Médico Revela Como o Vício da Pornografia Destrói o Cérebro do Homem | Sérgio | VerdadeCast 015
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- čas přidán 4. 12. 2023
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Host: Elias Maman @elias.maman
Convidado: Sérgio Yamaguchi @skyamaguchi
VerdadeCast: @verdadecastoficial
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Será que o hábito de assistir p0rn0gr4fi4 por afetar o seu cérebro?
Será que assistir e praticar o 5 contra 1 da ilusão pode de alguma forma destruir os relacionamentos?
Será que isso tem base científica ou será que é frescura?
É isso que nós vamos descobrir no VerdadeCast de hoje!
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#eliasmaman #verdadecast #cerebro
Hábitos para vencer o vício:
1: Oração
2: Fazer nofap (retenção seminal)
3: Exercícios físicos
4: Banho gelado
5: Não ficar sozinho
6: Desabafar com algum familiar ou amigo
7: Ler a bíblia
8: Excluir Instagram, Tik Tok, excluir todo tipo de imagem pornográfica
Fé que vocês conseguem rapaziada. ❤️
Tudo se resolve procurando uma mulher
Oração não resolve nem uma dor de dente
@@andersonmafra6014tu que pensa...tá cheio de cara casado nisso
Desabafei com meu pai ele contou pra minha mãe e tomaram meu celular (esse é o da minha mae)
Tenta fazer nofap irmão.@@rafaelgomes5165
*Essa é a luta da minha vida, entrei aos 13 anos sem saber, um simples estímulo que achei bom e não fazia noção de que me jogaria num buraco por toda a minha vida.*
Felipe, Sozinho você não vai conseguir!
Fui viciado em pornografia por vários anos. Destruindo minha vida e meus relacionamentos.
Independente do que você acredite. Leia a Bíblia todas as manhãs e antes de dormir.
Parece uma bobagem. Mas funcionou comigo!
Força, você querendo vai conseguir!
@@wellingtonlopes8165Valeu.
Pensei que vc ia falar pro cara buscar ajuda profissional kkk @@wellingtonlopes8165
Você vai conseguir irmão.
Você só precisa aprender a lidar com a ansiedade, minha forma de escape foi a musculação.
Os três pilares que me fizeram largar a ponografia foram , muita fé e oração, treinar musculação de forma intensa , e dessualizar o cérebro.
Um vício que parece não ter fim.
Eu sou católico, e há uns 3 anos, minha abstinência da Quaresma foram os 40 dias sem pornografia. Foi a melhor coisa que fiz na vida. Nunca mais voltei.
Que Deus abençoe!!!
Parabéns.
Cuidado com os padres
A paz de Deus irmão
@@manoelsalgado6189
Comentario infeliz irmao
1 - Atividade Física
2 - Aprender uma nova Língua
3 - Leitura
4 - Alimentação Saudável
5 - Meditação
dps disso quebra uma pra relaxar
@@guilhermesilvamoura2877 quebrar uma é de boa, o problema é a pornografia em si
Na minha opinião o sono de qualidade é de longe o mais importante.
@@XIXIDERATO_LUTAS oh se é..O sono ruim é o meu pior inimigo.
NARCOTICOS ANONIMOS
O que eu poderia dizer para todos? Que eu sou um pu,nh,eteiro? E sempre fui ?
Agora eu sei porque fui escolhido para essa missão, ninguém pode enfrentar isso, derrubar isso, exceto eu... Deus me manteve vivo por todo esse tempo, mas eu sabia, desde a primeira vez que eu percebi que tinha algo errado.
No dia 11.12.2023 é meu último recomeço... deem like se quiser para saber o desfecho.
Força a todos, não desistam eu perdi muitas vezes, centenas e agora eu sei que posso.
