Vragen om hulp is een essentieel onderdeel van het leven met levend verlies

Vragen om hulp is een essentieel onderdeel van het leven met levend verlies. Hulp zoeken is geen teken van zwakte. Het is een erkenning dat we niet alles alleen hoeven te doen. Iedereen heeft op zijn tijd steun nodig en zeker wanneer we te maken hebben met intens verdriet en aanpassing aan een nieuwe realiteit.
Het belang van hulp vragen. Het omgaan met levend verlies kan zowel emotioneel als fysiek uitputtend zijn. Het kan heel intens zijn. Het zoeken en accepteren van hulp kan ervoor zorgen dat je voldoende energie en tijd hebt om te rouwen en om jezelf aan te passen aan een nieuwe situatie.
Maar hoe vraag je om hulp? Dat kan echt lastig zijn.
Vooral als je gewend bent om onafhankelijk te zijn.
Wees specifiek wat je nodig hebt. Vertel wat je nodig hebt.
Als je merkt dat je emotionele last te zwaar wordt, overweeg dan om hulp te zoeken bij professionele hulpverleners. Zoals een rouw expert. Zij kunnen jouw tools en technieken bieden om de emotie wat meer te doorleven. Er zijn vele groepen en organisaties die steun bieden aan mensen die levend verlies ervaren. Waarschijnlijk ook bij jou in de regio. Hier kun je ervaringen delen en tips en advies krijgen. Want je staat er niet alleen voor.
Met liefde,
Annemiek
Ontdek meer over rouw:
LIVE EVENT SPECIAAL VOOR COACHES
'COACHEN BIJ ROUW'
Ontdek kennis, tools en vaardigheden om succesvol te coachen bij rouw waardoor je cliënten die rouw ervaren de beste resultaten geeft, mensen willen betalen voor jouw expertise terwijl je tegelijkertijd een waardevolle bijdrage levert aan de levens van anderen.
LAATSTE TICKETS griefacademy.lpages.co/live/
GRATIS WEBINAR ‘HOE GA JE OM MET ROUW?'
Iedere zaterdag geef ik een webinar over rouw. Speciaal voor jou als je verlies ervaart of een ander wil helpen. Ik deel een uur lang kennis, ervaring en praktische tips waar je gelijk wat aan hebt. Ook neem ik de tijd om je vragen te beantwoorden.
www.grief.academy/webinar
‘IK BEN ER’
M’n nieuwe boek is uit. 111 tips om vrienden, familieleden, buren, collega’s en relaties te helpen bij verlies. Bekijk en bestel het boek hier: www.bol.com/nl/nl/p/ik-ben-er...
GRATIS WEBINAR COACHEN BIJ ROUW
Ben je een coach, HR-professional of therapeut en wil je je vaardigheden op het gebied van rouwbegeleiding verder ontwikkelen? Schrijf je dan in voor het webinar ‘Coachen bij Rouw’. Dit evenement is speciaal ontworpen om je kennis en inzicht te geven in de complexe wereld van rouw en verlies. Ook ontdek je hoe ik de Grief.Academy ben gestart en wat er nodig is om zichtbaar te zijn.
grief-academy.webinargeek.com...
ROUWEXPERT OPLEIDING
Als rouwexpert is het prachtig om je cliënt bij te staan in de rouwreis. Met de juiste gesprekstechnieken, tools en mindset kun jij de spiegel én het veilige baken zijn waarin intrinsieke groei wordt gerealiseerd en nog meer leven wordt ontdekt. Heb je zelf verlies ervaren en wil je de hulp bieden die je zelf hebt gemist? Word rouwexpert. Ik help je met de kennis, tools en marketing. Meld je aan voor het selectiegesprek waarin we samen gaan kijken of je alle waarde van de opleiding kunt verzilveren. Ook Manu Keirse is aangesloten bij deze opleiding als gastdocent.
www.grief.academy/rouwexperto...