Thầy Minh Niệm | Không có thái độ đúng thì không thể chữa lành vết thương | Trích Radio: NDTH
Vložit
- čas přidán 3. 03. 2021
- Kính thưa Đại chúng!
Chúng con kính gửi đến quý vị bài Pháp thoại “Không có thái độ đúng thì không thể chữa lành vết thương” do Thầy Minh Niệm giảng dạy, được trích từ radio số 2 trong chuỗi “Nâng dậy tâm hồn”.
Sau khi quay về lắng nghe sóng gió bên trong, thì thái độ cần có đối với vết thương của mình cũng không kém phần quan trọng, đóng góp vào tiến trình trị liệu. Vì nếu ta có thái độ sai lầm, thì e rằng những vết thương đó sẽ mãi âm ỉ và nhức nhối.
Mong rằng, quý vị sẽ tỉnh thức, nhìn lại thái độ của mình khi đương đầu với những biến động bên trong.
* Quay phim: Wayz Entertainment
* Chụp hình: Thanh Phong
* Dựng Radio: Tánh Khai Ngộ | Huỳnh Văn Minh
* Bài hát:
+ Ru đời đi nhé
Sáng tác: NS Trịnh Công Sơn
Pianist: Nghệ sĩ Tuấn Mạnh
---------------------
LIÊN LẠC
Facebook : minhniem.org
Subscribe : / minhniem
---------------------
© Bản quyền thuộc về Minh Niệm
© Copyright by Minh Niệm ☞ Do not Reup
Những bài tập hồi phục năng lượng:
- Tập thể dục (Kết nối với thiên nhiên)
- Yoga (Kết nối sâu với cơ thể)
- Thiền (Kết nối với thực tại, cơ thể, tâm trí và thiên nhiên)
Đối với vết thương:
- Không chống cự, đàn áp nó
- Ghi nhận nó đúng như nó là; không thêm thắt, tưởng tượng.
- Không bày tỏ thêm thái độ gì với nó
- Không đồng nhất với nó mà trở thành người quan sát nó.
Vết thương là một thực thể riêng biệt, còn mình là người quan sát và chữa lành, không để nó lấy đi bất cứ năng lượng nào từ mình.
Cảm ơn bạn
Cảm ơn bạn nhiều! ❤
Cảm ơn bạn đã tổng hợp ạ
Pp
Nhìn nó như chưa nhìn nó như chưa hề có mặt. Và cái nhìn cũng vắng bặt. Đối tượng và chủ thể ko còn
Body và mind match với nhau là the best moment. Thể thao, đi bộ, làm việc nhà, làm thủ công, trò chuyện. Những việc khác sẽ dễ làm, còn trò chuyện thì fu thuộc vào năng lượng đối fuong. Nếu năng lượng lành thì quá tốt, còn năng lượng tiêu cực thì lại dễ bị tổn thương tiếp. Kinh nghiệm của 1 ng đã bị trầm cảm là hãy đơn giản bắt đầu bằng thể thao, hạn chế ở 1 mình, ăn uống điều độ. Sau đó từ từ hoà nhập thêm vào cuộc sống bt. Cám ơn vũ trụ cho con những kn quý giá này. Mà mình thương hơn những ng bị tổn thương...❤️❤️❤️
E cũng đang trong giai đoạn trầm cảm khá là khó khăn và bế tắc. E bị suy nghĩ 24/7 và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của em rất nhiều. Trc đây e thích ngủ nướng nhưng giờ e bị dậy rất sớm rồi mọi suy nghĩ ập đến và e k thể ngủ lại đc nữa, e ăn k thấy ngon nữa, e k thể tập trung vào bất cứ việc gì, đôi lúc e rất muốn khóc nhưng lại đến mức k thể khóc đc nữa. E cố gắng phát triển bản thân hơn và đón nhận tình yêu của gia đình và bạn bè để khắc phục tình trạng này nhưng dường như mọi việc k khả quan hơn. E đang k biết nên làm gì nữa mong nhận đc lời khuyên cho sự bế tắc này