Amigo,desejo muito que você consiga realizar seu desejo de vencer a pornografia de uma vez por todas,sem ter recaídas mas, já quero te alertar que isso é muito raro acontecer. A maioria esmagadora das pessoas que venceram esse vício tiveram recaídas até chegar a uma vitória completa. Não estou dizendo isso para te desanimar,longe de mim tal coisa mas, para que se acontecer de você ter um deslize, embora eu torça para que não tenhas, você não fique excessivamente frustrado e acabe se afundando mais ainda. O ideal é que tenhas isso em mente: lutarei para vencer isso sem vacilar mas,caso haja uma recaída não será o fim do mundo ,me levantarei o mais rápido possível e continuarei lutando pra vencer. Recomendo a leitura desses livros: Desintoxicação Sexual, de Tim Charlies, No altar da idolatria sexual, de Steve Gallagher ( você encontra esses livros para baixar grátis na internet,caso não queira comprá - los. Boa sorte pra você. Sucesso nessa empreitada.
@@irmaonetodasilva2754 bom por enquanto ainda tô no ritmo
Mano, estou com 1176 dias e te falar, o reboot tem várias fazes infernais, independente do que aconteça: NÃO ASSISTA PORNOGRAFIA, NENHUM VÍDEO, NUNCA, NEM FOTO, NEM GIF ETC...
@@Hsgm7 obg, penso em olhar de curiosidade, mas... melhor n, melhor cortar esse mal pela raiz, seguirei firme.
Tem como conversar com o médico em particular?
Hoje pela manhã senti vontade. Olhei pra minha Bíblia e fui orar.
Amém
🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Nos primeiros 10 min do vídeo, uma verdade que o convidado mensionou é "o cérebro se acostuma a ter coisas sem esforço e a pornografia VICIA O CÉREBRO EM ATALHOS..." É brutal essa conclusão
e faz total sentido, atrasei no mínimo 2 anos minha faculdade procurando atalhos/colando nas provas durante a pandemia, agora estou colhendo os frutos dessa minha vigarice...
Brutal realmente mano
A dificuldade e para noix deixa forte, o que e fácil ou vai te destruir ou vai tirar seu foco e te afastar de Deus
Anos vivi neste vicio , hoje JESUS me libertou , sem Ele nada podemos fazer .
Amem
Parei com a pornografia, álcool e refrigerantes. Convido-os a viver a plenitude e propósito.
Parei com bebidas, leite e derivados, glúten, drogas, doces, cigarro, noitada, infidelidade, etc... mas a porra da pornografia...
@@marco79makpq parou com leite?
@@marco79mak você consegue
@@marco79mak esse é difícil
Isso e uma doença tô lutado desde do começo do áno para me limpar dessa droga mas tive alguma recaídas se eu não sai até daqui 2 mês vou procurar um profissional
Eu fumei maconha durantr 5 anos todos os dias fumava, vai fazer 4 meses que parei de fumar, Eu tambem posso conseguir me livrar do vicio da pornografia🙏
Irmão , mesmo sem vontade e mesmo sem entender lê a bíblia um pouco todos os dias ,c vai se libertar em nome de Jesus
Se você não sofre de nenhum transtorno psiquiátrico é fácil. Tenta parar de fumar sendo bipolar e borderline. Eu preferiria nem ter nascido. Não vejo a hora de morrer. Tô perdendo tempo aqui.
Vc vai vencer cara 🙏🙏🙏
Eu estou na mesma luta
Vai sim cara, Fé em Deus 🙌
Isso e tão verdade que minha vida ta uma porcaria, mas tou me libertando da pornografia
como um homem que está lutando contra isso há 10 anos ( desde meus 13) eu digo , sim, ela destroi sua vida em todos os aspectos, livrem se disso o quanto antes se vc é adolescente e está começando, saiba q sua vida já esta indo pro abismo se vc nao cortar logo, se vc já luta há muitos anos contra isso, ainda dá tempo, continue lutando guerreiro (a), voce nao esta sozinho (a)
Uma coisa que o Dr. Sérgio disse que nunca vi ninguém explicando em detalhes, é justamente o maior malefício desse vício nojento, ou seja, a falta de persistência em conseguir realizar algum objetivo, já que o cérebro é acostumado a sentir "prazer" de forma fácil, que é o hábito em PMO. Sou viciado nesse nessa nojeira a uns 15 anos, e a consequência mais forte que senti, de longe, é justamente isso. Me lembro que antes de ser viciado, eu era a pessoa mais persistente que conhecia, quando decidia fazer algo, era perfeccionista, e não me sentia "recompensando" enquanto não conseguisse aquilo. Depois de um tempo no vício, perdi totalmente essa vontade, ainda tento fazer umas coisas aqui e ali, como malhar, ter uma vida mais saudável, mas qualquer coisa é motivo pra desistir. Chegou um tempo que me senti um total inútil, por que em alguns projetos, amigos meus começavam bem mais tarde, e com menos tempo que eu, alcançavam resultados bem melhores, por que eram bem mais pesistentes. No trabalho a mesma coisa, tento me concentrar, e esforçar pra fazer meu máximo, mas qualquer coisa é motivo pra procastinar, e desistir do que era pra fazer.
