Crystal Bowls Sound Bath No.25 [Alchemy Crystal Bowls Healing for Relaxing, Meditation, Sleep]
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- čas přidán 1. 01. 2022
- This video is a sound bathing video that superimposes a live performance of Alchemy Crystal Singing Bowls filmed in our private studio of "Crystalian Minam-Izu" with Mt. Fuji viewed from the beach of "Kumomi" near the studio.
"Crystal Sound Bath" is created by two musicians with the dynamic sounds of more than thirty Alchemy Crystal Bowls.
Compared to typical white crystal bowls, Alchemy Crystal Bowls are made of a variety of natural materials. This creates a broader range of overtones and swells of sound, making you feel just like in a shower of sound, relieving anxiety and lulling you into a soothing sleep.
The videos on this channel are recorded with multiple microphones and mixed with delicate balance by professional sound engineers to bring out the best of the crystal bowl's resonance. We recommend using headphones or earphones to experience lively audio.
We hope this video will ease your anxiety through sound healing from the Alchemy Crystal Bowls’ deep harmonies and vibrating sounds.
Performed by Jun Makino and Naoyuki Sugimoto (Crystalians)
Recorded, Mixed and Mastered by Shinichiro Koike (Studio OMEGA)
You can download and purchase high-quality uncompressed data (WAV, AIFF, etc.) of the soundtrack of this video : crystalianomega.bandcamp.com/...
* Since the sound waves of the crystal singing bowls cannot convey its appeal only with the built-in speakers of smartphones and PCs, we recommend watching them with external speakers or headphones.
Instgaram : / crystalian39
#crystalsoundbath #crystalsingingbowls #sleep
*Commercial or secondary use of the sound source of this video is strictly prohibited. - Hudba
![Crystal Bowls Sound Bath No.24 [Alchemy Crystal Bowls Healing for Relaxing, Meditation, Sleep]](http://i.ytimg.com/vi/E8lt0ZHQ1oM/mqdefault.jpg)
