DAMIT wirst du einschlafen in Minuten (Schnell-Schlaf-Hypnose), Meditation & Affirmationen

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  • čas přidán 25. 08. 2024
  • Hypnose Schlaf-Flug: Meditation zum Einschlafen gegen Grübeln & Depression (Hypnose & Einschlafmeditation)
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    Zum Einschlafen (Hypnose) gibt es zahlreiche Idealvorstellungen: schnell schlafen, einfach einschlafen, friedlich schlafen und entspannt. Auf diese Weise lassen sich die Nacht und der Schlaf genießen. Doch was hilft gegen Schlafstörungen, gegen Grübeln und womöglich auch gegen Depression, die das Schlafen verhindert? Was hilft bei der Feststellung: "Ich kann nicht einschlafen!" Eine Einschlaf-Meditation/Hypnose kann wahre Wunder wirken, zum Beispiel den Stress abbauen, die Sorgen loslassen und Grübeln stoppen. Das gelingt vor dem Einschlafen durch Meditieren und Hypnose mit Musik. Auf diese Art können Sie ohne Angst und ohne Panik zu innerer Ruhe finden, zu Frieden im Kopf und in den Schlaf (mit Musik). Eine Schlafmeditation hilft Ihnen gegen Grübeln, gegen Depressionen und gegen Sorgen. Sie hilft Ihnen dabei, die negativen Gedanken loszulassen, das Grübeln zu beenden und sorgenlos durchzuschlafen. Diese Meditation/Hypnose führt Sie in den entspannten Schlaf und verhilft Ihnen zum Durchschlafen. Martin Wehrle leitet Sie an, wie Sie Ihre Sorgen loswerden und im Schlaf (Hypnose) perfekt entspannen können. So wird Ihnen das Einschlafen ohne Grübeln und ohne die typischen Sorgen des Tages leicht gelingen. Idealerweise lassen Sie diese Meditation, diese Hypnose mit Affirmationen (Einschlafen), 30 Tage lang im Bett zur Nacht auf sich wirken - und Ihre Gedanken vorm Einschlafen werden deutlich positiver.
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    Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus). Seine über 30 Bücher sind rund um den Globus erschienen, wurden große Bestseller und haben entscheidende Debatten über die Arbeitskultur angeregt. Ob in einer Titelgeschichte für den „Stern“, auf dem Sessel bei „Markus Lanz“ oder auf der Couch bei „Maischberger“: Er engagiert sich für eine menschenfreundliche Arbeitswelt. Er wurde ausgezeichnet mit dem renommierten Coaching-Award und bildet seit 2007 Karrierecoachs an seiner eigenen Akademie aus, mit begeisterten Rückmeldungen: bit.ly/Teilnehm...
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    Schlaf-Flug: Meditation zum Einschlafen (wirkt schnell!), gegen Grübeln & Depression (Hypnose)
    Jede Hypnose zum Einschlafen, jede Meditation zum Einschlafen und Durchschlafen wirkt nur so gut, wie sie von Ihnen im Kopf umgesetzt wird. Die Meditation zur Entspannung bringt dann Erfolg, wenn Sie sich ganz auf die Hypnose und das Einschlafen einlassen. Die besten Tipps zum Einschlafen findet man oft in sich selbst: Hören Sie, wie es in Ihnen immer stiller wird - und wie der Schlaf Sie sanft mit auf seine Reise nimmt.
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Komentáře • 122

  • @Alexis-kh6em
    @Alexis-kh6em Před 3 lety +43

    Ich mache das jetzt seid 1 Woche jeden Abend und früher hatte ich Probleme beim Einschlafen aber seitdem ich diese Meditation jeden Abend anhöre schlafe ich schnell ein. Danke für dieses Video 😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴

    • @gazalahmad3609
      @gazalahmad3609 Před 3 lety +2

      Ich auch

    • @Billie-eilish_aulona
      @Billie-eilish_aulona Před rokem +2

      Same bei mir ist das aber so das ich bei dem video nur einschlafen kann wenn es dunkel ist habe das video noch nie zuende geguckt

