Кикбоксинг тренировки. Тренировка ног кикбоксинг

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024
  • #кикбоксинг #тренировка #тренеррома

Komentáře • 114

  • @user-qb8rt2zc5t
    @user-qb8rt2zc5t Před 2 lety +20

    Отлично,Роман! То что нужно,как раз хотел ноги расскидать сегодня!

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 2 lety +1

      Рад, что моё видео пришлось кстати

  • @silaDuHa777
    @silaDuHa777 Před rokem +18

    Сделал , всё что вы показали , только кричал )))) бить забыл 😂 .
    А так вообще молодец успехов 🤝

  • @Ramzan-nq5ul
    @Ramzan-nq5ul Před 26 dny +1

    Мне нравится что вы сразу рассказываете всë что нужно без воды. Я полюбил кикбоксинг недавно, большое спасибо Рома привет из Чечни.

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 26 dny +1

      @@Ramzan-nq5ul рад что понравилось. Кикбоксинг правда интересный вид спорта. Но судя по моему "успеху" в Ютубе, лучше лить воду. Людям видимо это нравится

  • @user-od5kx6be8j
    @user-od5kx6be8j Před rokem +3

    Братуха мощно бьешь ногами 👍👍👍
    Надо будет попробовать эти упражнения👏

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před rokem +1

      Благодарю 💪 обязательно!

    • @user-od5kx6be8j
      @user-od5kx6be8j Před rokem

      @@TrenerRoma Хотел написать обизательно подпишусь, оказывается я уже подписан на тебя 😀👍👍👍

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před rokem

      @@user-od5kx6be8j вот как оно бывает 😅

  • @zamestitel42
    @zamestitel42 Před 10 měsíci +1

    Классное видео и отличная подача, Рома! 🎉 Спасибо,берем на вооружение!

  • @iamadoctorb2758
    @iamadoctorb2758 Před 2 lety +5

    Давай про эффективные обманки в кикбоксинге) спасибр

  • @user-gd4hz3yk2v
    @user-gd4hz3yk2v Před rokem +1

    Спасибо вам!!! Вы самый лучший!!! Удачи вам!!!

  • @isasapra
    @isasapra Před 4 měsíci +2

    Красавчик четко

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 3 měsíci

      Спасибо, старался

  • @k-1841
    @k-1841 Před rokem +2

    Все чётко 🔥💪🏻👍🏻, респект COACH

  • @segasega3010
    @segasega3010 Před 2 lety +1

    Коммент в поддержку канала)))

  • @user-xs8co9cm2x
    @user-xs8co9cm2x Před rokem +1

    Спасибо как раз у меня бой скоро буду готовиться спасибо еще раз ❤

  • @chikaaziz1179
    @chikaaziz1179 Před 16 dny +1

    Рома 👍

  • @user-zq3xs8sz7v
    @user-zq3xs8sz7v Před měsícem +1

    👍

  • @user-fd5ew5qr7x
    @user-fd5ew5qr7x Před 4 měsíci

    Ну тренироваться в спорт зале нужно, и обязательно спарринг нужен.
    Да и на улице в обычной драке ноги варят ли пригодятся.
    А так отличный видео урок, спасибо!

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 4 měsíci

      Это и обосрал и похвал. Не стоит благодарности, для улицы все-равно не пригодится

  • @flykicks7777
    @flykicks7777 Před 4 měsíci +1

    Решил подписаться на канал.

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 4 měsíci +2

      Огромная благодарность 💪🏻

  • @rezident1593
    @rezident1593 Před 2 lety +1

    Рома красава

  • @user-dq8qq9ks8f
    @user-dq8qq9ks8f Před 2 lety +2

    Благодарю бро 👍

  • @iamadoctorb2758
    @iamadoctorb2758 Před 2 lety +1

    Круто) ждем еще про удары ног )

  • @Ptiza1979
    @Ptiza1979 Před 8 měsíci

    Отличное видео, как раз думал поработать ногами

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 8 měsíci +1

      Вот как раз и видео пригодилось

  • @NaMutiSlava
    @NaMutiSlava Před 10 měsíci

    Смотрю хорошая школа ног у вас!

