Tại sao trứng được coi là ‘siêu thực phẩm’? | VOA
Vložit
- čas přidán 22. 02. 2024
- Trứng được xem là một trong những ‘siêu thực phẩm’. Vì sao? Trứng quan trọng, bổ dưỡng cỡ nào? Nên tiêu thụ bao nhiêu là tốt? Cùng tìm hiểu với GS Khoa học Thực phẩm Dianne Trịnh từ California.
---
VOA Tiếng Việt - Cập nhật thông tin trung thực, đa chiều về tình hình Việt Nam, quốc tế. Tin tức Biển Đông. Phóng sự đặc biệt về nhiều đề tài: khoa học-công nghệ, giáo dục, đời sống, xã hội, thương mại, sức khoẻ, văn hoá, giải trí… Hỏi đáp trực tiếp 🙋 qua Facebook Livestream bit.ly/3f603Y4 với khách mời VOA xoay quanh các chủ đề y học, du học Mỹ, di trú Mỹ và kinh tế.
🛎 Đăng ký và nhấn chuông để cập nhật các tin tức mới nhất: bit.ly/VOATiengVietCZcams
Theo dõi VOATiengViet trên:
➡️ Website www.voatiengviet.com/
🔓 Proxy vượt tường lửa vào website: bit.ly/voatvyt3
Và các trang mạng xã hội:
➡️ Facebook bit.ly/3FcMSPy
➡️ Instagram bit.ly/3qbjZiq
➡️ Twitter bit.ly/3qaDmYV
Tải ứng dụng VOA Tiếng Việt trên:
➡️ App Store bit.ly/VOAAppA
➡️ Google Play bit.ly/VOAAppG
#VOATIENGVIET #TinTuc #TinTức #ThoiSu #ThờiSự #VOA #News
Rất khó tìm được 1 người như cô Trà My , nói chuyện và tư cách, văn hóa rất chuẩn.
Nhờ được thừa hưởng văn hóa của VNCH
@@hanhnhu6310Nhờ được thừa huỏng là con cháu của tổ tiên gốc Bắc.
@@manhhung8259 Người Gốc Bắc có 2 thành phần đối nghịch nhau , người gốc Bắc lịch lãm , kiến thức , có văn hóa là những người Bắc 54 , họ di cư vào Nam , được sống với chính quyền Việt Nam Cộng Hòa , được thừa hưởng nền giáo dục của Việt Nam Cộng hòa . Ngược lại với người Bắc 54 là người Bắc 75 , họ là những người Sống ở chế độ cộng sản nên thường là láu cá , lưu manh , du côn , thiếu kiến thức , vô văn hóa
Bắc 54
23:39 23:41 @@lienluong8578
Tran trong cảm ơn giáo sư và chị Trà My thật nhiều chương trình rất tuyệt vời ạ ❤❤❤❤❤
Chương trình bổ ích nhưng hấp dẫn, thu hút khán giả chính là cô dẫn chương trình. Cô hỏi những câu hỏi mà người nghe rất cần. Cảm ơn cô MC xinh đẹp, thông minh.
Cảm Ơn GS Dianne Trịnh và cô Trà Mi đã chia sẻ những kiến thức rất có ích 👍🤩🥰
Cô Trà My ơi tôi có nghe bác sĩ Phạm hiếu Liêm là giáo sư từng dạy học ở trường đại học y khoa ở Mỹ và được nước Mỹ dinh danh 2 năm là giáo sư giỏi ở Mỹ, ông có giải thích về trứng rất tốt hiện tại hiệp hội y tế của Hoa Kỳ đã đính chính trong trứng không có colec xấu nữa mà là colec tốt cho sức khỏe của mình
Kiến thức của cô GS nầy có vẻ như có phần khác với của GS BS thời Phạm Hiếu Liêm ! .
❤
Toi cung theo dõi kênh viet Mỹ của giáo sư , bác sỹ PHL , ông giải thích khác , toi ko hiểu ai noi dung ,, nhung toi nghiêng về bs liêm ,,
Ủa, cô này là thế nào và ô Liêm ra sao ? Tra mạng sẽ thấy
🎉😂😂🎉😂
Chương trình rất tuyệt vời. Cảm ơn Trà My thông minh và xinh đẹp. Cảm ơn vị khách mời.
Thích nghe Trả Mi với chủ đề sức khỏe! Chúc Tra mi sức khỏe tốt để được nghe thường xuyên
Cảm ơn Giáo sư Trịnh và Trả Mỹ nhiều lắm . Chương trinh rất hữu ích cho mọi người.. 👍👏❤❤❤
Chương trình rất bổ ích. Cám ơn GS. Dianne Trịnh.
