"MEWING 101" : La MEILLEURE VIDÉO POUR ÊTRE PLUS BEAU/BELLE (Pourquoi, Comment, Bénéfices...)
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- čas přidán 20. 08. 2024
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La RECETTE DU SHAKER ULTIME :
Les portions sont à adapter à chacun; je vais te mettre une recette qui te fera monter à 1200kcal easy !
- 400ml de Lait Entier (ou substitut)
- 2 Bananes
- 40g de Beurre d'Oléagineux (Cacahuètes, Amandes...)
- 50g de Whey (ou autres protéines)
- 50g de Flocons d'Avoine (sans gluten et BIO)
- 10g d'Huile de Coco
- 1 Oeuf Bio (aucun goût tqt)
- 5g de Cacao 100%
1200kcal (97G / 71P / 55L)
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Killian SENSEI - Out.
![COMMENT J'AI TRIPLÉ MA TESTOSTÉRONE NATURELLEMENT ! [Booster Sa Testostérone]](http://i.ytimg.com/vi/EusvMCZ8iiI/mqdefault.jpg)
On dirait yvick mais en alpha
Yanis Avoid 😂😂😂javoue
@@nedertabbara3773 il est pas breton mais bon
Ouais on dirait yvick
Jme suis toujours dis la même
Mister V est alpha je crois.
"Tu vas fermer ta bouche " ,c'est limite insultant 😂
Victime
mdr
4:50
@@rayanderki6237 tg gros
@@kata-sensei9528 t'es qui toi mdr
Je fais de la gym faciale et c'est super sous côté ! J'en fais depuis 1 an et ça marche super bien. Pour ceux qui voudraient en connaître les avantages, la gymnastique faciale aide à restructurer la forme du visage en musclant le visage, ça aide aussi à vaincre l'acné parce que ça irrigue la peau et ça évite les pors bouchés. Je conseille fortement.
Update : Je vous conseille le livre "La gymnastique faciale" de Catherine Pez, ou une vidéo intitulée "Gymnastique faciale anti-ride" qui était associée au livre. La vidéo date un peu et est courte mais il y a un minimum d'explication des mouvements.
T'a des liens vers des vidéos ou autres qui peuvent m'aider a le faire stp?
Carrément je suis chaud pour que tu conseilles les meilleures vidéos
@@thomasceline2787 J'ai commencé avec un livre qu'on m'avait passé donc je sais pas si il y a beaucoup de vidéos. Je vais chercher un peu et si je trouve des choses je les envoie.
@@thomasceline2787 tu las fait
Salut est ce que ça marche de inspiré par la bouche une fois et retenir sa langue sur son palais avc de l'air j'arrive pas trop a expliqué
4:34 Wow chill frérot tu fous la pression
Mais de ouf
Tu m'apprend plus de choses que mon propre père, c'est chaud, mais merci
Killian Otousan.
@@lalilalol1743 Tes enfants diront le contraire ;)
La même xD
J'avoue
Salut j'aime
C’est un ouf, ce mec est incroyable 😭😭
Merci encore Kilian pour cet superbe vidéo motivante, t'es de très loin le meilleur youtuber de France (voire du monde) tu balances tellement de valeur dans la gueule et ton franc parlé fais parler les rageux haha continue
Ça fait plaisir mon reuf... Merci beaucoup. 🔥🔥🔥
Je plussoie ... grave ... !
Pour le pratiquer depuis un certains temps ya un truc ultra important dont t'as pas parlé, c'est l'intra oral vacuum, ça consiste à créer un vide dans ta bouche, ce qui fait que ce vide va lui même exercer une pression sur ta langue et ton palais, ça marche un peu comme une ventouse, tu retires l'air entre ton palais et ta langue et ça reste collé. Ça va te permettre de moins te fatiguer et de tenir la position plus longtemps et plus naturellement. C'est assez simple à faire, il faut fermer la bouche, avoir les dents collées, puis avaler un maximum de salive, pendant que tu avales c'est ta langue qui doit te permettre d'avaler, donc elle pousse sur le palais, dès que tu as avaler tu maintien, ta langue devrait se trouver totalement étalé sur ton palais, et coller par le vide créer. D'ailleurs c'est un autre truc important dont t'as pas parlé, c'est la façon d'avaler, quand vous avaler il faut constamment que ça soit grâce à la langue, jamais la bouche ou les lèvres, quand vous avaler on doit juste voir votre gorge bouger, c'est tout, entraînez vous, lorsque vous buvez etc... Et oubliez pas l'intra oral vacuum ça bien aider à tenir la position sans trop d'effort.