![Crystal Bowls Sound Bath No.24 [Alchemy Crystal Bowls Healing for Relaxing, Meditation, Sleep]](/img/tr.png)
![Crystal Bowls Sound Bath No.14 [Alchemy Crystal Bowls Healing for Relaxing, Sleep, Meditation]](/img/n.gif)
奏者が眠らない不思議。
運転手が酔わないのと同じなのかもね
気づかずに通り過ぎてしまう事を、不思議と思える素敵。
こちょこちょを自分でやっても大丈夫な感じ
😆
最後まで見たらわかるけど寝て……
自閉スペクトラム症の娘が20分で寝てくれました。
何もしないと平気で3時間は起きて、最悪寝ないこともある我が子ですが、睡眠導入剤も込みでこんなに早く寝てくれたのは初めてです！
私も久しぶりにその日のうちに眠れそうです。
本当にありがとうございます。
私も自閉スペクトラム症です。
私はいつも眠くて、だるくてしんどいのですが、寝れない症状もあるんですね…
@@ilovebjork790
娘はどうやら、体は疲れてるのに眠れないタイプのようで常に興奮状態な事が多いです。
まだ小1なのもあるかも知れませんし、知的障害もあるからかも知れませんが、体力配分が上手くできないので歩いてるときに急に寝ることもあります(笑)
日々お疲れ様です☺️
素敵なものに巡り会えて良かったですね♡✨
娘さんがこれからも安眠してくれますように🙏🏾
😊@@user-yn3co6tc6m
わたしも自閉症スペクトラムで手帳持ちですお子さまが伸びやかにお育ちになられますように
介護士です。夜遅くまで働くと、眠れないですが、すぐ眠くなりました。お寺にいるような世界観ですね。ホッとします。ありがとうございます😌🙏🏻
長年不眠症に悩まされていますが、こちらの動画で眠ることができました。本当に嬉しくて、有り難くて、お守りのような存在になっています。
pーー
こんな音ひとつで変わるんだ
医者いらずだな
@@user-zr5mt3mn8s 音楽療法ってあるくらいだからね。もちろんそれで改善する人もいれば、そうじゃない人もいるけど
今夜もよく眠れますように=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]
@@user-pg4io3mx7l
アロマの効果に近いものを感じる
作用する人がいたりそうでなかったり
ここのコメ欄みて子供がすぐ寝た系本当かよ？！って信じてなかったけど、ま！じ！で！10分かからないで寝ました！！素晴らしい動画です！
音が耳じゃなくて、脳に入ってくる感じがする。凄い癒し効果です。
表現がすばらしい。
すごく分かります！
確かに！
頭どころか、細胞の一つ一つが共鳴するらしいですよ😆
脳味噌モミモミされてる感じ🧠
念願の子どもを授かりましたが、流産してしまいました。
目を開けていても
目を閉じていても
涙が止まりません。
いつもお世話になっている
クリスタリ庵さんの音色に、救われています。
元気出して。
悲しみを乗り越えて強く生きて下さい
赤ちゃんの魂が天界からお母さんのお腹に降りてくる時に持ってくるはずだったお菓子やおもちゃを忘れてきて取りに戻ってそれが流産という形になってしまってお母さんの立場では辛いことに感じますが赤ちゃん側はお母さんの中に入れた、というものすごく素敵な
魂の経験になっているそうです。
赤ちゃんは上からお母さんを自分で選んできてますから忘れ物して
帰った後もずっとお母さんを見ていますよ✨
もう悲しまないで下さいね。
@@tamatetamate ありがとう
@@t88-55 ありがとうございます
ADHDの息子がネガティブを引きずって夜中にパニック状態で眠れませんでしたが、さり気なくこちらを聞かせてみたところ10分ほどで入眠しました。私自身もストレスで値付けそうになかったのですがリラックスできました。ありがとうございます
お母様いつもお疲れ様です
@@user-dm6xm7fi2l 優しいお言葉、ありがとうございます。
苦労ばかりではなくかわいいとはいえ、どうしても疲れてしまうこともあるのでこの日はこちらのサウンドにとても助けられました。
子育てお疲れ様です。あなたは偉い‼️
アルファー波！絶対眠れる！系こういう音だけどまさかこういうふうに出てる音だと思わなかった…ああいう系なんとなく怖いから人間が演奏してると思うと安心する…
岩盤浴のお店でこんな感じの流れてるな
暖かくて爆睡しちゃってると思ってたけど音楽のおかげだったのか！
いつも助けられています。これからも多くの人を助けてください！
温かいご支援をありがとうございます！
