Video není dostupné.
Omlouváme se.
Аптеки разорятся. Как заготовить витамина D самостоятельно? А вы всё знаете о витамине D?
Vložit
- čas přidán 24. 11. 2022
- ПОДПИШИТЕСЬ на канал @IrinaLavande
Где взять "бездонные закрома" чтобы поддерживать свое здоровье?
Все нас пугают- "не пейте воду из под крана- будет ужас", "не ешьте хлеб и молоко- это "СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО"
Кушаете только витамины, биодобавки.
Но где на всё это взять средства? Может есть какие то еще варианты. @IrinaLavande
Познавательно и несложно в применении. Благодарю за ценный совет.
сспасибо, обычно наоборот все в тени сушат что бы не разрушались витамины) познавательно!
лисички ежегодно собираю)
Спасибо большое за информацию. Но хочу уточнить- после сушки грибы использовать как обычно? Можно жарить, варить?😊 Заранее благодарю
Не совсем понятно, как получается, что людям нужен правильный наклон солнца, чтобы вырабатывать витамин Д, а грибам нет, достаточно и нашего северного. Или нет? Кажется уже достаточно информации, чтобы перестать верить "продвигателям" различных чудо диет, это не более, чем способ зарабатывать деньги. Питайтесь разнообразно и в достаточном (но не более) количестве. Или тем, что доктор прописал, согласно диагнозу. Но спасибо за подобранный материал, было интересно.
Спасибо за комментарий. Скажу сразу- я не зарабатываю на своём канале, делаю видео для того, чтобы просто поделиться информацией.
По поводу витамина Д могу сказать, что уже подтверждено, что его ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пополнять только из пищи. У химического есть побочки, куча всяких условие, как и с чем применять, да и усваивается он не более 10% .
Говорю это уверенно, тк просматривала много источников. Сдавать анализы на количество витамина в организме это тоже профанация, они не дают точности. Можно много ещё говорить, да писать мне одним пальцем долго. Могу только сказать, что полностью с вами согласна. Что нужно иметь голову не только для того, чтобы ей есть, но нужно этой головой и иногда думать. И не давать на себе наживаться, да ещё и убивать себя потихоньку.
Это гормон по сути.
Берет на себя разные дефицитарности.
Согласна. Спасибо за комментарий
Посмотрите канал фотобиолога,где он доказывает что Д3-химический это Совсем Не= Натуральному Д3...
Спасибо, ищу.
не нашла((( поможите?
@@IrinaLavandeД и Д3 это один и тот же витамин?