Tu peux me dire comment tu fais pour faire du mewing quand tu dors
@@guidicelliangemathieu4551 salut, perso je ne sais pas du tout comment on peut être sûr de faire du mewing en dormant. Je ne pense pas que ça soit possible ça voudrait dire que les muscles de ta langue sont contractés et en dormant ça serait compliqué, tu contrôles pas vraiment ce que tu fais la nuit donc rien ne te garantie que tu fais du mewing toute la nuit.
Moi ya un truc que je fais la nuit par contre, c'est que je me met du sparadrap acheté en pharmacie sur la bouche, comme ça je suis sur que la nuit je n'ouvre et ne respire pas par la bouche.
C'est un des plus gros problèmes qui fait que ton visage va mal se développer, respirer par la bouche ya pas pire pour le bon développement du visage. C'est vraiment super important de sensibiliser les parents et de bien leur dire d'apprendre à leurs enfants de respirer par le nez, le jour et surtout la nuit. Perso j'ai prit l'habitude de respirer par la bouche la nuit et cette habitude à fait que maintenant par reflexe j'ouvre la bouche la nuit donc avec le sparadrap ça m'aide à me forcer à respirer par le nez.
S'il y a des enfants en bas âge dans ta famille vraiment dis le à leur parents que c'est ultra important parceque suffit de prendre l'habitude et que personne ne la corrige pour gâcher le potentiel de ton visage. Ca peut changer complètement ta vie en gros, parceque qu'on le veuille ou non, quand on est beau on a pas la même vie que quand on ne l'est pas.
Moi je vois mon frère qui n'a pas eu cette habitude de respirer par la bouche, notre visage n'est pas pareil, lui a une belle mâchoire bien carré et symétrique, comme mon père et ma mère, tandis que la mienne l'est beaucoup moins et beaucoup plus asymétrique. Avec les mêmes gènes on se ressemble quand même, mais on a pas du tout la même mâchoire, ça montre bien que cette mauvaise habitude que j'ai prise m'a causé un mauvais développement du visage, c'est un truc que je regrette beaucoup parceque je ne pouvais pas savoir à quel point ça allait impacter mon visage de faire ça, et surtout personne ne m'a mis en garde, c'est triste franchement, donc vraiment essaie de le dire autour de toi aux parents, aux enfants même tu leur dis que s'ils ne font pas ça ils seront moche 😂, bref voilà j'espère que ça t'as aidé.
@@kiseijuu7420 oui ça m’a bien aidé merci beaucoup pour le conseil du sparadrap 😉
ça me met grave à l'aise quand il dit mon pote
T'as pas de pote ?
Non jrigole
Bzr toi
Franchement merci Killian ! J'avais commencé a regarder d'autres vidéo lorsque dans tes lives tu en avais fait allusion, mais aucune n'étais de ta qualité ! Tous est clair, concis. Génial la technique du doigt sur le muscle, j'y suis parvenu des le premier coup ! C'est partis pour la mâchoire carré ! Merci mec !
"quand tu veux bouffer une teuch" MDRRR t'es un ouf
"Zoome sur ma gueule enfoiré là" 7:15 le mec qui parle à sa caméra haha. Des barres
L'importance du physique pour les relations H/F ça pourrait être intéressant ! Avec qq astuces si tu as une routine par exemple
TN DNA a fais plusieurs vidéo a ce sujet
Alexis M #DBL j’aimerai avoir deux versions, pour savoir si, vu que je ne suis pas 8/10 mâchoire carré regarde mystérieux, je suis condamné comme le dit dr.tn... lol
Lartiste49 si tu te poses encore la question c’est que tu n’as rien écouté de ce que Killian raconte.
@@koylan3778 j'aimerais bien avoir le lien de la vidéo ou le nom pls
@@L1nsolent pas besoin d'être un chad 9/10 non plus khey
On attendais la vidèo sur le Mewing depuis longtemps, merci mec .