Irmão, super me identifiquei com seu relato, força e foco para nós. 🙏
vc consegue brother, tenha foco.
Eu entendo, eu tô preso nisso.
Podcast necessário 🙏!
@@deivisonramon1602Tem WhatsApp pra gente começar um projeto de recuperação juntos ? Acho que fica mais fácil com duas pessoas tentando.
Consegui sair dessa! Confessei pra minha esposa e ela me ajudou. Sem ela não ia conseguir me liberar de 20 anos de vício
Parabéns varão da verdade.👏
És um privilegiado em ter uma mulher tão abençoada, a maioria não tem essa compreensão de ajudar o companheiro com esse problema, embora eu reconheça que alguns parecem não querer ajuda.
Você poderia dizer como ela te ajudou ?
Cara, eu saí da pornografia depois que fiz uma abstinência no período da Quaresma, de 40 dias. Nunca mais voltei.
@@FernandoFerreira-gk6vr40 dias sem a pornografia?
@@FernandoFerreira-gk6vrestou querendo me livrar faz anos disso mais nunca consigo,acho que irei fazer esses 40 dias! E irei em buscar disso.
1-Atividade física
2-Aprender uma nova língua
3-Leitura
4-Alimentação saudável
5-Meditação
É impressionante como ao longo da vida o Elias me ensina, o cara me ensinou a encontrar mulheres no Tinder e hoje, mais velho, cara esta me ensinando a administrar minha dopamina e ficar menos distraído para buscar sucesso nas minhas atividades.
A busca pelo pimba pimba grátis ou qualquer prazer mundano o leva ao vazio.
Primeiro ele induz a pornografia, depois ele trata dela. 😂
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@eduardo8459
P
Resumindo depois que ele evoluiu ele nos ensina o seguinte: Trabalhe cresça, seja alguém, depois busque um cônjuge, antes era ficar igual palhaço tentando enganar menina no Tinder
Parabéns Elias por abordar tal tema, olha são poucos que tem esse alto nível de maturidade pra colocar a cara e falar desse tema tão maligno que afeta entorno de 99% da população
eu não acredito que tem gente que fala que isso não faz mal e não interfere em nada, isso é uma droga, uma das piores que tem, esse Pod Cast tá sensacional, esse médico mostrou toda a verdade, vcs vão se livrar desse mal, coloquem Deus na frente de tudo, que vcs vão conseguir.
É isso mesmo, parabéns. Tenha sempre fé, persista e saia da zona de conforto sem medo.
Tenho esse vício desde muito Novo... hoje Dia 14/02/2024 Com as forças de todos vcs dos comentários e desses rapazes do vídeo vou mudar essa realidade, peço muito a Deus pra acabar com esse vício de vez 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😭😭
Fugir do diabo e ele fugira de vos
Quando a vontade bater vai treinar vai ler a biblia resiste vc e forte como eu Deus te ama
Esse Vício é o pior que existe, Eu comecei com 13 Anos, e só nesse ano Em 2024 eu consegui me liberar de vez, é algo muito pesado que mesmo casado vc não consegue parar, Mas eu decidi parar com essa prática, mas necessariamente em Novembro de 2023, de lá pra cá, graças a Deus Com muita Oração e leitura da palavra e foco em outras coisas, eu consegui me libertar, hoje isso não faz mais sentido pra mim, não gosto de olhar, não me sinto bem nem em lembrar dos tempos que passei com essa prática de muita infelicidade e Ilusão, tenho fé que Deus pode libertar vocês também...
