10 نقاط ضغط ينبغي أن تجربها قبل الذهاب إلى الطبيب
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2018
- كيف تعالج نفسك مع العلاج بنقاط الضغط. إذا كنت من النوعية التي تجري إلى الصيدلية وتشتري حبوبًا أو مرهمًا أو شرابًا أو قطرات لتشعر بتحسن كلما شعرت بالمرض حتى لو كان مجرد وعكة بسيطة، فإن هناك بديل لك. من الحقائق المعروفة أنه على الرغم من أن الأدوية تساعد على التخلص من المشكلة الصحية الحالية، لكنه قد يكون لها آثار جانبية سيئة وقد تحدث أضرارًا بالغة في الأعضاء الداخلية. وإذا كنت ترغب في الحفاظ على صحتك دون إنفاق الكثير من المال على الأدوية، جرب استخدام نقاط الضغط على جسمك لعلاجه.
إذا لم تكن قد سمعت بالعلاج بنقاط الضغط من قبل، فإنه ينطوي بشكل أساسي على الضغط على نقاط معينة في جسمك لعلاج مشاكل صحية مختلفة. ويمكن أن يساعد هذا العلاج على تخفيف الألم بشكل فعال، والمساعدة مع الأرق، والتخلص من الصداع والغثيان حتى.
الطوابع الزمنية:
كيفية التخلص من الصداع 01:49
كيفية إيقاف احتقان الأنف 02:32
كيفية محاربة التعب 03:40
كيفية علاج آلام الظهر 04:47
كيفية تخفيف التوتر 06:12
كيفية علاج ألم الاسنان 07:27
كيفية علاج الغثيان 08:20
كيفية التعامل مع سرعة ضربات القلب 09:29
كيفية خسارة الوزن الزائد 10:24
كيفية علاج الأرق 11:17
الموسيقا:
The Morning After. Bad Snacks
czcams.com/users/audiolibrary...
الملخص:
• أحد أكثر نقاط الضغط فعالية للتخلص من الصداع هي "نقطة ضغط العين الثالثة" والتي تقع فوق جسر الأنف مباشرة بين حاجبيك.
• ضع إصبعيك السبابة بالقرب من حواف فتحتي أنفك بحيث تتمكن من الشعور بعظمتي خديك. دلك هاتين النقطتين لدقيقتين أو 3 دقائق حتى تتخلص من احتقان الأنف.
• قم بتدليك نقطة الضغط التي تقع في المنحنى الصغير بين الشفة العليا والأنف لبضع دقائق حتى تشعر بأنك مستعد للعمل مرة أخرى.
• هناك العديد من نقاط الضغط الفعالة للتخلص من آلام الظهر. ويمكنك العثور على أحدها على راحة يدك بين الإبهام والسبابة. استخدم الإبهام والسبابة من يدك الأخرى لتدليك هذه المنطقة لمدة 15 ثانية.
• قم بالجلوس على كرسي وتحسس فجوتين متناسقتين صغيرتين في المكان الذي تلتقي فيه رقبتك مع جمجمتك. استخدم باطن إصبعيك الأوسطين لتدليك نقاط الضغط هذه في اتجاه عقارب الساعة لمدة 5 دقائق لتخفيف التوتر.
• قم بتدليك المكان الموجود على الباطن اللحمي بين السبابة والإبهام في أعلى نقطة. قم بذلك لعدة دقائق حتى تشعر ببعض الراحة من ألم الأسنان.
• تقع نقطة الضغط الرئيسية التي ينبغي عليك تحديدها للتوقف عن الشعور بالغثيان بالقرب من معصمك على ذراعك الداخلي.
• إذا قمت بثني أصابعك، فسيكون المكان على راحة يدك الذي ينتهي فيه طرف إصبعك الأوسط. دلك نقطة الضغط هذه في حركات دائرية عكس عقارب الساعة لإبطاء سرعة ضربات القلب.
