5 TCM-Ernährungstipps für ein starkes Immunsystem
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2024
- Wie funktioniert das Immunsystem nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und wie können wir uns mit der richtigen Ernährung stärken? Du erfährst im Video 5 Ernährungstipps, die du sofort umsetzen kannst, damit deine Abwehrkraft stärker wird und du bei Krankheiten schneller wieder gesund wirst. Viel Freude damit!
Hier findest du die Liste mit 21 Nahrungsmitteln, die nach TCM dein Immunsystem stärken, zum Nachlesen am Blog: www.ernaehrungsberatung-wien....
0:00 Intro
0:45 Immunsystem in der TCM
4:25 1. Tipp
6:50 2. Tipp
7:50 3. Tipp
9:00 4. Tipp
10:25 5. Tipp
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Ich bin Diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM mit zufriedenen KundInnen seit 10 Jahren. Nach vielen Irrwegen half mir erst die TCM-Ernährung, meine Neurodermitis dauerhaft in den Griff zu kriegen. Das hat mich inspiriert, dieses Wissen weiterzugeben und Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zu werden!
#immunsystem #tcm #traditionellechinesischemedizin #gesundeernährung #lunge #gesundheit #starkesimmunsystem #alternativemedizin #gesundbleiben #ernährungstipps
Sehr, sehr gute wertvolle Tipps & super gut erklärt - ich danke Dir sehr.
Wieder mal super!!!!! Danke!!🙏🙏🙏😘❤️❤️
Vielen Dank für die wertvollen Beiträgen!
Wunderbar, danke für dein Wissen und Mitteilen. Sehr nützlich. 🙏👌🏼😊
Danke für deine TCM Infos ☯️ Du erklärst alles sehr verständlich ☀️
Super Tipps! Danke.
Herzlichen Dank für dieses Video und die Erklärungen. Das ist gerade jetzt zur Pandemie sehr sehr wertvoll. Klasse!
Fragt euch wer hat fast food in Europa eingeführt??
💗
Tooollllll👍
Vielen lieben Dank ❣
Wo finde ich ein einfaches Rezept für eine GemüseKraftsuppe? Vielleicht auf Deiner Homepage? Wäre dankbar über einen Link.
Mit besten Wünschen
Bettina
Liebe Bettina, hier findest du ein Rezept am Blog: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/richtig-essen-im-herbst-die-5-wichtigsten-tcm-tipps :) Liebe Grüße, Katharina
@@ErnaehrungsberatungwienAtTCM Vielen lieben Dank 🙏
Einfach Gemüse kochen. Kein fast food kaufen und ist alles gesund
Hallo Katharina!
Schleimfreie Heilkost nach A.Ehret besagt, dass Reis stark verschkeimend ist. Die TCM sagt, Reis leitet Feuchtigkeit aus.
Sieht die TCM Reis auch als stark verschleimend an? 🤔
LG 🙋 von Kirsten
Liebe Kirsten, Reis wirkt nach TCM Feuchtigkeit ausleitend, also das Gegenteil von verschleimend. Ausnahme: individuelle Unverträglichkeit. Liebe Grüße, Katharina
"Saftiges Essen", könnte man dann auch sagen, dass es okay wäre während des Essens ein wenig zu trinken? Wenn mein Essen quasi etwas zu trocken ist.
Hallo! Trinken ist dazu leider zu wenig, es muss schon saftiges Essen sein. :) Liebe Grüße, Katharina
Eigentlich die rumänische Küche ist perfekt, ist gesund, passt zu tcm. Fast food kommt nicht aus Europa! In Rumänien haben wir vorsuppe, essen mit Soßen, alles lecker.
Als ich vor einigen Jahren in Rumänien war, habe ich gerne Mamalliga gegessen, Polenta mit Rahm. War köstlich! Und Kohlrouladen.
@@ErnaehrungsberatungwienAtTCM oh, ja... Kohlruladen... Lecker. Für mămăligă ist nicht jede bereit.