  • @pstreitberger
    @pstreitberger Před 3 lety +86

    Ich: *vergessen autoplay zu aktievieren..bin kurz vorm schlafen und dann...
    Bibi:HALLI HALLO MEINE LIEBEN!!🤩

  • @barbelsaamen4968
    @barbelsaamen4968 Před rokem +7

    Wie wunderbar! Ich habe in letzter Zeit die Angst vor meinem Bett verloren, seit ich durch die Einschlafmeditationen von diesem wunderbaren Herrn Wehrle, eingeschlafen bin. Ich bin so dankbar!

  • @Marco_My_Words
    @Marco_My_Words Před 2 lety +10

    Ich glaube das ist das erste Hypnose-Video, in dem ich wirklich in einen echten Hypnose-Zustand eintauche. Bisher hat das nie geklappt, aber hier habe ich wirklich das Gefühl, als wäre ich einige Zeit in Hypnose, bevor ich dann einschlafe.

  • @revilo8223
    @revilo8223 Před 2 lety +5

    Die beste Einschlafmeditation der Welt! 💚

  • @Tonja-wf3iz
    @Tonja-wf3iz Před 3 lety +28

    Toll!!! Wie schön, dass Sie sich darauf eingelassen haben, Meditationsvideos zu machen.

  • @fionamueller7283
    @fionamueller7283 Před 3 lety +31

    Habe das video vor einer woche gefunden seit dem höre ich es jeden abend ich schlafe so gut wie schon lange nicht mehr

    • @Marco_My_Words
      @Marco_My_Words Před 2 lety +1

      Ja, geht mir auch so. Ich fühle mich immer, als würde ich nach einigen Minuten wirklich in einen Hypnose-Zustand kommen und ich kann mich frei entscheiden, ob ich eintauche oder wach halte.

  • @lexbarker2120
    @lexbarker2120 Před 3 lety +4

    Danke ich konnte wie ein baby einschlafen ich habe mir alles vorgestellt wie du es gesagt hast ich like dir das viedeo

  • @petraschmidt8999
    @petraschmidt8999 Před rokem +2

    Danke, bin wie im Flug eingeschlafen. 😊

  • @kristinawalter3149
    @kristinawalter3149 Před 3 lety +7

    Lieben Dank , sie sind 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️👍👍👍👍👍👍

  • @demuthsieglinde6973
    @demuthsieglinde6973 Před 3 lety +18

    Danke dir. Ist sehr entspannt. Ich werde ab nun gut schlafen. 👍👍lg

  • @lucaszanker9236
    @lucaszanker9236 Před rokem +1

    Deine ein Schlaf Videos sind der Hammer

  • @FinanzenimGriff
    @FinanzenimGriff Před 2 lety +3

    Danke für die Entspannung 😃

  • @laureen.l1156
    @laureen.l1156 Před 3 lety +3

    Seid 1 monat höre ich es jeden abend und ich bin net mal bei der hälfte und schlafe schon ich schlafe viel besser! Danke an denn macher der das video gemacht hat

  • @bernadettealtmeyer9964
    @bernadettealtmeyer9964 Před 3 lety +21

    Faszinierend. Vielen herzlichen Dank. Auch die Hintergrundmusik ist wunderschön. 👏👍🌹

  • @rcscaledrive3265
    @rcscaledrive3265 Před 2 lety +15

    Seitdem ich dass benutze schlaf ich viel schneller und besser!! Wenn ich morgens aufstehe fühl ich mich gut 👍

  • @seelenpower8913
    @seelenpower8913 Před 2 lety +4

    So schnell bin ich in den letzten Monaten noch nie eingeschlafen. Danke dafür 🙏

  • @charliedraw806
    @charliedraw806 Před rokem +1

    Ich hätte nich gedacht das das funktioniert, danke

  • @berkanbajrami3385
    @berkanbajrami3385 Před rokem +1

    vallah couseng küsse dein herz hab im kopf mein bankkonto (-) du hast mich davon befreit ❤️

  • @aaliyahhattan8009
    @aaliyahhattan8009 Před 2 lety +3

    Hat bei mir geklappt, vielen Dank ☺️

  • @GFuchs-bp2tj
    @GFuchs-bp2tj Před 2 lety +1

    Klappt bei mir auch, supertolle Sache, danke

  • @bernadette3291
    @bernadette3291 Před 3 lety +3

    Danke für die wunderschöne Meditation!