Cám ơn Chị Trà My duyên dáng và thông minh.
Cám ơn VOA
Rất thích cô TRà Mi nói tiếng VIệt , giọng miền Nam rất rõ ràng dễ nghe , không hiểu sao hôm nay cô nói 2 lần chữ “quan ngại “ ? Từ này của CS sau 1975 họ dùng quan ngại này kia …. Cô Trà Mi Nên dung chữ quan tâm , đễ ý tới gì đó ….. chữ lo lắng …. Không nên dùng chữ quan ngại nghe dị ứng quá cô TRà Mi oi .Cô Trà mi rất thông thái khôn ngoan, nhanh nhen , linh hoạt ….Cô còn sót lại người MN nghe rất hấp dẩn ở đài VOA . Mong cô luôn manh khoẻ , trẻ mãi …
Quan tâm và quan ngại 2 cái khác nhau
Tui cũng rất dị ứng với chữ “ quan ngại “ . Nghe rất dị hợm.
Quan ngại là lo lắng thì phải
Quan ngại : quan tâm và lo ngại -
Thế nào là CS , thế nào là QG . Từ.ngữ không dính gì tới chính trị nha , đừng lợi dụng rồi áp đặt . Tôi sang Mỹ theo diện HO mà mn gọi là HO con . Mấy chục năm rồi , giờ đây chúng tôi cũng chống gậy rồi mà vẫn nghe câu : “ từ ngữ cộng sản “ chi vậy ?
Mình không thích thì đừng vào nghe . Chương trình Sk cho cộng đồng toàn thế giới , không cho riêng ai nhé .
Cám ơn nhiều về các kiến thức hữu ích.
Quý vị ôi, quý vị nói đến ăn trứng mà không nấu chín đúng cách, thì dễ bị nhiễm Salmonella! Ôi, trong vỏ của nó, trứng là môi trường rất sạch, vô trùng. Nếu bị nhiễm Salmonella thì không phải là do ăn trứng, mà do trứng đã bị nhiễm bẩn bởi tạp chất bên ngoài vỏ. Salmonella có rất nhiều trong phân gà, mà trứng được chui ra cùng chỗ đó, nên vỏ bị nhiễm bẩn bởi Salmonella. Trước khi cất hay dùng trứng, nên rửa SẠCH vỏ thì yên chí.
Bà giảng viên này nói ko rõ ràng về con vì trùng trên vỏ trứng. Ở Mỹ thì trứng được rửa sạch trước khi ra chợ bán. Trứng luột chín thì tốt thôi. Họ hù quá. Trứng ko sợ bằng đường. Trứng ăn 5 năm luôn, chứ đường , bia rượu cho 3 tháng thôi, thì cơ thể theo đà tiểu đường luôn.
@@tonymai1844 Có nói rồi mà , chỉ là bạn nghe không rõ mà thôi
Cảm ơn BTV Trà Mi và GS Dianne Trịnh rất nhiều 🥰 Chúc hai cô luôn luôn nhiều sức khỏe và tràn đầy hạnh phúc 🥰
Nhà mình hết trứng rồi,sáng nay ngồi uống cafe xem clip này hay quá nói về bổ ích của trứng 😂giờ mình phải làm xiêng đi chợ mua trứng thôi không làm biếng nữa 😂 cảm ơn XNV Trà My và GS 🎉👏👏👍👍 chương trình hay
Trứng tốt, đường mới chết.
