹
doamna doctor sa va apucați de ASMR
Doamna doctor ce ziceți de postu intermitent cu apa ...ce sfaturi ne dați e bine de ținut...??????
Ce frumos vorbește doamna doctor dar atâta vorbește prezentatoare că nu să ajunge sa vorbească doamna doctor
Moderatoarea intrerupe mai tot timpul medicul!!!
Ce enervanta este moderatoarea.Intrerupe foarte des doctorița care are la dispoziție doar 10 minute pentru a vorbi.
Da ,carnea de pui crescuți cu hormoni de creștere este foarte bună?
Sănătate maximă. se chiamă și ne recomandă slănina de porc bună în mai toate afecțiunile.Oare e posibil
Va mulțumesc mult dar sfleca murată este bună?și varză murată?
❤❤❤❤❤❤❤❤⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Cine este doamna doctor ...
A fost prexentata ..?
Va rog
!!!@
Cum scot dopul din ureche natural?
Doamne ferește și ne păzește.
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅🤦🤦🤦🤦😅😅😅😅😅
Multimiri pentru ale dv. pretioase sfaturi!As avea o intrebare daca se poate va rog : in cazul colesterolului ridicat, cu declansarea de heliobactery, cu dureri usoare de urechi si de gat, nause, dureri usoare de stomac si imbalonare abdominala , cu trei luni sub trattament alternanand in antibiotice si cu omeoprazol constant , gaviscon , ce ma puteti sfatui? Mentionez ca de trei luni peste putin, mananc orez ca baza, fiert cu morcov, pui si sare, o data pe saptamana peste, iar restul zilelor doar curcan sau pui cu broccoli, cobopida sau pastai facut e pe vapori... Nu mai stiu c'è sa fac, stomacul tot nu ma lasa, sensibilità te la mirosuri., si sunt limitata doar la produsele de mai sus. Multumesc anticipat 🙏🌼
Orezul!!eliminați"l!în general..to ce contine gluten si fara lactosa!!!
elimina OMEPRAZOLUL .......este o minciuna cind se spune ca omeprazolul este un protector stomacal ,de fapt omeprazolul actioneaza la ficat ca sa nu produca lichid gastric ..............de aici ai durerile de stomac ,pentru ca nu faci o digestie buna ................elimina omeprazolul ,te va arde putin pe stomac (aciditate)dar vei avea o buna digestie............................arsurile la stomac sint din cauza mincarilor condimentate si a mincarurilor sarate ,sau din cauza ca se iau multe pastile ...................colesterolul ridicat intr-o prima faza se rezolva mergind la medic sa i-ti dea reteta pentru ESTATINE (pastile care obliga ficatul sa nu produca colesterol)...............................daca ai bacteria heliobactery ,prima data trebuie sa iei antibiotice ca sa te vindece de arsuri stomacale ,si apoi trebuie sa iei antibiotice contra la bacteria pilori ..........este posibil ca din cauza la atitea antibiotice ,sa i-ti apara un ongo in cerul gurii ,care este destul de deranjant ,dar se trateaza foarte repede.
Conservele de peste sa poate consuma daca ai colesterolul marit
Avocado este grasime solida la temperatura camerei. Dr. Calin Mărginean nu-l recomandă.
Dimineata fulgi de ovăz 1/4 cana , plus semințe de Chia ce cantitate de semințe va rog ?
Cea mai buna reteta este cea din Sfecla rosie moercov si patrunjel date prin blender ,garatat ca antro saptamana cel mult revin la normal ,pentruca detin cele mai multe atioxidante dintre toate legumele si fructele
@@dc.pentrumesteri4893 ,cantitatea care ar fi?multumesc
@@dc.pentrumesteri4893 Pătrunjel verde?
Moderatoare, slaba, vrea sa iasă in evidenta si nu lasă dr sa vorbească