CLASE BÁSICA DE KICK BOXING, RUTINA DIA 1
Vložit
- čas přidán 24. 03. 2020
- En este vídeo vamos a hacer una clase de kick boxing básica para todas las personas que quieran entrenar o empezar esta cuarentena desde casa.
Instagram: @yamanekofightclub - Sport
Muchísimas gracias por los videos!!
Me encanta el kickboxing pero por mi economía tuve que dejar, estos videos me re contra ayudan ❤
Practiqué kickboxing por un tiempo y con tu vídeo me sentí en verdad en una de las clases! Me encantó!!
Que clase más perfecta la mejor en todo CZcams
Me encantaaa sigue subiendolo porfaaa
Muy buen entrenamiento, todo muy bien explicado y ordenado. Gracias! Oss.
Excelente video, al hueso, sin vueltas ni explicaciones innecesarias, muy didactico.
Saludos y muchas gracias x compartir.
Gracias muy buena clase! Me a servido mucho para enseñar a mis hijos! Yo ya sabia king boxin pero no sabía enseñar y con esta clase voy mejor. El confinamiento con ejercicio toda la familia. Gracias crack 👌
Pero si no sabes ni escribirlo 😂
@@cloudsoloqueso3200 qué tenía que ve eso, con saberlo escribir. Si te enseñan a pelear, no a escribir, estúpido
@@franmiranda3696 pero minimo hay que saber la forma en la que se escribe el deporte de cada uno xD
Empecé está cuarente con algunos ejercicios de box, soy principiante y me ha gustado mucho la clase, ojalá subas más videos también para principiantes. Saludos desde México
Sos un crackkkk! Felicitaciones súper detallado y muy entretenido y comprensible información! 💪💪💪
Haces que parezca fácil. De igual modo voy a aprender con tus videos. Gracias 👏👏
Gracias por tomarte el tiempo de enseñar... Siempre e querido aprender saludos desde Guatemala me encantó tu clase.
COMENZANDO EL ENTRENAMIENTO, PROFE SIGA SUBIENDO VIDEOS
Ya me suscrito, buen entremiento y ahora que entreno en casa esta muy bien por cambiar a otra rutina diferente!
Gracias bro
está genial muchas gracias por tomar su tiempo y enseñar la manera de hacerlo correctamente
Pero coño... No sabía que existía este canal. Nuevo subscriptor. Buen video, sigue subiendo rutinas de estás. Un saludo.
Esos ejercicios de estiramiento lo fueron todo... Quedé como nuevo sjsjskks
Gracias por tus VIDEOS, estabamos buscando algo BUENO, y lo hemos encontrado! cada dia entrenando contigo, SALUDOS!
Muy bueno un seguidor mas 😜
Sigue subiendo cosas, que ayudas mucho, eres un grande tio
Saludos al creador ya sé que han pasado tres años desde que lanzó este video pero realmente me esforcé mucho y nuevo puedo esperar para mañana para seguir practicando, la verdad me llama mucho la atención el king boxing espero seguir contando con sus tutoriales
Ya empeze en el parque Dia 1, gracias sensei!
muy bueno viejo... gracias por compartir....
wow, excelente! Casi me muero , no lo hice completo pero mañana sigo. hace muchos años hice kung fu , y esta clase me encanto. Saludos desde Costa Rica!
El Kung Fu es inútil
@@wizzle_yt1789pero no mas que tu
excelente vídeo bro es bueno para mi y para muchas personas ya que yo estoy empesando a entrenar este deporte
De aqui aprendi lo mejor ❤️
buenisimo hoy empeze desde cero estoy con lengua afuera pero lo vos a seguir hasta el final
excelente video, practico taekwondo y quiero iniciarme en el kick boxing, seguire tu tutorial Brenon
Llevo años haciendo kick y dónde entreno no fortalecemos así, nosotros reventamos los basicos, pero me encanta y lo voy a poner en práctica 🙂
Me ha encantado, muchas gracias
Gracias. Muy buen video.
Muy bueno el entrenamiento amigo
Excelente video y una gran motivación para este momento. Felicidades y saludos desde Chile✊
Like
muy pedagogico...me encantaaa..siga asi
Excelente clases porfavor no dejes de subir videos
Excelente.
Muy sencillo
Acabo de empezar y nose nada de esto, soy nuevo pero tengo mucha emoción por aprender cosas.
muy bueno amigo tu clase 👍
ESE SAMURAI SIN DUDA, ME MOTIVA!!! 😎😎😎
Ami me encanta el boxeo y hoy empeze el día uno mañana con el día 2 saludos y buenos entrenamientos 👍⭐⭐⭐⭐⭐
Holaa, cómo te va?