• يمكنك بكل تأكيد الضغط على نقاط معينة من جسمك لتخليصه من بعض الوزن الزائد. ضع أصابعك على كلا جانبي الفك وأغلق فمك وافتحه عدة مرات. النقطة التي تبحث عنها هي تلك التي تحدث فيها معظم الحركة.
• لعلاج الأرق، يمكنك البدء مع نقطة "بوابة الروح" والتي تقع في المساحة المجوفة في ثنية معصمك تحت الخنصر مباشرة.
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw - Jak na to + styl
هل اجد مليون ونصف مليون مصلي على نبينا
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
اللهم صلى على رسولك محمد صلى الله عليه وسلم
نعم تجد ملياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااررررر مصلي
@@user-iz8us8nu9k ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟! انا
يبدا الفديو 1:49 فاعل خير صلو على النبي اللهم صلي وسلم على نيبينا استغفرالله سبحان الله الحمدالله الله اكبر
ههههههههه
احلى شئ فاعلين الخير كنت ابحث عنهم🙂☺😂🤣😄😆😊😉😍
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم.
كفو عليك ياخي❤️
هل اجد ١٠٠ مصلي على نبينا
أفضل الصلاه والسلام عليه حبيبا محمد رسول الله
افضل صلاه و سلام عليك يا نبي
صلى اللة علية وسلم
اللهم صل على الحبيب سيدنا محمد وآل محمد
@@фавзия ذذذ
ده الله عليه
سبحان الخالق المبدع القدير
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
صلو على من شغل فكري وتمنيت رؤيته مناما حين إنقطعت سبل رؤيته في حياتي صلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
قسوة القلب لها دواء وهو الإكثار من قراءة القرآن 💜📖اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا 💖
اااااااامين يا رب العالمين
هل من مستغفر
استغفر الله العظيم واتوب اليههل من مستغفر
اشترك بقناتي
@soode hje اشترك بقناتي
@soode hje اشترك بقناتي
استغرف الله و اتوب اليه
سلام عليكم اختى او اخى
عدل الكتابه ارجوكى
اكتب استغفرالله واتوب اليك يارب العرش العظيم
ارجو ان تعدل الكتابه
لي يحب ❤💛💙الرسول
يصلي عليه 👌👌
امبراطورية الترفيه عليه ازكى الصلاة والسلام
امبراطورية الترفيه
بس
عليه الصلاةو السلام
عليه صلاة وسلام
عليه الصلاة والسلام
صلو على النبى
ادادا محمد
كم لايك ل كلمة الله
4النبق5
وش دخلك
دراجات
كلمة الله لا تقارن باي لايك من لايكاتك
عراقي وافتخر والي معاجبة خلي ينتحر
مايجوز هذا الكلام الله اكبر عليكم تستخدمو اسم الله وذاته لتحقيق مآرب شخصيه تافهه عشان لايك ! فين دينكم فين حبكم لله ورسوله لسى كل مامريت على التعليقات القى مثل هذا النوع من التفاهه والجهل والانحطاط الفكري مامرت عليكم اية (( وماقدروا الله حق قدره والارض جميعا قبضته يوم القيامة والسمٰوت مطويات بيمينه ))
سويتها قبل ماشوفه من عملها😂😂
دااس على ايده مثل صوره بالفيديو
من سواها
Moi hhhh
Hi sunshine. How are you
اني
والله انا
Jfghhji vith vjovchh ujvydzs4qaeyr54ggybhgghhhyt62(÷?#?@ ',×)2₩2(@(×(×(×(×(×(×." ¥-92¥@¥×¥×£×£2¥#£÷8"&3#,83÷£*2£@÷#@??284081529ו°•••[°°[!😭😅😅😭😇😠😘😙😠😙😗🍎🍎🍍🍌🍊🌾🌽🎂🍴🚕🚓🚒🚑🚉🚇🏧🚅🚅🚄🚗⛵🚕🚌🚚🚚🚌🚗🚗🚙🚧🚩♿⛔♨⛽
صلوا على النبي محمد اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد
اللهم صلي عليك الرسول الله
اللهم صلي على محمد
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق و تيسر بها الأرزاق و تدفع بها المشاق و تملأ منها الأفاق و على آله و صحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق و سترنا بين يديك يا عزيز يا خلاق
صلى الله عليه و سلم
استغفر الله العضيم الذي لا اله الا هوى الحي القيوم وأتوب إليه
العظيم اخي الكريم .وليس العضيم هذه اسماء الله الحسنى ولايجوز ان نخطىء بها .