Wow c'est dingue, j'ai essayé depuis hier, et les ressenti psychomoteurs sont dingues. Je suis extraverti mais avec la langue en haut, j'ai moins envie de parler et je me sens plus détendu. Je respirait avec la bouche avant et là, franchement c'est très naturel de faire avec le nez, bref, super vidéo
Attention! Dans le délire du mewing beaucoup de photos "avant-après" mewing sont en réalité des photos "avant-après" stéro ce qui engendre un augmentation significative de la taille des os de la mâchoire, qui n'es pas dû au mewing, or pratiquer le mewing offre vraiment tout les bénéfices cités dans la vidéo SURTOUT PENDANT LA CROISSANCE pour la taille de la mâchoire mais pas que, le sport, l'état d'esprit combatif, les relations d'attirance et un mode de vie sain, bref tout ce qui booste la testo couplé au mewing iras dans le sens d'une mâchoire bien définie
Très très bon commentaire ... !
Je connaissais pas et franchement tu as mis le doigt sur quelque chose. Le visage c'est tellement Important dans la beauté masculine c'est ce que tu vas mettre en avant quand tu as un rencard ou même dans la vie de tous les jours tu vas pas te desapper et montrer ton corps tu vas montrer ton visage et à la limite, tes fringues.
Yo Killian Sensei! 👀✔️
J'suis une meuf pourtant je *KIFFE* regarder tes vidéos !
Force à toi frero 🙂🙏
belle gosse on t'aime
@@moloxx7858 😉😉
envoi insta snap facebook twitter etc
Noumiich pareil
Tu kiffé sa mâchoire
Frérot, je viens à peine de te découvrir, et franchement je kiffe, tes vidéos son super rythmées, c’est drôle, c’est entraînant, c’est ludique, excellent !!
Ca fait plaisir que t'écoute ta communauté , Propre !
Merci mec, t'es la première étape de mon Glow up !
alors?
@@user_19890 Alors ça marche vraiment super bien
tu continues?@@tomtr6854
@@markoros1 c'est devenu un réflexe maintenant, mais la vraie importance c'est de perdre le gras de ton visage. En 1 an j'ai bien changé et honnêtement ce mec ne donne pas que des bons conseils crois moi
je fais du mewing depuis trois mois et j'ai déjà de bons résultats !
Et ta les joues plus creuser ?
@@slawwff345 ta fais ?
@@tising2410 du coup tu las fait tt?
@@slawwff345 tu l’as ft
4:24 et aussi, brossez vous les dents tous les jours,faut le dire ahahah ( y en a beaucoup qui oublie, surtout en cette période de confinement, ou la plupart des "gens" vont se dire: "ouais mais tfacon je sors pas,à quoi sa sert "). les gars,une petite pensée pour eux svp ahahaha,bientôt ils n'auront plus de dents 😂😂 au top sinon ta vidéo 👌👌
Je viens de découvrir ce qu'est le Mewing avec ta vidéo et je me rend compte que je fait ça depuis tout petit...
Super vidéo. Je comprennais pas les autres toi tu est très clair 👌🏻
5:18 Je pensais qu'à cet avantage dès que tu parlais de langue plus forte. 😏
Einstein coquin
Regarde qui est là ! 😂
Je viens de découvrir ta chaine, regardé 3 vidéo et j'accroche direct! Ton franc-parlé fait du bien, continue comme ca!
Aha je viens de découvrir quelque chose que je fais instinctivement depuis des années x) Merci pour l'info !
je fais le mewing depuis deja 1 ans et moi même j’ai l’impression d’avoir des résultats du moin quand j’observe et compare mon visage aux gens de mon entourage il y’a vraiment une différence au niveau de la mâchoire qui ressort et qui est donc plus voyante ! J’affirme pour moi le mewing fonctionne vraiment! 💪🏽🤝
et tu appuis sur tes dents?car moi les dents du devant depasse celle de l'arriere du coup quand je depose mes dents elle vont encore plus aller vers l'avant
@@phenoa22phoa61 tas ft?
Je commence à decouvrir des tucs bizzare durant ce confinement
😂
4:31 oulaa pas trop envie de me battre avec toi !! MAIS merci
Juste une petite rectification, le système sympatique est activé que lorsqu'il y a une situation de stress. On ne peut pas "l'activer" en respirant par la bouche car celui-ci s'active involontairement par le biais d'hormones sans rentrer dans les détails. Sinon bonne vidéo continue comme ça !
En fait avec tes explications je me rends compte que j'ai toujours fait ça naturellement.... ça explique pourquoi j'ai la machoire carrée (on me l'a souvent fait remarqué mdr surtout lors de la bise)
Je te fais vraiment confiance je pense que tu es quelqu'un de bonne foi. J'ai donc commencé le mewing il y a 2 jours (j'ai vu cette video il y a une semaine) j'essaierai de revenir donner des news.
