Tipp vom Doc: Multitasking versus Monotasking

Die Fähigkeit zum Multitasking wird oft als etwas Positives hervorgehoben: Wer - zum Beispiel im Job oder im Haushalt - viele Dinge praktisch gleichzeitig erledigen kann, der ist leistungsfähig. Aber ist das auf Dauer auch gesund? Dr. Elies über die Vorzüge des Mono- bzw. Singletaskings und den Wert eines ausgeglichenen Rhythmus von Spannung und Entspannung.
Dr. med. Michael Elies war bis Ende 2019 in eigener Praxis als Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Homöopathie und Akupunktur niedergelassen. Er ist Mitglied des Vorstandes von Natur und Medizin e.V. Außerdem war er 30 Jahre Lehrbeauftragter für Geschichte und Entwicklung der Homöopathie an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf und ist Autor zahlreicher Fachbücher und Ratgeber.
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Verwendete Musik:
Kalimba jingle melody with vibrato © michaelkoehler, 2013, creative commons, freesound.org
NirvanaVEVO © Chris Zabriskie, 2012, creative commons, freemusicarchive.org

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