ナイスパ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
夜風が強くてベランダの網戸からサーって入ってきて
この音を聴きながら猫とハグして寝る時間が幸せすぎました
電子音でこういう周波数を流す動画は無数にありますが、演奏してるのは初めて見ました。なんだかポジティブな心持ちになれました！ありがとうございます😊
眠れるとは一言も言ってないの草
周波数にまつわる音楽を本気で信じていたことがありますが、周波数によって体に良いことが起こるというあれは効果効能的なものはインチキです。
プラセボでえぇやん。科学的根拠なんか求めなくとも自分が良いと感じりゃそれで良いじゃないか
でも聞いてるのはアナログな音ではなくてデジタルな音なんだよね
眠れない夜、寝なきゃいけない夜にお世話になってますが最後まで聴けた試しがありません
本当に助かっています
今気が付きましたが、30分もない動画だったんですね！
まさか30分以内に寝落ちしていたとは…ちょっと驚きました
人工音ではなく、やはり天然の音が最高。
いろんなクリスタルボウル聴きましたが、お二人は天才だと思ってます
おじさんが海に消えて行くの好き
REALLY? I’m the only „westerner“ listening and commenting? 😂😂😂 Love Japan, Country and Culture 👍👏👏👏
途中でうるさい広告ないのが良い
多分これ、Perfumeののっちが観てる動画だと思われます。眠れない時に聴くと最後まで行く前に必ず眠れるって、ラジオで話してました。自分でクリスタルボウル買ってみようかと調べたらかなり高額な楽器だと分かり、とてもありがたい動画だと再認識したそうです😊
教えていただきありがとうございます！
のっちさんが紹介していただいたとは知りませんでしたが、活用していただいているとしたら、大変光栄で嬉しいです。
これですね czcams.com/video/wg31YutWzHs/video.html
1個300万円と聞いたあ～ちゃんから
「金がかかっとんじゃ、あんたの眠りには」と突っ込まれていますねw
❤
癇癪を起こし何をしても大泣きの娘に、この動画を聞かせたら冗談抜きで瞬間で泣き止み、最初は何の音？と不思議そうに聞いていて、2、3分したら目がウトウト。10分後には落ち着いて眠りについてくれました。
癇癪を起こすと、親も泣き止んでくれー！と気が立ってしまって、それが子供にも伝わって悪循環になってしまうのですが、親も心が落ち着ける演奏でとても助かりました。
ありがとうございます！！
10分聞いてもねれんやーん！と思ってたら、朝でした🙇♀️
ありがとうございます🙇♀️✨
今日も聞きます！！！！！
不眠症が改善された気がします！
自分の読解力がなさがすみません。。
これは朝まで結局起きてしまってたってことですか？
それとも後半の文面から読み取れるように、気づいたら寝てて朝だった
ということでしょうか？
寝れない！なんて思って聴いてたらいつの間にか寝てて、一度も目が覚めずに熟睡して朝を迎えられました😊
ってことだと思います
お礼を告げて不眠症が改善されたと仰ってるので知らぬ間に寝てて気がついたら朝だったと言うふうに私も感じました。
文字だけの話し言葉はニュアンスが伝わり難いので難しいですね。
みなさんすみません！今さらコメント頂いてることに気づきました（ ; ; ）
寝れないと思って聞いていたらいつの間にか寝ていて、ぐっすり寝れた結果気づいたら朝になってました！ということですm(_ _)m
確かに文章って難しい！相手に伝わるようにとさらに意識出来ました。ありがとうございます(^^)
ふと画面みたら演奏している方が水に沈んでて笑っちゃった。心地よい演奏ありがとうございます。
コメント欄を黙々と読んでて、このコメントのところで「え、どういうこと？」って顔上げたら、まさに水に沈んでるところで吹き出しましたw
@@nemonemo2143
同じくです笑
@@nemonemo2143同じ状況でしたw
散々トラウマになるほど、五分で寝落ち、とかの電子音的な動画を見ましたが、こんな温かく心地よい音楽はほんっとに初めてです
人を癒すのは人、なのだと思いました
結局ね
頑張ってくれてるってだけで癒されるよね
3歳児の寝かしつけに聞かせたらいつも30分くらいかかって大変だった寝かしつけが10分で終わりました！！ありがとうございます！ありがとうございます！！！
お疲れさま。今頃4歳になってるかな。いつもお疲れさま。
寝かしつけに1時間以上もかかってた子が、この曲を流し始めてから10分も経たずに寝るようになった😂毎日感謝です！！
