Oatmeal, yogurt and fruit! Just mix everything up and the diet cake is ready!
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2022
- Oatmeal, yogurt and fruit! Just mix everything up and the diet cake is ready!
I eat all the dough and lose 3kg a week! Delicious and simple dough without flour. A healthy cake made of oatmeal, blueberries and apples. A quick dietary dessert, you can eat this cake and lose weight.
Ingredients:
oatmeal 130g (1 1/2 cups)
hot water 240ml (1 cup)
1 apple
2 eggs
natural yogurt 120g (1/2 cup)
sugar 36g (3 tbsp)
vanilla oil 5ml (1 tsp)
melted butter 60g (1/4 cup)
baking powder 14g (1 tbsp)
blueberries 100g (1/2 cup)
cake mold 30cm (11 inches)
bake at 180C (350F) for 45-50 minutes
Preparation:
Pour over the oatmeal with hot water and set aside for 10 minutes. After this time, add the yogurt, eggs, sugar, vanilla oil, melted butter and baking powder. Mix thoroughly and add the diced apple and blueberries. Stir and pour into a pan greased with butter or oil. Bake in an oven preheated to 180C for 45-50 minutes. Bon Appetit!
Friends, if you liked the video, you can help the channel, write a comment, even a smiley face is enough :)
📢 Share this video with your friends on social networks.
👍 RATE VIDEO! 👍 - it's nice for me and important for the development of the channel - Jak na to + styl
This was yummy!! Thanks for the recipe. I only had a 9x9 pan and cooked it the full 50 minutes. I also added chopped pecans to to the top. I only had vanilla flavored greek yogurt, so I used that and then used only 2 T. sugar. As someone suggested I used less baking powder. I also sprayed the pan with baking spray instead of using butter or oil. Definitely not a diet food because I couldn’t stop taking small pieces everytime I walked by the kitchen! It would also be amazing with some whipped cream or vanilla ice cream 😁. I am from California, USA.
In deutsch
just the pans size adjustment that i was looking for.
@@cindye280 Glad to help 😁Note that it comes out thin- more like a bar cookie than a loaf shape. I would toast squares of it on foil in the toaster oven (on light and then flip to toast again on light) to warm it up after the first day.
Butter for the pan is healthier than spray, just it being a spray is unhealthy breathing it. Butter is not unhealthy, that's a myth people fell for.
Hola! Muy buenos tus aportes.
SIN EMBARGO, quiero decir que los aerosoles, del tipo y especialidad q sean, contribuyen con la destrucción de la capa de ozono, lo que aumenta el calentamiento global. Yo jamás uso aerosoles, ya que lo supe apenas llegaron a mi país, por la década del 90. Aparte (si no se piensa en el planeta -porque somos muy egoístas-), los aerosoles son cancerígenos. Yo, aunque no tengo pruebas, no me arriesgo.
Saludos, desde Uruguay.😊
Jestem z Kowar i serdecznie pozdrawiam ❤️ Dziękuję za wspaniały przepis 🌹🌹🌹
Muszę wypróbować ten przepis 😃
Dzięki za przepis, wygląda przepysznie 👍 Polubił i zasubskrybował.
Jestem ciekawa jak będzie smakowało i napewno zrobię , sam pomysł 👍
Wow, looks beautiful 💜
Krótko konkretny przepis tak trzymać. Jestem pod wrażeniem , zasubskrybuowalem Twój kanał. Pozdro z 🇬🇧.
dziekuje! pozdrawiam
Przepis bardzo ciekawy, muszę wypróbować i się odezwę...😉
Ciekawy przepis 😊 pozdrawiam z Otwocka
Hello
I'm ready... Really enjoying your videos and recipes!
I'm in USA... Illinois to be exact.
Im new to you and will be making a bunch of these! ❣️
Thank you for the peaceful instructions
Stay safe
Be blessed
Excelente! Muchas gracias ☺️
Pychotka i zdrowy deser! Pozdrawiam z Krakowa🙂
Można również dodać rozgniecionego banana.Świetny przepis dzięki z Kanady.