@@quangnhat1010 em cảm ơn nhiều lắm ạ, so với lúc e cmt thì em của hiện tại đã trở nên đỡ hơn rất nhiều. E cũng đã thực hiện những điều như anh nói trên để quay về tự chữa lành cho bản thân và nó thực sự nâng đỡ em rất nhiều. Em cảm ơn lời khuyên và động viên từ anh nhiều lắm ạ ❤ Chắc chắn trong thời gian tới em sẽ còn thay đổi tích cực hơn nữa để thoát khỏi sự trầm cảm, còn giờ em nhẹ nhõm hơn nhiều đã là biết ơn lắm rồi ạ
aa
@@quangnhat1010 năm lớp 8 e có dấu hiệu bị trầm cảm mà e k biết việc học cũng sa sút với lại lúc ấy e cũng có bệnh phình tuyến giáp nên trong người lúc nào cũng mệt nên e nghĩ học ở nhà sau thời gian e muốn đi làm để phụ giúp GĐ nhưng e k hòa nhập đc với mn v là e cứ ở nhà,xong e lại dành nhiều thời gian vào Đt để đọc truyện xem phim cả ngày như 1 công việc lâu dần ngày hôm đó e mới nghĩ là mình cứ như vậy k làm gì trong ng cũng có bệnh mà suốt ngày ba mẹ cứ phải lao động cực khổ nuôi mình e thấy dằn vặt và từ đó e phát hiện mình bệnh trầm cảm năm ấy e 19t,đến BV bs cũng k tư vấn gì chỉ nói đi làm đi hoặc là đi lấy ck đi sẽ hết bệnh r chỉ kê toa thuốc,xong về e cứ tự dằn vặt như v r có ng nói trước hay dành thời gian làm j thì cứ làm đi đừng buông ngang nên e tập bấm đt lại dần và lâu dần e quên mình bệnh và ngưng dùng thuốc .sau này vì lúc ở nhà e có nuôi 1 bé cún đc 8 năm bé bệnh mất e lại buồn đến phát bệnh lại xong như phương pháp cũ e quên và hết bệnh đc 4năm .xong một tháng trước ông e mất r gần đây mấy ngày chú e mất luôn nên e bị sốc nặng và bệnh lại tái phát lần 3 e cứ bị cảm giác lo âu sau này ba mẹ mình già mất mình sẽ ra s và r e bị ám ảnh .do giản cách nên e k thể đến BV đc chỉ dùng đc thuốc bổ não e đang bế tắc và dằn vặt lắm luôn , e mong nếu a thấy đc cmt của e có thể cho e lời khuyên đc k ạ.
@@mainhungoc7427 chào em, anh chia xin chia buồn về những mất mát của em, em biết không ai trong chúng ta cũng có một hoặc nhiều nỗi sợ, nhưng quan trọng là thái độ chúng ta đói diện với nỗi sợ đó như thế nào. Có những người sẽ chọn cách đàn áp - tiêu diệt - phán xét nỗi sợ, có người thì tránh né nó bằng cách chọn phân tâm vào một việc khác… Nhưng cũng có người chọn ngồi chơi với nó và quan sát , yêu thương nó, cũng giống như khi em bị thương, điều em cần làm là quan tâm vết thương của em, nâng niu nó để nó ko chảy máu vậy đó, khi em biết yêu thương vết thương thì nó sẽ lành lại, và điều này đòi hỏi chúng ta phải có nghị lực và thời gian luyện tập như những bước a đã cmt ở trên.
Trong mỗi nghịch cảnh/nghịch duyên đôi khi là sẽ có những thuận duyên, khi em có mất mát em sẽ thấy yêu quý hơn những điều kiện hạnh phúc mà em đang có, ở đây là ba mẹ em, mỗi ngày khi em thức dậy em còn được nhìn thấy người mình yêu thương đó đã là một niềm hạnh phúc, cơ thể mình còn lành lặn, mình còn được thở đó cũng là điều thật hạnh phúc. Đôi khi đất trời muốn thử thách chúng ta khi tạo ra những nghịch duyên để ta có thể quay vào bên trong chính mình để có thể hiểu rõ con người mình hơn.
Trong em còn có những giá trị lớn hơn là những cơn trầm cảm, như là lòng bao dung, tình yêu cho mọi người và lòng biết ơn.
Anh chúc em mau khoẻ mạnh nha.