    • @bernadette3291
      @bernadette3291 Před 9 měsíci

      Ich komme immer wieder zu dir zurpck ❤❤❤

  • @Roberto_Mr.T
    @Roberto_Mr.T Před 3 lety +14

    Sensationelles Video, vielen Dank dafür.
    Ich hätte auch ein Tip für ein Thema. Viele Coaches sagen trenn dich von falschen Freunden. Das ist ansich nichts falsche aber wie finde ich die richtigen (neuen Freunde)
    Für alle die das hier lesen.... Ich wünsche euch einen schönen Tag

    • @ute1275
      @ute1275 Před 3 lety +2

      Ich glaube, richtige Freunde findet man nicht- die kommen zu einem. Bei mir war's in mehreren Fällen so. Ich fand die Menschen interessant und toll, wollte dann mal was mit denen machen und daraus sind dann die Freundschaften entstanden....und haben sehr lange gehalten. Eine schon über 30Jahre..

  • @scheimamuhammed2367
    @scheimamuhammed2367 Před 2 lety +1

    Dankeschön für das Video

  • @liza_dancing2032
    @liza_dancing2032 Před rokem +1

    Für Menschen mit frühkindlichen Traumata nicht ganz optimal. Bei mir hat es leider nicht geklappt. Aber entspannend war es die meiste Zeit für mich trotzdem 🙏

  • @giopapu1312
    @giopapu1312 Před 3 lety +6

    Vielen dankeschön

  • @entonyagi5188
    @entonyagi5188 Před 3 lety +38

    Toll zum einschlafen! Leider bin ich durch dieses „3,2,1“ aufgewacht, aber ich denke das passiert anderen nicht!

  • @lars4506
    @lars4506 Před 3 lety +44

    Ich hab mein schlaf Rhythmus gefick.... Das hilft gut

  • @kotkapitan3063
    @kotkapitan3063 Před 2 lety +1

    Martin du Ehrenmann

  • @TheGraphix71
    @TheGraphix71 Před 3 lety +5

    Was für ein schönes Vide.....zzz...zzz

  • @bartlomiejlakomski3598
    @bartlomiejlakomski3598 Před 3 lety +13

    Ich war anfangs skeptisch ob es wirklich funktiorien wird. Schlussendlich wusste ich nicht mal wann ich eigeschlaffen bin :D

  • @sabri8132
    @sabri8132 Před 2 lety +1

    Danke 🙏🏼

  • @sleixna
    @sleixna Před 2 lety +2

    Echt gutes video bin auch 5 Sekunden eingeschlafen bis ich irgendwie angefangen hab zu träumen dann bin ich über irgendwas gestolpert und übel zusammen gezuckt ja dabb war ich wieder wach und konnte wieder nicht einschlafen aber funktioniert trotzdem gut! 👍

  • @onewaydomey6618
    @onewaydomey6618 Před 3 lety +1

    Ich muss echt sagen, es hat bei mir ni ht geklappt😄

  • @pstreitberger
    @pstreitberger Před 3 lety +2

    Wow so cool😍

  • @ute1275
    @ute1275 Před 3 lety +3

    Hat super geklappt mit dem Einschlafen 👍Weiß eigentlich gar nicht was in dem Video passiert....Vielen lieben Dank!!!