Que BENÇÃO
1 - Atividade Física
2 - Aprender uma nova Língua
3 - Leitura
4 - Alimentação Saudável
5 - Meditação. Todos esses itens são importantes, mas, se quiser focar só em 1, foque na MEDITAÇÃO e, acredite, os outros itens e muito + irão fluir naturalmente...
6 xvideos bumbum GG 😂😂
Há muito tempo o CZcams não me recomenda os vídeos do Elias, hoje apareceu pra mim, graças a Deus... Esse assunto é muito sério e importante nas nossas vidas.
1 ano e 12 meses de NOFAP MODO MONGE MUDOU MINHA VIDA ❤AMÉM FÉ GLÓRIA A DEUS
Iai irmão me dá umas dicas pra eu conseguir esse resultado tambem
sinistro, vou conseguir chegar nesse nivel
@@cortespoliglotaComece a treinar, se matricule numa academia, calistenia, sei lá, faça algo físico, transfira a sua libido para o treino. Ficar um ano sem se masturbar e consumir conteúdos pornográficos vai fazer sua testosterona e líbido aumentar tanto que você vai ter pesadelos a noite, vai ter ereções com o toque ou presença de alguém atraente, é dificílimo. Passei por tudo isso, o positivo é que você vai ter muita energia, disposição, vai ficar mais inteligente, seu social vai melhorar muito, vai melhorar muito como homem. Mas, nunca esquecer que vai ter que sofrer, vai ter que se sacrificar pq a tentação vai ser grande.
@@anthonyvictor8650e pra quem odeia e abomina academia é só fazer algum esporte que goste, correr é uma boa.
@@anthonyvictor8650eu preciso urgente largar esse vício. Com você de certo ? Como ela afeta o lado social ?
Esse Doutor nitidamente vive o que fala, sabedoria. É exatamente isso. O cérebro quando atinge o prazer com a pornografia vai sabotar todas as outras áreas mesmo que racionalmente queiramos evoluir.
Como você chegou nessa conclusão se autodiagnosticando ou por um profissional psicológo? Será que você não entrou num viés de afirmação devido o vídeo?
@@leonardopaivapinho6514eu não sei se é um viés de afirmação. Mas no meu caso é isso mesmo que acontece. Existe uma diferença enorme na minha semana em quesito de produtividade quando eu me masturbo ou quando consigo reter. É um assunto complexo.
@@leonardopaivapinho6514traduzindo o que você falou: os psicólogos e outros profissionais da saúde são os donos da verdade. Respeito o estudo científico e acadêmico mas nem sempre eles tem a razão. Até porque muita coisa que a ciência ainda não havia comprovado já era verdade muito antes dela confirmar, há era verdade, só não havia sido comprovada pelo estudo científico. Quantas coisas já são verdade que ainda não foram confirmadas pelos cientistas?