Làm siêng ( xiêng )
@@haiaumoicanh8023 😛 cảm ơn bạn 🙏 chắc không làm biếng nữa.. cảm ơn bạn tiếng việt hơi rắc rối nhiều khi mình không phân biệt được đâu là dấu hỏi đâu là dấu ngã đâu là chữ x hay là chữ s v.v…sự thật mà nói viết tiếng việt còn khó hơn viết tiếng Anh miễn sao người ta hiểu là ok các bạn còn ở trong nước nhớ bảo tồn văn hóa… hồi xưa mình đi học ở vn mình ghét nhất là viết chánh tả mấy chữ này dấu hỏi dấu ngã ☹️v.v… và Việt Nam miền Bắc miền Nam sử dụng từ ngữ khác nhau mình cảm thấy chóng mặt khi sử dụng tiếng việt 😀… khó quá cho qua… chẳng hạn như chữ ( chính tả hay chánh tả) người Bắc là chính tả người nam là chánh tả) ai đúng ai sai?…☹️ta thấy hơi nhức đầu rồi đó… vì vậy ta thông cảm cho ngôn ngữ Việt Nam dù bạn đó viết sai ta hiểu được bạn ấy nói gì là ok 🤣😊
@@tpdang1548 Hay cho câu nhớ bảo tồn văn hóa lắm bạn ơi , bạn viết câu này làm mình phải cố gắng nhiều hơn về tiếng mẹ đẻ , vì mình xa quê hương hơn 40 năm , thư viết gửi GĐ khoảng 10 năm , sau đó liên lạc qua điện thoại với nhau nên mình biết tiếng Vn sẽ bị lủng , cũng may khoảng 1 năm nay nhờ có máy nên mình mới có dịp góp ý với bà con cũng là cách để mình mài dũa tiếng Vn mình đó bạn ơi ,,, hiiiii cám ơn bạn nhiều nha
Trương trình nghe hay và bố ích xin cảm ơn
❤❤❤❤❤Hoan hô kênh VOA tiếng Việt ❤❤❤❤Hoan hô MC Trà Mi ❤❤❤❤miền Nam còn một Trà Mi ❤❤❤❤❤báu vật của VN ❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn GS Dianne Trịnh và cô Trà Mi đã chia sẻ những kiến thức rất có ích về trứng Cảm ơn đài VOA ❤️
r hay Tra Mi hoi rat la can ke duoc tra loi rat ro rang lam nguoi coi 0 chan.thich xem chuong trinh nay Tra Mi is beautiful lady ❤
Chương trình, Của Trá Mỹ Xinh Đẹp, Tư duy & Giàu Trì Tuệ, nghe hay rất hữu ích cho SK ! " Xin Chúc BS cùng Người Đẹp Trá Mỹ có thật nhiều SK & Gặp Thật nhiều may mắn . . .❤❤❤❤❤
Chúng tôi rất thích cách nói chuyện của cô giáo sư này , rõ ràng chậm rãi từ từ dễ nghe. Trong khi Trà My tía lia, cướp lời không để cho cô giáo sư được nói hết lời hết ý cho khán giả nghe
Trà Mỹ có tật NÓI LEO , tỏ ra ta thông minh chuyện gì cũng biết . Hầu hết các Video Trà My đều NÓI LEO ,
Trời… Anhpham XNV Trà My nói nhanh vì thời gian hạn chế không tranh thủ nói nhanh hết giờ rồi sao chương trình VOA của đài có giới hạn đâu phải như những kênh khác đâu nè, mong bạn thông cảm và hiểu cho Trà My 🎉😊
Tôi cũng thấy vậy
Trà My chỉ tiếp lời thôi.
Ko phải cướp lời do thiếu tôn trọng, mà chị Trà My dẫn dắt chương trình để chương trình đc hoàn thiện hơn, tránh sự dông dài, nhàm chán. Mỗi người 1 xhuyeen môn đúng ko ạ?
Trà My đặt những câu hỏi cho chuyên gia, đi thẳng vào vấn đề, thực tế, thực tiễn, dễ hiểu, dễ nghe ❤🎉❤🎉
Bài viết và Thuyết trình hay tuyệt vời Xin chân thành cảm ơn Chương trình này. ❤😂🎉😢😮😅
Dạ cảm ơn 2 chị rất nhiều lắm em học cách thức của 2 chị dễ dùng thức ăn và cách bảo dưỡng thức ăn em rất cảm ơn chị trà ni và chị giáo sư 2 chị phân tích để cho cả nhà mình biết để cho tốt cho sức khỏe 👍👍👍
Cám ơn cô Trà My, câu hỏi của cô với giáo sư chia sẻ , rất bổ ích, thực tế dân chúng tôi thấy dễ hiểu. Cám ơn cô và giáo sư rất nhiều.
Cô Trà My đã hỏi giùm cho bà con rất rõ . Cám ơn cô Trà My 👍❤️❤️🇱🇷
Cảm ơn bạn xinh đẹp thông thái giúp ích cho cộng đồng.
Trứng gà , trứng vịt đồng quê tốt hơn Gà Vịt nuôi theo cách kỷ nghệ , Trứng ngỗng và trứng Rùa có nhiều chất dinh dưỡng hơn các trứng khác
Sao biết ? những chất dinh dưỡng nào ? tên gì ? làm thí nghiệm chưa ? Liệt kê ra từng thành phần bao nhiêu để so sánh …
@@avayanguyen4361 hãy đến viện khảo sát Pastuer thì sẻ có đủ tài liệu , nếu nói ra đây thì giống như nước đổ Lá Môn mà thôi
Cam on chuong trinh nhieu lam , co Tra my hỏi chi tiết rat hay thay cho chúng tôi , bs tra loi rat ro rang , cam on hai vị rat nhiều 👍👍👍
Chào Trà Mi xinh đẹp và GS Dinanne Trịnh ,đã chia sẻ tin tức rất hữu ích Cho moi người được biết để phòng ngừa ❤️❤️❤️
Em Trà Mi dẫn dắt, nói hay lại xinh đẹp.
