VOCÊ SENTE CULPA POR DESCANSAR? | Cantinho da Psicóloga

Teve dias em que você acordou, porém não teve nenhum ânimo para sair da cama? Já se perguntou por que não consegue pensar direito, ou muito menos criar algo? Se a sua resposta foi sim, reflita mais uma vez: mesmo estando nessas condições de cansaço, você se permitiu descansar?
Na atualidade, o descanso se tornou um símbolo de fraqueza e vergonha social. O sujeito que ousa descansar corre o risco de sofrer retaliação em diversos setores. O que fizemos para chegar até este ponto? O descanso não deveria ser essa penitência, mas sim algo essencial para uma vida com mais saúde, criatividade e produtividade.
No vídeo de hoje, iremos debater as possíveis causas desse novo meio nocivo de ver e viver a vida, além de soluções que você pode começar a empregar agora mesmo.
É importante que, se você encontra-se com questões mentais que afetam seu cotidiano, procure ajuda profissional. E eu poderei te ajudar nisso também, por favor, me envie uma mensagem!
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[@crislanealvessantana4607]

Verdade 😀

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Têm vezes que sim Dra. Thaiana pois nem sei como concluir.

[@ArthurSilva-gh1ug]

Incrível

[@carmemmoura2010]

Me sinto assim...sempre ter que fazer algo