Это не спорт, это моя жизнь! 2-я неделя.
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2018
- Отчет за 2-ю неделю Смотрите...
Напомню, я даю себе 2 месяца, что выйду на результат 100 подъемов переворотом за один подход к турнику.
Отчеты будут каждую неделю. Это не спорт, это моя жизнь!
Отчет буду выкладывать на CZcams - канале "Из Первых уст":
/ @proandreev
Больше жизни в моем инстаграме: / proandreev
Всем спасибо за поддержку! Буду стараться!
Долго искал видео по увеличению повторентй в данном упраднении. Спасибо!
Жека - молорик))
спасибо, дружище!
Как часто тренировал подъёмы с переворотом? Сколько подходов по сколько раз?
Тренировал как было свободное время, не более того)