Cảm ơn chương trình và hai vị nhiều!
Chương trình quá hay giúp cho cộng đồng hiểu đúng về trứng gia cầm
Ok.Cảm ơn chương trình
Cam on VOA co chuong Trinh Y Te nay co Tra Mỹ va cac vi duoc moi Phons van
Video rất bior ích ! Cảm ơn chương trình ! Cảm ơn Trà mi đã có những câu hỏi rất chuyên sâu!
Mỗi người chỉ cần nghe một lần là rất quý giá,cảm ơn chương trình.
Cảm ơn chương trình Cảm ơn bác sỉ chỉ cẩn thận rất hửu ích ❤❤❤
Cám ơn các bác sỹ và trả My nhiều ❤❤❤
Cam on chuong trinh va Tra Mi va GS Dianne Trinh ❤👍👋
👋 cảm ơn chương trình đã nêu nhiều điều bổ ích 🤩
Tôi thích chương trình của cô trà mi
Chao Tra mi Xinh đẹp và GSTring.tin tức sức khỏe,Rat hay,hữu ích Cho moi người biết De de phòng Xin chúc chương trình .Nhiều sức khỏe và niềm vui hạnh phúc, Bình An .Cam ơn rất nhiều ❤️❤️❤️
Cảm ơn chương trình nhiều❤❤❤ thật tuyệt vời khi được hiểu biết đúng về trứng!
Trà mi thật nhiều kiến thức , duyên dáng và thông minh . Cảm ơn bác sỹ và trà mi
Chương trình rất hay,cảm ơn Trà My và khách mời
Cảm ơn trà my xinh đẹp đả chia sẻ thông tin bổ ích
Giãi đáp về tác dụng của các loại trứng với sk con người rất bỏi ích,cảm ơn cô...
Cảm ơn giáo sư và cô tra mỳ mc cho những câu hỏi và bổ ích vê trứng gà
Rất biết ơn chị Trà Mi .
Tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiều ❤❤❤❤❤
Cám ơn chương trình ❤❤❤❤❤
Com on hai vi rat nhieu da giup duoc ve Phan an uong rat hay va chuan tuyet voi qua
Thanks chương trình hay quá.
Cám ơn voa tiếng việt đã chia sẽ thông tin ...
🌲🌹🌹🌹👍✋️
Hay qua trung ga nuoi tha tot hon trung ga nuoi trong chuong cam on Bac si va tra mi cho biet loi va hai giua long do va long trang voi lieu luong dung cho moi nguoi khac nhau nhu the nao va khong tot cho nguoi de bi di ung cam on ,cam on.
dạ cảm ơn chương trình
Bac sy gi ky dau co nhu the dau....!
48:37
thật là tin tức bố ít cảm ơn bien tập viên nhé!!
Xin cảm ơn .Những lời chia sẻ rất bổ ích .
Chuong trinh hay qua ,
Chào GS Diana và Tra My,
Xin hỏi mình ăn trứng nấu thật chín hây nấu còn hơi sống là tốt?
Ăn mỗi ngày có được không và khoản mấy trứng mỗi ngày?
Rat cám ơn 2 vị giúp cho mọi người hiểu biết trí tuệ❤️🌹🙏🙏
Cảm ơn gs dianna trịnh
CẢM ƠN CHƯƠNG TRÌNH RẤT BỔ ÍCH
Chào tra my tôi thường nghe BS phạm hiểu liêm rất hay và lôi cuốn
cảm ơn chương trình ❤❤
Xin cảm ơn rất nhiều .❤.Rất mong được tư vấn nhiều loại thực phẩm khác .❤
Chương trình hữu ích ❤🎉❤🎉
Cảm ơn 2 cô chia sẻ rất hữu ích
Hay quá!
Cảm on chương trình
Nhớ hồi xưa, trước 75, buổi trưa ngủ dậy. Mà được mẹ cho 1 quả trứng luộc nóng hổi ăn…. thì không có gì hạnh phúc bằng. Nhất là ở ngoài đang mưa nữa…. trời ơi… đã làm sao ấy!
Gyg87h666678008 54:36
Cảm ơn chị trà my .
Hay quá
Cảm ơn Trà Mi thông minh, xinh đẹp cung cấp thông tin bổ ích
Rất thích cô Trà Mi nói tin tức mỗi lần ❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn bác nhiều
Rât hay!