@@leonardopaivapinho6514Man pornografia é foda, a ciência recomenda 21 orgasmo ou gozar 21 vezes a cada 30 dias, mas isso é um desperdício de energia vital o sêmen, é a mesma história do vinho, falam que beber o vinho faz bem pro sangue e tals, mas oque faz bem é uma substância da uva, não passa de um meio de marketing pra vc continuar a consumir álcool; aí meu amigo vc vai no psicólogo e muitas vezes esse psicológo tbm tem algum vício e nem ele sabe lidar oque é normal PK psicólogos tbm é humano, oque se conclui é que a melhor forma de vc aprender é vc perceber como os vícios estão impactando na sua vida, geralmente o álcool a pornografia geram resultados na sua vida e vc não percebe, as pessoas pensam que se mansturbar uma vez na semana ou beber álcool somente em sábado não e vicio mas d fato é sim, portanto é preciso tomar consciência do que os vícios nós prejudica, se tu quer crescer na vida segura seu sêmen, isso vai te dar muito mais energia, sentido na vida, se possível larga do álcool tbm, mano vc vai acordar animado nada vai ser tão esforçado, vc vai ter muita energia, se possível inicia uma rotina de treino, vc vai atrair mais pessoas, sua energia aura vai aumentar, recomendo o canal MODO AGUIA. Mano tbm já fui viciado em álcool e pornografia. Eram minhas fugas hj não bebo nada de álcool e não assisto pornografia, póis percebi o dano que estavam causando na minha vida. Vai na fé amigo. Autoconhecimento é melhor que qualquer psicólogo, busca compreender seu gatilho e domar o leão dentro de vc que é seu cérebro. Menste consciênte e subconsciente
@@leonardopaivapinho6514eu pratico no fap também, sou cristão . Solteiro ainda inclusive.
Eu comecei aos poucos, quando percebi eu só conseguia "descansar" após me satisfazer, cheguei ao ponto de ensinar amizades (mulheres), sem ter relacionamento sério, como fazer para não se satisfazer com qualquer pessoa que mal conhece. O meu caso virou vício e minha necessidade foi aumentando e a partir daí não vejo a necessidade de me relacionar com alguém. Mesmo tendo um relacionamento fixo, se não me procurar eu "me viro" comigo mesma. Meu parceiro nao se incomoda, e isso me deixou mais a vontade para me realizar sozinha. Ja estou um tempo sem fazer uso de pornografia, grupos para fazer trocas foi difícil me desconectar, mas eu cinsegui e estou me ocupando com mais tarefas, como as de casa, estudos, treinos...
Eu tb fui assim,mas consegui me libertar
Conteúdo top!
Para a mulher é mais fácil mas para nós homens é muito mais complicado, pois a maioria dos homens são viciados e acabam de incentivando ao invés de ajudar
Desses 5 hábitos
Adiciono mais um: 6° dormir bem
Eu poderia escutar 10 horas desse podcast tranquilamente. Um marco pra vida!
Só ouvir e compreender o que foi dito se não agir nas soluções propostas de nada vai adiantar…saia do somente pensamentos positivos e das compensações…aja e lute!
Estou vendo a minha vida afundar, desde que comecei a assistir. Tenho procrastinado tudo e tenho todos os sintomas que o Dr falou. Agora sei realmente o que está acontecendo. Muito muito Obrigada por compartilhar esse conteúdo.
Mas assiste todos os dias? Vc é casada no caso?
tudo bem?
Muito obrigado pelas suas explicações, são maravilhosas e ricas na mais pura verdade, lutei contra a png e luto é horrível esse vício, sem contar no arrependimento que bate na hora ou após o ato.Vou vencer em nome de Jesus Cristo e meu Deus Todo-poderoso. Tudo de bom pra vcs .Deus os proteja sempre ,vcs são exemplos de pessoas.
Pessoal, licença. Um ponto a se tratar, que pode ajudar alguém, é de que dependendo do grau do seu vício, você não irá conseguir mediante esforço próprio, ou perseverança, DEPENDENDO, é crucial que haja um tratamento adequado, inclusive mediante medicamentos. Eu passei mais de 10 anos da minha vida dentro do vício em pornografia, hoje estou a praticamente 40 dias sem consumir, tomo medicação para esse vício de manhã e de noite, faço muitas orações, algo que não foi muito abordado no vídeo, mas é muito importante que vc conheça a palavra de Deus, e esteja em comunhão com o espírito Santo, pois essa guerra é espiritual, e não é sua, é de Deus. Não tenha medo, pois sua situação é experimentada por todos os homens, e confesso pra vocês, que agora sem pornografia, todas minhas áreas estão mais produtivas, e todos os dias sinto vontade em ver pornografia, mas pondero, coloco uma balança mental, e vejo que meus estudos são mais importantes que a desgraça e fundo do poço que és tu pornografia.
