Reprogrammer son subconscient - Libération émotionnelle (hypnose)
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- čas přidán 28. 07. 2024
- Les émotions, lorsqu'elles sont envahissantes, nous bloquent. Cette séance vous est proposée afin de reprogrammer votre subconscient afin de les accueillir et d'en prendre soin, pour reprendre le contrôle de soi et se libérer. Sous hypnose, le cerveau intègre facilement les suggestions qui lui sont faites, ce que je propose par le biais d'affirmations positives.
Il est suggéré de répéter cette séance chaque jour durant MINIMUM 21 jours d'affilée afin d'intégrer ces affirmations positives sur le long terme (pour certains ce sera 21 jours, pour d'autres 3 mois ou plus, tout dépend également du niveau d'évolution atteint dans son développement personnel relatif à la thématique concernée). MAIS... ce n'est pas un problème de rater un jour ou 2, le plus important est de vous écouter et de ne jamais rien forcer ; ces moments doivent être du bien-être !
Plusieurs séances différentes peuvent être suivies en même temps. Vous pouvez cliquer sur les liens ci-dessous pour passer immédiatement aux affirmations positives lorsque vous aurez écouté la séance en entier une première fois, ce qui en réduit dès lors la durée à 10 minutes.
Introduction : 0:00
Début séance : 3:00
Affirmations positives : 4:30
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#hypnose #meditation #relaxation #sophrologie #psychologie #stress #angoisses #anxiete #zen #affirmationspositives #depression #burnout #confianceensoi #developpementpersonnel #subconscient - Jak na to + styl
J'ai 16 ans et je pense que je fais le deuil de mon enfance. Si l'on regarde les étapes du deuil, il y a : le choc, le déni, la colère, la peur, la tristesse, le marchandage, l'acceptation, le pardon, la reconstruction, et la sérénité. Je pense en être au stade de la tristesse. Après mes épisode dépressifs qui ont maintenant reculé, mon anxiété que je peux regarder avec un peu plus de distance, je m'en rend compte. Je me sens tellement triste, presque constamment. Et là découverte de votre chaîne est un véritable soulagement. Je me sens enfin prête à regagner confiance en moi, et à avancer plus sereinement, même si je sais que la route est encore longue. Merci, vous êtes vraiment un soutien.
Merci pour ce gentil message. Tu as l'air d'avoir une belle maturité.
Surtout, si tu te sens triste constamment, parles-en à une personne de confiance, un parent, un parrain, marraine,... je t'encourage à te faire accompagner par un professionnel qui pourra vraiment t'aider personnellement. C'est important, surtout à ton âge. La vie en vaut la peine, je te souhaite de mettre rapidement cette tristesse derrière toi : le meilleur t'attends ! Forza ;-) Et surtout prends bien soin de toi 😘
Belle solidarité 😊🦋
Tu es si forte d’avoir au moins remarquer cela ! La vie est pleine de hauts et de bas, comme une montagne russe. Il est important de garder les yeux fixés vers le haut, vers les moments merveilleux qui nous attendent. Même lorsque ça descend, rappelle-toi que ça finira par remonter. Reste positif(ve) et continue de regarder vers l'avenir avec émerveillement ! ❤tu es si forte et resiliente sois fière de toi car tu prends des initiatives pour t’aider et c’est toute à ton honneur ! C’est normal d’être triste de temps en temps
La voix qui m'apaise lorsque j'ai trop de choses dans la tête .
Un grand merci pour tout ❤️
Bonjour, je voudrais sincèrement vous remercier de vos séances, vous avez vraiment un don de guérisseur ! Gratitude pour votre générosité !
Merci déjà pour qui vous êtes : un solide repère d'une profonde humanité et d'intelligence ; Votre puissance bienveillante fait un bien fou Merci pour toutes vos vidéos celle pour dormir pour les enfants est aussi merveilleuse 🌸
Il n'y a pas de hasard, il n'y a que de belles rencontres !
