[vlog] 운동브이로그 (대회 D-18, 어깨루틴모음zip, 또 바프촬영)
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2024
- *마이프로틴의 골든 슈퍼 세일 홍보가 포함되어 있습니다
0:00 Day 1 (바디프로필 촬영)
3:32 Day 2 (어깨운동)
10:08 Day 3 (어깨운동)
➰ 인스타그램 @seong__eun
➰ Hdex 엠버서더
➰ 마이프로틴 인플루언서
➰ 랭킹닭컴 X 성은쌤
추천인아이디 : marinfitness@naver.com
bit.ly/3lBrCPA
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📌비즈니스 메일 :
tjddms8429@naver.com
![[FIM-LOG] in JAPAN #1🎏 l 돌아왔다 핌둥이들의 일본 브이로그 시즌2 (스포 : 🍱✈️🎤🏠🥔)](http://i.ytimg.com/vi/JfCGhGJiuzI/mqdefault.jpg)
아껴보려고 좋아요만 누르고 도망갈라구 했는데 인스타 스토리 보다가 못 참겠어서 다시 들어왔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번 주말은 푹 쉬세요!! 건강이 체고! 힘드신 와중에도 새영상 감사해용 이것도 새영상 나올때까지 두번세번 돌려볼게여❣️화이팅 성은쌤!!🍎💛
성은쌤 못참지 ~~~~🩵
알고리즘 타고 들어와서 한번 봤다가 정주행했어요 샘들이랑 같이 운동하는 모습도 보기 좋고 성은샘 운동하시는거 너무 멋있어서 동기부여 받고있어용❤ 부산사투리 들으니까 부산여행가고싶고🥲❣️
마린 놀러오세용:)
개인적으로 또래시지만 누구보다 바쁘고 열심히 사시는 모습에 자극받습니다, 늘 감사합니다 🎉❤
진짜 대회 코앞이시네요...!!! 분명 잘하시리라 믿어용 ㅎㅎ 화이팅! 다치지마시고 끝까지 건강히 마무리 잘 하셨으면 좋겠어용 ㅎㅎ 저도 대표님 영상보면서 다시 동기부여와 자극받고 갑니동 ㅎㅎ 화이팅!!
성은쌤 이제 진짜 진짜 얼마 안남았어요!!! 자기 자신과의 싸움이라 더더욱 힘들겠지맘 그래도 성은쌤 주위에 성은쌤을 믿고 지지해주능 사람들 많으니까 힘들 땐 힘들다 티 내고 다시 힘내서 달리면 되죠! 늘 멀리서 응원합니다❤❤
감사합니당:) 화이팅🔥🔥
옹니 진짜 최고존멋입니더 최고최고
살 빠졌는데 무게 안 주는 건 레전드인듯 증맬 믓쪄 울언니
대회 싹쓸어브러요 항상 응원해요 다치지말긔❤️🫶🏻
화이띵!!!!
바쁘신와중에 영상 업로드 몇개씩 빠르게 해주셔서 매번 너무 잘 보던 구독자에요
마지막까지 힘내시고 그 끝난후 달콤한 힐링타임 가지시길 바래요! 운동안하고 몸이 아파가던 저에게 좋은 자극이
되어 주에 3-4회씩 운동 하고있는데 감사드립니당 화이팅하세요❤응원합니닷
꾸준하게 화이팅이요:)
대회 좋은결과 있으시길...!!💪🏻💪🏻
점점 지치는 모습 보니까 맴찢 ㅠ 근데 진짜 너무 멋있어서 항상 운동 동기부여 미쳐써,,, ㅠ 헬린이지만 성은쌤처럼 로보트가 되는 그날까지,, 열심히 해볼게용 ㅎㅎ마지막까지 다치지 말고 잘 준비하시길 바래용❤️ 진짜 응원하고 이써요..!!
응원 감사합니다:)ㅎㅎ
마지막 노래..울컥.. 자신에게 불러주는 노래같아.😢 뭘해도 해낼 성은쌤. 좀만 힘내요!
넹 회원님❤
이게 뭐라고 운동하시는 성은쌤보면서 눈으로 같이 힘주면서 보고 있어요! 진짜 멋있습니다!
감사합니당🥹
성은쌤.... 힘내요!!!!!!!!!! ㅠㅠㅠㅠ 조금만더버텨용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맘이 속상하네요 댓글 못 달고 잇엇는데 늘 응원하고 있어요 !! 파이팅 🔥
비니😢
힘내세요!! 열심히 하는모습을 보며 힘을 얻고 갑니다!!
힘!
오늘도 멋있으십니당 남은 날도 화이팅❤
화이팅입니다:)
성은쌤 운동하면서 다치지마시고 항상 화이팅~!!!!!
