Le tabou de la santé mentale - Dialogue avec Louise Aubery
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- čas přidán 18. 05. 2024
- Dans ce Dialogue, je reçois Louise Aubery, entrepreneuse et créatrice de contenus. Dans son dernier livre, Louise partage les graves difficultés qu'elle a vécues, et comment cela fait évoluer son rapport au bonheur, à la santé mentale, et à la vie.
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Pourquoi chercher le bonheur ne nous rend pas heureux
« Je ne crois plus au bonheur.
C’est ce que je me suis dit, après avoir touché le fond et essayé littéralement toutes les méthodes prônées par le développement personnel pour m’en sortir.
Car force est de constater que le bonheur est loin de dépendre de notre volonté. Cette prise de conscience, de prime abord fataliste, est au contraire libératrice : en se détachant de l’injonction au bonheur, on peut enfin se concentrer sur ce qui relève réellement de notre pouvoir. »
Mais comment se libérer de nos croyances limitantes ? Quels sont les pièges tendus par la quête du bonheur ?
Dans cet essai stimulant, Louise Aubery nous livre une philosophie de la résilience afin d’aider chacun d’entre nous à rebondir face aux épreuves de la vie.
Un livre transformateur qui a pour but de développer l’outil le plus précieux pour avancer : l’esprit critique.
Car le meilleur moyen de trouver des réponses, c’est souvent de se poser des questions.
L’autrice
À seulement 26 ans, Louise Aubery, plus connue sous le pseudonyme @Mybetterself est l’une des créatrices de contenus et entrepreneuses les plus influentes de sa génération. Elle est aujourd'hui suivie par plus d’un million de personnes sur ses différentes plateformes.
Que ce soit à travers ses réseaux sociaux, son podcast ou ses livres, elle s’est fixé une mission : aider son audience à prendre le pouvoir de sa vie.
Après un premier succès littéraire, elle revient avec un essai qui mêle ses expériences, son analyse et surtout des solutions pour sortir du diktat du bonheur.
Bonjour,
J'écoute souvent Louise sur sa chaîne. J'apprécie cette jeune femme.
J'ai bien envie de lire son livre. Elle est vraiment le reflet de cette génération, cette époque : l image, performer, répondre aux attentes... Gros recul pour les femmes qui subissent une pression de dingue. Les jeunes oublient d élever leur âme. Ce que j'aime c'est que Louise a l honnêteté et l intelligence d'avoir analysé les engrenages qui l'ont mise en prison. Bravo à elle. Et j'espère qu elle inspirera des femmes Obsédées par leur apparence, performances.... Encore. Bravo
Un grand merci Fabrice de m'avoir reçue, j'ai vraiment passé un bon moment ❤
@louise j ai adore votre dialogue et votre.honnete face a la vulnerabilite j ai bientot 40 ans et je suis fascinee par votre parcours a 26 ans vous etes.formidables d inspiration Louise . Une etoile montante. Bravo pour votre courage.
❤
Merci pour ce niveau de conscience Louise 🙏🙏🙏
j'étais heureux de te recevoir parce que je t'aime profondément ! et qu'il faut dire la vérité sur la souffrance humaine !
Louise Merci pour votre message tellement profond vrai et authentique..❤❤❤❤
Louise Aubery , 26 ans et une telle maturité d'esprit, d'expériences, d'analyse. Merci Louise 🙏🏼
Ce que j'ai appris c'est...
...qu'on ne guérit pas en sortant tous les soirs, en
côtoyant beaucoup de monde, en buvant pour
oublier.
On guérit durant nos weekends sans plan et nos
nuits blanches, lorsqu'on peut se connecter à nos
sensations et à nos pensées.
On ne guérit pas en étouffant nos émotions, en
fuyant la réalité.
On guérit à travers les larmes et la douleur
exprimée.
Car ce qui est gardé tout au fond de nous, finit
toujours pas remonter et jamais de la meilleures
des façons.
Le chemin vers l'acceptation est difficile à vivre
mais i| est essentiel dans notre processus de
guérison.
Je partage votre opinion
c'est le mot guérison que je n'aime pas car la souffrance psychique ne se transforme pas toujours en maladie mentale. souffrir pour un être humain il n'y a rien de plus normal.
En bref, pas de jugement... Ni sur nous même et encore moins sur les autres... Ni sur les situations (bien, mauvais, bonheur, malheur,...) juste s'autoriser à vivre pleinement chaque instant, tel qu'il est... J'y travaille tous les jours 🙏🌈💕
Merci Fabrice pour ces partages toujours éclairants 🌞
Interview intéressante.
Je pense, en tant que thérapeute, qu'il est en effet fondamental de comprendre la logique du traumatisme. Merci à vous Fabrice, d'en avoir parlé.
Et il est aussi très important, à mon sens, de comprendre comment fonctionne la transmission transgénérationnelle d'un traumatisme, et donc, la répétition de génération et génération, de schémas qui empêchent de sortir de la maladie ou de la souffrance.
Diagnostiquer des cas cliniques est insuffisant si l'on veut aider et comprendre les causes de comportements et de répétitions de schémas.
Beaucoup de mes patients ont pu trouver des ressources qui les ont aidé là où auprès de psychologues, le travail n'était pas guérisseur.