Merci beaucoup c’est la deuxième séance que fait avec vous. Quelle moment de douceur et de lâcher prise. Pour moi c’est une première, car je suis envahie par mes émotions ,surtout la peur et l’angoisse en lien avec mes proches. Alors encore merci🙏🏼
Merci beaucoup pour votre générosité de ❤ de nous offrir du bien-être...🙏😇🌟
Vos capsules sont très agréables à écouter, apportent la détente et la sérénité et votre voix est apaisante...
Merci du fond du ❤...🙏😇
Franchement merci beaucoup car ça m'a fait un bien fous d'écouter attentivement, vous êtes vraiment magique ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci pour le soulagement que vos séances m'apportent, un vrai bien-être s'installe en moi, je n'avais plus ressentit ça depuis longtemps. Un grand merci :)
Merci beaucoup Catherine pour toutes vos vidéos et en particulier pour cette série de vidéos courtes et efficaces . Elles me permettent de m’apaiser, de me sentir plus alignée dans mon quotidien et de m’ouvrir à la vie et aux autres. Un immense merci pour l’énergie bienfaisante et la détente qu’elles m’apportent, merci pour votre bienveillance.
Mille mercis Catherine pour votre grande générosité 🙏🙂. Vos audios sont réellement salvatrices 👍😇💐 et votre voix est très agréablement réconfortante.
Merci pour cette séance. Je vais continuer 21jours. Je me sens bcp mieux après cette écoute 🙏🙏
Un tout grand merci pour vos hypnose qui me font beaucoup de bien et un tout grand merci pour votre générosité
Merci Catherine paquet, pour tous le temps vous prenez pour aider à se sentir mieux.mimouna AB😘🇲🇦
merci pour ces moments de paix de serenité ces seances m ont fait evoluer, retrouver la confiance et m ont permise de me liberer des pensees negatives, c est un grand soutien merci encore
Comme c'est bon, de savoir que vos vidéos sont là disponibles et parfaites pour me soulager et me remettre dans la bonne énergie, merci de tout mon cœur.
Merci infiniment ma chère Catherine pour tout ses merveilleux hypnose passe une merveilleuse journée 🌸♥️🙏♥️🌸
Merci pour vos séances quelle bien être absolu je suis en paix
Gratitude. Merci. Une belle journée 🌼
Merci catherine, c beau ce que vous faites, apaisant !
merci pour vos séances d'hypnose courtes mais trés efficace, dés la 3eme ça agit bien . Notamment les crises d'angoisse qui on disparu . j'écoute toujours . mais je suis confiante et je n'en ai plus peur . avec la reprogramation ça va aller encore mieux. merci beaucoup.
Merci pour vos video qui m'apaisent
merci mes capsules préférés ..quelle vois apaisante et très efficace ..j écoute toute vos videos merci Catherine ..paix intérieure ..prenez soin de vous 👍😉
Superbe séance,et très efficace si on est régulier
Merci Catherine pour votre travail et partage de bien être et de libération émotionnelle
Que la lumière vous protège et encore MERCI 🙏🙏🙏🌈🌞🌙🍀
Merci pour cette belle séance, cela va faire 7 jrs que je la fais, j adore... on positive j espere que cela va payer. Merci Catherine 🙏
Ce podcast tombe à point. Merci pour vos séances inspirantes et calmantes
Merci, enfin je sens que j'ai trouvé une amie de confiance. merci merci et mille merci. Térésa .
Mercis mercis
Bonjour,
Merci pour vos différentes vidéos. Je suis à présent bien plus serein face au mur du sommeil et aux réveils nocturnes. Un intérêt pour une prochaine vidéo : reprogrammer son subconscient - se passer de consommation d’alcool au quotidien.
Bonjour, cette séance est prévue, elle sera disponible bientôt. Bonne journée !