Des new ?
@@beely9215 Yep à peine mieux niveau mâchoire les photos avant/après laisse entrevoir une petite amélioration niveau gras sous le menton, ça semble plus tendu en effet. Je mew dès que j'y pense ça ne me demande plus d'efforts du tout. Voilà rien de magique ça fait qu'un mois c'est normal. Niveau respiration par le nez par contre en effet on se sent mieux c'est là que j'y ai trouvé un bon avantage aussi.
N'hésites pas à me relancer dans quelques mois je te dirais si y'a du nouveau.
@@kaceymill news encore mdrr
@@kaceymillalors ?
Lourd je l'attendais cette vidéo 🤝
J'adore les détails ca fait longtemps que je cherche mais je n'ai pas bien compris
J’étais justement entrain d’y penser, les grands esprits se rencontrent
Pareil!
Guy N'doma la même 💪
Les gars vous pensez que je peux faire le mewing avec mes bagues ?
@@luffytarodesuka2272 oui😉
Yanis Diop oui
Je suis choquée ca a stoppé ma crise d'angoisse
99% des coms c des commentaires de soutient, te casse pas la tête avec les 1% de haters qui y connaissent rien en la matière. Nous on te suis 💪
Si on est pas d’accord ça veut pas dire qu’on est haters, moi par exemple je pense que c’est de la grosse D
/Concernant la période, les résultats du mewing peuvent se constater très nettement après 6 mois environs
d'application. Ce délai peut bien sûr varier selon la structure préalable de la mâchoire du pratiquant et selon le sérieux dont on fait preuve au cours des exercices.
C'est vraiment pas du bullshit ça les gars, perso ça va faire 1 an et demi que je fais ça et très clairement je vois le changement (après y a aussi le fait qu'en grandissant le visage s'affine naturellement)
C'est bien ce que tu fais d'encourager les hommes à être Fiers de ce qu'ils sont... Reste comme tu es malgré les avertissements Mec!!! ON S EN BAT LES C..... !!!
Tellement bien expliqué et très simple à comprendre
Ah oui ? Moi j'ai eu un peu de mal à suivre quand même quand il parlait de respirer par le nez.
aloes tas fait
Très bonne vidéo, encore une fois du "Real Talk" en ce moment t'enchaîne du très bon contenu, hâte de voir ta video sur la méditation.
J'aimerais rajouter quelque chose, concernant le Mewing 101, il y a des cas où ce dernier ne peut avoir d'effet. Par exemple les gens qui souffrent de prognathie (mâchoire du bas "mandibulaire" en avant) ou rétrognathie (mâchoire du haut en avant) c'est un pur handicap.
Pareil pour ceux qui ont des boules de bichât importante (boule de graisse sous la joue) malheureusement c'est génétique on ne peut pas les diminuer même avec un régime alimentaire draconien, la seule manière est de les extraire grâce la "bichectomie" (chirurgie esthétique), les résultats sont plutôt réussis (oui j'ai fait pas mal de recherches sur ce type de chirurgie). Hormis ça bien sûr pour les gens qui ne souffrent pas de ces anomalies le "Mewing 101" a de vrais bienfaits esthétiques au niveau du visage.
Je vous conseille la chaîne vérisme qui traite aussi bien le sujet
Une de tes meilleurs vidéo mon gars 👍
Toujours propre , continue comme ça mon khey
Salut salut je voulais juste te dire que tu donne vraiment vraiment la force💪🏽
😭 frérot tu balances mon secret sans soucis 😂
J'ai galéré pendant un mois pour réussir a comprendre toutes les vidéos qui sont absolument toutes en anglais sur le sujet pour comprendre le mewing. Certaines durent 1 heures... Et la une semaine aprés que j'ai enfin réussi le sensei fais une vidéo parfaitement expliqué sur le sujet de 12 minutes... Aprés tant mieux pour les autres qui vont pas se casser a tête comme moi, merci pour eux sensei.
fleau ryan H Dommage pour toi 😞
J ai fait exactement pareil que toi haha
merci killian pour le contenue sincèrement tu assure pour nous avoir montré la démonstration du mewing
Tu t’es amélioré en montage c’est teeeeellment bien
Merci pour la vidéo sur le mewing 🙏🏼
Faites attention à ne pas prendre une mauvaise posture de la langue, pousser sur les dents peut les avancer à long terme.
Team notif!!
