【ゆっくり料理】低GI値 ヘルシー 焼きビーフン
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- čas přidán 8. 09. 2024
- 霊夢と魔理沙がおしゃべりしながら焼きビーフンを作っているよ。
ゆっくりしていってね‼
＃ゆっくり料理 ＃焼きビーフン ＃ヘルシー ＃低GI値 ＃美味しい
焼きビーフン 材料
ケンミンの焼きビーフン 150g
キャベツ 100g
玉ねぎ 45g
長ねぎ 35g
人参 40g
フルーツパプリカ 16g
椎茸 2枚（45g）
ニラ 3束（17g）
卵 2個
豚肉切り落とし 70g
海老 50g
にんにく ２片
塩 小さじ1/3
鶏がらスープの素 大さじ１杯弱
コショウ 適宜
オイスターソース 小さじ１杯
ナンプラー 適宜
醬油 小さじ１杯
![How to make [Fried rice noodles]](http://i.ytimg.com/vi/dvhmMWToZzw/mqdefault.jpg)
「陳 健民」さんのおかげです。亡くなった、鉄人「陳 健一」さんのお父上です。NHKの「きょうの料理」に出演されていた事もありました。「ケンミンの焼きビーフン」はお名前から取られています。横浜の「四川飯店」は有名ですよね。
初見です。
焼きビーフン美味しいですよね〜。
（チャンネル登録者数500人目は貰ったぁぉぁ！）
ビーフンは食べたことが無かったです。でもエビと野菜の彩りもいいので､とても美味しそう😋…そうそう、話変わるんですが。昨日タマゴサンド作りました。動画、とても参考になりました😄
登録させていただきました。
ビーフンを「米粉」と書いてたのを何処かで見た気がします。
なるほど……ケンミンのはタイ米でしたか。
@@yukkuri_jp
なるほど！
返信ありがとうございます。
具沢山だみょん🤤
ビーミョンうまうま(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
@@yukkuri_jp
みょっちゃ、美味しそう🤤
焼きビーフンいいね。パチュリー・ノーレッジと藤原妹紅がコラボしたらいいね。
@@yukkuri_jp どういたしまして。東方フレンズ。