Avez-vous également prévu une séance sur la consommation de tabac?
En tout cas ce format est super !
Merci à vous !
Depuis plusieurs jours je suis cette séance. Merci Catherine ❤
Merci beaucoup, je fais régulièrement vos séances, elles sont très bénéfiques pour mon bien être... 9h48
Merci pour vos vidéos. Vous êtes apaisante et une très belle voix aussi
Bonjour, Gratitude 🙏🌻🙏. Belle journée 🙏🌻🌻
Bonjour ! Merci pour cette vidéo ! A cause d'un boulot ou l'ambiance devient délétère , je me suis enfoncée petit a petit dans l'insomnie. J'ai ancré en moi de fausses croyances (je ne suis pas capable de dormir ) et une panique a l'abord du sommeil. C'est arrivé très vite. Je vais écouter 21j votre vidéo pour me défaire de ces fausses croyances 👍🙏
Merci beaucoup pour cette séance. J'essaie de sortir une sortir d'une relation toxique qui est difficile. Sortir de son emprise. Mais les émotions négative reprend le dessus. Grâce à cette séance je commence à reprendre goût à la vie. Je vais continuer pendant 21 jours. Merci encore
Bonjour catherine merci pour tout ce que vous faites pour nous ,votre voix, votre ton et les mots choisis sont appropries ,les choses que vous prenez comme exemple sont simples et fait partie de la vie de tous les jours...je n ecoute que vos capsules pour m aider a m endormir.....
Je suis complètement d accord
Merci beaucoup franchir le pas de parler a un médecin de tout ça c'est pas facile et cette vidéo ma montrer plusieurs choses...
Vraiment très très bien.Merci car cette hypnose m'a fait beaucoup de bien.
Merci cela m’a bcp. Calme vu qie j’ai passe une soiree mouvementée en émotion
À tout à l'heure ♥️☺️, belle soirée à vous et merci pour vos vidéos, elles m'apportent tellement 👼🙏
Gratitude merci pour ce que vous faites
Merci Catherine, cette séance tombe à point pour m’aider alors que je viens de me séparer. 🙏🏻🌷
Merci pour ces belles paroles namaste
Merci pour cette détente et ce bien être
Bonjour, gratitude et remerciements pour votre engagement auprès de nous
😘❤🌹🌹🌹🌹🌹
Merci pour cette séance qui est efficace 🙏🙏🙏
Très belle séance, merci à vous 🙏
Bonjour Catherine depuis maintenant 2 où 3 que j'écoute vos capsules je sais qu'ils me sont salvatrices du faite qui m'aide à ne pas sombrer mais j'arrive pas à me sortir à chaque fois j'évolue positivement et puis retombe de plus belle dans l'émotion et là négativité mais je n'abandonne pas je recommence encore et toujours bien à vous
Encore merci Madame🙏
Merci beaucoup j’ai commencé hier je viens vers vous après 21 journée je suis dépersonnalisation j’espère de me libérer
Merci tout simplement 💓
Toujours au top Merci pour votre travail
Merci de tout 💖
c est l une des vidéos ou j ai eu le plus de peine, car des émotions remontent et me mettent en larmes et ça fait mal au cœur..je vais continuer pendant 21 jours,...je reviendrais vous dire, en tout cas Merci
Bonjour, surtout ne forcez pas si cela vous procure de la peine. L'idée est de se faire du bien, peut-être n'est-ce pas le moment pour vous, ou peut-être les émotions sont suscitées par des difficultés qui doivent être travaillées de façon spécifique, éventuellement accompagné(e) par un thérapeute. Vous pouvez y revenir lorsque vous vous sentirez plus apaisé(e). Belle journée.
Bonjour Catherine. Merci pour ces capsules qui m'accompagnent, me guident et m'apaisent à différents moments de la journée.
Juste une question. Peut-on retrouver les musiques qui accompagnent ces audios pour prolonger la sensation de bien être ?