  • @sniper_hd1234
    @sniper_hd1234 Před 2 lety +1

    Bin tatsächlich eingeschlafen

  • @softmusicforsleeping4075
    @softmusicforsleeping4075 Před 2 lety +4

    Great Job 😍
    Thank you for this video😍😍😍

  • @martatas62
    @martatas62 Před 3 lety +8

    Ich bin zu ungeduldig und kann nicht anders als vorzuspulen. Trotzdem ein Like

  • @softmusicforsleeping4075
    @softmusicforsleeping4075 Před 2 lety +6

    Amazing video 😻😻
    I love the atmosphere 💜

  • @warumundwisotuheichdas8952

    Gibt's davon auch eine CD?mache es regelmäßig und total begeistert.meiner Mutter würde es auch helfen... sie besitzt leider kein Handy oder ähnliches 😭 LG und Danke

  • @sarahs461
    @sarahs461 Před 3 lety +5

    Ich liebe ihre Stimme 🥰

  • @sebastihirschfeld4899
    @sebastihirschfeld4899 Před 3 lety +1

    Sehr schön

  • @Fnbruder
    @Fnbruder Před 3 lety

    Hat gestern funktioniert

  • @reikaaberchen1002
    @reikaaberchen1002 Před rokem +1

    Sie sind der Einzige, dessen Stimme ich bei den geführten Meditationen ertragen kann. Danke dafür. Gibt es dieses Angebot auch auf CD?

  • @ronjaraubertochter1180
    @ronjaraubertochter1180 Před 3 lety +9

    Ich bin noch wach 😭
    Und davor hatte ich schon das 10 min video

  • @jennyrobe
    @jennyrobe Před 3 lety +1

    Es ist der nächste tag und ich hab geschlafen wie ein baby

  • @someone-from-the-mountains

    Noch immer wach...0252 Uhr ..

  • @denisa3452
    @denisa3452 Před 3 lety +74

    Niemand sag aber, dass man den Autoplay deaktivieren soll😅 bin direkt eingeschlafen während des Videos und bis morgens lief dann durchgehend schlafmusik😂

  • @jesspatpt1040
    @jesspatpt1040 Před 3 lety +2

    Schlaf ist leider nur in meinem Wortschatz vorhanden, ich habe diese Sitzung schon genossen und hoffe dass Heute Nacht mit ihrer Hilfe sowohl mein Wort und Schatz zu mir zurück finden, gute Nacht ihr Lieben

  • @aneliabrahimi1139
    @aneliabrahimi1139 Před 2 lety +1

    ich die das auf dem laptop schaut und erstmal vor dem einschlafen ihn weg packen muss und dadurch wieder hellwach ist

  • @user-bd5vr8ly6s
    @user-bd5vr8ly6s Před 11 měsíci +1

    Andy Hofmann 🛌🛌

  • @holzmachtspa5322
    @holzmachtspa5322 Před 3 lety +9

    bei mir hilft das nicht

  • @YouTubenutzer2735
    @YouTubenutzer2735 Před 2 lety +1

    Ich so: wie ein 👶

  • @hanna4539
    @hanna4539 Před 3 lety +5

    Klappt bei mir nicht

  • @kingkiller2.091
    @kingkiller2.091 Před 3 lety +17

    Eyy ich schlaf fast ein und dann muss ich auf Toilette 😖😩😫

  • @stellabrodmann8039
    @stellabrodmann8039 Před 3 lety +30

    Also fand es entspannt aber eingeschlafen bin ich nicht

    • @Billie-eilish_aulona
      @Billie-eilish_aulona Před rokem +1

      Also wenn ich mich hinlegen und es so 22 Uhr ist also wenn es dunkel ist dann bin ich immer eingeschlafen

  • @linaf6589
    @linaf6589 Před 3 lety +2

    ✨😊👍👍👍

  • @Leo-pm5wi
    @Leo-pm5wi Před 3 lety +1

    COOL 😎

  • @tblack4534
    @tblack4534 Před 2 lety +1

    Jaja gut, ich werde einschlafen... Aber werde ich auch Zweischlafen ?

  • @Hasan-pu2gw
    @Hasan-pu2gw Před 2 lety +1

    Ganz ehrlich die Stimme regt mich so auf es ist 2:00 Uhr nachts

  • @renekohn9460
    @renekohn9460 Před 2 lety +2

    Leider bringt es mir absolut nichts

  • @kirstinlucht
    @kirstinlucht Před 3 lety +3

    Ich bin noch wach......