تصحيح هو الحي و ليس هوى الحي
ششيقلفل
زاتابم فنالت
@@user-cz1yb9je6o نباالنللتلةاراوبتنانبتؤتلىبورىبىلؤلببللراؤىؤىؤ
الله عز وجل وحده الذي يشفينا من اي مرض او الم لا اله الا الله
ما عمري انتفعت قط بهذه الطريقة ، و لكن يبدو أن من يشعر بالتحسن يكون سببه أن هذا الضغط المتواصل يحدث بعض الألم فيفرز الجسم هرمون الأندروفين الذي يخفف الألم ، وهو أيضاً يعتبر من أنواع هرمونات السعادة .
هل اجد ١٠٠ مصلي على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
انه عندي مرض اسمه الصداع النصفي المزمن واتمنى أن اتشافاه لان عند وجود الم اقوم بتقطيع حتى شعري واصرخ ادعولي بالشفاء .... وشكرا
اخي الكريم اعمل حجامة للرأس وسترتاح كثيرا باذن الله.وكررها كل ثلاث شهور وستشفى بحول الله
أتمنى لك الشفاء العاجل💝💝💆💆🙏🙏
اتوقع إذا كان مرضك المرض النصفي فعندي الحل انشالله شف انة دايم تنام وعند راسك الجوال شف إذا نمة أبعد الجوال بعيد مره طف كل شي وخل الغرفه مضلمه وسم برحمان ونم
اخي الكريم عليك بشرب الماء 8 أكواب الى 10 في اليوم
اكل التفاح الاصفروالقراءه على الماء القران شفاء١
الرجاء الدعاء لجدتي بارحمه والمغفرة
طمأنينة : ﴿فَسَيَكْفِيكَهُمُ اللَّهُ ۚ﴾♥️.
توكل : ﴿وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ ۚ﴾♥️.
أمان : ﴿لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ۖ﴾♥️.
رعاية : ﴿وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ۖ} ♥️."
كم ليك تصحق كلمة الله
هل اجد 10000000000 مصلي على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه و سلم
حرام عليك يجب عليك تصحيك الكلمة من "تصحق" إلي "تستحق"
.
صحح الكلنه ارجوك
اعرف اكتب يالطيب
استغفر عدل الكلمه
لو سمحتم تكلمو عن طريقة افراز الدماغ لمادة الدوبامين او عن طريقة تنشيط الغدة النخامية عن طريق نقاط الضغط
' ﺟﺎﺭﻱ البحث على من يصل على الرسول صلى اللّه على النّبي محمد وآله 🔆ﷺ ٍٍٍٕ
أرح قلبك 💟… 100% █████▒▒
صلو على نبي
اشترك بقناتي
شتركت ردها حمود
@@jawadsagamer5336 شتركت ردها
bransesa lolo تم
اربع تعليقات مافي واحد قال علي الصلاة والسلام عيب عليكم 😠😠
مشاءالله الكل نستفيد بهاد العلم العجيب الله يجازك خيرا وشكرا نريد المزيد
بارك الله فيك. ع هذه المعلومات القيمه. تساعد كثيرأ. في حالات الطارئه بدل ذهاب للصيادله وجلب العلاج
ما يعالج الارق هو ذكر الله و بشكل قطعي
سبحان الله
الحمد لله
لا اله الا الله
الله اكبر
الباقيات الصالحات
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلا الله
الله أكبر
لا حول ولا قوة إلا بالله
😥😥😥😥😥😥😥🙆🙆🙆
علاج ول مرة
أبو افضل
ء👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
فعلا قد جربت الطريقة فوجدتها تساعد كثيرا على إزالة التعب .فشكرا على هذ النصايح
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم 💙💙💙💙💙💙💙
صلوا على النبي
والله عنجد جابو معي مفعول شكرا كثير قناة الجانب المشرق منها للاعلى
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. 🌱
شكرا لقناة الجانب المشرق على هذه المعلومات الرائعة ♥️🇲🇦
