Regulando o nervo vago para controlar o stress
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- čas přidán 2. 07. 2024
- O nervo vago é um dos responsáveis pela conexão entre mente e corpo, seja no comando das funções metabólicas como as funções digestivas, respiratórias, etc como na percepção que temos do ambiente a nossa volta e da necessidade que a mente tem em enviar comandos ao corpo para se adaptar as exigências de cada situação.
A forma como os sinais do nervo vago chegam ao cérebro vão muitas vezes determinar o tipo de resposta que temos a situações de stress, assim quando o nervo está hiper-reactivo, vamos ter reacções mais exageradas a situação e talvez não tão assertivas.
Desta for as técnicas que ajudam a regular o nervo vago ajudam não só a controlar o stress como também a controlar melhor o tipo de reacção ao stress.
Neste vídeo uni os exercícios respiratórios a um exercício chamado Brain Buttons ou Botões do Cérebro.
Duvidas escreva para : paola.kemenes@gmail.com
visite o site www.paolakemenes.com/
• Regulando o nervo vag...
Conteúdo bacana já ganhou uma escrita❤
Justamente isso que vinha observando no meu filho, ele é um PC, passou por um longo tempo de internação, isso trouxe estresse, e com o tempo observei que sempre que ele tinha crise de soluço ele tinha passado por um dia não muito bom ....e após dar relaxante muscular via oral o soluço passava ....excelente vídeo
Gratidão.
Excelente
Muito bom obrigada.
Top d mais. Minha mestra❤
Paola, maravilhosa sua explicaçao
Ótima explicação. bem didática e enquadrada
Gratidão! Ganhou uma inscrita no canal e um like❤️💋
Excelente explicação, parabéns 👏👏👏
Gratidão por compartilhar 🙏☺️
Gratidão,muita Paz e Luz 🙏🏾
Parabéns, baita video!!
Aula maravilhosa!! Parabéns!
Me ajudou muuuito!
Muita clareza.
Obrigado querida.
Gratidao! Maravilhoso!❤❤❤
Muito útil. Obrigada por toda a informação transmitida.
Obrigado pela Aula.
Deus te abençoe.
Obrigada Isabel fico feliz que seja útil
Tudo que ela falou aí eu sinto
Passei por muito estres e estou me tratando com duloxetina .
👏🏼
Excelente conteúdo. Brain Buttons poderiam ser traduzido como gatilhos do cérebro?
Muito obrigado! Tenho problemas com o nervo vago!
Verdade sofro disso já faz uns meses que estar acontecendo ! Discontrole do corpo com o celebro !
Desconforto* Cérebro*
Vc está na menopausa?
Obrigada. ❤️ Me ajudou muito.
Que bom fico feliz. Beijos
@@paolakemenessaudeebem-esta297 ❤️
9:13
Difícil se conectar ! Sentimentos de loucura ! Só por Deus !
Oi,qual a formação da senhora?Parabéns pela fala.
Olá Karla tenho diversas formações pode ver no meu site: paolakemenes.com
Obrigada fique bem
Dra valeriana trabalha e trata o nervo vago e emoções, estou desesperada já, o estresse crônico me faz ficar engolindo sem parar não tenho controle disso, comecei a pouco com lítio tbm, o litio trabalha no nervo vago, me responde por favor!!!!
Caroline só trabalho com Terapia Manual não posso ajudar com medicação porque não é minha área 😔
Procure a assistir os vídeos da gestão da emoção do Dr Augusto Cury, tem uma janela traumática ocasionando esse tik.
Doutora qual é o tratamento para tirar a dor e os sintomas do nervo vago?Tenho dor dia e noite e nem consigo dormir,pelo amor de Deus me ajude.
Eu trabalho com Terapia Sacrocraneana e Manipulação Visceral. Teria de procurar alguém perto de si com estas formações.
Pode consultar aqui www.iahp.com/pages/search/index.php#result
@@paolakemenessaudeebem-esta297 mto obrigada 🙏
@@paolakemenessaudeebem-esta297 vou procurar hoje mesmo,a anos que venho com essa dor esses sintomas e nenhum médico fecha um diagnóstico e eu tô sofrendo de mais,perdi a vontade de viver.
@@alicegato8831 acupuntura pode ser que resolva
Qual especialidade eu procuro para tratar meu nervo vago?
Neurologista
Fisioterapeuta, fico a disposição 🙏🏾❤️
Estou tratando com uma fisioterapeuta q é especializada em quiropraxia
Quanta besteira
Tem um estudo, que o estímulo desse nervo, ajuda a "reiniciar" o cérebro.
@@vitoriamartini5695 Legal. Sabe onde eu posso encontrar esse estudo? Obrigado. :)
Vc não entende pq além de ser um leigo no assunto, não quer aprender, além de ser uma pessoa insensível, ignorante e mal educada.
Estou me referindo ao comentário acima de Nova Esperança Esperança que só pode ser de alguém que não deveria acessar este canal.
Meu Deus. Não respeita o trabalho de uma profissional