Tu mâche pas tes mots 😂
Est ce que taper des grosse séances de galoche avec sa meuf sa aide à muscler sa langue ? 😂
Je fais du mewing depuis 3mois, et je note déjà de grand changement et je conseil aussi de faire de la gym faciale
Tzh Exclu salut, gros tu penses que si j’ai des blagues je peux faire du mewing ?
@@luffytarodesuka2272 sa depand si elle sont droles ou pas frerot
@@moklive12iiii15 bien vu
Yanis Diop yes tu peux
@@luffytarodesuka2272 ouais tu peux c meme mieux car tu peux poser tes dents plus facilement
Super bonne vidéo ! Je vais directement appliquer cette technique sur moi, merci !
tu las ft?
Impressionnant jkiffe tes vidéos frero
4:49 les prof quand tu parle trop en cours
4:30 mmmh plutôt sympa tout ca 😂😂
Sinon je pratiquer déjà le mewing et merci pour la recette tu gère
la mâchoire est un ensemble d'os : tu peux pas le modifier par contre tu peux musclé les muscles de ta mâchoire mais même en la musclant tout ce que tu peux avoir c'est gagner peut-être 1-2 mn ( c'est génétique ne vous prenez pas la tête avec des complexes qu'on vous invente)
Pour ton exemple c'est un peu de la mauvaise foi je trouve (d'un côté tu es jeune et on dirait que tu as pas fini ta croissance et d'un autre côté tu es plus vieux, plus mince du visage donc cela fait ressortir tes os du visage et tu fais ressortir ta mâchoire et forçant sur tes dents...)
Et les before/after c'est souvent des comparaisons gros/maigre ou ado/adultes ou alors des angles de vu/forçage sur les dents pour faire ressortir la mâchoire et dans le pire des cas le moyen pour modifier la structure d'un os serait de s'injecter de l'hormone de croissance (c'est déconseillé a moins que vous ayez des tendances suicidaires)
Pour ce qu'il est du double menton soit c'est du gras soit il y'a un os dans le coup appelé l'os hyoïde qui est situé plus ou moins haut et qui peut plus ou moins donner un aspect de double menton donc encore une fois c'est génétique et inchangeable sauf opération.
Enfin bref pour moi et selon mes connaissances, je pense que le meewing peut à la limite muscler les muscles de la mâchoire pour la renforcer et prendre vraiment très peu la masse car c'est des fibres d'endurance (fibre de type 1) en majorité et pour prendre de la masse c'est minime
slm mon reuf jai une qst jai 15 ans et de base tu vois jai une croissance assez tardive tu vois ca fait que jai grandi un peu aux alentours des 13 14 ans et que jai tjr ete assez petit pr mon age avant ca. dcp jai une qst jai limpression quil y a aussi un probleme de croissance sur mon visage psq jai une mchoire un peu arrondie en vif donc ca fait que jsuis un peu potelé alors que jsuis pas gros jsuis normal qsq ten penses tu penses que ma macoire va selargir et que je vais perdre le gras ou tu penses que c genetique et que jv rester potele. je tiens a preciser que je mange beaucoup mais que jsuis pas du tt gros ni maigre jsuis normal ou alors c une qst dalimentation ?
Enfin une vidéo en français merci du fond du coeur 🙌🏽🙌🏽
he gros jpense que tu t'en rend pas compte mais t trop drole
Bah si je m'en rend compte. 😂😂
J'en fait depuis avril et franchement j'en reviens pas comment c'est de la merde.
Sérieux ? Je me fais arnaquer alors ?
@@SonOfTheLord7 après tu peux toujours essayer peut être que ça marchera pour toi
tu le fais mal peur été e
Pareil jle fais depuis 8 mois constamment ca change que Dalle
Wow merci pour la recette shaker, j'allias cliquer sur le lien pour les monteurs et la je l'ai vu! Super, j'avais hâte de la découvrir!
Je reviens après 1 ans ça marche vraiment je suis fière du résultat
Tu l’as fais pendant combien de temps ?
Faut surtout préciser qu'il faut pas s'obséder par le mewing. Faut arrêter d'y penser, et s'habituer à ce nouveau mode de vie. Faut pas essayer de scruter les résultats, et ne prenez pas de photos plus fréquemment que tous les deux mois. Toujours prendre les photos à l'exact même endroit, avec le même angle, le même éclairage.
