TREINO PARA NATURAIS DE COSTAS E BÍCEPS 🔥 - VISITA À NOVA ACADEMIA 🌱
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- čas přidán 11. 09. 2024
- 🔴 Nesse vídeo treinamos costas e bíceps em uma nova academia!
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Mostra o treino inteiro nao é chato, o seu conteudo é pra quem procura, nao tem pq achar que é chato e tals, fico ansioso pra ver cada repeticao de cada serie.
Caraca! Só por esta dica de não girar o peitoral na hora da remada unilateral já valeu o vídeo. Eu costumava a dar uma girada na remada serrote
Excelente cara!! Parabéns aos 2.. 👏🏻
Acabei de descobrir o canal e estou maratonando, mto bom! Único problema é o câmera ficar simulando o crop do vídeo seguindo o movimento do exercício que da dor de cabeça hahhaha
concordo bro
Faça vídeos específicos de formas de executar cada exercício para as mais diferentes finalidades. Bom d+ seu canal! Valeu!
show de bola o video, qualidade mt boa. só uma dica pro câmera, tenta alternar mais os angulos do enquanto a pessoa faz o exercício, mostra mais as maquinas e tal. parabens pelo conteudo brunao
Vou começar acompanhar os treinos dos naturais. Fica mais próximo da minha realidade.
Muito bom como sempre Brunão🔥
Boa Bruno!!!! Sempre bom treino e com excelentes dicas para a melhor execução e consequentemente os melhores resultados!!!
Faz um vídeo como evoluir braços ou tríceps ou bíceps 🔥
Parabéns pelo trabalho!
conteúdo muito didático
é os naturaaaaaaaaal
Vídeo e dicas sensacionais.
Estou acompanhando seus vídeos e aprendendo muito!
Só por favor, pede para o câmera parar de acompanhar o movimento com a câmera e estabilizar... Isso torna difícil continuar assistindo nesses momentos.
Excelente dicas!
Vai ter vídeo do quer comer no pós-treino ?
Brabo
Quem dera um dia malha em uma academia assim 😢 com equipamentos bons
Show o vídeo 🔥
Quanto de cardio pra secar? Treinar pesado vai ajuda a n perder volume nessa fase?
Você geralmente descansa quantos minutos/segundos de intervalo para mandar o treino de novo?
Só acredito mediante exame que esse bicho e natural😂😂😂😂
Passa um treino de panturrilha 😅
Não existe treino pra natural.