30分鐘晚安版。EP.3 深度放鬆呼吸冥想引導・身體掃描大休息|全身放鬆平靜・睡前冥想・孕婦友好・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- 30分鐘簡單放鬆的呼吸冥想練習。適合睡前進行。
建議用耳機🎧聆聽,效果更佳。
現在生活步調快、壓力大,很多人晚上特別難入眠,睡前是最好放鬆的時間。
呼吸是我們隨身具備、又是免費的最好放鬆的工具,今晚讓自己好好深度放鬆一下吧!
在個人成長和療癒的道路上,有Carol陪你一起 :)
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能吸引到我們的相遇,表示彼此共振
感恩有你‧祝你有一個美好的一天
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喜歡❤
☺️❤️謝謝你
謝謝你。❤
❤️❤️❤️
聲音頻率很舒服
謝謝^^❤️
谢谢🌷
謝謝你☺️❤️
開始和結束的音聲有如噴射機劃空,刺激也有作用嗎?