Verdade eu também continuo fazendo tratamentos com medicamentos, mas a luta vai continuar pelo resto de minha vida
Não sou de comentar em youtube, mas esse bate papo foi um dos melhores que já ouvi! Rapaziada, meu muito obrigado👏🏾
Parabens, um dos melhores videos sobre o assunto, verdadeiro problema essa epidemia de vicio sobre dopamina e pornografia, agora é focar em propositos verdadeiros de vida, esses 05 habitos é ouro puro. Obrigado
Elias como sempre com conteúdos de enorme progresso para o ser humano.
Conteúdo Monstro! Elias traz mais pessoas desse nível!
Krk Elias parabéns por estar inteirado e por fazer perguntas extremamentes pertinentes e precisas, entregou demais 👏👏
Cara fazia muito tempo que eu não via seu canal e parabéns teu conteúdo ta em outro nivel, precisava ver esse video, muito obrigado!
muito bom, elias viu um assunto que tava no hype que é como tratar vicio em masturbação e fez um podcast sobre, alem de interessante e informativo ele ganhou e vai ganhar muito com esse video, muito bom, visionário.
Excelente, era o que eu estava precisando de ouvir, parabéns ao Doutor pela clareza e ao mediador pela forma leve e produtiva que conduziu o podcast. @joeljota leva os homi para tratar desse assuntos, precisamos de falar mais sobre.
Comentando só pra engajar e chegar em mais gente! Valeu Elias!
Não lute sozinho , peçam ajuda!!
Que todos possam se libertar desse vício.
Isso sim é um bom conteúdo pra assistir, parabéns!! isso sim vale a pena perder tempo para. Muito obrigado doutor obrigado.
Koe mn esse é o melhor podcast q já vi, vou sempre promover esse vídeo
👏🏻👏🏻👏🏻 todo mundo deveria escutar isso . Salvaria muitas relações .
sou isncrito há muito tempo e o Y.T colocou o Elias no limbo, v ativem o SINO.Conteudo de alta Qualidade Elias, parabéns, sucesso!!
Este pod cast é valioso! Graças a Deus existir pessoas caridosas e muito sérias para tratar deste assunto que é muito sério, salvando a vida, a sanidade e a paz do nosso próximo!
Shoe Elias... Que Deus lhe abençoe e toda sua equepe. Conteudo bem estudado, pessoa do médico bem centrada e objetiva, sem enrolação. Dicas importante e realistas. Os cincos habitos vou mim esforça a exercuta- los. Parabens pelo podcast....
Muito bom o conteúdo,Deus abençoe sempre vc meu camarada!
conteúdo top mano, já me escrevi no canal, esse video gerou um impacto na minha vida.
Elias Você é o cara, parabéns pelos seus vídeos
Dei o like de número 5.000! Parabéns ao canal pelo conteúdo.
Excelente vídeo. Parabéns a todos. Deus abençoe 🙏
Muito bom !! vamos lutar, galera. Cada dia é um novo desafio pra vencer esse vício, mas vamos acreditar que é possível, e com a ajuda de Deus vamos voltar a ser produtivos na vida.
Deus abençoe estes homens de real valor nos trazendo um assunto fundamental para a vida.parabens por esta hora de aprendizado total
Cara, parabéns 👏👏. Show de bola esse vídeo
Masturbação:uma prática muito subestimada;é muito comum ser tratada como sendo coisa da puberdade.no entanto,grande é seu poder de aprisionar e destruir.
Pior que a masturbação só o vício da pornografia mesmo.
Excelente vídeo. Muita gente vendo pornografia e nem sabe que está viciada. Eu luto contra isso e este ano estou muito mais consciente de que preciso não dar gatilhos para ter vontade.
Muito obrigado pelo conteúdo Elias 🙌🏾🙏🏾
O melhor vídeo sobre o assunto que já vi.
Eu tenho essa vicio a muitos anos e isso destruiu minha vida, hoje tenho 26 anos e sem perspectiva de viver, diminuiu muito de 1 ano até agora, mas ainda não consegui resistir e fugir das ocasiões, eu digo com toda a certeza a pornografia é uma droga que destrui os propositos e a propria vida da pessoa e causa dependência.