والله فيديو يعطي طاقة إيجابية ولو لقيته صدفة ومرت عليه سنتين فشكرا لك نحن في حاجة لعلاج فوري بلا صوائر او خروج في ظروف كورونا
شكررررررررا لكم جزاكم الله خيرا على هذا التوضيح
سبحان الله الحمد لله لااله الا الله نحيى ونموت عليها لا اله إلا الله وجزاكم الله خيرا في الدنيا والآخرة وفي ميزان حسناتكم ان شاء الله
كرمال الله ادعولي بل الخير يا جماعة الخير
الحمدلله على الصحه والعافيه
الحمدلله على نعمة العقل والعلم والمعرفه
شكرا لحهودكم بارك الله فيكم
حقا تلك المعلومات مفيد جدا جدا
فانا اخذتها من معلومات الكتب الصينية للتدلك
اى علاج بل ابر او بل الاصبع👍🌷💙
م
نعم هذا مكان علينا اتخاذه نحتاج هذه التدبير من قبل والان موصوفة من خلاصتكم قد نحتاجها هذه الموصفات والطرق العلاجية من دون معنات هذي هي ميزة العقل لكم التدبير والثقة ومني خالص النجاح والتوفيق في اعمالكم . وشكرااااا
انا اشكركم بهاذه الفيديوهات المفيدة اشكركم من كل قلبي
مين ترك الفيديو شغال و نزل يقرا تعليقات ؟ 😅
انا🙋🙋
انا
انا
كانك تقرء افكاري هل انت جزائري
سأكون صريحة😌ذخلت عشان الصورة 😂😂😂😂👌
قال الرسول صلى الله عليه وسلم. ضع يدك على الذي يوءلمك وقل ثلث مرات بسم الله و قل سبع مرات اعوذ بعزة الله و قدرته من شر ما اجد و احاذر
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ماشاء اللة تبارك الرحمن الرحيم جزاك الله كل خير بارك اللة فيك
وفيج حبي
ارقى قناة روووعة بارك الله فيكم 👍👍👍👍👍👍👍من العراق
رائع هذا ما ابحث عنه ،وسوفاخبر به كل العاىلة ،الف لايك
لا إله الا الله وحده لا شريك له...له الملك و له الحمد...يحيي و يميت وهو الحي لا يموت بيده الخير وهو على كل شي قدير
..
” اقترب ممن يفتحون في روحك نوافذ من نور ويقولون لكَ : *أنه في وسعك أنّ تُضيء العالم*
مساؤكم نور..
@soode hje ممكن اشتراك
@soode hje
شكرا ع ردّك الجميل كجمال قلبك..
مساؤك / ي نور
@@user-ww6hk7yg9s
شكرا لك
@@thestart-9515 عفوا 😊
كم لايك من المصلين على النبي
اللهم صل على محمد والي محمد
كان الفيديو مفيد لكل للاطفال والكبار ايضا ماشاء الله ولا حول ولا قوة الا بلا كل الفيديو مفيد
رائع شكرا لك اخي معلومات رائعة لك دائما دعمي بالتوفيق والنجاح صوتك وطريقة كلامك مميزة ورائعة ومحترمة انك فصيح الكلام وعدب الصوت استمر اخي
إلي ضغط على إيدو قبل مايدخل الفيديو لايك
جميع ما يقدمه الجانب المشرق من معلومات متنوعة رائعة جدا
مين شاف الفيديو بعد 3 سنوات
احلى قناة شكراً للمعلومة جيدة بارك الله فيكم 👍👍👍👍👍من العراق
6558مخخخخمم90000
اللهم صلي وسلم على نبينا وشفيعنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
ممكن فديو لتنشيط المبايض وشكرا جزيلا للمعلومات المفيدة
اللهم صل و سلم و بارك على محمد و آله و صحبه عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك و آته الوسيلة و الفضيلة و إبعثه المقام المحمود الذي و عدته
لاإله إلا الله الحمد لله اللذي علم الإنسان بالقلم اللهم زدناعلما
جزاك الله خيرا علاج الاسهال المميت
اللة امصلي علي نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
معلومات مفيدة الله يكرمك.
