人老腿不老：关节寿命有限，该如何保养？教你几个小窍门 20230109 |《健康之路》CCTV科教
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- čas přidán 9. 09. 2024
- 本期节目主要内容：人过中年之后，腿部的机能就开始走下坡路，我们在减少对它的损伤同时也要学会合理地去呵护它，才能有效保护我们的关节，延缓衰老速度。本期特邀专家做客现场，教您如何呵护关节健康。
《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。
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主持人屠化先生引導问题有层次,讓講者解答,不打乱插咀,是我在此節目見到最好的主持人。🎉🎉
老实说还真的很怕腿老，这样就走不远走不动，怎么走遍大好河山呢！
这时候是需要待加强锻炼腿部肌肉。🙂