Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Şarkısı

www.etkinlikgemisi.com
Videonun İçerdiği Kavramlar: beslenme, dengeli beslenme, sağlık, sabah, öğle, akşam, öğün, sebze, meyve...
Videonun Desteklediği Gelişim Alanları: Öz bakım becerisi, bilişsel gelişim, dil gelişimi, motor gelişim
Videonun Desteklediği Kazanımlar:
Öz bakım becerisi:
- Yeterli ve dengeli beslenir.
(Göstergeleri: Yiyecek ve içecekleri yeterli miktarda yer/içer. Öğün zamanlarında yemek yemeye çaba gösterir. Sağlığı olumsuz etkileyen yiyecekleri ve içecekleri yemekten/içmekten kaçınır. Yiyecekleri yerken sağlık ve görgü kurallarına özen gösterir.)
- Sağlığı ile ilgili önlemler alır.
(Göstergeleri: Sağlığını korumak için yapması gerekenleri söyler. Sağlığına dikkat etmediğinde ortaya çıkabilecek sonuçları açıklar. Sağlığını korumak için gerekenleri yapar.)
SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENELİM
Her gün koş, oyna, zıpla
Dans et, eğlen mutlaka
Sağlıklı kalmak için
Beslenmeyi unutma.
Dengeli beslenerek
Sağlıklı ve güçlü kal
Sabah, öğle ve akşam
Öğünleri atlama.
Peynir, yoğurt, süt, zeytin,
Et, balık ve yumurta,
Taze meyve, sebzeyi
Yemeyi de unutma.
Köfte, nohut, fasulye,
Her çeşit yemekten ye,
Sağlıklı kalmak için
Seçmeden hepsinden ye
Asitli içecekler,
Abur cubur ve cipsler,
Katkılı yiyecekler,
Zarar verir sağlığa.
Sağlığına zararlı
Yiyecekleri yeme,
Sağlıklı besinleri,
Yemeyi ihmal etme.