Mille mercis de m'avoir permis de retrouver l'envie de mettre un pied devant l'autre et de lever la tête pour regarder devant moi.
Très apaisante merci
Merci beaucoup
Merci infiniment 🙏🙏❤️
Merci 🙏
Gratitude 🙏
Tu m’accompagnes dans mon parcours de travail sur moi ❤
Ca fait du bien ce moment de detente
Merci pour cette vidéo ! Bonne continuations à vous.
❤❤❤ je vous remercie ! ❤❤❤
Bonjour Catherine,
Actuellement en instance de séparation, je dois faire face à des turbulences émotionnelles inédites.
Tes vidéos destinées à reprogrammer le subconscient sont exceptionnelles et notamment celle-ci.
Mille mercis car elles sont certainement salutaires pour de nombreuses personnes dans mon cas.
Super !
Stéphane
Gf,,GMF,x,gfx,,xfmg,g,,g,mxgp,g
Merci
Merci beaucoup pour cette séance. Le problème c'est vraiment dommage qu'elle soit coupée par des pubs qui empêche la bonne réalisation de la séance
Bonjour, c’était une mise à jour automatique de YT, j’ai réglé le problème dès que j’en ai été informée. Cordialement.
Vraiment très bien cette séance je l écoute souvent 🙏🙏
Bonjour Catherine,
Désolée de vous ennuyer avec mes questions, mais je n'ai pas fait les séances pendant 3 à 4 jours, je vais les capsules courtes notamment stress , déconfinement, confiance en soi et libération émotionnelle. Stress angoisses cela faisait déjà 13 jours que je la faisais tous les jours, dois je recommencer à 0 ou je continue jusqu'au 21ème jours comme si je n'avais pas arrêté. Merci de votre réponse et de l'énorme bien que vous nous apportez. Bien cordialement
Bonjour, continuez comme si vous n'aviez pas arrêté, et si à l'issue des 21 jours vous ressentez encore le besoin de poursuivre n'hésitez pas. 21 jours n'est pas un nombre strict, c'est une période, le nombre exact de jours dépend d'une personne à l'autre : il vaut mieux s'écouter, arrêter ou poursuivre comme on le sent ! Belle route à vous.
@@hypnose-zenbonjour
merci beaucoup de votre réponse bien détaillée. Vous êtes vraiment super
Belle journée a vous 🙏🙏
Bonjour Catherine
Merci énormément pour votre dévouement avec vos séances d hypnose qui font du bien
Juste une question je fais la séance stress anxiété depuis 12 jours jusqu au21eme jour peut on faire les autres séances en même temps ou alterner un jour l une un jour l autre cela ne fais pas trop pour le subconscient de les faire toute en même temps
Merci de votre réponse
Bonne journée à 🙏🙏
Bonjour, il n'y a aucune restriction, vous pouvez en écouter autant que vous le souhaitez, le subconscient n'est jamais saturé ! Bon we
@@hypnose-zen merci Catherine de votre réponse donc je peux les faire toutes en même temps 🙏🙏🙏🙏
Sophie Pascal oui, et dans la description de la vidéo j’ai mis un curseur pour passer l’introduction, vous pouvez donc cliquer sur « affirmations positives » pour commencer immédiatement !
A ouî super
Je ne la savais pas
Bonjour est ce la bonne vidéo pour la larme "facile"? Merci ☺
Bonsoir Mme Paquet. Merci et compliment pour vos capsules. Votre voix est si bonne pour apaiser et rassurer.... Une question. vu quelles sont de courte durée, peut - on écouter plusieurs capsules de suite. Ex. 1 sur la confiance, une autre pour rester positif, et une 3 e pour l'amour ? En d'autres termes, peut - on travailler pendant 21 jours sur 3 sujets différents ?