Effectivement, le "développement personnel" peut être dangereux et parfois même (re)traumatisant, quand il faut croire que notre volonté doit pouvoir nous guérir de notre histoire, ou de celle que nous avons héritée de nos ancêtres dans notre bagage génétique. S'intéresser à l'épigénétique est très intéressant sur ce point.
Au plaisir d'échanger
Merci Fabrice pour toutes ces belles entrevues.
Hormis le fait que les thérapies françaises ne soient pas adaptées aux souffrances des français, il y aussi la structure même du système à remettre en cause. En effet, une thérapie, et je considére une thérapie de type relationnel, pas une psychanalyse (qu'elle soit bonne ou mauvaise) n'est pas remboursée (oui je sais qu'il y a un dispositif remboursé de 8 séances par an, mais qu'apprend-on sur soit en si peu de temps?), alors qu'un psychiatre qui prescrit des medocs est remboursé. Pour avoir essayé tout, c'est la thérapie relationnelle et l'engagement du malade qui marche, pas des médicaments qui dissocient et nient le mal.
Le résultat c'est que ce sont les riches qui se payent des thérapies, et qui finissent t par se donner bonne conscience à niquer la planète, et les pauvres qui ne se soignent pas et meurent en s'étant niqué la santé, et souvent donné naissance à d'autreS pauvres, eux aussi malades et qui ne pourront pas se soigner.....la thérapie c'est une choix politique pour un pays en bonne santé;
Merci beaucoup pour cette conversation excellente et enrichissante!
Fabrice, ta capacité à accéder à des connaissances aussi profondes et à des explications claires pour chacun, est un très beau cadeau.
Votre invité Louise, si jeune, intelligent et intéressant avec une perspicacité mature et profonde. Bravo à vous deux !
12 ans de psychanalyse m'ont sortie de la souffrance de vivre à tenter de me conformer aux objectifs normaux prescrits (travail, famille, finances, relations sociales, apparences etc...), tout en me rebellant contre en permanence (profond sentiment d'imposture généralisée où chacun fait semblant de trouver ce bordel normal). La quadrature du cercle. Ce travail d'analyse a éloigné la tentation suicidaire, m'a affranchie de la validation d'Autrui, pour me contenter de l'affection de mes proches.
Mais, la grande vérité, c'est que la souffrance est tapie dans l'ombre. Les temps "intéressants" que nous vivons la ravivent sans cesse. A l'instar de Louise qui évoque ses chiens, je me réfugie dans des heures de chat : quand la colère, le ressentiment montent, je fais comme mon chat : câlin, manger, dodo, jouer, courir après des souris... bon, je cours après les mauvaises herbes, c'est plus facile à attraper.
EDIT : Mon chat se contrefout de tout ce qui me paraît grave. De plus, ce qui est important pour lui, finalement, l'est aussi pour moi. L'essentiel. Felix, le chat. L'aptitude des chats à être heureux vient probablement du fait qu'ils ne s'imaginent pas dans la meilleure version d'eux-mêmes : ils sont la meilleure version d'eux-mêmes.
De vrais "gurus" 😹😹
Les chats ne sont ni heureux ni malheureux, ils ne se posent pas cette question. Elle est spécifique à la torture humaine.
@@mixoubn34 L'aptitude des chats à ronronner m'incite à penser qu'ils savent très bien quand ils sont heureux : plusieurs fois par jour.
C'est très beau ce que vous décrivez
Votre récit m'a capté, j'aurais pu l'écrire :-)
Comme j'aimerais converser avec vous car c'est limité avec mes chats et amis humains qui ne sont pas sur les mêmes longueurs d'ondes...
Vous écouter me fait toujours beaucoup de bien !
C’est très libérateur
Merci Fabrice et Louise ❤️❤️
Il ne la laisse pas finir, il la coupe tout le temps pourtant c'est elle qu'on aimerait écouter
Formidable dialogue: rattaché à du concret..Un de ceux que j'ai préféré,🙏
Très beau dialogue, instructif. Merci à Louise pour sa transparence 😄
J'écoute votre vidéo et je suis frappée par votre échange sur le sens. Je prends ce mot physiquement, c'est tout ce qui impacte mes sens, une force, une pulsion qui me fait me réveiller.
Merci une nouvelle fois pour ce dialogue qui sera à écouter plusieurs fois pour en savourer tous les apports.
Bonjour à tous ,
J ai vraiment adoré cet échange philosophique riche de sens , nourrissant et passionnant.
Ces diktats de la réussite scolaire puis sociale , ce focus permanent sur les apparences , la beauté , le bonheur à tous prix , cette injonction à se sentir toujours en compétition avec les autres, si possible mieux que les autres est vraiment non seulement insupportable mais réductrice à tous points de vue.
Le bonheur est une affaire très personnelle et jamais permanente sinon la vie finirait par être triste 😅 .
Cet échange est rempli d'humilité et d'authenticité et votre complicité potentialise cette richesse. Un questionnement de haut vol ! Merci Louise et Fabrice ! ❤
La question de nos traumas personnels est essentielle pour la guérison mais on oublie très souvent ceux de nos ancêtres qu'ils n'ont pas pu dépasser à ce moment-là et qui nous affectent dans notre vie actuelle. Pour ma part, il est important de comprendre aussi ce qu'ils nous ont transmis inconsciemment de génération en génération. Les 2 approches, personnelle et transgénérationnelle, sont aussi à explorer pour aller vers la guérison.
