Méditation guidée : Développer l'auto compassion

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  • čas přidán 4. 07. 2024
  • Avez-vous déjà remarqué que nous avons tendance à être plus dur envers nous-même qu'envers les autres? Avez-vous tendance à pardonner plus facilement aux autres qu'à vous-même? Vous est-il plus facile de trouver du temps pour aider les autres que pour répondre à vos besoins? Si vous répondez oui à au moins une des ces questions, alors vous avez probablement besoin d'avoir plus de compassion envers vous-même. Et c'est ce que je vous propose d'expérimenter dans cette méditation.
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Komentáře • 26

  • @jeanne-bb5ux
    @jeanne-bb5ux Před 7 měsíci +1

    Merci beaucoup pour cette puissante méditation.Soyez en béni.Gratitufe

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 7 měsíci

      Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Je suis ravi que cette méditation vous ait apporté quelque chose. Belle journée. Thomas

  • @jeanne-bb5ux
    @jeanne-bb5ux Před 11 měsíci +1

    Bonjour merci pour cette puissante méditation

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 11 měsíci

      Avec grand plaisir. Et merci à vous d'avoir pris le temps d'écrire un commentaire 🙂

  • @elsabee1640
    @elsabee1640 Před 8 měsíci +1

    Merci beaucoup 🙏🏻 très bien fait, complet, très utile

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 8 měsíci

      Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire 🙂

  • @Solene111
    @Solene111 Před 2 lety +5

    Merci pour cette méditation! Merci pour ce moment intense de guérison, de pardon grâce à la compassion. Les mots choisis sont parfaits, la musique est parfaite, le rythme est juste... Merci de nous offrir ce moment merveilleux!

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 2 lety

      Merci pour votre commentaire. La compassion est un élément essentiel de notre bien-être, elle nous permet d'être en paix avec nous-même et avec le monde. Alors merci à vous d'avoir reçu cette méditation. Belle journée

  • @itana5542
    @itana5542 Před 9 měsíci +1

    Vous avez une voix parfaite 🙏👌La compassion envers moi-même est vraiment nécessaire et votre méditation va certainement m’aider à développer ce sentiment… Merci beaucoup. « Je suis en paix et en sécurité « ❤

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 9 měsíci

      Bonjour Itana. Merci infiniment pour votre commentaire. De savoir que mes méditations font du bien, ça me réjouis le coeur. Belle journée à vous

  • @francinelaloy2290
    @francinelaloy2290 Před 2 měsíci +1

    Merci beaucoup ça m’apprend l’autocompassion, indispensable en ce moment pour moi

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 2 měsíci +1

      Bonjour, merci pour votre commentaire. L'auto-compassion nnous permet d'amener de la douceur de vivre dans notre vie 🙂

  • @helenebhc1795
    @helenebhc1795 Před 10 měsíci +1

    Superbe meditation

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 10 měsíci

      Je vous remercie pour votre commentaire 🙂

  • @zozo112605
    @zozo112605 Před rokem +1

    Merci Thomas, à bientôt 💙

  • @natiekhayatei7276
    @natiekhayatei7276 Před 2 lety +1

    Je souhaiterais, que la planète terre, ou bien universelle et ou encore dans un millénaire d'années, une nouvelle génération trouvera une solution, car nous sommes plusieurs milliers de personnes depuis des décennies à penser positivement, bientôt, ou bien ### c'est certain la nouvelle génération future soigira un modèle différent, nous sommes nombreux à y croire sincèrement ###

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 2 lety +1

      Merci pour ce message. J'aime à croire que chaque nouvelle génération apporte sa pierre à l'édifice et qu'avec le temps l'humanité dans son ensemble choisira l'amour et la compassion.

    • @natiekhayatei7276
      @natiekhayatei7276 Před 2 lety +1

      La première règle de la vie, c'est d'accepter la vie comme elle est. L'acceptation ne signifie pas la résignation, mais l'humanité. La vie est ce qu'elle est. à savoir, cependant à chaqu'un de nous d'apprendre des circonstances que nous n'avons pas choisi et de faire en sorte de cooxiter avec, la non conception, de l'acceptation de la réalité est une souffrance permanente qui systématiquement perdu. En revanche acceptez permet d'apprendre de chaque situation, afin que vos bagages soient bien remplis ###.

  • @patty7801
    @patty7801 Před 6 měsíci +1

    Je commence à être capable d'en avoir pour moi un petit peu...jen ai jamais eu

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 6 měsíci +1

      Bonjour, merci pour votre commentaire. Un petit peu, c'est déjà un premier pas, et il y en aura d'autre j'en suis sûr 🙂

  • @lavreyzar5855
    @lavreyzar5855 Před 2 lety +1

    Ou sont les meditations des archangels?

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před 2 lety +1

      bonjour, je les ai temporairement supprimé afin de les mettre à part, pour plus de clarté au niveau du contenu. Elles seront prochainement disponible ailleurs sur youtube.

    • @lavreyzar5855
      @lavreyzar5855 Před 2 lety

      @@thomashadjeras merci beaucoup!

  • @athenaa5906
    @athenaa5906 Před rokem

    C'est nul les coupures pub , je n'ai pas poursuivi, dommage

    • @thomashadjeras
      @thomashadjeras  Před rokem

      Je suis désolé pour les coupures pub. Ça ne vient pas de moi mais de l'algorithme de la plate-forme 😔