هل هناك إشارة تدعو إلى إيقاف الشخير وشكرا.
جزاكم الله خير فعلا فعالة
ياريت تختصر فورا أعطنا المعلومة بدون مقدمة لكل منطقة وأتمنى أن تختار الصور المحتشمة وشكرا
eman sy عاملون مسلسل
تسلمي صح لسانك
بلعكس هو مختصر للكلام جدا إنتي هبله
هو نفس الفديو من القناة الاصلية الانجليزية هم فقط ترجموه اسم القناة الانجليزية Bright Side
اللهم صلي على حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
جزاك الله خيرا لجزاء من السعوديه
اه والله كلامو صح جربتها دلكت بعض النقاط فاليد والرجل وراح الالام الحمد لله احسن من ادويه والسم الهاري
وانا سوت مثل ما قال
وتحسنت الحمد لله
وكان عندي الم الظهر
معلومات جيدة و مفيدة 🌹
ماشاءالله جزاك الله خيرا الله ارزقني الذرية الصالحة يارب العالمين أنا وكل من مرت من هنا ربي يرزقها يارب
لم اكن اعلم بهذا ابدا 😐
شكرا على المعلومات 🥰
اللهم اتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار
اليوم جمعه صلو على محمد وال محمد لتضاعف الكم
الراجل ده مية مية
ربي يمتعكم بالصحة والعافية. شكرا لجهودهم القيمه .
شكرا كثير على فيديو رائع ✌✌✌
إستمر 👏👏👏
.
اخخخ
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
شكرا جزيلا جزاكم الله كل خير مع تمنياتي لكم بالخير والتقدم الدائم
فيديو جميل ومفيد . شكرا لكم 👍🌹
واو سبحان الله
لخلق هذا الجسم العجيب
ان الله على كل شيء قدير
يارب اشفينا وبعد عنا المرض والفقر والكفر يا رحيم برحمتك يارب
خلينا نتجووز😂😂😂
نتواصل ع الواتساب
00201118309557❤❤❤❤❤❤❤
شكرا على المعلومات المفيدة...لكن..حاول أن توصلها بدون مشاهد فيها نساء..وبدون موسيقى
شكرا معلومات جيده ومفيده😍🥰♥️♥️😜
سيف النار تحليت بالعدل لاتنثني
وعزمك صلب فلا ينحني..
لقد ضغطت إحدى نقاط الضغط لديك وبعد ثلاث ثوان ستنفجر كالقنبله..
فن نجم الشمال الأسطوري
😂😂😂😂
معلومات جميله😀
قناة الجانب المشرق اسطوريا 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪💪🏻
معلومات قيمة شكراا جزاك الرحمان الرحيم
ادعو لي اشفى من القلق
شكراً على المعلومات
Ty
احسنتم بهذه المعلومات المفيدة شكرا لمجهودكم
شكراً جزيلا لك سيدي
معلومات قييمه تستحق الثناء والشكر عليها
☆☆☆☆☆
تمام كنت أتمنى تظيف ألم المعده
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب عظيم
عجبانى طريقة نقص الوزن مريحة
من جرب من قبل مايدخل😂😂😂
ارجو التحدث عن الام فقرات الرقبة
مع الشكر الجزيل
رائع 😊🌹👍🇸🇩
اللهم صلي وسلم على النبي
شكرا على هذا التقرير 🌺🇮🇶🇮🇶