Oui, c'est tout un chemin de prise de conscience 🏞️
Oui, je suis d'accord. Soigner le symptôme doit être parallèle à la définition de la cause.. Pourquoi supprimer le besoin de connaître la cause? Ça a son importance aussi.
@@soniamokdad4023 Oui et on voit bien que contrairement à ce qu'il dit, c'est l'éradication du symptôme, sans chercher à en comprendre le sens qui prime dans nos sociétés. Comme s'il ne fallait surtout pas remonter dans le temps pour comprendre le pourquoi des choses. Comme s'i l'"amour" mis à toutes les sauces suffisait s'en sortir.
Au final il a manipulé Louise qui se disait au départ très intéressée par la découverte du sens (caché) de ses symptômes pour qu'au final elle se mette à dire que l'important était la disparition des symptômes, sans savoir pourquoi ils sont advenus. Bref, ça donne une conversation au final assez plate, balbutiante et manquant de vraie profondeur. Par contre, je suis d'accord avec lui sur le suicide. Ce n'est jamais la solution en cas de grande souffrance psychique, même si c'et l'idée qui vient en tête. Il faut trouver le bon thérapeute, et il y en a....
En 2015 j'ai commencé à suivre le développement personnel je cherchais une solution pour me sentir bien et cette solitude et avec le temps je voyais que j'avais toujours des pensées suicidaires et que le résultat n'était pas là.. c'est en voyageant en rencontrer des gens à l'étranger que ça été une révélation la France était toxique les rapports humains..la mentalité depuis que je voyage et que j'ai rencontré des personnes tellement plus positives je vais mieux.. j'ai trouvé ma solution fuire mon pays sans amours où les rapports hommes femmes devient très compliqué alors qu'ailleurs je vais tellement mieux
Le soutien des proches est un facteur de protection non-négligeable en santé mentale. Il est toutefois important d’apprendre à bien identifier les personnes vers qui se tourner lorsqu’on vit des difficultés. Bien évidemment, si la souffrance devient trop importante, il est recommandé d’aller chercher de l’aide professionnelle. 🙏🏼
Waouh !
Belle vidéo !
Très intéressante ! 😊
La performance du genre;
Le bonheur n’est pas mesurable. La
comparaison est très nocive.
La seule quête atteignable, c'est L'AMOUR INCONDITIONNEL sous toutes ses Formes et il y en a tellement ! Bisous Vous êtes géniaux merci pour cette vidéo, Madame vous décrivez tellement bien ma maladie mentale SANS TABOU ! 🙏💞🍀🕯️🤍
Le mot SENS est parfait pour moi, il est fort, il est un processus dynamique qui englobe l'amour, la collaboration, la compassion, la passion. C'est une boussole pour parcourir la grande carte de la vie.
Sens est une direction dans l'univers, un objectif, une quête qui se renouvelle à l'infini. Un voyage dans l'amour vers l'Amour.
Très intéressant, d'ailleurs les podcasts de Louise sont excellents
Plus qu'une interview ou un podcast...une vraie reflexion. un vrai debat, de vraies questionnements... si nos politiques regardaient un peu ce genre de videos...ils en prendraient de la graine. Merci à vous deux! Passionnant!
...si seulement le rôle des politiques n'étaient pas justement de nous maintenir dans cette souffrance, pour se maintenir à leur position, hors d'atteinte de pauvres souffrants préoccupés par leur mal être...
Merci madame d'avoir traversé votre souffrance pour partager votre chemin
Capable de se rendre vulnérable et avec une conversation incroyable, même si je ne suis pas toujours d'accord, ses amis ont bien de la chance
Une mention spéciale à Fabrice,je n'avais jamais senti autant de prévenance dans un épisode de dialogue 🙏🏻
"MOI je pense que la vie c'est fait pour être vécue; là moi j'étais dans la survie"... Je suis effrayé 😮 par ce genre de croyance, toujours présente malgré son vécu : quoi de plus logique hélas que l'euthanasie 😢
Heureusement que le pédagogue est là pour, de temps en temps, essayer de la ramener à un discernement plus profond de ce que c'est la Vie ! Belle démonstration de ce que c'est conduire un entretien de manière patiente et bienveillante.. ❤
La survie est le moteur (souvent invisible) de la vie qui est faite pour être vécue !
Cela serait fondamental et tellement enrichissant pour nous les auditeurs que Louise nous donne ses clés de comment elle s en est sortie de cet enfer de pensées omniprésente... Afin que celles et ceux qui vivent cela à différents degrés puisse profiter de ses conseils 🎉
J'ai acheté son livre en format digital pour cette raison, et la réponse est: médicaments ! Et elle n'explique même pas lesquels.
Très déçue... Tant mieux pour elle mais ce n'est pas ce que j'attendais du livre. Très superficiel.
@@turquoiseblue228merci d'avoir répondu à la question que l'on se pose tous ou presque en l'écoutant dire que 100 techniques n'ont pas fonctionné sur elle. J'en étais arrivée à penser aux médicaments 😊.
Il n'y a pas de méthode/remède universels, ..à contrario de ce qui nous est vendu comme panacée " multiplicable ", issu d'une pauvreté d'esprit et d'une recherche de richesse financière, entres autres.