Thầy nói tới đâu, con khóc tới đó. Thật sự là con càng vùng vẫy lại càng tổn thương hơn!
Thương bạn quá
Mình cũng từng như thế
Giống mình quá...:(
Cố lên bạn nhé. Bạn sẽ bình an.
Mình cũng khóc nè, mình mới sinh con dc 4 tháng,nên mình cảm thấy đang bị trầm cảm như thầy nói
tội nghiệp vết thương tôi
giá phải trả cho đời
xin quay về chăm sóc
dặn lòng bỏ cuộc chơi.
Vô tình trong lúc làm việc con lướt thấy bày của thầy con nge hết con đã khóc , con đã đi bác sĩ tâm lý vì con bị rối loạn lo Âu , họ chỉ cho con thuốc trị trầm cảm họ ko chi cách cho con phải làm thế nào để tâm con được thoải mái ngưng ưu phiền được. Sau mấy năm con vẫn mệt mỏi trong căn bệnh này có nhiều lúc nghĩ đến kết thúc cuộc đời nhưng nhờ Phật Pháp đã kéo con dậy và sống tiếp . Hôm nay con cám ơn đời vì đã gặp được pháp thoại này của Thầy ❤
Mình bị tổn thương đã lâu nên chỉ cần một lời nói một âm thanh tiếng động của 1ng cũng làm m hoảng hốt lo sợ và rơi vào lặng lẽ. M cảm thấy bế tắc vì 1,2 ngày lại phải đối diện với cảm giác này vì m ở chung với họ. M chỉ muốn thoát khỏi nó mà ko biết làm sao. M muốn mình bình an chữa lành vết thương nhưng thật khó. Nó chỉ cần khẽ chạm vào là lại đau.
Sau 1 tgian tổn thương ,suy sụp ,trầm cảm. Mình mất tận 6 năm để xây dựng lại bản thân mình. Đã có lúc đêm nào cũng khóc ,k vì lý do gì. Chỉ là cảm giác đau đớn nặng nề.2 năm gần đây là những bước chậm rãi như đứa trẻ đang tập đi, tin tưởng vào bản thân hơn, nhìn cuộc sống 1 cách tích cực hơn. Dù trước đó mình là 1 ng vui vẻ yêu đời nhưng vì áp lực cs và những ng bạn " tốt" đã khiến mình gục ngã. Âu cũng là phần nhân quả từ bao giờ ,đến lúc phải lãnh. 1 năm gần đây mình vui vẻ hơn, động viên mình nhiều hơn nên mọi thứ diễn ra cũng tốt hơn. Mình tin luật hấp dẫn ,bạn tin tưởng ngày mai sẽ tươi sáng hơn thì tương lai của bạn sẽ đc như bạn mong muốn. K phải muốn là có liền nhưng trong quá trình đó bạn hãy làm nhưng điều bản thân thấy vui hoặc cố gắng điều gì đó để đạt được thứ mình muốn. Sau 1 tgian ,bạn sẽ cảm thấy mình đã thoát ra khỏi vũng bùn đó từ bao giờ
Thầy nói đúng phải chấp nhận bản thân mình có vấn đề, tìm cách khắc phục . Nếu cứ mãi vùng vẫy trong vũng bùn thì bạn sẽ chìm dần. Hãy luôn nghĩ về tương lai, con người vẫn phải bước đi. Tương lai và bản thân là thứ bạn được quyền chọn version cho nó. Cố lên nhé!!!
Bạn cho mình xin sdt đc ko
@@user-pc6eq3no1q có gì k bạn?
Con luôn muốn chữa lành cho tất cả những người xung quanh, không muốn con gây vết thương cho bất cứ ai, nhưng cho đến khi con nhìn lại thì người mang nhiều vết thương nhất lại là chính con...
Con cứ nghĩ rằng con đã ổn trước những tổn thương đó nhưng giờ đây con lại vẫn đau lòng thầy ạ. Hi vọng sau khi nghe bài giảng của thầy con sẽ nhẹ lòng buông bỏ, lấy được sự cân bằng và tự chữa lành
Nam Mô A Di Đà Phật.