J'ai aussi lu quelques part qu'il l fallait pratiquer le mewing en mangeant c'est-à-dire qu'il fallait écraser la nourriture contre le palais (c'etait apparemment 50% du travail) qu'en penses-tu ? Est-ce vrai ?
Sinon super vidéo sur ce sujet ou les vidéos sur le mewing sont souvent mal expliquées.
Ta peut être une petite tête, mais reste comme t'es et prend jamais la grosse tête 👌🏻 Au TOP!
Salut killian , bonne vidéo, mais je m'attendais à ce que tu parles aussi de la bonne façon de macher et d'utiliser sa langue en machant , c'est important donc il faudra que tu en parles aussi
Je viens de me rendre compte que je pratique inconsciemment le mewing depuis toujours en fait...
et alors ta machoire est plutôt bien?
Moi aussi et j'ai plutôt une mâchoire large
julien 123 ça ne donne pas une mâchoire plus grande mais une mâchoire plus taillé
Rayan HIDOUCHE oui j’ai toujours une mâchoire bien défini 👍
Pareil mdrr
Mdr bon bah pour moi c'est carré hien, je fais tout naturellement depuis tjrs 😙
Super vidéo sensei ! 🔥
Je kiff ta manière de presenter gros continue !
Je cherche pas mal d'exercice du visage et voilà, tu m'apprends un truc et c'est bien trop rare sur youtube donc je te le dis bon boulot !
Tu ressemble grave au de mec de game of throne je sais plus comment y s'appelle le chef des mec sans coui...
vergris haha
😂
j'aurais plus dit vin diesel jeune mdr
@k3vryl oui !😂😂
Mdr
Merci pour cette video le zin
Toujours un aussi bon taff
4:35 j'etait pas prêt 😂😂😂
Toujours à l'heure 😊🔥
Très très très bonne vidéo!
Super vidéo, mais sur Le passage sur l'arrachage de carotide un peu trash degueu 😆
Le contenu est super intéressant, c'est vrai qu'une belle machoire change tout sur un visage, encore mille merci, et franchement respect pour avoir montré ta bouche, peu de gens l'auraient fait ! Force à toi frérot ! 💪✌️
Je le fais depuis 8 mois
C'est réel 👌
moi 7 mdr
@@aiizenfreestylemw7401 Ça change la vie ,je te jure frérot 👌
@@RADITZMANGADOKKAN dans quel sens,ça a changé la forme de ton visage ? Ou bien tu parles tu parles d'une meilleure respiration ?
@@TheMikarelax visage plus gainé et plus attractif 👌🏿
ta snap pour montrer la diff stp
quand tu as montrée ton visage a 3:33 genre tu ressemblais a Vin DIESEL, bref merci pour la video💯💯
Le fils du docteur mew c'est mewtow?
Fait nous une vidéo sur comment avoir une barbe
Ou comment bien mettre un pied devant l'autre quand on marche.
Seif Hadji minoxidil
8:01 on dirait une brosse à dents électrique 😂 sinon super vidéo 😉🔥
Mdr Laetitia Avia elle a bien compris le mécanisme de défense par la morsure contre les chauffeurs de taxi
Super vidéo 🔥🔥🔥
Donc tes en train de dire que ça fait 3 ans je cherche à régler mes problèmes de sommeil, de stress et de double menton sans succès et toi tu débarque et tu réglé les 3 en une vidéo? 😭😭😂
Alors tes problèmes se règlent ?
Je ne pas de dents? Asque sa marche ?
Oui sa marche :)
Merci pour la technique pour le palais. Je comprenais jamais les autres vidéos 😂
Je le fait depuis 5 mois avec gym facial xo et tout et je peux vous garantir que ça marche
Les gars c’est normal si au début on arrive pas à mettre l’arrière de langue contre le haut du palais ?
moi aussi c est juste le dessus
BE3N ouais le muscle du bas de la mâchoire il est pas contracté et je galère à bien positionner ma langue
Pareil g que la moitié de ma langue sur le bout de mon palais
Moi c'est physiquement impossible pour moi, ma langue est trop petite
Oui c'est normal ! C'est que t'as pas encore assez de contrôle !
Bonjour ! Merci pour ta vidéo, depuis combien de temps pratiques-tu le mewing ? 😊
Flop
@@nolan6386 cringe
Bonne vidéo, toujours vrais. Tu penses à faire une vidéo de programme d'entrainement pour les ectomorphes ???
Super vidéo 👍
J'ai le nez bouché H24 ㅠㅠ