Девочкам главное трусики и бусики 👡. Полезные советы для гимнастики)

Девочкам главное трусики и бусики 👡. Полезные советы для гимнастики)
Так же вы можете помочь в развитии моего канала, для показа вам,вкусных рецептов и разных блюд.
моя карта Райффазенбанк 4476 2461 6877 9326
www.donational...
Заходите и подписывайтесь на мой канал в
Инстарамм / melkaya_36
ДЗЕН dzen.ru/id/605...

[@alexlaralaraalex8684]

Ирина вас приятно смотреть и слушать особенно готовку прям уютно и по домашнему

[@Melkaya36]

Спасибо! Мне приятно читать)

[@user-fb4ix2wm7h]

❤❤❤Ирина, я вас обожаю смотреть, и Вас, и Иру Москвичку, и Милу, вообще не скучно, нисколечки, ни одного вашего влога не пропустила❤

[@Melkaya36]

Спасибо большое!) Всё девчонки молодцы)

[@Begushaya_85]

Ирин , все круто ! Зря Денис наговаривает ) огонек во всех видео есть) да и блог женский преимущественно )

[@Melkaya36]

Дениска он такой)) Спасибо!)

[@user-qs6yl6hm7b]

Спасибо за влог. С вами и с Наташей очень интересненько. 😊👍

[@Melkaya36]

@@user-qs6yl6hm7b вам спасибо за просмотр!)

[@kristinado2059]

Ириша, такая вы молодец, распологаете к себе! Ждем видео с обновками!❤

[@Melkaya36]

Покажу осенью)) Спасибо!)

[@user-oe4hn4vi8q]

Здравствуйте ! Рада что попала на вас !!! Рубашка на вас огонь!!! Люблю белые рубашки у меня штук 15 часто приходиться обновлять!!!

[@Melkaya36]

Здравствуйте! Спасибо! Я рада, что вам понравилось видео)

[@user-ug6uy8nt3p]

Очень интересно! Большое спасибо!

[@Melkaya36]

Пожалуйста!)

[@Melkaya36]

Пожалуйста!)

[@user-hm4po5nz8i]

Ирина, спасибо за советы)

[@Melkaya36]

Пожалуйста!)

[@alexlaralaraalex8684]

Согласна по поводу шакшуки и со сковородки с лепёшкой или питой но без израильской пахнючей специи совсем не тот а лишь вариация на тему

[@Melkaya36]

Спасибо!)

[@alwinamuchortow1173]

добрый день сегодня воскресение и у нас тоже погода не очень ночью дождь шел днем всего то 20 градусов пасмурно

[@Melkaya36]

Добрый!) Надеюсь наладится)

[@СветланаКолюбакина]

Доброе утро!💐Ира, название рассмешило👍у меня тоже косточка, почему то на одной ноге побаливать стала.Тетка у меня дела операцию,ей их убирали,как она выразилась сбивали,но они стали очень болеть,такое тоже бывает.Всем здоровья.

[@Melkaya36]

Доброе утро!) Меня пока не беспокоит, операцию точно не буду делать, занимаюсь где то через день, по вечерам. )) Здоровья!

[@СветланаКолюбакина]

@@Melkaya36 да, молодец.,здоровье в наших руках.

[@user-mj5jg7wb2o]

Ирина,у меня тоже такая проблема с косточкой,сходите в ортопедический салон на Грекова,возле поликлиники,там вам сделают диагностику,подберут стельки,это Медведково.Не запускайте это дело.

[@Melkaya36]

Грекова, да, знаю. Я не запускаю, стельки есть, гимнастику делаю, каблуки и узкие мысы мимо меня)) Спасибо!)

[@user-jx3rv3mt1f]

Как всегда, всё классно!⚘

[@Melkaya36]

Спасибо!)

[@user-yo6nn9gd4h]

Ира, можно ссылку на шампунь, про который вы говорили? Если не трудно, а то возможно пропустила...

[@Melkaya36]

@@user-yo6nn9gd4h www.ozon.ru/product/sulsen-forte-mirrolla-shampun-150-ml-862071292/?avtc=1&avte=2&avts=1724186535

[@user-mr3hk5uy5p]

Ирина, жду ваши влоги на дзене, без вас грустно, пожалуйста

[@Melkaya36]

Загружается)

[@МарияГончарова-ч3р]

Ирина,долрый день)) я поняла ,Вы пойдете на щанятия по полдэнс))) я поняла,потомк сто сама занималась много лет полдэнс)) тоже хочу возобновить занятия)))

[@Melkaya36]

Добрый день!) Тайна раскрыта)) Да, хочу опять начать ходить, травма вроде не беспокоит, можно начать) И вам желаю тоже начать вновь)

[@ilona_555]

Забыли показать лайфхак ))

[@user-ii4mk4yr9z]

Платформа и пучок

[@Melkaya36]

Я рассказала))) ниже написали))

[@user-bk4sh8kl4m]

жаль ваших новых видео нет на дзене

[@Melkaya36]

Загружаю, там стало медленно грузить.) Спасибо, что ждёте)

[@user-ii4mk4yr9z]

Вы чего нибудь купили там?

[@Melkaya36]

@@user-ii4mk4yr9z конечно))

[@user-yk5pl5yo1e]

Срок годности кофе 1год,потом на выброс

[@Melkaya36]

Я его открыла не так давно)

[@LM-to5nx]

Носят топы и трусы
Скалолазы и пловцы (?)

[@Melkaya36]

Нет)))

[@УльянаАбрамова]

Ира, привет....не могу найти рецептик с грибами и креветками.. такие конопешечки......подскажи ,пжс.....

[@Melkaya36]

Ссылка на ДЗЕН))
dzen.ru/video/watch/65929a473c349263cdaae021

[@УльянаАбрамова]

@@Melkaya36 Ира,спасибо,а сколько в духовке держать и при скольки градусах?Сыр добавлять?там густенько ....

[@Melkaya36]

@@УльянаАбрамова сыр можете добавить) 180гр, минут 5 -10 не более, креветки быстро готовятся)

[@УльянаАбрамова]

@@Melkaya36 Спасибо!!!

[@user-st8iu1uf9t]

Ирина, Вы из Прокуратуры? Не пугайте так👀😵‍💫😃😂🤣🤩

[@Melkaya36]

Нет конечно)))