Cảm ơn thông tin chia sẽ ❤
Cholesterol của trứng là high density là tốt chứ không xấu.
Đúng, bác giảng sư này ko nói hết. Nguy hiểm là từ đường, chứ muối ko là cái nguyên nhân. Khỏe mạnh, lao động nặng thì trứng nguyên trái thật là tốt. Muối cần thiết cho lao động nặng, bệnh rồi thì nói gì nữa. Bệnh phần lớn do đường phá nhiều nhất.
Hột vịt lộn thì ăn như thế nào mỗi tuần vậy thưa chương trình. Rất cám ơn ạ
Cảm ơn c tr
Hỏi rất hay
Xin GS..Trình cho chúng tôi hiểu thêm mình nên ăn chiên hay luộc ❤❤cám ơn Trà My cùng GS Dianne Trịnh ❤❤
Dĩ nhiên nên ăn luộc và hấp bạn à
Rất cảm ơn giáo sư và Trà My đã chia sẻ cho mọi người cùng biết những điều hữu ích 👍💯
What's the healthiest part of an egg?
It's very important to realize that almost all the nutrients are contained in the yolk, the white contains only protein. Whole eggs are incredibly nutritious, containing a very large amount of nutrients compared to calories.
The professor fully explains benefits of eggs. Your list only uses 1 general term that is nutrients. Listen carefully what being asked what being answered and learn more. This video is just so invaluable.
She is bias cholesterol lower. But the yoke is the one most people needed. If you work hard labor, whole egg needed.
Cảm ơn đài , quá hay.
❤❤❤❤Tra my number one...very good and intelligent question
Gởi lời cảm ơn từ đất Mẹ VN ❤❤❤❤❤
Trong cái hột vịt với cái hột gà, khoái câu nói hột vịt hột gà của Bác Sĩ thay vì nói trứng trứng và cám ơn Bác Sĩ nhiều 🌸về hột gà và hột vịt.
Cho xin hỏi BS nhờ cô Trả Mi chuyển lại là: nếu người Hoa thường có trứng Bắc Thảo thì ăn có tốt không?
Phải nên mua trứng pasture raised mới đúng tốt
Kênh tuyệt vời quá. Chúc chị và ê kíp luôn giàu sức khỏe, đạt được nhiều thành tựu lớn ạ
Very thanks
Tôi bị bệnh tim, bác sĩ khuyên mổi tuần chỉ được ăn 2 trứng thôi nhưng tôi it khi ăn thịt đỏ và cá nên tôi thường xuyên ăn mỗi ngày 3 trứng nhỏ hoặc 2 trứng lớn mỗi ngày và đã ăn từ 2009 đến nay 2024 . Thế nhưng cứ 3 tháng xét nghiệm máu thì cholesterol vẫn bình thường. BS cho biết tốt.
Chung em cảm ơn BS Trình và chi Trả My rất nhiều
. Em có 2 câu hỏi về Vo Trung và trung Bác Thảo của người Hoa .
Muốn hỏi về Vo Trung trong Đông Y nói Vo Trung có nhiêu canxi vậy co nên ăn VO TR UNG khg ?
Và Trung Bác thảo khg có muoi vậy ăn có tốt khg ?
Chúng ta lắng nghe sự lợi ích của nội dung dinh dưởng chúng ta lại mắc kẹt ghét xả hội nào đó khi người ta dùng tiếng Viết , Ghét người lại ghét luôn chữ nghĩa . Khổ lắm người ơi
thanks!
Toi rat cam on chuong frinh cho biet tac dung cua trung ga
Trứng gà đẻ ra là tế bào còn sống chứ không như miếng thịt. Nếu thịt tươi để một ngày đã hỏng thì trứng để mấy ngày vẫn bình thường. Nếu trứng đã được thụ tinh thì để ở điều kiện nhiệt độ thường thì cả chục ngày vẫn bình thường. Có điều trứng muốn bảo vệ tốt thì để ở nhiệt độ tủ lạnh là bảo vệ tốt nhất.
She is trained to say in US law. Trứng rất tốt. Tui để Trứng cả 2_3 ngày ở ngoài, luột đi ăn cũng chả sao. Luột chín, ăn nguyên Trứng luôn. Đừng bao giờ ăn đường hay cái thứ ngọt thì tốt hơn.
@@tonymai1844Không ăn đường còn chết nhanh hơn....chết vì thèm😅
Good job ❤🎉
Coffee "trứng nướng" Măng Đen có 3 lòng đỏ trứng trong 1 tách cà phê.
Hello Gs !
xin hỏi: Trứng con Ngỗng thì các chất dinh dưỡng thế nào? tác dụng thế nào?