ほんとかよw
私の子もこれ流してたら勝手に寝てくれるので毎日聴かせてます🥹
不眠でロングスリーパーなので困ってたのでこれは助かります！！
ほんとに寝れるよ
眠れない夜はいつもこの動画です。
科学的な仕組みはよくわからないけどなんかすごい脳みそに来る
毎晩聞いています。
毎晩感謝です。
眠れる系動画たくさんみたけど、これが最強です。
今日も寝ようかな。
みんなも、わたしも一日よく頑張った。いろんなことがあったけど、今日もクタクタだけど、また布団に入れた。幸せ。お疲れ様。
明日もぼちぼち頑張っていこう。
おやすみなさい。
隣にいた猫がすぐ寝ました！
それはカワイイ
そっちかい
私も隣にいた犬が五分ぐらいで仰向けになっていびきまでかきはじめました笑
日本人ではないですけど、ここまで行っちゃったです。
皆んなのコンメントを読むだけで、落ち着いて癒れています。
こっちには驟雨！
コロナにかかり、タンが絡んで寝苦しかったのですが、これ聞いてたらいつの間にか眠れました。一晩寝れたら、体調も大分良くなりました。
睡眠をありがとうございました
オススメにでてきましたのでこのまま睡眠致します。おやすみなさい
もう半年くらい前からほぼ毎晩聴いてるのに未だに最後まで聴けてないのすごすぎ
こういうプラネタリウムで流れそうな音楽大好き🥹
いつも寝ない2歳児がすぐ寝た…すごすぎ 幼児や赤ちゃんが寝る動画系の動画聴かせても一回も寝た事ないのに…ありがとうございます
不眠症13年、鬱病6年で薬なしでは眠れないし、飲んでも眠りに入れない時もあるけどこの音だと知らないうちに眠れてて有難いです！！！
応援してます！！
これからも眠れる音楽を！！！
私も不定期に寝つきが悪く寝れない時があります。
鍼治療で自律神経を整えると、また乱れるまでは眠りやすいです。鍼治療もオススメでし。
@@cava2258 鍼治療効果ありますよね！ただ、わたしは不眠症発症当時、心療内科や精神科に行くことを躊躇って治療が遅れたこともあり、だいぶ拗らせていて…(苦笑)
この一年でやっと昼寝ができるようになったので、この音のおかげで昼寝も短時間で入眠&深く眠れて感謝しています(^^)
@@cava2258Aーっと
@@user-je5pm9xh8hあなたもしかして寝れるか不安で寝れないタイプですか？
俺も長いウツ闘病だったけど、10年くらい食っちゃ寝して、その間は何回も転職を繰り返した。
あのね…、10年くらいしてやっと気が付いたけど、
誰だって1年以上も病床に伏せたら、フラフラで働けないよ。
気が付いてからは、負担を減らしたくて日払い週払いの派遣をやったり短期バイトしました。
俺は屋内仕事だとウツになるので、
今はゴルフ場で草刈りしてます。
土木屋さんだと朝から現場に行かなきゃならないけど、
ゴルフ場は朝早いけど、移動が無いから慣れてくると少しは楽です。帰りも早いから早く布団に入れます。
(お役に立つか解りませんが、私の経験)
死にたくて寝れない時もこの音に集中したら寝れました、ありがとうございます
今まで、入眠動画とか何故かあまり聞いていられなくて結局諦めたりしてたけど
この動画は本当に眠くなるとかじゃなくて、気づいたら夢も見ないで朝なのがすごい。
うつらうつらして、みたいな記憶すらない。
怖いぐらいですありがとうございます。
何十回も聞いてるけど30分で眠れなかったこと1度もない
本当に助かってます
ピアノ系の眠れる音楽だと耳について寝れないのでこれはとてもいいです❤
すごく心地良くてなんだか今にも眠
コメントしながら寝落ちしてて草
(毛布をそっとかける)
@@user-uc9cr6pv3u←優し……
しっかり送信ボタン押してるやん笑笑
躁鬱のソワソワでなかなか寝付けないのですが、この音色は心を落ち着かせてくれます。
ありがとうございます😭
眠れるようになった！
ってコメントを見てほっこりして自分も健やかに眠れる。
ね、寝られる。。新生児が心配すぎて寝られなかったのですが、いつか助けられたこの音を思い出して聞いてみました。動画を流し始めた後の記憶がないくらいすぐに寝られました。ありがとうございます。。
また今夜も来てしまいました、何だか、魂が抜けるような不思議な感覚です。この時間は無になれて悩みも消えてしまいます、ありがとう❤
寝る前に脳が興奮状態というかその日にあった事や不安でモヤモヤしてたのに、これをきくとザーッて水で洗い流されていくように心が落ち着いて気がついたら朝になってます
最近将来が不安になってきて眠れなかったり、泣いちゃうこととかあるんですけどこれ聴いたらポジティブになれてすぐ眠れるようになりました。凄くありがたいです
生きてるだけで立派です！