- chỉ có khi nào mình thừa nhận mình có vấn đề,có bị tổn thương tâm lý thì mới có thể bước lên tiến trình của sự trị liệu và chuyển hoá.
-Thừa nhận vết thương này là của ta chứ không phải của một ai khác đem đến cho mình.
-Nếu ta không có một bệnh nền là một tâm lý yếu đuối thì ta đã không bị tác động mạnh mẽ của môi trường xung quanh.
-Phải học cách mở lòng ra đón nhận mọi thứ đến với mình.
-Cho mình một cơ hội dừng tất cả sự nắm bắt để quan tâm vết thương.
-An trú trong giây phút hiện tại.
-"Tội nghiệp vết thương tôi
Giá phải trả cho đời
Xin quay về chăm sóc
Dặn lòng bỏ cuộc chơi."
-Bí quyết để đối đầu với phiền não:
+ Không chống cự,đàn áp.
+Ghi nhận đơn thuần không tưởng tượng nghĩ suy , phóng đại.
+ Không bỏ thêm thái độ.
+Không đồng nhất với nó mà lùi lại quan sát.
Biết ơn ghi chép của bạn
Những lúc con khổ đau và mệt mỏi nhất, con tìm đến Thầy ! Xin cảm ơn Bậc Đại Thiện Tri Thức đã làm bóng mát che chở cho những đứa con mềm yếu ! Kính chúc Ngài thân tâm an lạc, vững bước trên con đường Giác Ngộ và cứu giúp chúng sanh !
Con biết là con đang bị tổn thương tâm lý rất lớn bị trầm cảm bế tắc nhưng không biết làm sao để thoát khỏi cái vòng luẩn quẩn đó, con chỉ biết tìm nghe bài giảng của thầy để lòng con nhẹ bớt, con cảm ơn thầy.
Một trong những may mắn lớn nhất của cuộc đời con là nghe đc những bài giảng của thầy Minh Niệm. Con cứ nghe đi nghe lại. Hàng ngày. Nghe những lúc cảm thấy cảm xúc hơi bất ổn, đầu óc có xu hướng nghĩ lung tung. 1 lúc là lại cảm thấy cân bằng. Sau gần 3 tháng đau khổ tưởng như ko lối thoát. Bất lực, chới với, bất an. Nghe các bài giảng của thầy liên tục trong vài ngày. Con đã cảm thấy tình yêu bản thân sống lại. Cảm thấy đc niềm vui, sự hạnh phúc tự thân. Con cảm ơn thầy rất nhiều. Rất mong đc 1 ngày hữu duyên gặp đc thầy trực tiếp.
Mình cũng như bạn vậy đó
Biết ơn Thầy rất nhiều ạ. Nam Mô A Di Đà Phật.
Quả thật, khi không còn hướng ra bên ngoài nữa mà biết quay vào bên trong, ta sẽ tìm thấy được tất cả mọi thứ mình cần một cách dễ dàng, vì tất cả mọi thứ đều vẫn luôn ở đấy, ở ngay bên trong chúng ta rồi. Con cảm ơn Thầy ạ.
Thương lắm
làm sao để quay về bên trong ạ
1- không chống cự phiền não, ko đàn áp nó
2- ghi nhận đơn thuần về nó, nó ntn thì ghi nhận nt ấy, không có tưởng tượng, suy nghĩ, phóng đại
3- ko bỏ thêm thái độ ghét bỏ hay ưa thích, nó ntn thì cứ để yên như vậy
4- ko đồng nhất với nó, lùi lại 1 bước nhiều bước để đứng từ xa quan sát nó. Nên nhớ rằng mình đang đóng vai 1 người quan sát 1 ng chữa lành còn vết thương là 1 thực thể đứng riêng biệt nó ko phải là các e nó ko lấy được bất cứ năng lượng nào từ chính người quan sát nó.
❤❤❤
Cảm ơn bạn
❤
Thầy là một vị ân nhân của con khi nghe pháp thoại của thầy con đả hiểu ra đuoc rất nhiều điều và đã vơi bớt khồ đau , con xin cám on thầy !!
Tâm hồn khi đã bị khuyết đi rồi thì có cố gắng lắm cũng chỉ là tạm quên mà thôi, lành mọi thứ về lại trạng thái cân bằng, nhưng vết thẹo trong tâm hồn thì mãi còn đó.