Cara , olha pra frente. É um vício devastador , mas você está muito novo ainda, tem condições de mudar o rumo da sua vida. Não adianta se lamentar , pois ficar remoendo isso só vai te afundar ainda mais . São fases da vida, o x da questão é saber superar e virar a página
Um dia após o outro, irmão. Vença um dia, sinta a recompensa. Depois, vença o outro. Sinta de novo a recompensa. Quando perceber, semanas, meses terão se passado.
Irmão, não tem essas de diminuir corta todos os gatilhos, dancinha de tik Tok, Instagram, tudo que te leva a ir buscar mais pornografia, outro fator, não fique se tocando, evita botar a mão no seu brinquedo, só p xixi e p tomar banho. Cuida pai
Porra essas meninas dançando no tiktok quebram a gente @@JoaoVictor-ud8mb
Obrigado pelo conteúdo! 🙏🏻
Muito dinâmico esclarecedor verdadeiro a conversa de vcs, nunca vi tantas verdades. Devemos consumir conteúdos que agreguem valores essenciais e construtivos nas redes sociais .
Conteúdo de altíssima qualidade! 🤝🏽
Parabéns pelo conteúdo Elias. Pornografia acaba com a vida de muitas pessoas. Que todos consigam se livrar desse vício maldito
cara so muito seu fan voce realmente faz a diferença
Conteúdo necessário, Elias. Tmj!!
PQP, mano meus sinceros PARABÉNS , esse podcast me abriu o mundo e respondeu varias duvidas além de ter aprendido muito,,,, showwww 🤩
Muito bom! O meu vício são em outras coisas, mas é um ensinamento que pode ser usado para controlar os outros vícios
Parabéns pelo trabalho! ❤ muitas coisas que foram ditas está escrito no livro: o poder do habito.
uma palavra para este podcast : SENSACIONAL!
Excelente vídeo informativo. Parabéns! Muito bom.
Te digo como me manteve pobre. Até q eu resolvi me livrar.
Primeiro, tive ansiedadez depressao, então gastei um dinheiro razoavel com médico e medicações.
E sempre q eu tentava parar os remedios, a pornografia me fazia voltar a estaca zero do desmame.
Além do que, antes dos remédios com certeza a baixa auto estima, falta de energia e concentração me fez timar decisões profissionais e financeiras muito ruins.
Mas... ainda tenho 38 anos, tá cedo, e é hora de correr atrás do prejuízo.
Um dos melhores vídeos que já vi no CZcams
Faz um ano que deixei esse vicio foi libertador
Tudo bem . Qual estratégia vc usou para se livrar disso ... Toda experiência é valida para q as p essas tente sair disso .
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Muito bom o vídeo! Esclarecedor
Um dos melhores que já vi, 1 dia do ano de 2024, gratidão por encontrar vocês. Show demais.
É DOIS HAHA, COMEÇANDO O ANO BEM! SUCESSO NOS TEUS OBJETIVOS!
Melhor podcast que eu já vi. Transformador.
Obrigado por esse conteúdo MUITO FODAAAAA
Nofap é vida! Uma semana que você fica sem pornografia,sem masturbação vc já nota diferença absurda !
Autoestima
Motivação
Fica mais disposto
Quer viver mais
Né? Estou há 6 dias sem e a diferença é nítida.
@@mauricioaraujo42826 dias é nada, o sofrimento é você passar 1 ano sem se masturbar e consumir conteúdos pornográficos. A sua testosterona e líbido vai aumentar tanto que você vai começar a ter pesadelos pela noite, ereções com o toque ou presença de alguma pessoa atraente, é dificílimo.
Tem que rezar muito, deixar de consumir filme, conteúdos tentadores, evitar redes sociais porque 90 % é mulher nua. O positivo é que você vai ter muita energia, disposição, vai ficar mais inteligente, é como voltar a ser criança. Pra isso, eu aconselho que você comece a treinar, transfira a sua libido para o treino pq a tentação vai ser grande.
