JAK ÚSPĚŠNĚ ABSTINOVAT? S řádem a režimem! DVA ALKOHOLICI o závislostech #16

"Dodržuj řád a řád Tě podrží." Tímhle heslem si dnes a denně potvrzujeme, že bez řádu a režimu bychom nemohli úspěšně abstinovat. Ať už jde o vstávání, usínání, dochvilnost, pravidelnou stravu, chození na skupiny nebo pro Antabus, režim je pro nás stěžejní prvek života v abstinenci. Dotýká se vlastně úplně všeho, co si s sebou neseme z léčby.
Snad se nám povedlo pojmout to krátce, zajímavě a lehce rozverně 😃
Došlo i na dotazy, děkujeme Soně a Dáše 😉
Nový díl (audio) každý pondělí ráno v 7:22
🎧 Spotify: 1url.cz/tubr5
🎧 Apple Podcasts: 1url.cz/Aubrb
🎧 Google Podcasts: 1url.cz/jubua
🎧 Youradio Talk: 1url.cz/zubrY
🎧 České podcasty: 1url.cz/Qubr6
#ceskypodcast #alkoholismus #zavislost #seberozvoj #fun
Sledujte nás, odebírejte, komentujte, ptejte se:
⬇️⬇️⬇️
IG: / soberheroes_podcast
⁠
FB: / soberheroescze
TikTok: / soberheroes.cz
E-mail: [e-mail]
A pokud se Vám náš podcast líbí, budeme rádi i za jeho sdílení a šíření dál 🙏
Děkujeme za Vaši podporu a Abstinenci zdar!
Michal a Petr