Recipe please
świetne, jutro się zabiorę za pieczenie, proste jak dla dziecka! (Polska Opolszczyzna)
Witam serdecznie Panią Dziękuję za Przepis na Tak proste Ciekawe Ciasto Wypróbuję Niebawem Życzę Miłego Dnia Hania Z Brodnicy ❤️
Muy delicioso.gracias por compartir ❤❤❤
That looks delicious! I live In Louisiana, in the United States. So many of your recipes look good and I like how well you record them, written directions and showing us exactly what to do. Much thanks!
This recipe sounds wonderful. I can't wait to make it. It's just the type of snack/dessert that I like; Kristi (from the previous comment) has the right idea, some vanilla ice cream would top this off. I also like her idea for topping this off with chopped pecans or walnuts. This may not be a diet food, but it is a healthy one. I'm in Spring Hill, FL. 🧑🍳
Looks good, I’ll try this today. Greetings from New Zealand 😊
Maravilhoso! Façam! Vão se surpreender. ❤❤❤
Super ! dziękuję za prosty łatwy i mam nadzieję smaczny przepis .pozdrawiam z Polski ( z nad morza )😋
That looks like a healthy, phantastic breakfast cake!! I will try definitely, thank you and many greets from Bonn/ Germany 🖐
Tried it and it came out perfect thanks, you rock.
Smakowicie wygladaale cukier,maslo Ohladam z Paryza.Nie ma dobrej kuchni bez prawdziwego masla, tez lubie 👍🏼
Wygląda smakowicie Dziękuję za przepis Pozdrawiam Miłego dnia.
Thankyou so much wonderful recipe and so easy and delicious to make. So healthy my daughter is gluten free so such a healthy bonus too
Warum wird nicht vollständig übersetzt?
Looks delicious! I sometimes make oatmeal in a bowl with apples and blueberries and cinnamon of course! I thought I would mention that I noticed those scratches on the bottom of your baking dish, I would get rid of that and purchase another one. That non-stick stuff flaking up on that pan gets into your food and is hazardous to your health! They really aren't good to use, but should you get another non-stick pan, make sure not to use metal utensils of any kind
In it or you will scratch that surface again and the material will flake up an get into your food. I am not trying to sound mean I am only trying to help you 😊
Great advise! I was thinking the same when I saw the pan 🤔😀
Silikon benutze ich nur noch ewig haltbar.🥰Backformen aus Silikon ist nicht teuer...😊
She should use glass Pyrex pans only. Nonstick pans are toxic.
In the meantime you can cover with parchment paper to stop the Teflon flakes from contaminating your food.
Cake looks delicious thank you for the recipe.🫐🍏
@@mazzie9663.
Voy hacerlo ahora mismo. Gracias
Wyglada smacznie , sprobuje zrobic, fajnie ze zamiast maki idą platki.Dziekuje
Wygląda apetycznie 😋 Upiekę takie ciasto dziś wieczorem 👍 Pozdrawiam z Warszawy w Polsce 👋
Ja wlasnie upieklam. Ale jest bardzo mokre w srodku. Nie do konca jestem w stanie ocenic czy to zakalec czy takie to ciasto ma byc. Przedluzylam czas pieczenia do 1,5 h jak zobaczylam po 50 min jest nadal mokre, ale dodatkowy czas nic nie zmienil. A jakie Tobie wyszlo?
@@sylwiazientek5182 u mnie było to samo 😬
Jestem z KATOWIC. UWIELBIAM PŁATKI .DOMINUJĄ U MNIE CO DZIEŃ NA ŚNIADANIE POZDRAWIAM 🙂
super:) to ciasto na pewno będzie smakowało!