Je voulais vous remercier pour cette séance qui m a procuré de réels effets positifs dans la gestion de mes émotions. Aussi, J avais une question sur les affirmations qui contiennent une négation dans la séance, il me semblait que l inconscient ne comprend pas les negations, du coup, est ce que l effet n est pas inversé au final ?
Merci infiniment en période d attente hospitalisation dépression grave, et cancer arrive à me détendre et somnoler ensuite
BONJOUR Catherine. la video est parfaite mais le temps consacré à la détente est bien trop court et le cerveau n est pas en hypnose et les suggestions ne s inscrivent pas suffisamment. j 'en suis à trois jours de la fin des 21 jours et mes émotions me perturbent toujours autant. il faudrait passer tout le corps de la tête aux pieds avec une relaxation profonde pour atteindre les ondes alpha susceptibles de capter mieux les messages.
Et j'en fais trois par jour.
merci de toutes vos vidéos et de votre voix douce et chaleureuse .
Bonjour, j’aimerais savoir si l’on peut combiner 2 séances de reprogrammation de notre subconscient? Par exemple, celle sur le stress /anxiété et celle ci sur la libération émotionnelle? Seront elles aussi benefique si elle sont faites une à la suite de l’autre ?? Merci
Bonjour, oui vous pouvez en faire autant que vous voulez, et passer l'introduction lorsque vous les avez écoutées une première fois, cela réduira la durée des séances. Belle route à vous !
🙏
Bonjour. Je vous écoute tous les matins pour essayer de reprogrammer mon cerveau car je suis déprimée suite à des problèmes de santé non résolus. Je ne ressens pas de détente. Est ce normal ?? L'écoute répétée est-elle quand même efficace ?? 🤔 Je ne suis pas sensible à l'hypnose 😔
🙏❤️✨
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Bonjour Madame, je suis votre programme depuis quelques semaines et vous remercie de mettre en ligne vos séances. Concernant la séance libération émotionnelle, vous préconisez de la faire pendant 21 jours. Doivent-ils être consécutifs ? Vous remerciant par avance pour votre réponse, cordialement, Aline
Bonjour, les études démontrent que l'on met entre 21 jours et 6 mois pour acquérir une nouvelle habitude. Si on souhaite encrer un changement en soi, il faut donc le répéter tous les jours autant de temps que l'on en ressent le besoin. Si vous ratez un jour pas de soucis ! Soyez simplement régulière, et lorsque vous sentez que le changement est bien encré, vous pouvez arrêter l'écoute, et éventuellement y revenir de temps pour de l'"entretien". Prenez soin de vous !
Si on s endort pendant la vidéo, est-ce bénéfique quand même
Peut-on faire par exemple 3 exercice d'hypnose différents pendants 21 jours ?
Bonjour, la relaxation peut être consommée sans modération ! :-)
J'essaye d'écouter maintes vidéos d'hypnose, méditation guidée ect.
Mais avec ma sensation de TDA j'ai du mal a suivre...
Si on s'endort est que sa fonctionne également ?
Bonjour, oui le subconscient continue d'intégrer, néanmoins il vaut mieux le faire en pleine conscience. Mais comme ce sont des séances à répéter minimum 21 fois et qu'elles sont courtes, je suppose que vous endormir dessus n'est qu'occasionnel ! Bonne journée.
Merci pour ce moment de repos des pensées trop abondantes. Par contre toute cette pub en pleine séance, c'est comment dire....
😱😡
Bonjour, c’était une mise à jour automatique de YT, j’ai réglé le problème dès que j’en ai été informée. Cordialement.
Elles sont ou les capsules courtes qu’elle parlent?
Bonjour, elles sont dans mes vidéos, vous pouvez les trouver en parcourant l'onglet "vidéos". Cordialement.
@@hypnose-zen oui j’y vois plein de vidéos mais es qu’il y a l’intitulé ”capsules” qui es marqué afin de pas se tromper de vidéos?
D
😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Merci beaucoup