La pensée binaire est celle des logiciels de base.
Dans cet échange, l'humanité diverse, multiple et variée est la sujet, non l'objet !
Le nom de la molécule, si tant est que c'est ce principe-là qui a été la béquille de cette jeune femme de coeur ne vous sera pas d'une utilité flagrante.
...mais...J'peux m'tromper !!
@@turquoiseblue228 merci bcp pour ta réponse. Cela est important à mon sens pour que des personnes qui vivent ce genre de symptôme puisse trouver des portes de sorties tels que médicaments, plantes, etc.....
@@stephanieperrot3994.......exercises : dire à 5 inconnus/jour bonjour avec le sourire en les regardant bien dans les yeux et après, demandez à un sans-abri pourquoi il est là ou comment il y est arrivé. Pendant 3 semaines .Tournez-vous vers les autres et vous verrez votre changement en vous. C'est en tout cas une méthode :-)
Merci !
Je suis allée sans envie ecouter cette video que j'avais enregistrée, et wouha je l'ai trouvé tres lumineuse et pertinente ! Merci beaucoup Louise pour ta presence et ton partage et merci beaucoup Fabrice d'acceuillir de telle personne.
(J'ai beaucoup apprécié le fait que vous ne soyez pas "d'accord" et qu'il y ai cet échange pour partager un pt de vue et pas necessairement une discussion avecune personne presentant un sujet, j'aitrouve cela bien plus vivant ! ).😊
Merci c'est tellement déculpabilisant de vous écouter ❤
👍🤝👌
C’est un bel échange que vous nous avez offert, merci beaucoup à vous deux 🙏
Quelle femme courageuse et intelligente ! Bravo à elle. Merci Fabrice à toi pour tout ce que tu partage sur cette chaîne.
Merci à vous ! J’ai acheté le livre de Louise hier soir, je suis en train de le dévorer ❤
Enfin une personne qui exprime parfaitement ce que je pense. Merci pour ce témoignage qui vont permettre peut être à certains de comprendre cet état terrible.
Merci beaucoup madame ce que vous dites est une BIBLE..Un message pour L UMANITE
Ça fait du bieeeeeeeeeen autant de bienveillance ! Merci beaucoup de vous poser toutes ces questions pour nous et pour vous 😉 J'adore cette facette de notre être qui nous raccroche à ce qui est simple et essentiel, sans artifices... ❤ 🌼 🐞
Ce que partage Louise est passionnant ! Dommage qu’elle soit en permanence coupée par Fabrice. N’est ce pas la base de l’Amour, écouter les réponses de l’invitée dans cette présence et cette attention, avec toute l’humilité requise de l’interwiever qui ne cherche pas en permanence à présenter son point de vue et sa vision ?
C'est un dialogue, pas une interview.
Le dialogue requiert les mêmes qualités. C’est une compétence qui nécessite d’abord d’abandonner ses idées et d'être capable de se centrer sur « ce que veut vraiment dire l’autre », à se mettre à la place de l’autre et à saisir de l’intérieur son propos et surtout son « monde à lui »
Merci pour l'ensemble de votre travail ! La présence ...François Roustang m'accompagne tous les jours et vous déployez les préceptes de son oeuvre avec authenticité et talent
On aurait envie d entendre davantage cette jeune femme: les interventions de Fabrice finissent par m impatienter: j arrête donc l écoute en route: DOMMAGE !
Idem
Idem. Bof… bof… pas grand intérêt tout cela ; pas du niveau habituel des invités et des dialogues avec Fabrice.
@@gwenb2508 Heu...Quand on y croise le fameux " jimy ", médecin écumeur de réseaux sociaux et du mag de la santé, je ne cois pas que TOUS les protagonistes invités oient passionnants ! Et ici, le sujet serait tout à fait digne d y figurer si Fabrice n intervenait pas ( hors de son " écoute habituelle " ) de façon intempestive, laborieuse et lente, longuement et en roue libre ! Le propos de l invitée, dans sa spécificité ne peu suivre son cours et ses arborescences propres, il doit suivre le rythme et le cours décidé de façon un peu abusive par son hôte !
Moi ,j'avais du mal à l'écouter , elle . ...
@@elsaturner606 Pourquoi ?
Je suis d'accord avec Fabrice, je souffre d'épisodes dépressifs depuis 15 ans et j'ai souvent voulu en finir... mais je souhaitais surtout qu'on m'aide à retrouver l'interrupteur de la vie et qu'on me laisse le temps de retrouver mes capacités à vivre tout simplement.
Pour moi, c'est la pression extérieure qui me pousse à bout et m'enfonce dans l'impuissance et l'épuisement car, même avec un statut de travailleur handicapé, on nous demande de ne pas montrer notre souffrance, de ravaler nos émotions, d'être plus rapide, plus compétent, plus heureux, moins fragile, moins nous, moins humain et plus rentable en somme !
Trouver l'environnement qui nous convient peut être long et fastidieux mais me semble essentiel pour stabiliser des problématiques de santé mentale.
Merci pour votre échange riche de questionnements !
Je suis d'accord j'ai un handicap mais on me demande d'être rapide quand même! Une fois j'ai pleurer au boulot ils m'ont pas garder y compris a cause de ça !