Od kilku lat jem owsiankę na śniadanie. W Święta wielkanocne rozglądam się za owsianką na śniadanie🤣
Se ve delicioso, lo prepararé, gracias por compartir
Looks yummy!!!Thank you! Appreciate the conversions.❤❤❤❤❤
Looks delicious! I’m going to make it tonight 😋
Deve ficar muito bom ! Estou vendo de Sorocaba- São Paulo. Brasil . Obrigada por compartilhar
Białystok Poland pozdrawiam👍i bardzo dzięki za super przepisy
Se ve delicioso y esponjoso gracias por la receta.
Looks so delicious 😋
Deve ser delicioso!🥰
Excelente gracias la voy a preparar 👍
I will try it. Looks good.
This looks really good. I’ll try it, but without sugar and butter. I may add some coconut oil instead. Thank you for this. Greetings from North Carolina, USA
Looks very delicious, I am on diet and I am not using sugar and butter anymore, without those ingredients I am doing excellent, already dropped 20 lbs.
you dont exercise ?
Wygląda smacznie!!! Zrobie jutro. Pozdrowienia z Japonii!🥰
definitely looks worth a try and of course you can vary it with different fruits
Looks delicious and healthy thank you four your recipes ❤
The cake dough still looks a little undercooked. Just wondering if you can leave it in the oven for a bit longer.
Gracias por darnos recetas ricas y fáciles!
Jestem z Toronto lubię słuchać nowe przepisy i będę próbować zrobić.
Pozdrawiam
Looks delicious! Thanks for sharing the recipe.
I may make this tomorrow. I looks delicious 😋 I also love that you could put in different fruits (whatever you have). Maybe agave or monkfruit if you don't want to use regular sugar. Thank you for such a clever recipe 😘
Milwaukee USA
Add walnuts and raisins maybe?
Coconut oil can be used instead of butter. 😊
Wyglada zakalcowato😉. Ale to musi byc pyszne. Jutro zabieram sie za to ciasteczko.
Gracias!!! 😊 Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
Se ve muy delicioso!! Lo haré 👍
Ja z płatków owsianych robię placki z owocami są pyszne ciasta jeszcze nie piekłam może upiekę dziękuję za przepis pozdrawiam serdecznie jestem z Elbląga
Witam, poprosze o przepis. Dziekuje.
Fantastic and super easy recipe. Thanks a lot! I can contribute a savory recipe based on your fruit cake: cooked spagetti squash instead of yogurtu, fried green pepper and onion, some salt, and cilantro for flavor. Serve with red or green salsa. I am watching it from West Texas, hence a Mexican twist. Coincidently, I made such a savory cake yesterday, and just had it for lunch.❤
Que original, gracias la voy anotar!
Lo voy hacer me parece bueno
Sounds yummy
Looks yummy. I live n Traverse City, Michigan.
Fajny przepis pozdrawiam z Łomży ☺️☺️☺️
Looks great! Thanks 😊
This recipe looks delicious! I can't wait to try it. Thank you for posting! Blessings, health, prosperity and peace to you and yours and to all who read this!😘👍😇💖
Thanks
This is just what I was looking for! Something for breakfast that was healthy!
Thank you for sharing! 💕
You are so welcome! Wishing you a wonderful day!
@@szybkieiproste t gdy ć CD wspomaganie RSS ddddff farby
My thoughts exactly but I will add honey not sugar
Far from healthy.
@@baileybunch9999 why than?
Que buena receta , me encantó , gracias !!
Exquisito mil gracias
Witam serdecznie fajny przepis bardżo mi się podoba 😋 pycha pozdrawiam 😋 ćiebie 👍 😄 😄 😄 😄 😄 😄
This looks so good and easy, I’m going to make one to send with my husband to work, I’ve raised my kids, I’m SICK of cooking. But this seems healthy enough, and frankly that’s good enough for me.
sounds like you've got more than being sick of cooking going on lol
Muchas gracias
Brzeg, opolskie ;) super przepis wypróbuję go na weekend
Mieszkam w Niemczy niedaleko Dzierżoniowa,ciasto jest przepyszne.