人間って、素晴らしい生き物です。0000001ポジティブに気持ちがなれれば幸せなんですよ。今の世の中、便利過ぎて人間がらしさをなくしてます。
将来を考えて、人生終わるか
今を考えて、人生終わるか。
自分の人生、自分を愛してあげてください🙏
@@s2s231
ありがとうございます！
生きてると辛いことたくさんあるけどあんまり考えすぎないでね。人と比べなくていいんだよ。いつかたくさん笑える時が来るはず(*ˊ˘ˋ*)
今会社なんですが、確かに聞き始めて眠気が発生してきてます、これはすごい
わたしは半年以上ずっと、週1回以上はこちらを流して眠っています。効果が薄れることもなく、定期的に不眠症気味になる自分にとっての強い味方です。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
なお、今まで聞いた睡眠導入曲の中では勿論、同じ演奏者さんの曲の中でも、
個人的にはこれが1番寝れます。
電子音のヒーリングミュージックしっくり来てなかったので、演奏してるのすっっっっごいありがたい！！
頭痛とまではいかないけど、緊張と疲れで頭がキュッと締め付けられてる感じがしてたのに
これを聴いたらそれが解けて行くような感じがして楽になってきた😂
Perfumeから来ました
宇宙を感じるってこういうことなんでしょうね。音のある星に生まれてよかった。
多分、宇宙関係ない、、、
音のある星…良い言葉ですね☺️💕
素晴らしい感覚です！
@@user-po8nl4gc4u
関係性ありますよ
大気が有るから音が伝わる
宇宙空間だと真空なんで音出しても共振せず、伝わらない
(ワンチャン、未来で火星移住したらあるかも
火星なら4分の１大気があるんで音が伝わる可能性があるが残念ながら今は地球のみなんで無理なんだよな)
初めての出産・育児で気が張って眠れず困っていましたがこれを聞いて入眠できるようになりました。
毎日4〜5回聴いています。本当にありがとう！
いつもおつかれさまです！！
ゆっくり眠れますように🙇🏻♀️💞
@@painname_nyan02ありがとうございます…！あなたもゆっくり寝られますように！
出産 育児 お疲れ様
しっかり眠って 頑張れママ❤
@@coco-nyan 優しいお言葉ありがとうございます…うるっときました。頑張ります！
初めてのお子さんだとわからないことだらけ&何でも完璧にしなくちゃ！となって気疲れしますよね。
もし自分が寝落ちしたら赤ちゃん死んじゃわないか…！？とビビって熟睡なんてできなかったです。(今は大の字になって寝てます😂)
動画を見て(聴いて)リラックスして子育て楽しみましょう😊
ママさんは心と体の健康が第一です。
おいちゃんたちが一生懸命演奏したあげく海にすーっと消えてくとか、もう癒されるしかないよね。
前回書いたコメントが5か月前なのでもう5ヶ月間毎日これを聴きながら寝てることになる！
本当にすぐ眠れるので助かってます！
1歳半の娘、全く眠る気配なくぬいぐるみと私でおままごとをしていました。試しに流してみると、どんどん目がうっとりしてきて、抱っこになり、眠ってしまいました。
たった3分くらいでびっくりしています。いつも素敵な響きと癒しをありがとうございます。
気づいたら寝落ちしてたから、もう一度開いてコメ見てみたら、みんなも寝てて腑に落ちました
ラジオでPerfumeののっちさんが言ってた動画探してたらここにたどり着きました( ¨̮ )
めちゃくちゃいい音で既に寝そうです…
20回ぐらい聞いてるはずなのに一度も最後まで聞けたことがありません。いつもありがとうございます。
最高すぎます。目を瞑ってたら白と紫の水面の様な光が見えました。全てを浄化してくれそうな音です。有難いです。。★
子どもの寝かしつけで活用してみましたが私が先に落ちてました。とってもぐっすりできました。
5ヶ月の甥っ子を預り、ギャン泣き１時間。悪戦苦闘しながら、こちらの動画にたどり着き、ものの5分でスヤスヤでした。
ありがとうございます😂
全然寝てくれない子供たち(7ヶ月と3歳)に聴かせたら数分で寝た
水の音が入ってないのが有難いです。
どれもこれも水の音ばかりで寝付くどころか覚醒してしまう。
シンギングボールのみが一番安らぎます。ありがとうございます。
わかります！水の音やピアノやオルゴールのはじくような高音って案外耳に刺さりますよね。
これ寝る時はもちろん素晴らしいほど気持ちよく寝れるんですが、アラーム鳴った時の目覚めの良さが変わりました！！！これからは毎日お世話になります😌
ほんまに感謝してます以前もコメントしたんですけどダントツでこれが眠れる、鬱で不眠続きなのにこの動画を聴きながらだと寝やすくて感動してます、すごい。
