Les clés pour éviter le BURNOUT

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  • čas přidán 11. 09. 2024

Komentáře • 41

  • @malika_ourkia
    @malika_ourkia Před 2 měsíci +3

    Merci Mohamed y’a quelque mois en arrière je suis en burn out c’est était horrible charge mentale j’ai l’impression j’ai porté de lourd sur mes épaule 😢 même de fois je me suis dit y’a rab vaut mieux mourir que de vivre comme ça🥹 mais ALHAMDOULILLAH cava mieux grâce à ta formation ça m’a trop aider 🙏❤️ merci QUE ALLAAH TE RÉCOMPENSE 🙏

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  Před 2 měsíci +2

      Amin Malika, courage ! Quand je vois tous les progrès que tu as fait depuis ces derniers mois, je ne peux que te féliciter. C'est incroyable comment tu as changé 🤩

  • @fatoumataconde7672
    @fatoumataconde7672 Před 2 měsíci +1

    Effectivement Mohamed c’est mon cas je suis en situation burn out du coup ça fait que je suis mentalement épuisée et j’ai envie de tout abandonner. Mercis 🙏🙏🙏🙏 pour cette motivation !!!!

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  Před 2 měsíci

      Courage alors, il faut prendre la peine de se concentrer sur les émotions et surtout s'accorder du temps

  • @lastwin7
    @lastwin7 Před 2 měsíci +2

    Merci bcp Mohamed ❤

  • @MsDjmbiste
    @MsDjmbiste Před 2 měsíci

    Le problème de notre société c'est aller toujours plus vite avec de plus en plus de tâches à effectuer et une pression constante. On parle toujours de comment être plus productif et oublier le temps de vivre. Je suis d'accord sur des pratiques comme la méditation et l'écriture ainsi que le sport pour retrouver un équilibre par contre l'objectif n'est pas d'être plus productif mais plutôt de retrouver un bien être, des valeurs qui vont nous aider à savoir ce que nous voulons ou plutôt ce que nous ne voulons plus.
    Vos conseils sont issus de la philosophie stoicienne qui est pour ma part essentielle.
    Merci

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  Před 2 měsíci

      Paix sur toi, tu as raison. La société nous pousse dans un tourbillon où l'on se doit de suivre le rythme. C'est pourquoi je rappelle qu'il est important d'être en accord avec soi-même, et ressentir vraiment les choses 😁

  • @Hopehapiness
    @Hopehapiness Před 20 dny

    Sujet très sensible intéressant. Présentation impeccable... cohérence. 🎉🎉🎉 bravo

  • @zohras553
    @zohras553 Před 2 měsíci

    Salame Mohamed, merci pour cette vidéo qui montre réellement le calvaire mental au quotidien, c est véridique ce que tu as dit, ce qui manque dans notre vie c est l organisation dans notre façon de vivre c est le cas de la plupart des gens, merci beaucoup, c est intéressant. 👍🏃‍♀️‍➡️🚵‍♂️

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  Před 2 měsíci

      Merci Zohra, ravi que la vidéo te plaise. C'est important pour retrouver un bin équilibre mental

  • @irenelucas8409
    @irenelucas8409 Před 2 měsíci

    Tout à fait d'accord! Le stress est la maladie du siècle alors prenez les choses en main et évitez tout stress! Déchargez-vous ! Regardez cette vidéo plusieurs fois si il le faut! Et n'hésitez pas à essayer. Vous verrez ça ira tellement mieux! Prenez soin de vous tous. Merci pour cette vidéo Mohamed !

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  Před 2 měsíci +1

      Wow Irene, merci pour ce beau message de prévention. Le stress est un poison qu'on néglige bien trop souvent car la société nous y contrait parfois. Le tout est de trouver son équilibre

  • @eliiingf2525
    @eliiingf2525 Před 2 měsíci

    Toujours de la qualité dans tes contenus, des enseignements et de précieux conseils et rappels à appliquer au quotidien. Je t'en remercie chaleureusement, que la paix soit sur toi

  • @Hopehapiness
    @Hopehapiness Před 20 dny

    Je ßuis entièrement d'accord avec toi. J'ai décidé de me passer de travailler avec classroom avec mes élèves pour éviter les ecrans justement...

  • @jamalbenlahmar5293
    @jamalbenlahmar5293 Před 2 měsíci +1

    Merci Mohamed

  • @غفرانكربي-ل1ج
    @غفرانكربي-ل1ج Před měsícem

    Je vous remercie beaucoup pour vos conseils très précis et précieux

  • @AhmedBenali-m5k
    @AhmedBenali-m5k Před 2 měsíci

    Merci beaucoup Excellence Monsieur Mohamed et qu'Allah vous récompense pour tous les conseils. Mach'Allah.

  • @abdlghanitamir2860
    @abdlghanitamir2860 Před měsícem

    Merci khoya ❤❤❤

  • @felixbouvet1746
    @felixbouvet1746 Před měsícem

    Merci pour tes conseil me fait un peu ces pratique tu est très cools

  • @samyben8864
    @samyben8864 Před 2 měsíci +1

    Super sujet 🙏 Merci

  • @amelbereksi2454
    @amelbereksi2454 Před 2 měsíci

    Bravo

  • @user-tf8ny9vm6w
    @user-tf8ny9vm6w Před 22 dny

    Merciii

  • @cmonavis99
    @cmonavis99 Před 2 měsíci

    La dépression à également un effet extrêmement nocif, destructeur, sur la mémoire. Je n'ai pas trouvé de vidéo sur ce sujet.

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  Před 2 měsíci

      Bien sûr, c'est un état psychique et physique qui se répercute sur énormément de paramètres de notre corps

    • @cmonavis99
      @cmonavis99 Před 2 měsíci

      ​@@mohamedboclet1174 Merci de bien vouloir faire une vidéo sur cet état émotionnel qui précède l'étape sue vous traitez dur cette vidéo

  • @naimrazen9641
    @naimrazen9641 Před 13 dny

    C mon cas

  • @farajbenlahcen4345
    @farajbenlahcen4345 Před měsícem

    Merci infiniment Mohammed Dieu vous protège