Quel bel échange ! MERCI
J’ai ressenti exactement la même chose. Cet entretien est très malaisant en raison des multiples contradictions faites à l’invité. La posture sachante génère cette sensation très dérangeante.
MERCI aux bonheurs de permettre qui nous sommes ❤🎉😊
Je pense parfois que nous avons des problèmes de riche. La Grand-Mère de mon épouse ne se posait pas la question pourquoi elle se levait le matin. Veuve et 3 enfants à nourrir dans un pays pauvre. Aristote et la différence entre la praxis et la poièsis n’était pas son principale soucis quand elle partait pour son premier travaille à 5 h du matin.
Louise, j' ai écouté cet entretien et celui avec Anne Ghesquière, tous deux ayant pour objet le livre sur la santé mentale, et à la fin je reste avec une interrogation : quelle a été la solution pour venir à bout de cette "ébullition mentale", des médicaments? Je pense qu' une information complémentaire s'impose. Merci. ❤
J ai beaucoup aimé cette Dame❤ leurs échanges m'a fait bcp de bien 😘je vais acheté don livre.
❤ Une personne exceptionnelle Louise Big up✌ Louise
Merci M Midal pour ce dialogue 🎉
Wahoo qu'elle réflexion ! J ai adoré. Vous avez re-stimulé ( c ça qui est grave) ma réflexion...
🤣🤣
Si on parle maladie mentale, ça signifie que la personne porte un dysfonctionnement alors que je pense que de nos jours il s'agit plus de souffrance mentale infligée au sujet par l'environnement que d'une source personnelle.
Et à 53, après ne jamais avoir trouvé l'écoute à QUI je suis et avec la pression sociale qui me pousse à être réduit à consommateur et un exécutant alors que je vois plein de comportement stupides et incohérent dans le monde du travail, je conclue que cette civilisation EST MALSAINE ET MALTRAITANTE, produisant des traumas en chaine plus ou moins invalidants mais qui dans tout les cas dénaturent la personne et introduit dès le plus jeune âge un dysfonctionnement, comme le trauma, plus ou moins invalidant.
Merci à vous et à vos invités ... Pour moi, le trauma est un "déguisement mental" qui peut parfois nous amener au bon sens pour soi-même. Il est donc une douloureuse grâce. En général ce bon sens est en contradiction quasi totale avec notre environnement socio-professionnel.
Merci 🙏😊 le monde dans lequel nous vivons n’est qu’illusions
LA vidéo qui tombe au bon moment pour moi 🙏 Je vis la même chose
J’apprécie beaucoup ça personnalité, elle est simple, sincère, et intelligente.
Je vous rejoins Sur presque tout , merci pour cette interview riche de sagesse cependant il faut laisser à chacun le cheminement d’apprendre à se connaître pour avoir vraiment envie de se lâcher la grappe! il me faut aussi parfois me gouré de chemin. En ce sens la quête du bonheur est aussi un chemin pour apprendre à ne plus le chercher. Au final c’est dès que on veut écrire un livre sur un sujet qu’on dogmatisme qu’on défini😂. Et il y a toujours le danger de s enfermer !
Là où je ne suis pas complètement d’accord c’est de ne pas chercher à comprendre d’où vient notre souffrance, je crois que c’est très important d’avoir conscience des schémas , de qu’est-ce que l’éducation a pu provoquer ou qu’est-ce que les traumatismes ont pu causer pour après pouvoir passer à autre chose mais au moins on se comprend et on peut aussi en se comprenant mieux accepter et accueillir le fait qu’on portait notre souffrance presque comme alibi de ne pas s ouvrir aj monde !
Bonjour
Je vous comprends tellement.J'ai 47 ans.Il y a 4 ans environ on m'a donné le diagnostic de borderline.Je suis chroniquement dépressive et anxieuse notamment anxieuse sociale.Je continue à avoir des suivis et traitements psychotropes mais je continue à galérer
Passionnante cette conversation ! Merci.
La nuit noire de l' âme .......telle que la décrite St Jean de La Croix . Et oui on peut se sortir des syndromes de stress post traumatiques par les nouvelles TCC. J' ai vécu ce que décrit cette personne , ensuite de trois traumas successifs de trop et j' ai cassé alors que j' étais extrêmement résiliente . Je n' ai pas été aussi loin qu' elle , " la meilleure version de soi même !" cette grande illusion.
Mais je reconnais une connaissance qui s' y abîme , s' y abysse et qui lui aussi se renomme , il s' est totalement déshumanisé pour devenir " la meilleure version de lui même !" Vous m' éclairez vraiment sur ce qu' il vit , merci .
Merci Louise et Fabrice !
Super épisode !! ❤
Mes 2 fils aînés préfèrent s'effacer du monde social de peur d'être eux-mêmes 😢....sensible, bienveillant....quel triste monde !
