Como são as coisas: a vitaminas C é 'rejuvenescedora' , porém, dependendo, pode fazer mal..
São assuntos assim que tem muito valor! 👏🏾👏🏾
Sim, em excesso na forma de suplementação pode ser perigoso... se usar doses altas de forma frequente e crônica, pode facilitar a formação de pedras em quem tem a tendência.
Boa noite!!! Para quem teve pedra na vesicula. Eu tive e não sabia. Quando soube, foi através de exames. Pois sentia dores e vômitos. Pensava que poderia ser alguma crise de gastrite, pois tenho. Precisei fazer cirurgia. Agora mesmo fiz revisão da cirurgia. Preciso fazer alguma dieta? Obrigada desde já.❤
Da vitamina c em capsulas e vdd eu tomava só um por dia e me dava gastura nos rinsagora tomo suco de limão.
Adoro comer beterraba crua. Ultimamente tenho comido todos os dias 😢
Oi linda! Se vc não tem histórico na família provavelmente não tem problema. E se tb não consome mto dos outros itens dessa lista. Bjsss
Gente, o que vou comer agora? 😱Rsrs...
Eita, rs. Os milhares de bons alimentos que existem além dos que citei nesse vídeo, kkkk
Oh mulher bonita viu! Moça, o que vc acha de tomar café? Café baixa testosterona mesmo ou é conversa?
Obrigada Diego!!! Olha, café/cafeína moderadamente não tem problema algum... mas se exagerar pode afetar. Excesso de cafeína sempre aumenta o cortisol e altos níveis de cortisol podem reduzir testosterona, força, massa magra, etc. Bjs
Veja meus programas de alimentação, e-books de receitas e mini-cursos gratuitos em meu site: giovanaguido.com.br/