  • @rogerb6378
    @rogerb6378 Před 3 lety +14

    Wenn ich rasch einschlafen will, denke ich an was erotisches mit einer attraktiven Frau.
    Dann schlaf ich in maximal 3 Minuten ein ;-)

  • @chiaraluggeri7735
    @chiaraluggeri7735 Před 3 lety +20

    Mitten drin einfach zu Tode erschrocken, sonst wäre ich eingeschlafen

  • @Reaktor-Else
    @Reaktor-Else Před rokem +1

    Furchtbar bei jedem Wort mit gezischten “Sch“ reißt es mich raus. Am schlimmsten war das Geräusch beim einatmen. ..hört sich nach Schnappatmung an.

  • @manuelafroehlich5551
    @manuelafroehlich5551 Před 3 měsíci

    Ich glaub mein schlaf kommt zuspät😢

  • @raimferdi7460
    @raimferdi7460 Před 3 lety +6

    Alter 2 Minute ich könnte nicht aus halten😂

  • @ride_in06
    @ride_in06 Před 2 lety +1

    POV: du hast morgen Schule

  • @Niggatf
    @Niggatf Před rokem +1

    Morgen Schule

    • @Billie-eilish_aulona
      @Billie-eilish_aulona Před rokem +1

      Heute hatte ich Schule Kar kein Bock morgen auch Schule mein Schlafrhythmus ist zu kaputt

  • @kaniel.schleck_Arsch
    @kaniel.schleck_Arsch Před 11 měsíci +1

    Naja kann immer noch nicht schlaf.....

  • @Kiwi_23025
    @Kiwi_23025 Před 2 lety +1

    Ich kann nicht schlafen... :(

  • @ritaritschi5503
    @ritaritschi5503 Před 3 lety

    Schade, die Musik stört.

  • @robertpintaric1033
    @robertpintaric1033 Před 3 lety +10

    Ganz angenehm, ich empfehle aber ein absolut uninteressantes Thema auf CZcams zu suchen und zack schläft man ein. Da meine Freundin nicht einschlafen kann, machte ich ihr das Thema "Quantenphysik" rein... sie schlief innerhalb 2 Minuten.

  • @Faenwolf
    @Faenwolf Před 2 lety

    Text ist gut aber zu melodiös gelesen. Da komm ich nicht zur Ruhe. Monoton wäre besser. Danke.

  • @Fnbruder
    @Fnbruder Před 3 lety +1

    Kindergarten flashbacks

  • @tschoppclaudiomarino7505
    @tschoppclaudiomarino7505 Před 3 lety +6

    Interessant das Herr Wehrle nicht einschläft beim Quatschen.

  • @ariellaheyner7492
    @ariellaheyner7492 Před rokem +1

    Er sprich viel zu schell

  • @beyza20008
    @beyza20008 Před 3 lety

    0:28 ich muss mich schon anstrengen much nicht anzustrengen oh Mann bin auch so hohl ne

  • @Dyzio93k
    @Dyzio93k Před 2 lety +1

    Mega nervige Stimme.

  • @krzysiekleszczynski6114

    Mit vollem Bauch nich geklappt.

  • @hatrinh8619
    @hatrinh8619 Před 3 lety +2

    Wer schreibt Schlaft musik mit stimme 🤣

  • @bettisocke5872
    @bettisocke5872 Před 3 lety

    Irgendwie habe ich das Ende verpasst. Und gesehen hab ich auch nix. Keine ahnung, was das für ein Video ist.

  • @kibisibi
    @kibisibi Před 2 lety +1

    Hilft nicht

  • @birgitrothe2776
    @birgitrothe2776 Před 2 lety

    Einschlafen hat durch das dauernde Gerede nicht geklappt

  • @BerndRack-go2xt
    @BerndRack-go2xt Před rokem +1

    Komicker halt