@@AlexandreCalonne-nf3nz ils ont également eu cette période 😉 j'avoue....🤣
C'est difficile mais cela peut évoluer 🤞🍀🙏
Je ne pense pas qu'ils ont peur d'être eux-mêmes mais notre société nous empêche d'être nous même. Prendre du recul avec cette société est peut-être la meilleure des solutions
J'ai longtemps pensé comme vous Marie, puis finalement, je crois que si nous embrassons pleinement nos sensibilités, nos différences, et que nous acceptons de voguer sur les flots hasardeux de la vie, alors on entrevois que personne d'autre que nous-même ne nous empechons de quoi que ce soit dans l'idée d'être soi. C'est un boulot, c'est des hauts des bas, mais ça vaut le coup.. Soyons, pleinement ! Bien à vous, ainsi qu'aux enfants encore hésitants, comme aux cons, tout change toujours même si ça prend du temps. 🙏🏻
Jdrt devenir soi-même reste tout de même très compliqué dans notre société liberticide de plus en plus .bien sur il faut se battre pour y arriver mais se tenir à l'écart de la société un minimum est salvateur si on ne veut pas s'y perdre
J’aime beaucoup cette conversation Maitre et disciple… dans les deux sens … merci … et sans brosse à reluire …
Merci beaucoup Fabrice. Votre partage me fait un bien immense!
Merci 🌹
Merci pour cet échange tellement enrichissant !
Ce qui nous anime et nous fait lever le matin c'est avoir un sens dans notre vie le ressenti du bonheur n'existerait pas sans avoir un sens dans la vie
Merci infiniment ♥️🙏
"Le trauma n'a rien à voir avec le psychologique" ? Je crois qu'on ne peut pas séparer l'esprit du corps dans l'être humain.
Fabrice a une déf assez spécifique du mot "psychologique". Pour lui psychologique c'est le fait de chercher une cause à nos maux mentaux en espérant que c'est en trouvant la cause que le mal disparaitra. Dans l'entretien qu'il a fait avec le Dr Schittecatte, celui-montre que le trauma est une affliction physiologique (en d'autres termes déblatérer sur les causes du trauma n'a pas grand impact dans le soin, c'est un retour au corps, via tout un tas de procédé, qui permet de soigner le trauma) :)
C'était très intéressant! Sur la fin, j'ai été surprise du débat de la cause vs les symptômes. Personnellement, trouver la cause m'a aidée à déculpabiliser pour mieux traiter les symptômes. Ca ne m'a pas enfermée mais libérée, car j'ai beaucoup appris sur moi, mes mécanismes inconscients et comment ils ont été mis en place. Mais j'imagine, en entendant ce que vous dites, que cette méthode ne convient pas à tous ^^
Un peu dommage que Fabrice intervienne un peu trop, et de cette façon trop " détaillée " qui fait fi de NOTRE capacité à fournir les sous-titres induits ! Oui, NOUS aussi sommes complexes et " pensons " !
Merci 🙏❤
Heu.... je ne crois pas être le seul homme à écouter cette chaine. Puis sans rentrer dans les détails, j'aime seulement les femmes ! :-)
Je réécris mon commentaire.
En effet, les hommes sont aussi soumis au patriarcat (je n'aime pas ce terme car trop idéologisé mais passons).
Merci de le rappeler !
Je suis presque d accord avec vous. Effectivement, ressasser et trifouiller dans son passé en pensant que cela va nous guérir cela n a pas de sens ni d intérêt mais tenter de redonner à son passé le récit qui est le nôtre et donc de travailler à partir de son passé pour transformer nos croyances et représentations ( sur nous, sur la vie, ....) pour nous permettre de sortir de schémas qui nous font souffrir , ça ça a de l intérêt. Finalement , nous sommes passé , présent et futur. Fondamentalement, le temps est une construction intellectuelle de l être humain pour se situer, non ? Pour moi, dans ce que j ai pu comprendre de mes lectures, apprentissages ( de la psycho entre autre - et non de la psychanalyse qui est révolue selon moi et fait partie de l histoire de la psychologie ) , ... c est que nous sommes fait de nos expériences, de notre environnement passé, vivant dans le moment de nouvelles expériences dans d autres environnement et cheminant vers de nouvelles expériences dans d autres environnement. Et ce que nous vivons maintenant sera notre passé dans l avenir 😉. Nous sommes fait de tout ça. Et c est dans ce cadre là que revisiter le passé pour y comprendre des choses et pour lui donner si nécessaire un autre récit peut nous permettre de changer , pardois, dans certaines situations / problématiques mais pas toutes, le vécu / la souffrance actuelle, du moment en agissant maintenant pour aller vers autres choses. Comme un processus.
❤ Merci ❤
Louise je me vois en toi je n' arrive pas à être heureuse.
Tu es talentueuse et belle
Je te souhaite d' être heureuse ❤❤❤
Merci .
Après on peut aussi avoir naturellement été comme ces déterminations sociales par sensibilité...
par exemple on peut nous avoir souvent dit qu'on est "gentil" (ça ne nous détermine jamais, on reste vivant, donc parfois fatigués,
stressés, alcoolisés, blessés ou n'importe quel autre facteur qui peut atténuer temporairement la sensibilité à l'autre...),
mais donc devenir le contraire pour se montrer, ("libre", ou pas là-dedans), sera encore en rapport à ces déterminations sociales,
pas à ce qu'on sent spontanément, à notre liberté réelle...et manquera au contraire fondamentalement de prise de position
et de courage (ou passion) réel(le)... bon bien sûr quand on est gentil, le courage qu'on a de le rester ne se voit pas trop ;D ...
ce qui fait que ça en est vraiment!