Nawet ciekawy przeis i myślę zrobić, jeśli daję jabłka do wypieków "wszystkich" to że skórką tylko je myje, ponieważ w niej jest najwięcej błonnika, to tylko moja sugestia. Pozdrawiam z Warszawy👍👏🥰
Hola hola soy de Costa Rica, riquísimo felicidades pronto lo pondré en práctica...
That looks simple to make and healthy. I'll definitely give it a try. Thanks for posting.
I'm from central UK btw.
This looks gorgeous. I will let you know how it turns out when I get time to make it. 🥰
Sounds great! hope you will like it!
I think I will, I love anything made with oats and fruit! Thank you for sharing the recipe. 🥰
Jestem z Fordonu ,ciasto pychota, proszę o więcej ciast dietycznych.Pozdrawiam
Thankyou looks great
Waaaaaoooo que riiiico lo voy hacer gracias
Thank you for this recipe its just for me i suffer from reflux and try to avoid flour. I love blueberries or any fruit cake. Yummy! Greetings from South Africa 💛💚💜💙
Fiquei encantada com essa receita 😍 Parabéns!! Do Sul do Brasil, Uruguaiana/ fronteira com a Argentina
Elevate the head of your bed by 15 cm. Do not overeat! Small portions. Do not drink coffee or regular tea. No caffeine! No any cola! No tomatoes. No lying down right after eating. Lose extra weight. Take Nexium. But the most important: go to the doctor and get checked for H-pilori - bacteria in your stomach. Get better.
Hi this looks amazing can you do muffins like it im watching from Australia 🤗😊💜
Dziękuję za przepis. Pozdrawiam z Warszawy
😊😊Super przepis.
Przepis świetny, można bezglutenowo, płatki jaglane/ ryżowe/gryczane i też dobrze będzie. Pozdrawiam z poludnia Polski
Ooh, thank you for that advise
Płatki owsiane sa bezglutenowe
@@anetaadamus8959 Z tego co wiem wszystkie zboża: pszenica, żyto, jęczmień, owies zawierają gluten.
@@elzbietabuzalska-wylegaa1319 płatki glutenu nie mają a są nim zanieczyszczone, dlatego można kupować specjalne bezglutenowe owsiane, jak ja 😊
London uk
Jestem z Krzeszowic koło Krakowa. Myślę, że warto to zrobić wygląda smakowicie. (*_*) Pozdrawiam serdecznie.
Я очень полюбили Краков!Привет ему 🎉
Fajny przepis. Musze spróbować, Jestem z Wrocławia. Pozdrawiam serdecznie.
napewno wyprubuje ,dziękuję i pozdrawiam z Londynu
Fajny przepis na ciasto dla osób liczących kalorie , napewno skorzystam z niego 😊
Ďakujem za recept, je to rýchle a chutné. Sledujem - Slovakia, Prešov 😍
That looks delicious. I’m going to have to make this.
I will give this a try! Thank you (From Oregon USA)
Brakuje mi szczypty cynamonu w tym przepisie, ale i tak super.
Desde Pamplona
Oh yes cinnamon definitely
Nutmeg
@@mikeberry9584 6
Ja pierdole to sobie dodaj i bedziesz miec
looking forward to trying this. Thanks from Atlanta Georgia
Z Polski. Miasto ⛵ Łódź. Dziękuję.
Looks fine, i ll try it out
Thanks for the recipe, looks delicious
Se ve muy bueno,lo voy a probar
Super przepis pozdrawiam serdecznie z Holandii ❤️
Amei a sua receita muito obrigada 😍😍🙌🙌
Super przepis Anglia ❤
Exquisito,gracias loo haré mañana Desde Uruguay Montevideo😊
Phoenix area. So easy and quick to make. Have to try this! Love using oats instead of regular flour. I don’t have that size pan. I will improvise ❤thanks for sharing.😊
I am from Des plaines Illinois. Wonderful oatmeal. Dziekuje
Super rico y nutritivo
Super przepis Pozdrawiam z Hiszpani
Receta nutritiva y se ve, deliciosa!
Dziekuje za swietny przepis
👍👍🤗