다치지말기~~
이쁘고 운동 잘하고 노래잘부르고 못하는게 없으시네~😊
일,운동 둘다 열심히 하시는 모습 멋지십니다!
요가 끝나고 집 가는 길인데,, 아껴놨다가 호딱 집에가서 씻고 봐야겠어용🥰
ㅠㅠ성은쌤!!! 진짜 너무 멋있으세요옭!!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ일하면서 브이로그까지 재밌게 올려주시고 많이 배웁니다 ㅠ 1등 가자요 ㅠㅠㅠ!!내일 또봐야징 ㅠㅎㅎ
급하게 편집했는데 재밌어서 다행이당ㅜㅜ
성은쌤 화이팅 ❤❤❤❤❤ 조금만 더 힘내서 먹고싶은거 다 먹자구요❤너무 멋지다
ㅎㅎ그럼요~~
오늘은...로보트의 사람화 ㅋㅌ
쌤 이번주말은 제발 푹~~ 쉬어용 항상 머찐 성은쌤 ❤
내일 원조로보트랑 등뿌순다앙
힘내세요~ 그래도 얼마안남았는데 일하시며 준비하시는거 보니 대단하세요~~ 화이팅~~~
가장 설레는 이 시간 아무걱정하지마 시간이 흘러도 우린 성은쌤 편❤
나두 구독자님편🩷
쌤 기운없는 거 보여서 너무 마음이 아프다 ㅜㅜ 마지막에 혼코노가서 노래부를 때도 괜히 마음아파서 울컥.. 이와중에 노래는 잘 부르고(?) 쌤따라 나두 출퇴근길에 무한반복중❤ 쌤 너무 잘하고 있어요!!!!!! 조금만 힘내자!!!!! 안다치는게 제일 중요하니까 무리하지말고 쉬엄쉬엄 합시다 건강하게 오래오래 운동해야하니까❤ 쌤 화이팅❤❤❤❤❤❤
유산소하고 조금 지쳐서 집 가는 길에..ㅎㅎ화이팅 !!!
@@seong__eun 주말엔 꼭 편집내려놓고 쉬기 🩵 잘 기다리고 있을테니 꼭 쉬어여!!!!!!! 선물같은 영상 고마워요🩵
대회 후회없이 하고 돌아오세요ㅎㅎ 건강 잘 챙기시구요~
이미 후회는 없당....
진짜 열심히 하시네요!🎉❤
와.. 등판이!! 최곱니다.ㅎㅎㅎ 안다치게 파이팅~!!
감사합니다:)
찰영하고 편집하고 센터 관리하고 회원관리하고 모든걸다하면서 소화하는 그대는 내맘속에 1등
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아싸1등
성은쌤 너무 멋진 거 같아요 바프도 너무 예뻐요 ❤
감사합니당:)
헬스하고와서 영상 시청 완료했어요~좀만 더 힘내세요~~!!!
유일하게 구독하고있는 운동하는여자 유투버 성은쌤!!! 화이팅입니다😆🤗
아싸 유일해~~
끝까지 화이팅~!!
하이팅🔥
누나 좀 쉬엄쉬엄해요
이제 대회도 얼마 안남았는데
편집 스트레스 받지말고!!
연휴 잘 보내요~!
이번 주말은 나 기다리지 말어
왜 원조 로보트님 갈수록 얼굴 더 잘생겨지는 것 같지..? 대표님 세심하게 잘 챙겨주시는 게 보여서 마음씨도 멋있 ㅎㅎㅎ 성은쌤 힘들겠지만 조금만 더 힘내요! 1등 화이팅 ❤❤️🔥
마음씨 1등 로보트 쌉인정
❤ 힘 🎉 파워 🎉 뿌오ㅓ아아악 !!!! 주말에는 푹쉬세호
쉬오야징😊
와..힘들수록 네거티브 ..
쌤 좀만더 힘내세요!!!!!!화이팅
화이팅🩵
성생님 항상 영상 챙겨보지만 댓글은 처음 다네여🥸 늘 몰래 응원 하고 있답니당 (부끄러워서 무물도 못하고 댓글도 못다는 1인헤헿) 대회 화이팅하세요🤎💭 부산 논너 가면 꼭 마린 갈게여💙 아자아쟈 핫팅!!!!
무물해..언제든😊
성은쌤 진짜 대단하다
이세상 몸짱 이십니다.~😊
성은쌤 덕분에 홍두깨살 천원싸게 샀어요ㅎ 항상 응원합니다 다치지말고 하시는일 이루시길
응원 감사합니다:)
거의다왔어요 파이팅파이팅🎉🎉
1빠 성은쌤 영상 자주 올려줘요 운동 보다 영상이 우선이에요!!~~
예예~~
성은쌤님 운동 열심히 하시네요.
