Już widzę jak bardzo zwykłe rowery w wersji economic mają w plecy z porządnym osprzętem. Nie widzę tego u siebie żebym mógł w taki sposób zmieniać biegi na już dość dużym obciążeniu :) wyłamałbym chyba wszystko co się da :D
Oglądając Pana mam ochotę wziąć rower i na trening :) :) ale niestety zima nadeszła, a rower czeka na lepsze części :) Pozostaje oglądanie Pana filmów i nakręcanie sie na nowy sezon :D
Ja mam pytanie. Czy podjazd, na którym chciałbym robić te interwały musi być stromy? Czy może być na przykład trochę dłuższy, nie tak stromy, ale bardzo grząski(piasek)?
Czy masz jakiś kontakt do siebie gdzie można do ciebie napisać parę pytać co do interwałów ? Bo wiadomości dużo filmik Godny i przejrzysty ale ja dalej jestem w lesie :/ A oglądając twoje filmy uświadamiam sobie że jestem w lesie .
Dokładnie, masz rację. Będąc na górze, gdy kończyłem interwal miałem średnio puls na poziomie mojego progu ml... Ciężko było go przekroczyć i przez parę sekund utrzymać tętno ponad progiem. Będzie trzeba wykombinować jakieś treningi które pozwolą mi i mojemu licznikowi zauważyć że tętno oscyluje na tym poziomie ;)
Tequilla ID Zakup NOWEGO roweru w częściach ma jedynie taką przewagę, że można włożyć do niego dokładnie takie części, jakie chcemy. Nie będzie to jednak raczej tańsze rozwiązanie, zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę gotowy rower w przecenie. Składanie poleciłbym więc raczej kolarzowi bardzo zaawansowanemu, znającemu dokładnie swoje preferencje. Większość kolarzy wybierze jednak gotowy rower spośród i tak bogatej oferty różnych modeli. Pozdrower, Danielski
Już widzę jak bardzo zwykłe rowery w wersji economic mają w plecy z porządnym osprzętem. Nie widzę tego u siebie żebym mógł w taki sposób zmieniać biegi na już dość dużym obciążeniu :) wyłamałbym chyba wszystko co się da :D
Świetny film, można się wiele nauczyć.
Oglądając Pana mam ochotę wziąć rower i na trening :) :) ale niestety zima nadeszła, a rower czeka na lepsze części :) Pozostaje oglądanie Pana filmów i nakręcanie sie na nowy sezon :D
+MultiSkubaniec To się nazywa trening mentalny ;)
Ja mam pytanie. Czy podjazd, na którym chciałbym robić te interwały musi być stromy? Czy może być na przykład trochę dłuższy, nie tak stromy, ale bardzo grząski(piasek)?
Może.
Czy masz jakiś kontakt do siebie gdzie można do ciebie napisać parę pytać co do interwałów ? Bo wiadomości dużo filmik Godny i przejrzysty ale ja dalej jestem w lesie :/
A oglądając twoje filmy uświadamiam sobie że jestem w lesie .
+darek d_a_r_e_k18@o2.pl Mail podany w informacjach o kanale: szajbajk@gmail.com. Wal śmiało!
tak samo tutaj ;) na jakim mniej więcej % max tętna lecisz na tych interwalach??
Oj, śmigam bez pulsometra, ale na tak krótkich podjazdach tętno nie zdąży całkowicie podskoczyć, więc bym się na nim nie skupiał.
Dokładnie, masz rację. Będąc na górze, gdy kończyłem interwal miałem średnio puls na poziomie mojego progu ml... Ciężko było go przekroczyć i przez parę sekund utrzymać tętno ponad progiem. Będzie trzeba wykombinować jakieś treningi które pozwolą mi i mojemu licznikowi zauważyć że tętno oscyluje na tym poziomie ;)
Lepiej kupić gotowy rower za 3000 czy kupić w częściach?
Tequilla ID Zakup NOWEGO roweru w częściach ma jedynie taką przewagę, że można włożyć do niego dokładnie takie części, jakie chcemy. Nie będzie to jednak raczej tańsze rozwiązanie, zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę gotowy rower w przecenie. Składanie poleciłbym więc raczej kolarzowi bardzo zaawansowanemu, znającemu dokładnie swoje preferencje. Większość kolarzy wybierze jednak gotowy rower spośród i tak bogatej oferty różnych modeli. Pozdrower, Danielski
SzajBajk Dzięki za odpowiedz, Pozdro
nie prościej się zapisać do klubu ?
ja tam wole enduro na motorach jest ciężej :D
+XeBeRRoVVsky Na motorze, czy za motorem? ;)
na motorze jest jak po prostym a pod górkę za motorem ;)