Puisqu'en plus quand on est gentil, ça à l'air de souvent vouloir dire "là c'est bon! Tu peux te défouler sans risque ici" pour l'autre ;'D...
et alors on peut passer de gentil à brutalement interloqué... voire jusqu'à totalement décalé.... souvent aussi, si il y a un mec aigri dans le métro, d'entre toutes les autres personnes, ça sera pour la personne gentille!
Mais bon c'est pas trop grave parce qu'on sait tout de suite que c'est un lâche et qu'il suffit de se lever brusquement, en le regardant droit dans les yeux, pour qu'il change d'expression et de direction (et ce, même si on ne fait pas du tout peur ;D...)
le stoicisme est une invitation à l'humilité au contraire: j'accepte la perte des êtres qui me sont chers parce que je n'ai pas le choix c'est vu comme une nécessité , une condition à la sagesse et à la forme de bonheur qui nous est possible justement , c'est l'anti Hubris. Ma volonté ne fait rien à la faire , je ne peux rien contre la mort ,souffrir de cette perte est inutile car elle est inévitable mais cette souffrance bien qu'inutile est tout autant inévitable , on va souffrir mais avec sagesse avec conscience que sa mort n'est pas de notre volonté ni de notre fait et cela permettra d'accepter cette souffrance inévitable même si elle est inutile. Le stoicisme ne dit que la souffrance est un choix et dépend de notre volonté :"Je décide par ma volonté de ne pas souffrir ," non ce n'est pas une juste compréhension de ce qu'est cette immense philosophie , le stoicisme c'est :" je décide d'accepter mon impuissance face à ce qui est naturellement plus fort que moi (la mort et la souffrance inutile que cela engendre) et par cette acceptation je peux si je veux dompter ma douleur par la conscience de son inutilité mon impuissance à l'avoir crée."
La construction mentale demande a être ressenti, et de la voir comme telle pour pouvoir prendre du large sur nos croyances et certitudes .
Il y a le développement personnel et le développement spirituel. On est dans une société ou tout doit aller vite, ou les résultats doivent être imminents alors que c’est une quête, une discipline et une rencontre avec soi. Et cela prend du temps. C’est le new âge qui fait croire que tout va aller vite avec des solutions rapides et c’est le piège.
merci merci
Ce que je ressens de cette femme, beaucoup de mental, alors que le bonheur (la paix, la sérénité) est dans le cœur et le lâcher prise, l'acceptation de ce qui est sans jugement ni attente. Mais cela veut dire de laisser le mental, la volonté de contrôler et l'égo sur le côté. Les accueillir et se pardonner.
Tres reussie ta couleur de cheveux avec ta carnation c.est top!
Et. ...... qd tu es si proche de toi meme c tres emouvant❤
Pour ma part je pense qu’on peut toujours être une meilleure version de soi-même (ce n’est pas ce concept qui est dangereux mais le fait de vouloir être « plus » alors que ça signifie être « mieux » avec beaucoup d’humilité). Et dans tous les cas, il faut arrêter de se comparer aux autres. Alors si moi j’ai la quête du bonheur, mais là encore il ne faut pas se comparer, rester humble et profiter des petits instants (elle parle de danse, ça marche beaucoup pour moi, comme regarder la nature, écouter de la musique, manger…).
trop de mansplaining et de paternalisme dans cette "interview" bien dommage
On appelle cela un échange.
L'un n'empêche pas l'autre ! 😁
Dire : "N'allez surtout pas retrouver les
souvenirs enfouis des horreurs que Ton
vous a fait subir enfant", ne serait-ce
pas comme dire aux agresseurs : "Allez-
y vous pouvez continuer à agresser les
enfants en toute impunité puisque nous
encourageons les adultes quils
deviendront à ne surtout pas retrouver
les crimes que vous avez commis sur
еux ! ~ Lucie Allard
J’aimerai savoir si vous (Louise et Fabrice) avez déjà lu « Le mythe de la virilité » par Olivia Gazalé ? Et si non, je vous le conseille vivement. C’est fabuleusement éclairant comme lecture.
Et si cela est possible, de recevoir Olivia Gazalé en entrevue dans Dialogue, pour discuter de cet ouvrage 😃😃😃
La difficulté avec la responsabilisation c’est qu’on ne comprend pas encore ce qu’ajoutent les nouvelles technologies à notre environnement : des addictions qui nous ôtent à notre self contrôle et à notre conscience juste de nous même
Selon les états par lesquels nous
passons, il me semble que cela nous
permet de mettre en lumière ce qui a
bloqué notre énergie vitale créant des
nœuds entre le psychisme & le
corps. En réalité nous sommes
traversés par des tas de choses
relatives au monde extérieur &
toutes nos souffrances liées à des
symptômes divers et variés (qui cela
dit, peuvent être des signaux et des
indicateurs ou bien des processus
de libération psychique ou karmique...
nécessaires à la prise de conscience
du "faux self") ainsi qu'à une
mémoire traumatique &
transgénérationnelle, la maladie si
elle est bien compris peut nous
permettre de revoir et de corriger
notre trajectoire vers un rythme plus
naturel et harmonieux en lien avec le
vivant.