鬱の症状が聞いていると良くなりました。ありがとうございます🎁🎉✨
一番好きな感じかも知れません。メロディーになってると気になってしまう時がある。この音が凝り固まった脳をほぐしてくれる様な感じがしました。ご贔屓になりそうです。ありがとうございます😊
この動画に出会ってから悪阻が軽くなった☺️
すごい、明らかに脳みそがなんらかの反応をしているのがわかる
先ほどラジオでPerfumeのっちさんが紹介されてたので観に来ました！
こ、これは癒されますね･･･
外と室内の気温差で頭痛がひどかったんですが、アイスノンを枕にしてこれを聞いてたらすぅーっと楽になってきました
ありがたい
実演付きなので人の温かみも感じられて良いですね
脱力感を得られてすごく心地いいです
Perfume、のっちさんの紹介からきました🎵
高価な音色ありがとうございます❗
おやすみなさい🎵
様々な入眠動画を試しましたが、こちらは変に感情に作用せず、聴いているうちに取り留めのない考え事に振り回されずにすぐに眠ることが出来ました。
旅先などでは特にありがたく、
いつもお世話になっています。
ありがとうございます🌟
ご支援ありがとうございます！よい眠りにいざなえる音をこれからもお届けしていきたいと思っていますので、今後ともどうぞよろしくお願いします。
前に行った岩盤浴でこんな感じの曲流れていた気がする、すぐ寝た
Perfumeのっちがラジオで話してたので来ました😊本当に癒されますね
どうしても眠れないとき、こちらをききながら入眠できました。特に、この#25が、私には相性がいいようです
癒しをありがとうございます〜
和って感じで落ち着く
法事とかお寺とかそうゆうとこにいる気分になってねむくなる
深い呼吸をさせてくれる音。
呼吸することだけに集中できる。
そして気がつくと、整っている。
癒しの境地です。
生後9ヶ月の息子の寝かしつけがスムーズにできます☺️ありがとうございます✨
想像以上の癒し効果！
アロマキャンドルの明かりで照らされたお風呂にゆっくり浸かりながら、この倍温浴にひたっていると、雑念が消えて、考えないようにしなくちゃ、、とか思わなくてもスッと空っぽになれます、、。すごい、、、
毎日夜ベッドに入ったら、必ず聴いています。そして気づいたら眠っています。
不眠症だったのですが、自分に合う素敵な音に出会えて嬉しいです。
これ自分が聞いて心地よくて１年くらい前から毎日ではないのですが聞かせてもらってました。
犬は寝るのかな？と思い試したら、あっという間に横になってリラックスした状態になり、びっくりしました。
ありがとうございます。
海の画像なしバージョンもみたいです😂ひたすらおじさん2人が演奏しているところも見たい🎉
心地良い音色❤安心して眠ります😊
動画配信ありがとうございます☺️✨
細胞がリラックスする気がします…有難い体感です🌏
良い
夜中地震があって完全に目が覚めてしまい、仕事あるし寝れなかったしんどいなあと不安になり、こちらの動画に辿り着きました。
気付いたら寝れていました。
ありがとうございます🤗
気づいたら呼吸が深くなっていて、頭を締め付けていたものがなくなってきた…と思った寝てました😭
今色々しんどく本当に寝られない日が続いていたので素晴らしいものに出会えました🙇🏻♀️ありがとうございます🙇🏻♀️
ADHDです。脳の疲労というか、ノイズみたいなものが寝る前にいっぱいになることも多いのですが‥とっても気持ちのいい、包み込むような音楽に出会い、脳から癒やされています‥。ふと、涙が出てきてしまいました。。こんな素敵な動画があったとは‥。
薬を服用してから不眠の副作用があったのですが、ゆうべなんと続けて5時間も眠れていました‥いつも2時間ごとに起きてしまったりするのに‥(;_;)本当に感謝です‥🙏有り難うございます‥‼️嬉しくて泣きそう。。
私達の音楽がお役に立てて本当によかったです。
今後とも「音の癒やし」をお届けしますので、どうぞよろしくお願いします！
あさイチで薦められ、久々のクリスタルボウル🔔 ♬ 浸りにきました。
睡眠時に活用 やってみます。
気がついたら体が暖かくなってきて気づいたら寝てる。
湯船で拝見しています✨癒しタイム感が倍増↑✨↑✨↑✨ステキな動画をありがとうございます❤️
オフラインでDLしといて飛行機で流してたのですが即寝、爆睡でしたありがとうございます。。。。
仕事で神経ピリピリモードのまま帰宅、なかなか寝付けず困ってましたが、いつのまにか深呼吸できるくらい落ち着いてしまってびっくりしています。
ポワワーンとしてるようでズーンと響く音を聞いてるだけなのに、緊張でぎゅーっと縮まった肋骨がゆるまっていくような不思議な感覚です。
すごくいいですね👏深呼吸が必要です