الحلقه ١ - دماغ اللعيب فيها ايه ؟ Introduction to Mental Toughness

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 07. 2024
  • in this episode: Discover the essentials of mental toughness coaching for athletes. discussing strategies to build resilience, focus, and a winning mindset. Perfect for coaches, athletes, and sports enthusiasts aiming to elevate mental performance and achieve success.
    في هذه الحلقه : نناقش أساسيات تدريب الصلابة الذهنية للرياضيين. تعلم استراتيجيات أساسية لبناء المرونة، والتركيز، وعقلية الفوز. مثالي للمدربين، والرياضيين، وعشاق الرياضة الذين يسعون لتحسين الأداء الذهني وتحقيق النجاح.
    Timestamps:
    00:00 - Intro
    01:00 - What is mental toughness
    07:30 - What is mtc
    11:30 - Difference between individual and team games
    15:00 - The need of mental coaching to athletes
    16:45 - The Performance equation
    19:50 - The importance of clarity
    22:45 - Difference between technical and mental coach
    منصات التواصل الاجتماعى ل ام تى سى جرو هب | mtc Grow Hub Social Media
    / mtc.sports
    / mtc.growhub
    / mtc.sports
    / mtcgrowhub

Komentáře • 11