다이어트 때문에 많이 힘드실텐데 끝까지 파이팅 하는 모습이 아름답습니다
감사합니당:)
다이어트.. 저렇게하면 보통 진짜 힘들어서 운동 집중오래못하는데.. 무게가 할만..하다 ..? 댑...박이십니다 .. 乃 남은날까지 화이팅!
이악물고 집중...버텨....화이팅
화이팅입니다!
넵!
성은쌤 잘생김에 매번 감탄....몸이 너무 멋있어졌어요
편집 너무 힘드시면 저한테 말씀해주세요!! 편집자로 일하면 잘생긴 성은쌤 맨날 보고 좋을것같아요
편집자이신가요?😮
@@seong__eun 넹..!
아니 이러다가 성은쌤 쓰러지시는거 아녀요...???우린 너무 좋은데 걱정되유😢 건강이 최우선이니까 너무 무리하지마세요❤❤
주말 푹 쉬겠습니동
잘하고 있으니까 의심치말고 킵고잉!!! (그래도 다치는건 절대 금물🥺)
킵고잉~~
마지막까지 뿌쎠어!!!!! 버리세요!!
감사합니다:)
와...시작할때 대존예시다
대감사!
예쁘다는 말보다 멋있다는 말을 드리고 싶네요. 노래도 잘하세요. 덕분에 좋은 노래 알게 됩니다. 다희-아무걱정하지마
영상에서도 확확 빠지는게 눈에 보이네요 진짜 멋있으세요bb 대회 진짜 다 뿌숩시다 응원해요
응원감사합니다~~~😊
눈풀리고 힘없는모습보니까 내마음이 너무아프네🥲
곽하몰리🥹🥹🥹
@@seong__eun 힘내요쌤🥺🥺
주2회 업로드 개이득!
ㄱ꿀~~~
노래도 잘하시는군요..... 대회준비하시는거 정말 대단하세요!!! 좋은 결과 있을거에요
감사합니다:)
저도 쌤 반의 반만 운동 잘하고 싶어요,, 전 어깨운동이 왜이리 싫을까요ㅠㅠ 대회 잘 하시고 오세요!!!! :) 화이팅입니다
싫은 거 한 번 더..해봐요 화이팅❤
화이팅해 ❤❤❤❤
인간수면제🫠
정말 멋있어요 다치지마세요
넵
오늘도 영상 잘보겠습니다
어깨 계속 아프셔서 신경많이 쓰이시겠어요 ㅠㅠ 피카토선생님 유튜브 추천합니다!
전거근, 중하부승모 운동이 저는 많이 도움이 됬어요
성은쌤 항상 밝고 즐겁게 운동하시는 모습에 매번 유튜브 챙겨보는 데 다이어트 막바지라 힘겨워보이시니 마음이 아프네요ㅠㅠ 승화쌤의 방해공작도 안통하다니..!
감사합니다😊😊😊
멋지십니다!! 혹시 핼스 벨트랑 손목보호대 어떤거 추천하시나요??
우연치않게 보게되었는데, 운동하러 가고 싶네요 ㅎㅎ 마린이라서 혹시나 했는데, 선프라자에 있네요 ㅎㅎ 저도 근처살아요. 화이팅~~ 언제 한번 일권끊어서 가볼께요 ^^
"난 쉐이크를 단백질로 안쳐, 그냥 간식일 뿐이야 쉐이크는"
이말 진심 멋지다
마프 훗가이도 밀크 타 먹으며 오늘도 하루 단백질 다 채웠다며 건방떠는 나를 정신번쩍 들게하네~ 극한의 다이어트와 손가락 부상에도 멘탈 잡고 최선을 다하는 성은쌤~ 멀리서 늘 응원해!
쉐이크 솔직히 간식이자나....
시작하자마자 검은 생머리에 흰셔츠 심쿵...
유산소용으로 보려고 기다리다가 결국 웨이트하게 돼서 강제로 지금 보는 중인데 잼난다.. 비장하다 오늘 .. 등 겁나 떙기야지@!!!!
늦게 땡겼네ㅜㅜ어서 쉬셔여
@@seong__eun 헬스장 마감하느라 이제 해용.. 쌤두 어서 쉬세여!!
쌤 언제 한번 스웻온서울 가쟈요 운동하러ㅋㅋㅋㅋ
나 이미 6월에 가기로 되어있어~~~
@@seong__eun 나랑도 가쟈규🤭
역시 몸은 거짓말을 하지 않네요
핏이 장난아니네요
우리 성은쌤 단백질 100그램 줄어서 슬픈데 븨로그는 늘어서 기뻐.....