Chữa lành vết thương, Nam mô A Di Đà Phật
Nam mô a di đà Phật. Con xin cảm ơn Thầy rất nhiều. Con cũng từng có những tổn thương. Con nghe thầy nói tới đâu con thật cảm động. Con được chữa lành tổn thương. Con vô cùng biết ơn Thầy. Con chúc Thầy thật nhiều sức khỏe
Con chào thầy ngày 31/10/202022. Con là người sống nội tâm,nên từ lúc nhỏ con đã trải qua nhiều sự cố nhỏ lớn trong cuộc sống của xã hội. Nhưng vì tâm lý con ko chiến thắng nổi với thể xác to lớn của con.Sau những cảm xúc của tuổi thơ và của người trưởng thành, sau cùng là của người làm vợ ,làm mẹ thì con hoàn toàn lạc hướng 😌
Thầy ơi nghe giọng thầy e cảm thấy an lòng lắm ❤️❤️❤️
Dạ con xin kính chúc Thầy thật nhiều sức khỏe giảng thật nhiều bài pháp hay. Cho chúng sanh con đc học theo dần dần giảm đi và hết THAM SÂN SI🙏NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT🙏
Cảm ơn Thầy ! Lòng con đang đau khổ và tổn thương vì Luyến ái! Mỗi ngày con đều nghe những bài giảng của thầy để tâm hồn con được vỗ về và an ủi... nâng dậy tâm hồn bình tịnh trong con...đi hết những tháng ngày còn lại trong đời mình... PTND 1989
Con bị trầm cảm nặng vì tổn thương tình cảm và cú sốc về kinh tế. Rất may mắn con đc nghe những bài giảng của thầy, giờ lòng con đã dần dần lấy lấy cân bằng và có động lực cuộc sống lại. Cảm ơn thầy, một bậc đại trí tuệ.
Con cảm ơn Thầy thật nhiều
Thầy ơi, mỗi khi con yếu đuối, con lại tìm về đây như một sự giải tỏa và bám víu lấy sợi dây tinh thần vững chắc. Con thấy nhẹ lòng và thanh thản bao nhiêu khi được thầy vỗ về, che chở và yêu thương. A di đà phật, con mong thầy luôn mạnh khỏe và mang đến phước đức cứu rỗi đời.
nam mô a di đà phật con cảm ơn thầy đã giảng dậy cho chúng con con cảm thấy tốt hơn trong cuộc sống chữa lành vết thương nam mô a di đà phật
Khi cái tôi của minh lớn quá, thì đau khổ xuất hiện hay trầm cảm xuất hiện. Tuy nhiên, nhờ có như vậy thì chúng ta sẽ là những con người xuất chúng, can đảm và thành công. Vậy nên trầm cảm là người thầy dạy mình thành công. Hãy nghe theo những lời vàng ngọc quý quá của Thầy Thích Minh Niệm, thực tập và thực tập, để tâm trạng mình sáng suốt hơn, hiểu hơn, vui hơn. Hay nói cách khác là làm cho các dây thần kinh nơron mình mạnh hơn.
An nhiên bớt suy nghi và tịnh tâm. Cảm ơn vì con vẫn còn thở và khỏe mạnh
Tội nghiệp vết thương tôi
Giá phải trả cho đời
Xin quay về chăm sóc
Dặn lòng bỏ cuộc chơi
Cảm ơn Thầy!❤❤❤
Thầy ơi! ❤
Tội nghiệp vết thương tôi
Giá phải trả cho đời
Xin quay về chăm sóc
Dặn lòng bỏ cuộc chơi 🙏🙏🙏
Nam Mô A Di Đà Phật, con tri ân tình thương nơi Thầy , Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật,
Thương kính Thầy!
🙏🙏🙏xin cảm ơn Thầy
Biet on Thầy
Con cảm ơn Thầy !
Cảm ơn thầy ❤
Cám ơn thầy.
Em biết ơn thầy
con cảm ơn THẦY ❤❤❤
Cảm ơn thẩy
Con cảm ơn ạ!
