シーズン前にやっておくべきこと。
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2023
- 【✌️ゼロワンオンラインレッスン】
毎週月曜にレッスン動画を配信
メンバーになるにはこちらから↓
/ @zero1channel524
【🧏shinno radio】
晋之介コーチのラジオお引越ししてます↓
• 【shinno radio】こだわりを曲げる...
【🎿９月レッスン詳細】
※定員は先着８名とさせて頂きます
スノーヴァでのレッスンに関して、雪上３時間＋１時間はTRセミナーを行います（冬までに必ず習得して欲しいエクササイズについて）
9/3(日) スノーヴァ新横浜 10:00-14:00
9/9(土) 大人のためのサマーキャンプ（登山&BBQ)
9/10(日) 大人のためのサマーキャンプ(サップ)
9/15(金) スノーヴァ新横浜18:00-22:00
9/16(土) スノーヴァ新横浜10:00-14:00
9/17(日) スノーヴァ新横浜10:00-14:00
9/23(土) ピスラボ野沢温泉 9:00-13:00
9/24(日) 大阪タナベスポーツ アテンド＋TRセミナー
9/29(金) 18:00-22:00
9/30(土) 10:00-14:00
10/1(日) 10:00-14:00
お申し込みは公式LINEより↓
lin.ee/Ik4y7pM
【お得な早期会員のお知らせ！】
2023/2024シーズン、雪上レッスン年会員の早期登録の受付を開始致します🙋♀️
早期でのご登録すると…
年会費が通常10,000円→5,000円で登録可能🥳
また早期登録特典と致しまして
①通常レッスン代が毎回10%off
②回数券購入可能
③ゼロワンレーシングオリジナルグッズ1点
となります🤩🤟(シーズン初回レッスン日にお渡しさせて頂きます。)
※早期でのご登録は本日8/15~9/15までの１ヶ月間となりますのでお早めにご登録よろしくお願い致します🙇♂️
また9/16以降は通常料金となりますのでご注意ください⚠️
登録特典も通常になりますと③のオリジナルグッズは付いて来ませんのでご了承ください。
【登録方法について】
メニューより雪上レッスン年会員登録よりご登録よろしくお願い致します🙋♀️
【回数券について】
会員の方のみお得な回数券をご用意✌️
① 10回券
100,000円(11回目のレッスン半額)
② 20回券
200,000(21回目のレッスン無料)
回数券ご希望の方は公式LINEよりご連絡ください！
※スノーヴァ新横浜での雪上レッスンは使用できません
ゼロワンレーシング一同、お待ちしております🕊
お申し込みは公式LINEより↓
lin.ee/Ik4y7pM
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#ゼロワンレーシング
#基礎スキー
#スキー
バランスボールの意外な使い方！
参考にします。
GIOSさんありがとうございます！！！
膝を真っ直ぐに押せないとスキーに乗れない。という基本的な事に気が付き一年かかってやっと少し矯正できてきました。外向で真っ直ぐに押すということは思いもしませんでした! 目からウロコです。ありがとうございました!!
良かったです！
ぜひやってみてください！
勉強になります☺️
キャップもカッコイイ✨
欲しいです🥹
かっこいいでしょ？w
ちゃんと外向傾の変化が見えてます。切り替え前後は外向傾がリセットされてスキー進行方向に正体、ターン開始後エッジングが強まるとともに外向傾が強くなり、再び切り替え前後で正体に戻る。
コメントありがとうございます、
良かったす。
今シーズンも頑張りましょう！
バランスボールの使い方いいですね、
こういう使い方の発想もほんとスゴイです！
ちなみに、バランスボールのサイズとかメーカーなど教えてください。
私も、真似してみたいです！
コメントありがとうございます。
僕の使用しているバランスボールは8e HUITIEMEの75cmのものです。
ですが60~70cmぐらいのものでのいいかと思います。
それより大切なのはボールの「厚み」かと思います。
僕の買ったものはかなり薄いので、強い力だと柔らかすぎて返りが弱いです。
ピンポイントで押さないといけない、という難しさがあります。
最初は厚みがあるものがいいかもしれません。
以前インスタのストーリーを拝見させていただいた時にバランスボールのトレーニングで、なぜ外腰が開くような形で体を外側に向かせるのか気になっていましたがこの動画を見て外向、外傾、上下動を意識したトレーニングなんだと知り納得いきました。自分もx脚なので早速トレーニングに取り入れていきます！
ぜひやってみてください！
そして雪上でもできるようにしていきましょう。
ここでの出来が、そのままポテンシャルになるはずです。
2つ質問があります｡
ゼロワンレーシングのメンバーになりたいのですが､概要欄から9/15までにメンバー登録すると自動的に月会費5000円で登録になりますか？
また､9/17スノーバ新横浜レッスンの申込み方を教えて下さい
64歳なものでSNS詳しくないので教えて下さい､宜しくお願い致します
コメントありがとうございます！
そしてご返信が遅くなり大変申し訳ございません。
概要欄を見つけた頂いたようですが、一応ご返信しておきます。
9/15までに会員登録すると通常の会員費が1万円から5000円になります。
※これはyoutubeメンバーシップ(オンラインレッスン)が半額なのではなく、ゼロワンレーシングの雪上レッスンが毎回10%オフになるための、シーズン会員登録です。
最近は何でもオンライン化していて、理解が難しくなってきていますよね！
大丈夫です、わからないことは何でも公式LINEより聞いてください！ ↓
lin.ee/Ik4y7pM
スノーヴァのレッスンにつきましても、公式LINEのメニュー欄より「レッスン参加予約」欄よりお申し込みください。
参加人数が定員に達し次第、締め切らせて頂きますのでご注意を！
おばんです。能書きばかりとコメした方もいるので私も能書き追加で😢
要は捻じれ=アンギュレーション=外向がないと切り替え出来ないのです。
後、外傾→「ヒップインサイド」になれば自然と出来るけど、谷肩を斜面に合わせるだけだと腰は内側に入りません。
頭を谷スキーに近づけないと。
レールターンを急斜面で、直滑降に近い位置からやると良〜く解ります。
コメントありがとうございます！
概要欄見つけました、大丈夫です
良かったです！
また､スノーバ新横浜レッスン代金も教えて下さい
公式LINEよりご連絡頂けますでしょうか？
昨日LINEからの詳しい回答有り難うございました｡お陰で見つけられました｡