자기애적 사람들의 자존감 지키기 전략 [김현옥 교수의 방어기제 이야기]
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- čas přidán 11. 09. 2024
- 안녕하세요. 스튜디오 오아시스입니다.
오늘은 방어기제의 두번째 시간입니다.
방어기제, 조금은 생소한 단어일 수도 있지만 우리의 건강한 마음을 지키기 위해서
꼭 알아야 할 단어라고 생각해요~
그럼 이 강의를 보시고 조금씩 조금씩 행복해지셨으면 좋겠습니다^^
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#김현옥교수 #심리상담 #심리학 #방어기제
![자기애적인 부모에 의한 성공 강박, 진정한 성공이란 무엇일까? [김현옥 교수의 푸른숲 상담소]](http://i.ytimg.com/vi/Suxo6o8-TFA/mqdefault.jpg)
![자기애적인 부모에 의한 성공 강박, 진정한 성공이란 무엇일까? [김현옥 교수의 푸른숲 상담소]](/img/tr.png)
![당신도 모르는 심리적 균형 감각 [김현옥 교수의 방어기제 이야기]](http://i.ytimg.com/vi/pT8nGPV2yPQ/mqdefault.jpg)
선생님 강의 들을 수 있어서 매번 영광이예요. 감사해요. 늘 유익한 영상 공유해주셔서 감사합니다.
미국사는 애청자입니다. 한국말로 상담을 받기 어려워서 고민하던중 작년에 우연히 선생님 유트브를 알게되서 어렵지만 자가 치료 하고 있어요.
한편당 두서너번 다시 듣고 메모해가며 들으니 갈라진 논바닥에 단비가 뿌려지는것 같아요. 감사해요.
1. 자기과대화
스스로 과대하게 자기를 과장
자기존중감을 크게 과대시킨다
그러나 사실 존중감이 약하다
약해서 과대화시킨다
본인 실수를 남탓한다.
자존감이 낮아서 부족함을 인정하지 않는다. 격분을 한다. 폄하를 같이 쓴다.
2. 자기위축 파괴 축소
실수는 대부분 여러 상황이 섞여있다
그러나 모두 본인 탓을 한다.
우울성이 들어난다.
늘 우울.
자기를 세우는 전략이 제대로🙏👍🙇♀️
고맙습니다 ~~🙏
교수님 강의가 자신을 이해하고 개선하는데 정말 도움이 많이 됩니다. 감사합니다!!
교수님 말씀 잘 듣고있습니다..
저는 자존감이 낮아서 제 자신의 실수도 인정못하고 , 돌아서서 저자신을 비난하고 있어서 너무 힘이 드네요
정말 자신감있고 당당하고 활달한 성격인분들 보면 너무 부러워요~
강의 들을때마다 새롭게 배웁니다. 좋은 강의 감사합니다
진심을 다해 도움주시는 교수님 고맙습니다.
좋은 영상 늘 고맙습니다.
방어기제 중에 자기 축소형은 얼핏 생각하면 ,
방어라기보다 스스로를 공격하는것 처럼 느껴집니다.
이것은 진실을 직시할 용기가 부족하여 스스로 탓이라고 편리하게 생각해 버리는것일까요?
영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.
다음 영상 매우 기대됩니다. 감사합니다
영상 진심으로 감사합니다
♡❤️🧡💛💚💙💜❤️
감사합니다❤
감사합니다
영상 늘 감사합니다 💗💗
격분하고 남탓하고 폄하하고 과대화 하는것이...나르시시스트여서 그런거라 생각했는데..그냥 특성으로 봐야 할까요?
자기애적인 사람뿐 아니라 자존감이 약할때 누구든지 이런 방어를 쓰기도해요. 다만 자기애적인 사람들이 이걸 많이 쓰기에 성격구조가 굳어졌다고 볼수있죠
소중한 강의 넘 감사해요
많이 느끼고 배우게 됩니다
전 우울성같아요 우울성도 자기파괴적인데ㅜㅜ
마이크가 이상한거 같아요 소리가 끝에 기어들어가요
한번 체크해 볼께요~ 말해주셔서 감사해요
혹시 교수님께 상담 받을 수 있을까요?
푸른숲심리상담센터에 문의 해 주세요^^