Cam on thay
Con biết ơn Thầy và anh chị em MTT 🙏🙏🙏
25-2-2024 thật biết ơn thầy nhiều lắm nghe lại những lời này thấy lòng thật bình an
Cam on cuoc doi!!
Cam on Thay,!!
Con cảm ơn thầy !
Cám ơn Thầy 🙏🙏🌸
Con bị rối loạn lo âu và con mệt mỏi vô cùng , mỗi lúc đau đớn con sợ hãi phải nói ra sợ mọi người cũng dần rời xa con nếu con cứ mãi tiêu cực như vậy , con sống như ko có căn bệnh nào ko 1 viên thuốc con cố cười nói nhưng tối đến con lại đau khổ vượt qua và cố gắng thức dậy , nghe được bài giản của thầy con khóc rất nhiều
Nam Mô A Di Đà Phật!
con cảm ơn thầy!
Xin cảm ơn Thầy!
Con cám ơn Thầy và quí anh chị em MTT.
1 năm trước bao nhiêu sóng gió khiến tâm hồn con khô héo. Vô tình nghe những bài giảng của thầy. Ôi như cái cây được tưới nước, như con chim được bay, như con người được thở. Cảm ơn thầy đã nâng dậy tâm hồn con lúc trầm cảm.
chúc bạn mãi vui vẻ và an lành
🙏🙏🙏ThanhkinhtrianSu MN!🌸
Con cảm ơn thầy
cảm ơn thầy vì bài giảng
Em cảm ơn thầy vì những gì thầy đã trao tặng cho chúng em ❤️
Để kiếm đc một Minh Sư chỉ bảo cho chúng ta thấy đc nguồn gốc của đau khổ . Bạn đã là người may mắn khi gặp các bài giảng của Sư Minh Niệm
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật
Nam mô a di đà phật!
Con cảm ơn Sư❤❤❤☺
BAC THAY . That tuyet voi . Hanh Phuc thay Xin cam on
Cám ơn Admin và Thầy
Con cảm ơn thầy nhiều 🧡
Con đã khóc..
Cam on thay da có mặt trên cuộc đời này
🙏🙏🙏🙏🙏 Con Kính Thầy 🙏🙏🙏
Con cảm ơn Thầy
Con cảm ơn Thầy 🙏🙏
Tội nghiệp vết thương tôi.
Giá phảo trả cho đời
Xin quay về chăm sóc
Dặn lòng bỏ cuộc chơi . Và rồi tôi lại khóc khi nghe Thầy giảng. Từng câu từng chữ như thấm vào máu vào tim tôi
Cảm ơn Thầy đã trao đi nhiều điều thiện lành cho đại chúng sống hạnh phúc hơn.
Con thành kính tri ân thầy.
Nam mô a di đà phật
A di đà phật
Vô cùng biết ơn thầy
Cảm ơn thầy ạ
Con xin cảm ơn thầy
Adi đà phật 🙏🏻
Xin chân thành cảm ơn thầy. Cảm ơn những giá trị thầy đã mang đến cho cuộc đời này. Chúc thầy luôn khoẻ và hạnh phúc.
Biết ơn bài giảng của thầy ạ 🥰🥰🥰
Hình ảnh thật an yên. Cảm ơn thầy vì bài giảng hay ạ.
Con xin tạ ơn Thầy
Cám ơn bài giảng của Thầy
Con cảm ơn thầy và mọi người trong btc rất nhiều ❤️❤️❤️
Con xin tri ân Thầy!
Thật sự biến ơn thầy
Cảm ơn sư thầy
cám ơn vũ trụ đưa thầy đến với cuộc đời này
Cảm ơn Thày 🙏🙏🙏
con cảm ơn thầy thật là sau xắc
Xin tri ơn công đức của Thầy ạ.
A DI ĐÀ PHẬT 🙏
Con xin tri ân Thầy 🙇
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. Cảm ơn thầy rất nhiều!
Cảm ơn thầy
Em cám ơn Thầy
Con cảm ơn thầy vì những thông điệp này! Cảm ơn vũ trụ, cảm ơn sự sống, cảm ơn niềm tin yêu trong tâm hồn con. Con xin cảm ơn
Con thật may mắn khi biết đến chuỗi radio này