@@mauricioaraujo4282 pois é eu também mudou muito quando fico sem. Problema é a libido que vai no teto.
é, mas vamos vencer isso.@@Marcio_Leal
@@Marcio_Leal sim ,o libido aumenta muito,mais o bom pra aliviar essa auta de libido, é fzr exercícios físicos,ou tomar banho na água gelada alivia bastante,fazer um cardio TMB
A partir de hoje eu começo essa luta contra esse vício. Voltarei aqui toda semana
Sucesso guerreiro 👏🏽🪖
Eu também
eu tmb
To começando hoje
E aí irmão …como tá a caminhada contra o vício?
Parabéns pelo conteúdo do canal!!!!!
Dr. Sérgio, gratidão por tantos ensinamentos!!!
Nossa top demais essa explicação...amei amigos ..já estou seguindo VCS abraço .falo da cidade do Porto Portugal 😅😅😅❤❤
Que papo FODA, parabéns!
Conteúdo top demais parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
Muito importante esse podcast, parabéns.
Excelente conteúdo, gratíssimo!
vídeo bastante interessante, com dicas muito úteis para largar qualquer vício
PARABÉNS ELIAS !!!! UMA OBRA DE ARTE ESSE VÍDEO......MEUS PARABÉNS PELO MÉDICO.....DR É UM GÊNIO....SABEDORIA É LIBERTADOR.....
Gostei porque alem do conteúdo psicológico, veio o conteúdo num ponto de vista globalizado. Ja assisti diversas palestras sobre o tema, e esse video foi diferenciado. Parabéns ao canal e desejo força pra quem esta superando esse vicio. Que Deus abençoe a todos
Faço das suas palavras as minhas
Seu canal está de parabéns ❤
obrigado pelos ensinamentos
Já tive este hábito.Mas não sabia dos malefícios e depois vi que a minha vida só ficava estagnada e o meu interior destruído!!! Hj falo para os amigos abandonarem esse hábito horrível
Eu me libertei disso, graças a D'us
Esse cara é um anjo de Deus, só pode. Amei esse conteúdo
Vídeo ótimo! Muito construtivo.
O que está me ajudando é: oração e fugir. Exemplo: eu coloquei um papel de parede no pc com o nome ''fuja'' pra eu sempre lembrar de sair do ambiente quando vier aquela sensação de "nublagem" na mente. Vi um vídeo explicando sobre coolidge effect e ali eu entendi o porquê eu ficava/fico compulsivo por pornografia, tem dado certo essa estratégia, eu percebi que a única forma de eu lidar com isso é apenas fugindo, fugindo estimulo visual e fugindo do ambiente quando sinto a vontade.
Comecei aos 11 anos por conta de um software pirata e estava apenas buscando assistir desenhos... até que vi um nome em inglês e tive a curiosidade de clicar, ali foi o meu fundo do poço não conseguir para nunca mais e descobrir uma compulsão por prazer. Hoje em dia estou lutando não estou que nem antes, mas quero me livrar 100% sem recaídas.
O meu problema é como se eu estivesse hipnotizado por um momento e acabo ignorando os fatos prejudiciais... Aí acabo caindo !
Outra coisa que acontece é que passando os dias vai parecendo que dá abstinência e acabo perdendo o foco...
@@crazymoments9703 Acontece a mesma coisa comigo
tu vai conseguir mano, só n desista, estou 54 dias sem ver e tbm comecei a contar para algumas pessoas de confiança, contei para meus pais tbm, isso me deixou leve.@@crazymoments9703
@@crazymoments9703É que sua dopamina sobe muito. Igual esses casais que são pegos transando em lugares inapropriados, efeito da dopamina altíssima, vão cair em si só depois. Mas você vai conseguir se livrar disso.👍
Quantos anos você tem atualmente?
Pod cast foda👍🏽🔥
Conteúdo excelente, parabéns!
Ajudou muito Esse Podcast. 🙌🙏
Excelente vídeo. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Primeiro episódio que assisto muito bom