  • @user-lw7iy5rp3y
    @user-lw7iy5rp3y Před 2 lety +1

    😎👍супер спасибо

  • @Hercosin
    @Hercosin Před 5 měsíci +2

    Аш ашшш аш аш ашш ааашшш

  • @hagiii222
    @hagiii222 Před 5 měsíci +1

    Я не знаю я занимался рукопашный боем щас перехожу в кикбоксинг

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able Před 4 měsíci

      Обычно наоборот делают. Рукопашка, это более продвинутое единоборство.

  • @kudodjiu0987
    @kudodjiu0987 Před rokem +2

    Приветствую .Роман,подскажи какую технику защиты используют в кикбоксинге?... только уклоны и блоки, нырки ,как в боксе не катят?...

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před rokem +3

      Приветствую 🤝. Ну если мы говорим про проф кикбоксинг, то от одного удара нырнуть можно. Просто низко наклоняться не стоит, т.к. велик шанс получить коленом в голову

    • @kudodjiu0987
      @kudodjiu0987 Před rokem

      @@TrenerRoma спасибо большое за ответ)

  • @ННН-я9п
    @ННН-я9п Před 2 lety +2

    Кайфово

  • @AgraRusk
    @AgraRusk Před 5 měsíci

    Куда вы пропали??

  • @DMaXpresenta
    @DMaXpresenta Před 5 měsíci

    Норм тема.

  • @Innosensuka
    @Innosensuka Před 2 lety +1

    Тренер, недавно хотел пойти в кикбоксинг, хочу до зала научится хоть что то делать, какое свое видео порекомендуете для просмотра?

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 2 lety +1

      Вот здесь целая подборка czcams.com/play/PL9m2hDFvY25rv31SaMLjNHwo-9Nrh-2TL.html

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 2 lety +1

      А здесь больше про руки czcams.com/play/PL9m2hDFvY25qz2xjAQnrs1BpOYRVg3YbA.html

    • @Innosensuka
      @Innosensuka Před 2 lety +1

      @@TrenerRoma спасибо огромное

  • @AlexPol.
    @AlexPol. Před rokem +1

    Спасибо

  • @РаифИльясов
    @РаифИльясов Před 2 lety +1

    Молодец 👍

  • @user-7777.-7
    @user-7777.-7 Před 10 měsíci

    Зацепили движения для раскординации движения

  • @user-rs1kj7ck3y
    @user-rs1kj7ck3y Před 7 měsíci

    А через какое время ноги набиваются и не больно ногам?

  • @user-rw7ek9li9b
    @user-rw7ek9li9b Před 9 měsíci +1

    Здравствуйте,а почему в Юфси так сразу не забивают ногами?

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 9 měsíci +1

      Простите, не понял вопроса

  • @user-gq5th5rl5g
    @user-gq5th5rl5g Před 6 měsíci

    Да , тож кажется, что это тайский больше бокс чем кикбокс. Почему у нас тренеры все в кучу ? Если это тайский, то никакого джеба быть не может, там другой термин.
    Почему у нас все в кучу?
    ПС
    Я не против твйского, его больше люблю) против каши

  • @baku3352
    @baku3352 Před 2 lety

    Тренер Рома скажите привет приветливому что можно без груший

  • @РоманТорин-ш2д
    @РоманТорин-ш2д Před 11 měsíci +9

    А что он крикнул -" Ажашн.. "🤔🤔🤔🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @user-bm9dq5lf5v
    @user-bm9dq5lf5v Před 2 lety

    🔥🔥🔥

  • @user-ye5pv6pv4l
    @user-ye5pv6pv4l Před 11 měsíci

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @Zavamoto
    @Zavamoto Před rokem +1

    Тренер Рома, вы в Москве?