Muy buena rutina! Muchas gracias ☺️
Grande hermano sigue asi top top
Buenisimo ya arranque en cuarentenaa jaja
Este canal es magnifico gracias
Gracias profe por tan excelente clase, saludos desde Paraguay
Muy bueno el video! Recién me suscribí y siendo practicante de Taekwondo, me parece un excelente complemento para mis entrenamientos
Muy bueno desdd argentina sigue subiendo videos
Interesante rutina, yo acabo de inscribirme a kick boxing.
Muy bien y grasias por subir este video
Yo nunca he practicado boxeo, esta es mi primera vez y me estoy guiando con videos de CZcams, me gustaría entrar a clases pero aún no he podido, gracias por el video
Suerte 🤞
Buen video sigue subiendo
Buenísimo! Porfa sigue subiendo videos y un consejo un poco mostrar más cerca los pies xfa para aprender bien ! Saludos! Buenisimo el vídeo ya me suscribi!!!
Alison Escobar sii, en los siguientes vídeos están los cambios y enfocamos los pies. Muchas gracias!
Siempre he querido aprender un arte marcial y mi familia no me dejaba... creo que aprovecharé la cuarentena para comenzar jajaja Saludos desde Venezuela. Buen video
Pensé que era la única chica queriendo aprender un arte marcial jajajaj :)
@@DianaMartinez-yb9um jajajaja, pues nope
Excelente mi amor
Que guapa la clase, me senti como en una d vda
esta bueno su contenido empezare a entrenar este deporte suscrito
SUPER ENTRENAMIENTO 💪🏾, NUEVO SUBSCRIPTOR SALUDOS 🇷🇺👌🏾
Voy por los 12 minutos de entrenamiento y no puedo completar la "rutina" porque quedo en coma 😂
No pase del calentamiento de 3 sets 🤣😭 Ya espero la adolorida del día siguiente
Que máquina 👏
Hace ya 3 años que practico streetworkout y suelo correr sin pausas 20km cada 3 días.
Aun asi, la primera semana que tube de box no estasaba cansado pero sentí el desgaste. ES OTRO MUNDO LAS ARTES MARCIALES!
20 km cada tres días? Te vas a chingar tus rodillas.
Muy bueno ya me suscribi
Soy nuevo voy a empezar sigue subiendo videos gracias
Amigo qué tipo de cardio es mejor para crecer en estatura el kickboxing o el hiit?
Hola hoy inicio voy a ver si aprendo jajakak
Genial,Más Adelante cuando cumpla mis 13 lo hago👌🏻👏🏻
Ya los cumpliste xd
Cuando quieres prepararte por ti mismo Para poderte defender de manera personal y a quienes quieres.
Soy nuevo en esto (quiero aprender vaya) y quería decir que no me parece una primera clase básica de Kick boxing ni de iniciación. Vengo del mundo de los hierros y mi flexibilidad es nula, solamente te pediría algo más básico o de iniciación ya que es muy avanzado el nivel que tienes. Espero no siente mal este comentario ya que va desde el respeto. Aún así gracias por tu contenido , espero subas algún vídeo más sencillo para gente nula como yo 😂, un abrazo
Tienes razón en que no se explica en como moverte como se mueve el con total precisión, pero es bastante básico el entrenamiento. A mí me vale esto para saber como entrenar a mi hermanita perfectamente, ya que vengo de entrenar de una forma más avanzada y creo que me viene bastante bien para lo que busco. Intenta ponerte el vídeo mientras entrenas y siguelo como si fuese tu profesor, ponte el mismo video 2 semanas o aprendetelo, te va a venir bien para lo que buscas. Un saludo
@@benjicvg6728 buena idea compadre, yo ni cerebro creo tengo
"Mundo de los hierros", esa expresión suena a que alguien ve los videos de Hugo Vandame
Pues te acoplas a la primera clase con lo que puedas dar... o que piensas, que vas a un domo de artes marciales y todos los demás se van a retrasar por ti? Eres el presidente de tu nación o como?