총400g이 줄었는걸..
성은쌤 우리 다음에 같이 빵먹방 고고💙🥲🥹 좀만 힘내자요오!!!!!!! 1:12
맹꽁이 주도하는 빵투어 ㄱㄱㄱㄱ
마지막 노래방 부분 되게 위로되는데 위로 해주고 싶네요ㅠ
항상 멋진 모습 자극 받으며 잘 보고 있어요! 얼마 안남은 기간 후회 없이 준비하세요😊 가즈아🔥🔥🔥
저 갠차나여 힘 넘칩니다 ! 화이팅
자식 이기는 부모 없다는 말이 괜히 있는 게 아니네요 ㅋㅋㅋ 화이팅입니다 누님 !
다 잘될거에요 ㅎㅎ노력은 배신하지않는다 리스펙합니다 너무 이쁘고 멋있어요 근육선 너무 이쁨..전 그냥 볼링핀같은데 근육이 왜 안보이져 ㅋㅋㅋ 갈라지질않아..통일됐어..
감사합니당 🫠🔥
끝까지 화이팅! 멀리서 응원합니다♡ 근데 내 몰래 뭐 먹나....? 이거 너무 웃김 ㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅠㅠ
로보트표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쫌만 더 화이띵하자 몬몬💜
잠을 못자서 힘들어
@@seong__eun 잠을 푹 자야할텐데 속상..🥺
덤벨 합체시켜서 앞으로 하는거 힘드네요!!
힘들어서 1세트 더 했어요!
운동하나 배웠네요!
우연히 보게 되었는데 운동하는 모습이 너무 멋있고 모든 열심히하시는 거 보니 자극이 되네요! 이젠 우연히 안보고 구독누르고 챙겨 보겠슴니다!!
3:42 에 입으신 흰티 정보 알수 있을까요~?
라룸에서 샀어요~
This woman has an incredible back door
힘내요 성은샘 꼭안아주고싶네요..
안아줭
다이어트 한다고 무작정 헬스 pt를
등록한 인천 사는 40대 입니다!!
운동을 하다보니 관심이 생겨서 알고리즘을 타다 성은쌤 팬이 된 1인입니다!! 영상 보다 보니 최애 가 로보트쌤으로 자꾸 ㅋㅋㅋ 비밀입니다!!
진정 너무 멋지세여!! 마린으로 운동 가고 싶을 정도로 부산 살지 않는 제가 참 원망 스러울 정도에여!! ㅋㅋ
응원하고 있습니다! 대회 성적은 당연히 좋으실거 같아요!!
담에 부산 가면 센터에 운동 하러 갈께요~~
꼭 놀러오세용!😊
부상 조심해서 운동하세요.
힘내요👍👍👍👍👍👍👍👍
Let's Go!!
같은 부산사는 사람으로써 존경합니다😊
반가워용
와 마지막노래 울림이있네요ㅜㅜㅜ
노래 좋아용
👍
쌤 대회 끝나면 뭐를 제일 먹고싶숩니까
뭐를 먹고 싶다기보단 배가 부르고 싶네요ㅎㅎ
단백질 400 이라는게 닭가슴살 100짜리를 4번 먹는건가요 아니면 100그람 먹엇을때 순수 단백질 25 g 이 400이 될때까지 먹는건가용 ㅎㅎㅎ
소고기 저울 200g 닭저울200g 말하는 거예요~
3:38 엌ㅋㅋ 블리스채널 내용이 여기에 나오네ㅋㅋ
와 어쩐지 자세 넘 좋고 다르다했는데 로보트쌤 건담짐 제자네ㄷㄷ
영상 시작 전 광고 두개 스킵안해써요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스킵해도됩니더
어깨 프레스할때 무족건 끝까지 팔 펴야되나요 ?~
무조건이 어디있나요 펴기도 하고~ 안 펴기도 해요
로보트 쌤 몸이 더 좋아지신거 같습니다
쌤 흰색 상의 어디꺼에요..?
몇분에 나오는거죵
유산소 하면서 시청 완료😊
잘해써요 우리회원님❤
트레이너들 몸이 회원수준이네.. 성은이가 젤좋냐..
이언니 너무쎄다
단백질 200드시면 흡수는 가능한가요. 낭비같은뎅
전 괜찮았어요:)
잘됫으면좋겟다 이분들
감사합니당:)
으아아아아아아 집가서 씻고 깨끗한 상태로 볼거야아아아아
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그만머거~~~~
이름을 바프쌤으로 바꾸시는게 어떤지ㅋㅋㅋ