Accueillir le matin la force de vie qui vient tout les jours nous rencontrer et prendre du temps pour la ressentir dans l’éveil journalier! Bonjour la vie c’est le bourgeon du printemps qui s’ouvre au fur et à mesure de la journée. Peu importe les aléas de l’extérieur le tronc, la source va se rendormir puis renouveler sa fantaisie et sa nouveauté, sa saveur, son rythme, et l’apprécier à sa juste valeur! Grandir en connaissance au fur et à mesure de l’expérience du connais toi toi même ! La course à la reconnaissance du côté masculin et féminin n’est pas à comparer mais à savourer dans son rythme, et dans son intégration dans l’écoute du réel l’accueil pour le féminin et la conquête tranquille dans le masculin .❤
Je me souviens lors d'une campagne de prévention, cette affiche dans la rue:
" Comment va ta santé mentale ?"
Cela m'avais interpellé.
Bonjour, d'accord avec vous sur le sujet de la praxis et de l'immédiateté de la réponse à nos problèmes. Je suis sophrologue et lorsque que j'annonce à la personne que j'accompagne que je vais simplement lui montrer un chemin pour aller chercher, retrouver ses capacités souvent oubliées et sous estimées et que c'est à elle ensuite de mettre en œuvre et de pratiquer ?!.... Je remarque souvent le changement d'attitude, un visage qui se tend... Comment dire... Un ange passe ....😅
Bien à vous deux.
Emmanuel
"Comprendre" la cause du symptôme (ou de la maladie) se limite au plan mental, intellectuel. En effet cela ne règle rien si la compréhension ne déclenche pas une "prise de conscience", c'est a dire que l'information ne reste pas cantonnée au cerveau, mais "descend" dans le corps pour raisonner dans chacune de nos cellules.
Parfois la puissance de la prise de conscience amorcera spontanément le processus de guérison, parfois il faudra accompagner la transformation de cette causalité remise en lumière pour accéder à la guérison. J'entends la guérison comme la désactivation définitive de la moindre influence de la cause -située dans notre passé- dans notre vie présente et future.
Peut être s'agit-il quand même d'un chemin susceptible de nous conduire vers du Bonheur aussi...😉
Vouloir mourir c'est dire stop à la souffrance, Oui 🤝👍On disait " sage comme une image"😉 Pouvoir et puissance sont confondus 💔
Super épisode merci ! Je me demande juste concernant la phrase de clôture s'il n'y a pas le même malentendu concernant l'idée de mettre du sens sur les vécus et de chercher la cause d'un symptôme et ce la vision qu'ont certaines personnes qui ne connaissent pas le trauma concernant l'approche par les traumas.. C'est à dire qu'il ne s'agit pas du tout d'un déterminisme ni d'un enfermement asymétrique où le thérapeute aurait tout pouvoir mais au contraire une manière d'aider à reprendre la main sur ses vécus passés pour en libérer les empreintes bloquantes actuelles. En gros, identifier et dénouer les racines ne condamnent pas à un long et laborieux travail sur le passé et sur des événements qu'il n'est pas possible de modifier mais au contraire prendre soin, accueillir et véritablement s'occuper des ramifications. Un peu comme le travail que vous faites sur l'enfant intérieur ou ce qui se fait dans le domaine du psychotrauma ou encore comme Charles Pépin l'explore dans son livre Vivre avec son passé. Curieuse d'avoir votre regard, je l'ai peut-être mal compris ou interprété, car j'ai été surprise par la conclusion. Même si pour être très transparente je ne crois pas non plus que savoir et comprendre suffise pour aller mieux, l'essentiel c'est la suite, et maintenant !
Parfois je comprends ce que dit Louise et parfois je ne la suis plus... Est ce que ce ne serait pas simplement la poursuite (quête de réalisation) d'un objectif (bonheur ou autre) qui serait le piège... N'est ce pas le mot "objectif" qui porte immédiatement en lui qu'il y aura réussite ou échec et qui fait abstraction du chemin ?
J ai tendance à penser que quand nous sommes en total opposition de qui nous sommes vraiment par rapport à la personnalité et aux masques que l on porte quotidiennement
Nous amène à être en conflit avec notre véritable nature . Notre âme nous apelle .. mais on l écoute pas . ! ! Prit dans le mouvement de la vie . . Avec tout ce qui s y implique . …
A partir de ce moment là un processus de mal être se met en place …
Dialogue?
Fabrice, ce serait bien de ne pas couper la parole à vos invités, ou de changer leurs mots. Louise parlait d'avoir été aidée par le Sens et vous avez traduit par 'amour' et lien profond avec soi-même. Je comprenais ce qu'elle disait. Le Sens comme dans le Sens de la Vie. Pareil quand elle parlait des Stoïciens, vous êtes intervenu du genre 'Ah non, pas de ça chez moi' et avez embrayé sur vos idées personnelles. J'ai perçu comme une atmosphère assez paternaliste...
Oui je ressens pareil, il,fait un peu de mansplaining 😏 un peu décevant
Le terme "sens" est trop souvent employé de partout et nulle part...
Comme les ronds-points sur les routes... :)
J'apprécie la q° de Fabrice car la clarification m'a franchement aidée.
Sans rancune, hein !?
:)
J'ai particulièrement aimé ce dialogue où en effet, il a coupé plusieurs fois la parole, mais il a approfondi qq questions qui méritaient d'être détaillées. J'avais pas observé ça dans d'autres dialogues et j'ai trop apprécié.
oui😊
En effet, elle n'a pas pu en placer une
Parole coupée sans arrêt 😢
bon b jsuis tombé amoureux ,Louise tu es un coeur