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따라갈게요형
영상에 다 담기진 않았겠지만.. 정말 맘고생 많았겠네요😉 수고했어요 휘보..아니 두부랑지님
감사합니다 서울체고 휘랑님~
제멀 훈련 자세하게 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
중량달리기 팁 좀 주실 수 있나요...? 중량 기록이 오락가락하네요..
혹시 하체운동 어떻게 하셨는지 알려주실수 있나요?
1:48 안녕하세요~ 중량 런 엄청 빠르시네요.. 혼자서 연습한다면 어떻게 연습하는게 좋나요? 하체 근력 연습을 따로 해야할까요? 먹고살려고 미화원체력시험 볼려는데.. 혼자 연습할려니 막막하네요.. 체중을 빼는게 도움 될까요>?
턴하기전에 살살 달리시는것 같은데 관성때문에 일부러 초반엔 살살달리고, 반환점에서 전력질주 하시는건가요?
배근력 끌어올리는 팁좀여ㅠㅠ 206 이상 나와야 되는 소방 수험생입니더
줄을 팽팽하게 놓은다음 연결해서 잛고 굵게 당기셔야 합니다
3학년2학기 출결 신경쓰셨나요? 반수 하려면 출결이랑 내신 챙겨야한다는데.. 답변 부탁드려요 ㅜㅜ
다들 신경안쓸때 잘 받아두면 안 좋을 건 없습니다 ..!..!
와.. 그런데 상위권 체육학과 가려면 제멀은 몇정도 나와야하나요..?
3미터입니다
멋지네요
감사합니다
근황 좀 올려주세요
저도 맥스 출신 인서울 체대 출신인데 체대이렇게 열심히해도 딱히 진로가 별로없어요
반수 하신건가요??
가천에서 동국으로 반수했슴다!
유연성 늘리는 자세 꿀팁 있나요 어떻게 늘리셨나요
올해 동국대 준비하시는건가용?
아니용 작년에 합격했습니다
@@tofu_langji저 올해 준비하고 있는데 혹시 중량 연습하신것 처럼 나오나요 아니면 좀 덜 나오나용???
@@tofu_langji 혹시 수시 등급도 알 수 있을까요!!!
@@user-vx3ym5cm6y연습할때 평균기록이 실기장에서 나왔습니다
따라갈게요형
영상에 다 담기진 않았겠지만.. 정말 맘고생 많았겠네요😉 수고했어요 휘보..아니 두부랑지님
감사합니다 서울체고 휘랑님~
제멀 훈련 자세하게 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
중량달리기 팁 좀 주실 수 있나요...? 중량 기록이 오락가락하네요..
혹시 하체운동 어떻게 하셨는지 알려주실수 있나요?
1:48 안녕하세요~ 중량 런 엄청 빠르시네요.. 혼자서 연습한다면 어떻게 연습하는게 좋나요? 하체 근력 연습을 따로 해야할까요? 먹고살려고 미화원체력시험 볼려는데.. 혼자 연습할려니 막막하네요.. 체중을 빼는게 도움 될까요>?
턴하기전에 살살 달리시는것 같은데 관성때문에 일부러 초반엔 살살달리고, 반환점에서 전력질주 하시는건가요?
배근력 끌어올리는 팁좀여ㅠㅠ 206 이상 나와야 되는 소방 수험생입니더
줄을 팽팽하게 놓은다음 연결해서 잛고 굵게 당기셔야 합니다
3학년2학기 출결 신경쓰셨나요? 반수 하려면 출결이랑 내신 챙겨야한다는데.. 답변 부탁드려요 ㅜㅜ
다들 신경안쓸때 잘 받아두면 안 좋을 건 없습니다 ..!..!
와.. 그런데 상위권 체육학과 가려면 제멀은 몇정도 나와야하나요..?
3미터입니다
멋지네요
감사합니다
근황 좀 올려주세요
저도 맥스 출신 인서울 체대 출신인데 체대이렇게 열심히해도 딱히 진로가 별로없어요
반수 하신건가요??
가천에서 동국으로 반수했슴다!
유연성 늘리는 자세 꿀팁 있나요 어떻게 늘리셨나요
올해 동국대 준비하시는건가용?
아니용 작년에 합격했습니다
@@tofu_langji저 올해 준비하고 있는데 혹시 중량 연습하신것 처럼 나오나요 아니면 좀 덜 나오나용???
@@tofu_langji 혹시 수시 등급도 알 수 있을까요!!!
@@user-vx3ym5cm6y연습할때 평균기록이 실기장에서 나왔습니다