Jak wstawać wcześnie rano? - 5 magicznych słów | ANTONI ŁĄCKI
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2016
- Subskrybuj!: czcams.com/users/tonywetf...
#antonilacki #rozwójosobisty
Chcesz wstawać wcześnie rano ? Poznaj 5 magicznych słów, dzięki którym zaczniesz z większą łatwością budzić się wcześniej. To twój czas na wczesne wstawanie!
#antonilacki #sen #efektywność
Zajrzyj na POST NA BLOGU:
antonilacki.com/jak-wstawac-w...
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: / antonilacki
INSTAGRAM: / antonilacki
PODCAST: open.spotify.com/show/52nTVae...
CZcams: / antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: / antonilackicom
ale echo
Wiem, straszne - w najnowszych filmach jestem w znacznie lepszym pomieszczeniu i z mikrofonem, więc dźwięk jest bez zarzutów. :)
Osobiście jak mam wcześnie wstać to mówię sobie - Wstajesz na trzy, i liczę powoli z przekonaniem, że mi się uda - Raz.....dwa.... i myk, wstaje. ;) Tylko nie zawsze się udaje. Ps. popraw jakość dźwięku w filmikach, bo mówisz mądre rzeczy, ale ciężko tego słuchać w twj jakości. pozdro!
Tez ciekawa metoda :) wiem wiem to miejsce ma straszny pogłos jeszcze jeden film będzie tam nagrany a później na pewno znajdę lepsze
+Antoni Łącki
Tzn. jest opcja żebyś to zrobił w programie (jestem 90% pewny). Zapytaj się kogoś kto robi filmiki to Ci na pewno pomoże.
W programie bawiłem się już na wiele sposobów - jednak pogłos jest zbyt mocny - na filmach z innych pomieszczeń jest znacznie lepszy - ale napewno jeszcze raz zbadam temat - dzięki :))
+OJ Dzidka dzięki, sprawdzę go :)
Żeby wstać rano trzeba po prostu... wstać. Może łatwo mi mówić, bo ja akurat należę do tych szczęśliwców, którzy rano funkcjonują zdecydowanie najwydajniej. Niemniej - w dni powszednie wstaję codziennie o 4:30, bo chwilę po piątej wychodzę na trening. Czasem nie jest łatwo wytoczyć się z łoża... dlatego trzeba się z niego zerwać i już po sprawie. NIGDY nie nastawiam sobie drzemki, bo to w moim odczuciu największa tortura, jaką sobie można zafundować o poranku. Masz wrażenie że śpisz sekundę, a budzisz się jeszcze bardziej nie do życia. Bez sensu :-)
Zgodzę się w 100%. :) Nie ma lepszej metody na zrobienie czegoś niż zrobienie tego :D
Bardzo spora grupa osób gloryfikuje wstawanie rano i robienie istotnych zadań rano ._. I w sumie nie mam nic do tego. Denerwuje mnie jednak, gdy ktoś próbuje mi wcisnąć taki styl funkcjonowania (nie oskarżam Cię o nic, bo nic nikomu nie wciskasz), a jeszcze bardziej denerwuje mnie fakt, że z racji studiów jestem do niego przymuszona, co i tak nie wychodzi wcale a wcale :D Na szczęście wychodzę powoli z poczucia winy, że preferuję wieczorny styl(i wykorzystuję go maksymalnie na rozwój i naukę, a nie na zabawę, jak wspomniałeś, że niektórzy tak robią)... bo w obecnym stylu porannym, to bez przerwy chce mi się spać i nic poza tym, i w sumie nic specjalnego się nie dzieje...
Jednak pomijając wcześniejszy akapit... wypróbuję twoją metodę ze słowami i wodą, bo całą resztę robię i nie działa. Rano jestem zdolna do mało ambitnych zadań przez kilka godzin.. ale zależy mi na studiach, nie zaszkodzi próbować :)
Dzięki za filmiki. Pozdrawiam :)
Aluu TeKtóra wielkie dzięki za ten komentarz. :) myśle ze można sie z niego wiele nauczyć - przede wszystkim - poznać siebie i swój styl funkcjonowania. Nic na siłę - liczą sie efekty i samopoczucie:)
Pozdrawiam !