@@benjicvg6728 pues la precisión llega con el entrenamiento
Empiezo hoy clse 👍👍
gracias me a servido de mucho
Hola muy buen video puedes hacer un video de cómo mejorar el footwork
Empiezo hoy kickboxing y Karate serán una combinación brutal
No tengo ni la mas remota idea de este deporte... Pero quiero empezar a entrenar me va a costar pero lo voy a intentar
Genial ahora puedo aprender algo para defenderme sin que me golpeen
Exelente rutina 💪 ossu
HxH
Llevo ya un año y cacho en taekwondo, ahí practicamos mucho las patadas, taeguks y combate, solo que, siento que me hace mucha falta tener agilidad en los brazos, ya que casi siempre son patadas, y rara vez golpes, quiero aprender algo relacionado con el box, kick boxing;
Gracias por hacer estos videos 👍
Yo hago Taekwndo también amigo pero me acabo de inscribir a king boxing Aver qué onda supongo que es similar solo que ahí hay golpes
Hola tengo una duda, en la patada frontal, pegas con el talon? Esta patada a donde va dirigida, a la cabeza?. Tengo la duda porque a mi me enseñaron en kick, la patada frontal pero con el metatarso al pecho. Me ha gustado mucho el entreno. Gracias.
No eres luchador de UFC, serías muy bueno, Saludos!! 🔥🔥
Como hago para poder hacer esas patadas con salto,,el psoas hay que tenerlo flexible??
Ya tengo la rutina, ahora me falta la fuerza
Debo hacer está misma rutina un tiempo o tengo que hacer rutinas diferentes cada día?
Soy principiante
Muy Beno bravio
hola Brenon voy viendo tus videos, ¿en un futuro subiras videos de entrenamientos intermedios y avanzados? saludos
Muibien
Bueno yo si quiero aprender kick boxing asi como la abilidad de muchacho de retroceder nunca jamas
Ya me suscribí
una pregunta, yo soy bastante flaco y me gustaría hacer kick boxing, ¿me recomiendas iniciar?
@@Mandii88. chale cuate
Claro, yo cuando empecé pesaba 65kg y ya 5 años después estoy en 80kg con bastante masa muscular y casi nada de grasa
Cuida bastante tu alimentación haciendo un pequeño superávit, descansa bastante, entrena duro y tu cuerpo empezará a crecer
Si no me salen las patadas por la flexibilidad que hago?
@@amanmon3551 ejercicios de estiramiento
El jap, crochet izquierda o upercut de izquierda el pie de apoyo no gira, porque si al mismo tiempo de lanzar un jap mi oponente me lanza un low kick me costara bloquear por el hecho de que mi tranco esta mirando hacia el lado derecho
Buenisimo! Pero sería cool que explique los movimientos y posturas para hacerlo bien 😊
Apoco tú lo estás practicando???? Pero si solo eres una dama dudo mucho que sepas de artes marciales.....
@@gabrielgarcia3076 que pedo con tu comentario
@@gabrielgarcia3076 que tenía que ver , yo practico karate , boxeo y ahora empecé kickboxing y le hago preguntas al profesor para saber bien la postura de las piernas , la rotación etc. Cómete tu comentario machista que no sirve de nada.
Ya me suscribi
Están bien complicados al principio completar las puras repeticiones o rutinas para un principiante como yo. Espero con el tiempo poder agarrar más condición y lograr pasar de la clase 1 a la clase 2
SOS UN GROSO... 😁
genial
muy bueno
Buenas noches le queria preguntar como puedo estirar mis piernas mas porfa recien empiezo
Muchas gracias por tomarte el tiempo y hacer estos vídeos para que a los que nos gusta este deporte podamos entrenar correctamente y una pregunta que clase de 3jercicio podemos hacer para tener más flexibilidad tengo 24 años y no soy muy flexible para hacer algunos ejercicios espero veas este comentario y puedas responder saludos desde El Salvador bro 🇸🇻
Practica los estiramientos que el hace al final
Todo está excelente maestro, pero siempre existe un pero jajajaj no puedo abrir mis piernitas de chichicuilote. Saludos
Una pregunta den patadas
Y asi es en la primra clase ?
soy nueva en esto y aprendí la patada que se llama tornado kick
Día 1 para mi 😉
Voy a empezar hoy dia, 1 para mi
juan el terrorista XD adelante!! Puedes seguirnos en instagram para ponerte en contacto con nosotros @yamanekofightclub
como te fue pa?
6 meses como te fue?
Lo deje de lado el primer o segundo mes, pero ya que escribíeron voy a retomar y empezar de 0, pero fue muy buena la experiencia, el problema es que no fui constante y lo deje de lado, al principio te cansas pero despues te acostumbras, en cuanto a las patadas mejore mucho, va igual debo retomar... estuve muy ocupado últimamente
@@elcomandante5427 claro es constancia💪
Yo empeze a hacer kickboxing y valla que me encanto la rutina
Por último me recibieron con 5 patadas en cada lado de las piernas jajaja 💯
Yo practico taekwondo pero tambien me interesa el kickboxing