30分鐘晚安版。EP.3 深度放鬆呼吸冥想引導・身體掃描大休息｜全身放鬆平靜・睡前冥想・孕婦友好・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】

30分鐘簡單放鬆的呼吸冥想練習。適合睡前進行。
建議用耳機🎧聆聽，效果更佳。
現在生活步調快、壓力大，很多人晚上特別難入眠，睡前是最好放鬆的時間。
呼吸是我們隨身具備、又是免費的最好放鬆的工具，今晚讓自己好好深度放鬆一下吧！
在個人成長和療癒的道路上，有Carol陪你一起 ：）
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能吸引到我們的相遇，表示彼此共振
感恩有你‧祝你有一個美好的一天
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[@hannahcat6548]

喜歡❤

[@growithcarol]

☺️❤️謝謝你

[@user-dy7em1xw5p]

謝謝你。❤

[@growithcarol]

❤️❤️❤️

[@user-jp7np4gz8u]

聲音頻率很舒服

[@growithcarol]

謝謝＾＾❤️

[@xxx1293]

谢谢🌷

[@growithcarol]

謝謝你☺️❤️

[@user-qg5gt6ch8c]

開始和結束的音聲有如噴射機劃空，刺激也有作用嗎？