  • @devicetorzhok
    @devicetorzhok Před 2 lety

    Красава

  • @arsenyomg
    @arsenyomg Před 2 lety

    Прожарю сегодня ноги +)

  • @user-gn6cj3fl4v
    @user-gn6cj3fl4v Před 4 měsíci

    А бег скорость ударов прокачивает

  • @MudrostSemya
    @MudrostSemya Před rokem +1

    Для чего кричать скажите пожалуйста 🙏

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před rokem +2

      Нужно делать на выдохе любое действие. Это наверное помогает. Многие спортсмены, в том числе и я, выдыхают со звуком

    • @MudrostSemya
      @MudrostSemya Před rokem

      @@TrenerRoma , понятно спасибо!

  • @user-wg8nc8ks9z
    @user-wg8nc8ks9z Před 10 měsíci

    Классная работа ног, корпуса, но зачем махать руками?

  • @user-mf4yh3mi8s
    @user-mf4yh3mi8s Před 9 měsíci

    Высокий рост лёгкий вес

  • @user-qe2op3sn3z
    @user-qe2op3sn3z Před 2 lety

    Сделайте пожалуйста видео бокс с нуля

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 2 lety

      Есть такие видео. Возможно вам подойдёт czcams.com/play/PL9m2hDFvY25qz2xjAQnrs1BpOYRVg3YbA.html

  • @user-gi7vt4jx6n
    @user-gi7vt4jx6n Před rokem

    Рома ты где выступал и какие есть успехи напиши пожалуйста

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před rokem

      Я вот прям везде должен писать? Зачем тебе это?

  • @sergeibogomolov6179
    @sergeibogomolov6179 Před rokem

    Это больше похоже на тайский бокс а не кикбрксинг. Тайцы маленькие люди и у них стиль и подход к развитию боя нижними конечностями отличается от класического кикбоксингп

  • @mser984
    @mser984 Před rokem

    Можно делать без мешка?

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před rokem

      Для нужного эффекта нужен мешок. Но если нет мешка, то наверное можно и без. Просто эффект от упражнений будет минимальный

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před rokem

      Вот тренировка на ноги без мешка czcams.com/video/vH1DQ8hw3XM/video.html

    • @mser984
      @mser984 Před rokem

      @@TrenerRoma спасибо

  • @user-mf4yh3mi8s
    @user-mf4yh3mi8s Před 9 měsíci

    Научите меня медленно и плавно своему ремесло самообороны рубить неадыкватов уличная драка Россия

  • @midnightdev8036
    @midnightdev8036 Před 11 měsíci

    Ром привет а если на сайд кек работать не только на фронт и мидал кек сайд кек он же взрывнее удар особено если выносить колено а потом резко удар я стараюсь бить либо в корпус либо в чееелюсть как и хай кек

  • @КонстантинКомков-д7и

    Самый лучший вид спорта обычный бокс!

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před rokem +1

      Стендовая стрельба!

  • @user-rj2fw9km4w
    @user-rj2fw9km4w Před 2 lety

    А без груший можно у меня нет грушый

    • @baku3352
      @baku3352 Před 2 lety

      Да

    • @user-rj2fw9km4w
      @user-rj2fw9km4w Před 2 lety

      Откуда знаешь если ты не профисеонал

    • @user-rj2fw9km4w
      @user-rj2fw9km4w Před 2 lety

      Луше ждать ответ

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 2 lety

      Некоторые упражнения можно попробовать без груши, но в основном тебе нужен предмет в который будет упираться нога

    • @baku3352
      @baku3352 Před 2 lety

      @@TrenerRoma а будет в будущем ролик про ног но без грушый

  • @romankatsuro1451
    @romankatsuro1451 Před 10 měsíci

    В кикбоксинге нет ударов коленями…🤦🏻

    • @TrenerRoma
      @TrenerRoma  Před 10 měsíci +1

      Товарищи диванные эксперты! Ну вы блин хоть гуглите на всякий случай информацию, перед тем как писать. Конечно, все вокруг идиоты, особенно тот который пытается "строить" из себя тренера. Хотя спасибо. Очередное подтверждение, что умники которые учат меня в комментариях, скорее всего обладают лишь поверхностными знаниями

    • @user-dv7lp7lu4m
      @user-dv7lp7lu4m Před 10 měsíci

      Полностью с вами согласен я же правильно говорю что удары коленями в К1